Sjukbyggnadssyndrom

Vad är sjuka byggnaders syndrom?

Har det någonsin fallit dig in att när du kom in i ett rum började du plötsligt få hälsoproblem som du inte hade tidigare? Eller, när du har varit i ett rum länge, har du upplevt hälsoförändringar som du vanligtvis inte har? Vad sägs om när symptomen på en sjukdom som du för närvarande har under kontroll utlöser från ingenstans utan några tidigare karakteristiska tecken? Har du märkt att symtomen på nuvarande hälsoproblem har förvärrats när du besöker en viss byggnad?

Det är mycket möjligt att det är byggnaden du gick in i som är orsaken till detta. Detta fenomen har ett namn: Sick Building Syndrome.

Sjuka byggnaders syndrom beror främst på att byggnaden är felaktigt utformad, om olämpliga byggmaterial används, otillräckligt underhåll, dålig ventilation, kemiska föroreningar från inomhus- och utomhuskällor och biologiska föroreningar. Allt detta påverkar kvaliteten på den luft vi andas inomhus, oavsett om det är hemma eller i offentliga byggnader, köpcentra eller andra byggnader där ett stort antal människor vistas, t.ex. skolor och daghem.

Mögel, dammkvalster, virus, bakterier, rengöringsmedel, mattor, klädsel, maskiner, pollen, bilavgaser, uppvärmning, isolering, gardiner, färg, desinfektionsmedel osv. Detta är utlösande faktorer för syndromet "sjuka byggnader".

Sick building syndrome kan kännas igen som slemhinne-, hud- och allmänna symtom som är relaterade till arbete eller vistelse i vissa byggnader.

Symptomen på syndromet i sjuka byggnader

Sick building syndrome-symptomen påverkar andningsorganen, huden och det neurologiska systemet och kan förväxlas med förkylning eller influensa.

Symtomen för sjukhus-syndromet är:

  • Huvudvärk
  • Andningssvårigheter
  • Rinnande näsa
  • Täthet i bröstet
  • Irritation i halsen
  • Torra, kliande, hudutslag
  • Allergisymptom som nysningar
  • Trötthet
  • Yrsel
  • koncentrationssvårigheter och glömska
  • Feber
  • Frossa
  • Illamående
  • Irritabilitet

Sick building syndrome drabbar alla på olika sätt och vissa har inga symtom alls medan andra kan få symtom när de lämnar byggnaden, särskilt om de utsätts för upprepad exponering eller om de utsätts för långvarig exponering.

Oftast avtar symtomen på sjuka byggnader när man lämnar den farliga byggnaden eller när farorna i byggnaden avlägsnas. Vid långvarig exponering för dålig inomhusluft kan astma eller andra lungsjukdomar uppstå.

Vad är dålig inomhusluft?

Dålig inomhusluft är skadlig att andas in och innehåller smuts, gaser och damm. Genom att kontrollera föroreningar inomhus kan man minska hälsoproblemen.

Omedelbara hälsoeffekter kan visa sig snart efter en enstaka exponering eller efter upprepad exponering för en förorening. De är kortsiktiga och behandlingsbara. Att eliminera personernas exponering för föroreningskällan kan vara till stor hjälp. Exponering för vissa luftföroreningar i inomhusluften kan leda till att sjukdomssymptomen förvärras, visar sig eller förvärras. De omedelbara effekterna liknar förkylning eller andra virussjukdomar, så därför är det svårt att avgöra vad som orsakat symtomen; dålig inomhusluftkvalitet eller virus och baciller. På grund av detta är det viktigt att vara uppmärksam på när och var symtomen uppträder. Sick building syndrome kan förvärras av en otillräcklig tillförsel av utomhusluft som kommer inomhus eller av kylning, uppvärmning eller fuktighet inomhus.

Förekommande medicinska tillstånd, känslighet, ålder och flera andra faktorer påverkar sannolikheten för omedelbara reaktioner.

Även om symtomen inte är märkbara är det mycket viktigt att förbättra inomhusluftens kvalitet. Långvarig exponering eller upprepade perioder av exponering är kopplade till hälsoproblem som kan vara allvarligt försvagande eller dödliga, t.ex. luftvägssjukdomar, cancer och hjärtsjukdomar. Människor reagerar olika på exponering för föroreningar i inomhusluften, eftersom känsligheten varierar från människa till människa.

Källan till luftföroreningar inomhus kan vara:

  • Tobaksprodukter
  • Överflödig fukt
  • Eldstäder
  • Biologiska föroreningar
  • Kylsystem, avfuktningsanordningar
  • Centralvärme
  • Inredning och byggnadsmaterial
  • Rengörings- och underhållsprodukter för hushållet, produkter för personlig vård eller hobbyer.
  • Byggnadsmaterial och inredning (möbler och skåp av vissa pressade träprodukter, mattor, nyinstallerade golvbeläggningar, försämrad asbestisolering,...).
  • Källor utomhus (bekämpningsmedel, luftföroreningar utomhus, radon, kolmonoxid,...)

Sjuka byggnaders syndrom beror främst på att byggnaden är felaktigt utformad, om olämpliga byggmaterial används, otillräckligt underhåll, dålig ventilation, kemiska föroreningar från inomhus- och utomhuskällor och biologiska föroreningar. Allt detta påverkar kvaliteten på den luft vi andas inomhus, oavsett om det är hemma eller i offentliga byggnader, köpcentra eller andra byggnader där ett stort antal människor vistas, t.ex. skolor och daghem.

Mögel, dammkvalster, virus, bakterier, rengöringsmedel, mattor, klädsel, maskiner, pollen, bilavgaser, uppvärmning, isolering, gardiner, färg, desinfektionsmedel osv. Detta är utlösande faktorer för syndromet "sjuka byggnader".

Sick building syndrome kan kännas igen som slemhinne-, hud- och allmänna symtom som är relaterade till arbete eller vistelse i vissa byggnader.

Dolda faror med luftföroreningar inomhus

Oventilerade eller dåligt fungerande apparater eller felaktigt använda produkter kan vara mycket farliga, eftersom de kan släppa ut högre och farliga nivåer av föroreningar som orsakar sjukhus-syndrom. Kontinuerligt frigjorda föroreningar kan komma från produkter som luftfräschare, byggnadsmaterial eller inredning. Vem skulle ha trott att en felaktigt inställd gasspis kan avge betydligt mer kolmonoxid än en korrekt inställd. Rökning, ommöblering, städning eller hobbyer släpper ut föroreningar. Koncentrationer av föroreningar kan stanna kvar i luften under långa perioder. Det är viktigt hur mycket en enskild källa släpper ut föroreningar och hur farliga dessa utsläpp är.

Låt oss se några vanligaste som är skyldiga till att orsaka sjukbyggnadssyndromet. De vanliga vardagliga sakerna som omger oss, som vi lever med och som vi aldrig skulle tänka på, orsakar sjukbyggnadssyndrom.

Biologiska föroreningar finns i varje hushåll. Inkluderar virus, bakterier, kattsaliv, djurmjäll, pollen, husdamm, kvalster, etc. Att kontrollera den relativa luftfuktigheten i ett hem kan vara till hjälp. För hem rekommenderas att hålla mellan 30 och 50% relativ luftfuktighet. Våta ytor som stående vatten och vattenskadade material fungerar som grogrund för mögel, mögel, bakterier och insekter. Fuktiga, varma miljöer är mycket välkomna för tamkvalster, som är den vanligaste föroreningen.

Pollen från växter, mögel, virus som överförs av människor och djur, husdjur, spillning från skadedjur eller insekter, virus och bakterier, proteinet i urinen från hamstrar, marsvin, tama möss, råttor, förorenade centrala luftbehandlingssystem om de inte underhålls på rätt sätt, mögel i badrum, sängkläder, mattor, etc. Biologiska föroreningar är produceras av levande varelser.

Barn, personer med andningsproblem, allergier, äldre och de med lungsjukdomar är mottagliga för sjukdomsalstrande biologiska agens i inomhusluften. Yrsel, feber, matsmältningsproblem, andnöd, hosta, rinnande ögon och nysningar är de vanligaste hälsoproblemen, inklusive vissa typer av astma och allergisk rinit.

Inflytandet av kolmonoxid på inomhusluftens kvalitet är mycket viktigt, och källorna är mycket olika. Kolmonoxid har ingen lukt; den är färglös och en mycket giftig gas som kan döda dig innan du är medveten om det i ditt hem. Läckande skorstenar och ugnar, gasspisar, tobaksrök, oventilerad fotogen och gasolvärmare, bilavgaser från angränsade garage, närliggande vägar, parkeringsplatser etc. påverkar din hälsa. På låga koncentrationer, kan du uppleva bröstsmärtor och trötthet. Om koncentrationerna är måttliga kan angina, nedsatt hjärnfunktion och nedsatt syn uppstå. Högre koncentrationer kan orsaka förvirring, illamående, huvudvärk, nedsatt syn och koordination, och det är dödlig.

Formaldehyd, å andra sidan, är en färglös och brandfarlig gas med stark lukt. Det finns i möbelprodukter, hårprodukter, nagellack, tandkräm, tvål, konstgödsel och bekämpningsmedel, byggmaterial och isolering, diskmedel, pappersprodukter, lack och ytbehandlingar etc. Dess halter är högre i nya tillverkade träprodukter (golv och möbler och en del tyger). Det finns i avgaser, tobaksrök, släpps ut i atmosfären vid bränder och är en integrerad del av smog. Formaldehyd irriterar huden, ögonen och luftvägarnas slemhinna. Av alla skadliga effekter cancerframkallande egenskaper hos formaldehyd är definitivt det mest oroande. Det skadar cellers genetiska material och utlöser processer som kan leda till cancer. Formaldehyd har kopplats till cancer i näshålan och halsen. Människor som exponeras för formaldehyd i sitt arbete är dock mest utsatta.

Allergiska reaktioner på formaldehydirritation kan uppstå som näsirritation, halsont, nysningar, hosta, trötthet och hudrodnad. En viss mängd formaldehyd hamnar oundvikligen i blodet, så det är viktigt att vidta alla nödvändiga försiktighetsåtgärder för att begränsa dess ansamling i vävnader och vitala organ.

I allmänhet bör du försök att undvika att använda mattor och spånskivor, säkerställ alltid korrekt luftväxling och ventilation i hemmiljöer och använd säkra och kontrollerade värmekällor. Försök att köpa material med texten E1 (låg formaldehydkoncentration), och använd luftkonditioneringsapparater eller avfuktare för att stabilisera hemtemperaturen (värme och luftfuktighet ökar frisättningen av formaldehyd inomhus).

Formaldehyd används i de flesta lim för att tillverka arkkompositer. En del av formaldehyden binder och en del reagerar inte. Oreagerad formaldehyd passerar långsamt ut ur plattan. Träförädlingsindustrin har arbetat i många år för att öka produktkvaliteten och därmed minska formaldehydemissionerna från panelkompositer – det är andelen ytöppenhet genom vilken formaldehyd kan avge smidigt. På grund av dess hög löslighet i vatten, det absorberas mycket snabbt i människokroppen.

Radon är en luktfri och färglös naturlig radioaktiv gas. Det ackumuleras inomhus och kan vara cancerframkallande. Det kommer naturligt från jorden. Det låter skrämmande att radon finns i alla anläggningar, företag och bostäder. Men dess koncentration är den viktigaste faktorn och vanligtvis är gränsvärdet föreskrivet i lag. Radon tränger lätt in i byggnader genom sprickor i golvplattan, schakt, VVS- eller elinstallationer och ventilationssystem. Den största risken för överexponering för radon är lungcancer.

Haloterapi har inflytande på:

  • Immunförsvaret
  • Kardiovaskulärt system
  • Andningsvägar
  • Autonomt nervsystem
  • Mentalt och känslomässigt tillstånd

Haloterapi rengör dina andningsvägar från allergener, stimulerar immunsystemet i andningsvägarna, minskar ödem, ökar syreflödet och stärker andningsvägarna.Det gör det möjligt att eliminera slem från kroppen snabbare och lättare, förhindrar tillväxt av bakterier och förstör dem.

Vid sjukhusets syndrom rekommenderas att man utför en behandling varje dag i minst 14 dagar. För vuxna minst 60 minuter, för barn mindre. Överväg också att förbättra levnadsförhållandena. Med regelbunden haloterapi kan du kraftigt minska din känslighet för allergener och därmed få färre problem.

Har du några frågor? frågor?

Haloterapi är en effektiv, naturlig behandling där salt av farmaceutisk kvalitet aerosoliseras i ett saltrum, vilket skapar ett mikroklimat som hjälper andningsorganen och huden.  

Vilka är symtomen på sjukhusets syndrom?

Sick building syndrome visar sig ofta som akut obehag för besökarna, medan långvarig exponering kan leda till kronisk huvudvärk, andningsbesvär, torrhosta, irritation i mun, öron och näsa, eksem och andra hudförändringar, illamående, yrsel, trötthet och andra besvär.

Vad ska man göra vid sjukdomstillstånd i byggnader?

Eftersom det kan vara svårt och i vissa fall till och med omöjligt att flytta, är en halogenerator den perfekta lösningen på problemet. Regelbundna saltterapier kommer att förneka de negativa effekterna av syndromet med sjuka byggnader och förbättra dina levnadsförhållanden.

Hur kan haloterapi hjälpa till med syndromet i sjuka byggnader?

Sick building syndrom symtom är relaterade till dålig luftkvalitet på grund av låg luftcirkulation, dåliga byggnadsmaterial, dåligt underhållna luftkonditioneringssystem, för hög luftfuktighet etc. Många av dessa symtom kan lätt behandlas genom att förbättra luftkvaliteten. Halogeneratorer använder aerosoliserade saltpartiklar för att eliminera skadliga bakterier och andra patogener från luften, vilket förbättrar luftkvaliteten och minskar effekterna av sjuka byggnaders syndrom.