Syndrome des bâtiments malsains

Qu'est-ce que le syndrome des bâtiments malsains ?

Vous est-il déjà arrivé de constater que lorsque vous êtes entré dans une pièce, vous avez soudainement commencé à avoir des problèmes de santé que vous n'aviez pas auparavant ? Ou, lorsque vous êtes resté longtemps dans une pièce, avez-vous ressenti des changements de santé que vous n'aviez pas habituellement ? Que se passe-t-il lorsque les symptômes d'une maladie que vous maîtrisez actuellement se déclenchent de nulle part sans aucun signe caractéristique préalable ? Avez-vous remarqué que les symptômes de problèmes de santé actuels s'aggravent lorsque vous visitez certains bâtiments ?

Il est fort possible que le bâtiment dans lequel vous êtes entré en soit la cause. Ce phénomène a un nom : le syndrome des bâtiments malsains.

Le syndrome des bâtiments malsains s'explique principalement par une conception incorrecte du bâtiment, l'utilisation de matériaux de construction inadaptés, un entretien insuffisant, une mauvaise ventilation, des contaminants chimiques provenant de sources intérieures et extérieures, des contaminants biologiques. Tout cela affecte la qualité de l'air que nous respirons à l'intérieur, que ce soit à la maison ou dans des bâtiments publics, des centres commerciaux ou d'autres bâtiments, où séjournent un grand nombre de personnes, comme les écoles, les jardins d'enfants.

Moisissures, acariens, virus, bactéries, produits de nettoyage, moquettes, tissus d'ameublement, machines, pollen, gaz d'échappement des véhicules à moteur, chauffage, isolation, rideaux, peinture, désinfectants, etc. Ce sont des déclencheurs du syndrome des bâtiments malsains.

Le syndrome des bâtiments malsains peut être reconnu comme des symptômes muqueux, cutanés et généraux qui sont liés au fait de travailler ou de se trouver dans des bâtiments particuliers.

Les symptômes du syndrome des bâtiments malsains

Les symptômes du syndrome des bâtiments malsains affectent le système respiratoire, la peau, le système neurologique et, en cas d'auto-diagnostic, peuvent être confondus avec un rhume ou une grippe.

Les symptômes du syndrome des bâtiments malsains sont :

  • Maux de tête
  • Difficultés respiratoires
  • Nez qui coule
  • Oppression dans la poitrine
  • Irritation de la gorge
  • Sécheresse, démangeaisons, éruptions cutanées
  • Symptômes d’allergie tels que les éternuements
  • Fatigue
  • Vertiges
  • Difficulté de concentration et oubli
  • Fièvre
  • Frissons
  • Nausée
  • Irritabilité

Le syndrome des bâtiments malsains affecte tout le monde différemment. Certains peuvent ne présenter aucun symptôme, tandis que d'autres peuvent ressentir des symptômes en quittant le bâtiment, notamment en cas d'exposition répétée ou d'exposition à long terme.

Le plus souvent, les symptômes du syndrome des bâtiments malsains s'estompent, lorsque vous quittez le bâtiment dangereux ou que les dangers à l'intérieur du bâtiment sont supprimés. En cas d'exposition à long terme à un air intérieur de mauvaise qualité, l'asthme ou d'autres maladies pulmonaires peuvent apparaître.

Qu'est-ce qu'un air intérieur de mauvaise qualité ?

Un air intérieur de mauvaise qualité est dangereux à respirer et contient des saletés, des gaz et de la poussière. Le contrôle des polluants à l'intérieur peut contribuer à réduire les problèmes de santé.

Les effets immédiats sur la santé peuvent se manifester peu après une exposition unique ou des expositions répétées à un polluant. Ils sont de courte durée et peuvent être traités. L'élimination de l'exposition des personnes à la source de pollution peut être d'un grand secours. En cas d'exposition à certains polluants de l'air intérieur, les symptômes des maladies peuvent s'aggraver, se manifester ou s'intensifier. Les effets immédiats sont similaires à ceux du rhume ou d'autres maladies virales, c'est pourquoi il est difficile de déterminer ce qui a provoqué les symptômes : une mauvaise qualité de l'air intérieur ou des virus et des bacilles. Pour cette raison, il est important d'être attentif au moment et à l'endroit où les symptômes apparaissent. Le syndrome des bâtiments malsains peut être aggravé par un apport insuffisant d'air extérieur à l'intérieur ou par des conditions de refroidissement, de chauffage ou d'humidité à l'intérieur.

Les conditions médicales préexistantes, la sensibilité, l'âge et plusieurs autres facteurs influent sur la probabilité de réactions immédiates.

Même si les symptômes ne sont pas perceptibles, il est très important d'améliorer la qualité de l'air intérieur. L'exposition à long terme ou les périodes d'exposition répétées sont liées à des problèmes de santé qui peuvent être gravement débilitants ou mortels comme les maladies respiratoires, le cancer, les maladies cardiaques. Les gens réagissent différemment à l'exposition aux polluants de l'air intérieur, en raison d'une sensibilité qui varie d'une personne à l'autre.

Les sources de pollution de l'air intérieur peuvent être :

  • Produits du tabac
  • Excès d'humidité
  • Cheminées
  • Polluants biologiques
  • Systèmes de refroidissement, dispositifs de déshumidification
  • Chauffage central
  • Meubles et matériaux de construction
  • Produits de nettoyage et d'entretien ménager, produits de soins personnels ou loisirs
  • Matériaux de construction et mobilier (meubles et armoires fabriqués à partir de certains produits en bois pressé, moquettes, revêtements de sol nouvellement installés, isolants en amiante détériorés, ...)
  • Sources extérieures (pesticides, pollution de l'air extérieur, radon, monoxyde de carbone,...)

Le syndrome des bâtiments malsains s'explique principalement par une conception incorrecte du bâtiment, l'utilisation de matériaux de construction inadaptés, un entretien insuffisant, une mauvaise ventilation, des contaminants chimiques provenant de sources intérieures et extérieures, des contaminants biologiques. Tout cela affecte la qualité de l'air que nous respirons à l'intérieur, que ce soit à la maison ou dans des bâtiments publics, des centres commerciaux ou d'autres bâtiments, où séjournent un grand nombre de personnes, comme les écoles, les jardins d'enfants.

Moisissures, acariens, virus, bactéries, produits de nettoyage, moquettes, tissus d'ameublement, machines, pollen, gaz d'échappement des véhicules à moteur, chauffage, isolation, rideaux, peinture, désinfectants, etc. Ce sont des déclencheurs du syndrome des bâtiments malsains.

Le syndrome des bâtiments malsains peut être reconnu comme des symptômes muqueux, cutanés et généraux qui sont liés au fait de travailler ou de se trouver dans des bâtiments particuliers.

Les dangers cachés des polluants de l’air intérieur

Les appareils qui ne sont pas ventilés, qui fonctionnent mal ou qui sont mal utilisés peuvent être très dangereux, car ils peuvent libérer des niveaux élevés et dangereux de polluants, provoquant le syndrome des bâtiments malsains. Les polluants libérés en permanence peuvent provenir de produits tels que les désodorisants, les matériaux de construction ou l'ameublement. Qui aurait cru qu'une cuisinière à gaz mal réglée pouvait émettre beaucoup plus de monoxyde de carbone qu'une cuisinière bien réglée ? Fumer, redécorer, nettoyer ou pratiquer des loisirs libèrent des polluants. Les concentrations de polluants peuvent rester dans l'air pendant de longues périodes. Il est important de savoir combien une source unique émet de polluants et quel est le degré de dangerosité de ces émissions.

Voyons un peu les plus courants Les objets du quotidien qui nous entourent, avec lesquels nous vivons et auxquels nous ne pensons jamais, sont à l'origine du syndrome des bâtiments malsains.

Polluants biologiques On les retrouve dans tous les foyers. On les retrouve dans les virus, les bactéries, la salive de chat, les squames d'animaux, le pollen, la poussière domestique, les acariens, etc. Il peut être utile de contrôler le niveau d'humidité relative dans une maison. Pour les maisons, il est recommandé de maintenir un taux compris entre Humidité relative 30 et 50%Les surfaces humides telles que les eaux stagnantes et les matériaux endommagés par l'eau sont des terrains propices à la prolifération des moisissures, des bactéries et des insectes. Les environnements humides et chauds sont très appréciés des acariens domestiques, qui sont les polluants les plus courants.

Les pollens des plantes, les moisissures, les virus transmis par les humains et les animaux, les animaux domestiques, les excréments d'insectes ou de nuisibles, les virus et les bactéries, les protéines dans l'urine des hamsters, des cochons d'Inde, des souris domestiques, des rats, les systèmes de traitement d'air centraux contaminés s'ils ne sont pas correctement entretenus, les moisissures dans les salles de bains, la literie, les tapis, etc. sont des sources de mauvaise santé. Les contaminants biologiques sont produit par des êtres vivants.

Enfants, personnes souffrant de problèmes respiratoires, d'allergies, personnes âgées et personnes souffrant de maladies pulmonaires sont sensibles aux agents biologiques pathogènes présents dans l'air intérieur. Les étourdissements, la fièvre, les problèmes digestifs, l'essoufflement, la toux, les yeux larmoyants et les éternuements sont les problèmes de santé les plus courants, notamment certains types d'asthme et de rhinite allergique.

L'influence de monoxyde de carbone La qualité de l'air intérieur est très importante et ses sources sont très diverses. Le monoxyde de carbone n'a pas d'odeur ; il est incolore et constitue un gaz très toxique qui peut vous tuer avant même que vous ne vous en rendiez compte dans votre maison. Les cheminées et chaudières qui fuient, les cuisinières à gaz, la fumée de tabac, les radiateurs à kérosène et à gaz non ventilés, les gaz d'échappement des automobiles provenant des garages attenants, des routes voisines, des parkings, etc., affectent votre santé. faibles concentrations, vous pouvez ressentir des douleurs thoraciques et de la fatigue. Si les concentrations sont modérées, une angine de poitrine, une fonction cérébrale réduite et une vision altérée peuvent survenir. Des concentrations plus élevées peuvent provoquer une confusion, des nausées, des maux de tête, une vision et une coordination altérées. fatal.

Formaldéhyde, en revanche, est un gaz incolore et inflammable à forte odeur. On le trouve dans les produits d'ameublement, les produits capillaires, le vernis à ongles, le dentifrice, le savon, les engrais et les pesticides, les matériaux de construction et d'isolation, les liquides vaisselle, les produits en papier, les laques et les finitions, etc. Ses concentrations sont plus élevées dans nouveaux produits manufacturés en bois (revêtements de sol et meubles et certains tissus). Il est présent dans les gaz d'échappement, la fumée de tabac, est libéré dans l'atmosphère lors des incendies et fait partie intégrante du smog. Le formaldéhyde irrite la peau, les yeux et les muqueuses respiratoires. Parmi tous les effets nocifs, le cancérogénicité du formaldéhyde Le formaldéhyde est certainement le plus inquiétant. Il endommage le matériel génétique des cellules et déclenche des processus pouvant conduire au cancer. Le formaldéhyde a été associé au cancer des fosses nasales et de la gorge. Cependant, les personnes exposées au formaldéhyde dans le cadre de leur travail sont les plus à risque.

Les réactions allergiques à l'irritation causée par le formaldéhyde peuvent se manifester par une irritation nasale, des maux de gorge, des éternuements, de la toux, de la fatigue et un érythème cutané. Une certaine quantité de formaldéhyde finit inévitablement dans le sang, il est donc important de prendre toutes les précautions nécessaires pour limiter son accumulation dans les tissus et les organes vitaux.

En général, vous devriez essayez d'éviter l'utilisation de moquette et de meubles en aggloméré, assurez toujours un échange d'air et une ventilation adéquats dans les environnements domestiques et utilisez des sources de chauffage sûres et contrôlées. Essayez d'acheter des matériaux avec le texte E1 (faible concentration de formaldéhyde) et utiliser des climatiseurs ou des déshumidificateurs pour stabiliser la température de la maison (la chaleur et l’humidité augmentent la libération de formaldéhyde à l’intérieur).

Le formaldéhyde est utilisé dans la plupart des adhésifs pour fabriquer des composites en plaques. Une partie du formaldéhyde se lie et l'autre ne réagit pas. Le formaldéhyde non réagi s'échappe lentement de la plaque. L'industrie de transformation du bois travaille depuis de nombreuses années à augmenter la qualité des produits et à réduire ainsi les émissions de formaldéhyde des composites en panneaux - il s'agit de la proportion d'ouverture de surface à travers laquelle le formaldéhyde peut s'émettre en douceur. En raison de sa haute solubilité dans l'eau, il est absorbé très rapidement par le corps humain.

Radon Le radon est un gaz radioactif naturel inodore et incolore. Il s'accumule à l'intérieur des habitations et peut être cancérigène. Il provient naturellement de la terre. Il peut sembler effrayant que le radon soit présent dans toutes les installations, commerciales et résidentielles. Cependant, son concentration est le facteur le plus important et la valeur limite est généralement prescrite par la loi. Le radon pénètre facilement dans les bâtiments par les fissures dans la dalle de plancher, les puits, les installations de plomberie ou électriques et les systèmes de ventilation. Le plus grand risque de surexposition au radon est cancer du poumon.

L'halothérapie a une influence sur :

  • Système immunitaire
  • Système cardio-vasculaire
  • Voies respiratoires
  • Système nerveux autonome
  • État mental-émotionnel

L'halothérapie débarrasse votre système respiratoire des allergènes, stimule le fonctionnement du système immunitaire respiratoire, réduit les œdèmes, augmente le flux d'oxygène et renforce les voies respiratoires. Elle permet d'éliminer plus rapidement et plus facilement le mucus de l'organisme, empêche le développement des bactéries et les détruit.

Pour le syndrome des bâtiments malsains, il est recommandé d'effectuer un traitement par jour pendant au moins 14 jours. Pour les adultes, au moins 60 minutes, pour les enfants moins. Pensez également à améliorer vos conditions de vie. Avec une halothérapie régulière, vous pouvez réduire considérablement votre sensibilité aux allergènes et donc avoir moins de problèmes.

Avez-vous des questions ?

L'halothérapie est un traitement efficace et naturel dans lequel du sel de qualité pharmaceutique est aérosolisé dans une pièce salée, créant un microclimat qui aide les voies respiratoires et la peau.  

Quels sont les symptômes du syndrome des bâtiments malsains ?

Le syndrome des bâtiments malsains se manifeste souvent par une gêne aiguë pour les visiteurs, tandis qu'une exposition prolongée peut entraîner des maux de tête chroniques, des troubles respiratoires, une toux sèche, une irritation de la bouche, des oreilles et du nez, de l'eczéma et d'autres altérations de la peau, des nausées, des vertiges, de la fatigue et d'autres troubles.

Que faire en cas de syndrome des bâtiments malsains

Le déménagement pouvant s'avérer difficile, voire impossible dans certains cas, un générateur d'halogènes est la solution idéale au problème. Des thérapies régulières au sel annuleront les effets négatifs du syndrome des bâtiments malsains et amélioreront vos conditions de vie.

Comment l'halothérapie peut-elle aider à lutter contre le syndrome des bâtiments malsains ?

Les symptômes du syndrome des bâtiments malsains sont liés à une mauvaise qualité de l'air due à une faible circulation de l'air, à des matériaux de construction de mauvaise qualité, à des systèmes de climatisation mal entretenus, à un excès d'humidité, etc. Beaucoup de ces symptômes peuvent être facilement traités en améliorant la qualité de l'air. Les générateurs halogènes utilisent des particules de sel en aérosol pour éliminer les bactéries nocives et autres agents pathogènes de l'air, améliorant ainsi la qualité de l'air et diminuant les effets du syndrome des bâtiments malsains.