Синдром болесне зграде

Шта је синдром болесне зграде?

Да ли вам је икада пало на памет да када уђете у просторију одједном почну да имате здравствених проблема које раније нисте имали? Или, када сте дуго били у соби, да ли сте доживели здравствене промене које обично немате? Шта кажете на то када симптоми болести коју тренутно имате под контролом покрећу ниоткуда без претходних карактеристичних знакова? Да ли сте приметили да су се симптоми тренутних здравствених проблема погоршали када посетите одређену зграду?

Сасвим је могуће да је за ово крива зграда у коју сте ушли. Овај феномен има име: синдром болесне зграде.

Главни разлог синдрома болесне зграде је погрешно пројектована зграда, да ли се користе неодговарајући грађевински материјали, неадекватно одржавање, лоша вентилација, хемијски загађивачи из унутрашњих и спољашњих извора, биолошки загађивачи. Све ово утиче на квалитет ваздуха који удишемо у затвореним просторима, било у кући или у јавним зградама, тржним центрима или другим објектима, у којима борави велики број људи, као што су школе, вртићи.

Буђ, гриње, вируси, бактерије, средства за чишћење, теписи, пресвлаке, машине, полен, издувни гасови моторних возила, грејање, изолација, завесе, боје, дезинфекциона средства, итд. Ово су покретачи синдрома болесне зграде.

Синдром болесне зграде може се препознати као слузокожа, кожа и општи симптоми који се односе на рад или боравак у одређеним зградама.

Симптоми синдрома болесне зграде

Симптоми синдрома болесне зграде утичу на респираторни систем, кожу, неуролошки систем и самостална дијагноза се може погрешити са прехладом или грипом.

Симптоми или синдром болесне зграде су:

  • Главобоље
  • Потешкоће са дисањем
  • цурење из носа
  • Стезање у грудима
  • Иритација грла
  • Суви, свраб, осип на кожи
  • Симптоми алергије као што је кијање
  • Умор
  • Вртоглавица
  • Потешкоће у концентрацији и забораву
  • Грозница
  • Језа
  • Мучнина
  • Раздражљивост

Синдром болесне зграде утиче на све различито и неки можда немају никакве симптоме, док други могу имати симптоме када напуштају зграду, посебно ако су били поновљени или су били дуготрајно изложени.

Симптоми синдрома болесне зграде најчешће бледе када напустите опасну зграду или се опасности унутар зграде уклоне. У случају дуготрајног излагања лошем ваздуху у затвореном простору, може се појавити астма или друге болести плућа.

Шта је лош ваздух у затвореном простору?

Лош ваздух у затвореном простору је штетан за удисање и садржи прљавштину, гасове и прашину. Контролисање загађивача у затвореном простору може помоћи у смањењу здравствених проблема.

Непосредни здравствени ефекти могу се појавити убрзо након једнократне изложености или поновљене изложености загађивачу. Они су краткорочни и могу се лечити. Елиминисање изложености особа извору загађења може у великој мери помоћи. Изложеност неким загађивачима ваздуха у затвореном простору, симптоми болести могу се погоршати, појавити или погоршати. Тренутни ефекти су слични прехлади или другим вирусним болестима, па је због тога тешко утврдити шта је изазвало симптоме; лош квалитет ваздуха у затвореном простору или вируси и бацили. Због тога је важно водити рачуна о времену и месту појаве симптома. Синдром болесне зграде може бити гори услед неадекватног снабдевања спољашњим ваздухом који долази у унутрашњост или услед хлађења, грејања или влажности у затвореном простору.

Постојећа медицинска стања, осетљивост, старост и неколико других фактора утичу на вероватноћу тренутних реакција.

Чак и ако симптоми нису приметни, веома је важно побољшати квалитет ваздуха у затвореном простору. Дуготрајна изложеност или поновљени периоди изложености повезани су са здравственим проблемима који могу бити озбиљно исцрпљујући или фатални као што су респираторне болести, рак, болести срца. Људи различито реагују на излагање загађивачима ваздуха у затвореном простору, због сензибилитета који варира од човека до човека.

Извори загађења ваздуха у затвореном простору могу бити:

  • Дувански производи
  • Вишак влаге
  • Камини
  • Биолошки загађивачи
  • Системи за хлађење, уређаји за одвлаживање
  • Централно грејање
  • Намештај и грађевински материјал
  • Производи за чишћење и одржавање у домаћинству, производи за личну негу или хобије
  • Грађевински материјал и намештај (намештај и ормари од одређених пресованих производа од дрвета, тепих, новопостављени подови, дотрајала азбестна изолација,...)
  • Спољни извори (пестициди, загађење спољашњег ваздуха, радон, угљен моноксид,..)

Главни разлог синдрома болесне зграде је погрешно пројектована зграда, да ли се користе неодговарајући грађевински материјали, неадекватно одржавање, лоша вентилација, хемијски загађивачи из унутрашњих и спољашњих извора, биолошки загађивачи. Све ово утиче на квалитет ваздуха који удишемо у затвореним просторима, било у кући или у јавним зградама, тржним центрима или другим објектима, у којима борави велики број људи, као што су школе, вртићи.

Буђ, гриње, вируси, бактерије, средства за чишћење, теписи, пресвлаке, машине, полен, издувни гасови моторних возила, грејање, изолација, завесе, боје, дезинфекциона средства, итд. Ово су покретачи синдрома болесне зграде.

Синдром болесне зграде може се препознати као слузокожа, кожа и општи симптоми који се односе на рад или боравак у одређеним зградама.

Скривене опасности од загађивача ваздуха у затвореном простору

Уређаји без вентилације или неисправни уређаји или неправилно коришћени производи могу бити веома опасни, јер могу да испусте веће и опасне нивое загађивача који изазивају синдром болесне зграде. Континуирано ослобађани загађивачи могу доћи из производа као што су освеживачи ваздуха, грађевински материјали или намештај. Ко би рекао да неправилно подешена пећ на гас може емитовати знатно више угљен-моноксида од оне која је правилно подешена. Пушење, преуређење, чишћење или бављење хобијима ослобађају загађиваче. Концентрације загађивача могу остати у ваздуху дуже време. Важно је колико било који појединачни извор емитује загађивача и колико су те емисије опасне.

Хајде да видимо неке оне најчешће који су криви за изазивање синдрома болесне зграде. Уобичајене свакодневне ствари које нас окружују, са којима живимо и о којима никада не бисмо размишљали изазивају синдром болесне зграде.

Биолошки загађивачи може се наћи у сваком домаћинству. Укључује вирусе, бактерије, мачју пљувачку, животињску перут, полен, кућну прашину, гриње, итд. Контрола релативне влажности у дому може бити од помоћи. За домове се препоручује одржавање између 30 и 501ТП19Т релативна влажност. Влажне површине, као што су стајаћа вода и материјали оштећени водом, служе као размножавање буђи, плесни, бактерија и инсеката. Влажна, топла окружења су веома добродошла за домаће гриње, које су најчешћи загађивач.

Извори су полен биљака, плесни, вируси које преносе људи и животиње, кућни љубимци, измет штеточина или инсеката, вируси и бактерије, протеини у урину хрчака, замораца, припитомљених мишева, пацова, контаминирани системи централне климатизације ако се не одржавају правилно, буђ у купатилима, постељини, тепиху и сл. Биолошки загађивачи су које производе жива бића.

Деца, особе са проблемима дисања, алергије, старије особе и особе са плућним обољењима су подложни биолошким агенсима који изазивају болести у ваздуху у затвореном простору. Вртоглавица, грозница, проблеми са варењем, кратак дах, кашаљ, сузење очију и кијање су најчешћи здравствени проблеми, укључујући неке врсте астме и алергијског ринитиса.

Утицај на угљен моноксид о квалитету ваздуха у затвореном простору је веома важно, а извори су веома различити. Угљен моноксид нема мирис; то је безбојан и веома токсичан гас који може да вас убије пре него што будете свесни тога у свом дому. Димњаци и пећи који пропуштају, плински шпорети, дувански дим, керозин и гасне грејалице без вентилације, аутомобилски издувни гасови из приграђених гаража, оближњих путева, паркинга итд. утичу на ваше здравље. Ат ниске концентрације, можете осетити бол у грудима и умор. Ако су концентрације умерене, може доћи до ангине, смањене функције мозга и оштећења вида. Веће концентрације могу изазвати конфузију, мучнину, главобољу, оштећен вид и координацију, а фаталне.

Формалдехид, с друге стране, је безбојан и запаљив гас јаког мириса. Налази се у производима за намештај, производима за косу, лакова за нокте, пасте за зубе, сапуна, ђубрива и пестицида, грађевинских материјала и изолације, течности за прање судова, производа од папира, лакова и завршних обрада, итд. новопроизведени производи од дрвета (подови и намештај и неке тканине). Присутан је у издувним гасовима, дуванском диму, испушта се у атмосферу приликом пожара, саставни је део смога. Формалдехид иритира кожу, очи и респираторну слузокожу. Од свих штетних ефеката, карциногеност формалдехида свакако највише забрињава. Оштећује генетски материјал ћелија и покреће процесе који могу довести до рака. Формалдехид је повезан са раком носне шупљине и грла. Међутим, највише су угрожени људи који су у свом раду изложени формалдехиду.

Алергијске реакције на иритацију формалдехида могу се јавити као иритација носа, упала грла, кијање, кашаљ, умор и кожни еритем. Одређена количина формалдехида неминовно завршава у крви, па је важно предузети све мере предострожности како би се ограничило његово накупљање у ткивима и виталним органима.

Генерално, требало би покушајте да избегнете употребу тепиха и намештаја од иверице, увек обезбедите правилну размену ваздуха и вентилацију у кућним окружењима и користите безбедне и контролисане изворе грејања. Покушајте да купите материјале са текстом Е1 (ниска концентрација формалдехида) и користите клима уређаје или одвлаживаче за стабилизацију кућне температуре (топлота и влажност повећавају ослобађање формалдехида у затвореном простору).

Формалдехид се користи у већини лепкова за прављење композита. Део формалдехида се везује, а део не реагује. Нереаговани формалдехид полако излази из плоче. Индустрија прераде дрвета ради већ дуги низ година на побољшању квалитета производа и на тај начин смањи емисију формалдехида из композитних плоча – то је пропорција отворености површине кроз коју формалдехид може несметано да емитује. Због свог висока растворљивост у води, веома брзо се апсорбује у људско тело.

Радон је природни радиоактивни гас без мириса и боје. Акумулира се у затвореном простору и може бити канцероген. Природно долази из земље. Звучи застрашујуће да је радон присутан у свим објектима, пословним и стамбеним. Међутим, његова концентрација је најважнији фактор и обично је гранична вредност прописана законом. Радон лако улази у зграде кроз пукотине у подној плочи, шахтовима, водоводним или електричним инсталацијама и вентилационим системима. Највећи ризик од прекомерне изложености радону је рак плућа.

Халотерапија утиче на:

  • Имуни систем
  • Кардиоваскуларни систем
  • Респираторни тракт
  • Аутономни нервни систем
  • Ментално-емоционално стање

Халотерапија чисти ваш респираторни систем од алергена, стимулише функционисање респираторног имуног система, смањује едем, повећава проток кисеоника и јача респираторни тракт. омогућава да се слуз брже и лакше елиминише из организма, спречава раст бактерија и уништава их.

Код синдрома болесне зграде препоручује се третман по један сваки дан у трајању од најмање 14 дана. За одрасле најмање 60 минута, за децу мање. Такође размислите о побољшању услова живота. Редовном халотерапијом можете у великој мери смањити своју осетљивост на алергене и самим тим имати мање проблема.

Imate li pitanja?

Haloterapija je učinkovit prirodni tretman u kojem se farmaceutska sol raspršuje u slanoj sobi i stvara mikroklimu koja pomaže dišnom sustavu i koži.  

Који су симптоми синдрома болесне зграде?

Синдром болесне зграде често се манифестује као акутна нелагодност посетилаца, док продужено излагање може довести до хроничних главобоља, респираторних стања, сувог кашља, иритације уста, ушију и носа, екцема и других промена на кожи, мучнине, вртоглавице, умора и других стања.

Шта учинити у случају синдрома болесне зграде

Како премештање може бити тешко, а у неким случајевима чак и немогуће, халогенератор је савршено решење за проблем. Редовне терапије соли ће негирати негативне ефекте синдрома болесне зграде и побољшати ваше животне услове.

Како халотерапија може помоћи код синдрома болесне зграде?

Симптоми синдрома болесне зграде повезани су са лошим квалитетом ваздуха услед слабе циркулације ваздуха, лошим грађевинским материјалом, лоше одржаваним системима за климатизацију, прекомерном влагом итд., многи од ових симптома се могу лако лечити побољшањем квалитета ваздуха. Халогенератори користе честице соли у облику аеросола да елиминишу штетне бактерије и друге патогене из ваздуха, чиме се побољшава квалитет ваздуха и смањују ефекти синдрома болесне зграде.