Терапија сувом сољу (халотерапија)

Солна терапија сувим аеросолом соли и халотерапијом

Ко не зна сол? Распрострањен је широм света и његова употреба је разноврсна: храна, лекови, производња, здравље, веллнесс. Када је уочено да рудари који раде у рудницима соли немају или имају занемарљиве проблеме са респираторним системом у односу на рударе из других рудника, приступило се детаљнијим истраживањима. Прве терапије су спроведене у сланим пећинама и рудницима. Сасвим кратко; први рудименти халотерапије почели су да се развијају када се родила идеја о вештачки створеним спелеотерапијским условима изнад земље.

1984. године реализована је реч Халотерапија и принцип рада сланих соба (КСИВ међународни симпозијум спелеотерапије, Румунија 2012, Павел Горбенко, Национални институт здравља, Санкт Петербург, Русија).

Озбиљна здравствена стања повезана су са болестима псоријазе као што су висок крвни притисак, висок холестерол, депресија, дијабетес, болести срца и псоријатични артритис. Не постоји најбољи универзални третман за псоријазу.

Када болест псоријазе изазива псоријатични артритис, требало би да посетите реуматолога. Пошто болест псоријазе погађа зглобове, ткива око зглоба и друга везивна ткива, може се осетити као бол и укоченост зглобова. Пошто се код псоријатичног артритиса појављују исти симптоми као и код других врста артритиса, заиста морате да видите реуматолога ради детаљне дијагнозе.

Познато је да постоји неколико врста псоријазе које се могу јавити истовремено, што значи да можете имати само једну врсту псоријазе или више у исто време.

Болест псоријазе обично укључује периоде када нема симптома или су благи, а затим долази период када су симптоми озбиљнији и могу се јавити у породицама.

Проблеми са терминима "терапија соли" и "халотерапија"

Током година наилазили смо на различите производе и услуге који користе со у свом раду и рекламирају се као халотерапија или солна терапија сувим аеросолом соли. Разлог лежи у тумачењу речи со на грчком, јер реч „хало“ на грчком значи со. Дакле, реч халотерапија се користи при најмањој употреби соли, што заправо није у реду. Такође, многи људи злоупотребљавају ову реч у маркетиншке сврхе јер желе бољи маркетиншки резултат или зато што желе да постигну већу читљивост или допадљивост на друштвеним и другим медијима.

У наставку овог чланка користи се реч солна терапија, која се односи на терапију чистом аеросолном сољу, генерисаном помоћу халогенератора.

Спелеотерапија и халотерапија (терапија соли)

Спелеотерапија је препозната као ефикасна, подземна климатотерапија за одређене врсте хроничних плућних болести. Обично се изводи у болници или у рудницима соли и другим климатским пећинама. Разлика између спелеотерапије и халотерапије:
ПАРАМЕТРИ СПЕЛЕОТЕРАПИЈА ХАЛТЕРАПИЈА
ЖИВОТНА СРЕДИНА Природно подземље Вештачко надземно
МОГУЋНОСТ РЕГУЛАЦИЈЕ ТЕМПЕРАТУРЕ, АЕРОЗОЛА, ВЛАЖНОСТИ бр Да
ВРЕМЕ ПРОВОД Неколико сати До 1 сат
КОЛИЧИНА АЕРОЗОЛА Мањи удео аеросола соли (осим у рудницима соли) 1001ТП19Т суви аеросол чисте соли, без адитива

Као што видите, заиста је потребно дужи третмани имати користи од спелеотерапија и параметрима температура, аеросол, и влажност тешко их је контролисати.

Халотерапија је реч која описује специфичну процедуру, која се изводи са одређеним уређајем под називом халогенератор, и има посебне захтеве за а суви аеросол соли, влажност, и температура. Обично се изводи у затвореној просторији слани малтер, а на поду је дебљи слој соли. Ставља се врло чиста со, без додатака халогенератор. Халогенератор производи суви аеросол соли чије честице варирају у величини од 0,5-10 микрона; заправо, 921ТП19Т аеросола произведеног током халотерапије (терапија солима) је величине од 0,5-5 микрона. Тхе суви аеросол соли је толико сићушна да допире до најдубљих углова респираторног тракта. Производи се са уређајем халогенератор, који гура генерисани аеросол сувог сланог аеросола у просторију. Халогенератор се може монтирати са друге стране слане собе. Пролаз кроз зид омогућава удувавање аеросола у просторију. Због начина дисперзије, в суви аеросол соли почиње да лебди по соби. Такође, постоје преносиви халогенератори, који може да изведе халотерапија (терапија солима) током његовог присуства у сланој соби или било којој врсти просторија.

Halogenerator обично има унапред подешене програме за различите болести и сваки програм има одређени концентрација честица сувог аеросола соли између 1 и 16 мг/м³. Током халотерапија (терапија солима) околина је хипоалергена и хипобактеријски. То значи да се током халотерапије ствара веома чист ваздух, без алергена и других надражујућих материја. Након халотерапије, природна клима у просторији се обнавља у року од 10-20 минута. У фебруару 2022. спровели смо истраживање у сарадњи са Биотехнички факултет Љубљана, који доказује чистоћу ваздуха у сланим собама и доступан је овде.

Када уђете у слана соба, сместићете се и убрзо након тога халотерапија (терапија солима) почиње. Када суви аеросол соли уђе у собу, удахнеш их и магија почиње. Дисањем уносите аеросол суве соли. То је веома опуштајући и мирно окружење. Деца обично имају на располагању играчке.

У разним студијама можете видети да су терапије рађене сваки дан најмање 14 дана. У стварности, они су барем посећени 3 пута недељно. Темпо живота често онемогућава свакодневно похађање халотерапије, што не значи да смањен број посета нема ефекта. Неке слане собе вам нуде своје баде мантили, други препоручују своје памучна одећа или одећу која „дише”. У слане собе се не улази у ципеле већ у чисте чарапе. После халотерапија (терапија солима), потребно је да повећати унос течности у телу.

Током халотерапија (терапија солима), ваша уста треба да буду празна, односно да не буде жвакаће гуме, дуда, или храну. Пиће се не препоручује током терапије јер испирате аеросол у устима и грлу. Можеш спавати, читати, или медитирати.

Шта је добро знати?

Можда је погрешно мишљење да сат халотерапије има исти ефекат као да сте провели 3 дана на мору. Током халотерапије у телу се покрећу одређени механизми који се не могу постићи на начин или покренути у толикој мери као море.

Суви аеросол соли смањује упалу, ако у дисајном систему има слузи она почиње да се разређује и течност, па је потребно пити пуно воде да би се иста избацила у виду кашља или исцедка из носа.

Тамносмеђи секрет из носа је карактеристичан за тешке пушаче или веома прашњаво радно окружење. Смеђи или црвени секрет нам говори да у њему има честица згрушане крви. То се дешава када мале вене у носу пукну услед издувавања слузи.

Најчешћа је провидна боја секрета. Ако конзумирамо много млечних производа, последично може бити бељи.

Жути секрет значи да у телу постоје вируси и показатељ је да се тело бори и да је активирало имуни систем.

Зелени секрет значи да постоји запаљење у телу. То је због мртвих белих крвних зрнаца који се активирају када је потребно да се боре против бактерија.

Јер током халотерапије (терапије соли) долази до гушће атмосфере, што се ваша плућа више „раде“. Ништа напорно, чак и не приметите, али може повећати капацитет плућа. За спортисте то значи бољи капацитет плућа, боље перформансе и боље резултате.

Суви аеросол соли такође утиче на природно кретање цилија у вашем телу. Цилије померају микробе и остатке горе и ван дисајних путева, пехарасте ћелије на њима луче слуз за заштиту слузнице бронха и хватају микроорганизме. Суви аеросол соли делује као нежна четка и чисти патогене, остатке, слуз.

Халотерапија (терапија соли са сувим аеросолом соли) активира алвеоларне макрофаге, има бактерицидни ефекат, побољшава ћелијски и хуморални имунитет (Цхервинскаиа АВ Халотерапија респираторних болести // Физиотерапија, балнерологија и рехабилитација, 2003, Н6. – П.8-15).

 

Код проблема са кожом суви аеросол соли смањује упале, подстиче природно пилинг и регенерацију. Поништава микроциркулацију коже. Аеросол суве соли регулише пХ ниво коже, промовише добре кожне бактерије, упија нечистоће.

 

Такође, током солне терапије сувим аеросолом соли (халотерапија) долази до утицаја лимфодренаже, обезбеђивања истовремене детоксикације и резултат је опште побољшање здравља и смањење сензибилизације.

Када се респираторни систем очисти, резултат је већи унос кисеоника, побољшан имуни систем и повећана енергија.

 

Суви аеросол соли има значајан ниво негативног наелектрисања честица и због тога што унутрашње површине дисајних путева имају благо позитивно наелектрисање, аеросол соли се креће у лумену респираторног тракта и интензивније се таложи. Поред тога, негативни набој повећава стабилност аеросола.

Халотерапија (терапија соли са сувим аеросолом соли) може заиста помоћи код:

  • astma
  • Бронхитис
  • Бронхиолитис
  • Синуситис
  • Тонзилитис
  • Ларингитис
  • фарингитис
  • Упала плућа
  • ХОБП
  • Цистична фиброза
  • екцем
  • Псоријаза
  • Дерматитис
  • Пелудна грозница

Контраиндикације – код којих се не саветују здравствени проблеми, халотерапија (терапија сољу) су * тешка хипертензија (висок крвни притисак) * крварење * акутна обољења крви * акутна фаза респираторних болести * тешка хронична респираторна инсуфицијенција * активна туберкулоза * ментална болест и било каква употреба недозвољених супстанци * рак * тровања * срчана инсуфицијенција * срчана инсуфицијенција * трудноћа * поремећај метаболизма крв * срчана инсуфицијенција * хронична опструктивна болест плућа * трудноћа.

Може се десити да се током посете халотерапији (солна терапија са сувим аеросолом соли) појави блага иритација коже, али нестане након 3-5 сесија; у случају голицања у грлу можете испирати грло топлом водом, ако се појави коњуктивитис укапати капи за очи да се заустави запаљен процес.

Упоредна студија између халотерапије и инхалације хипертоничног раствора за 1 минут (Цхервинскаиа АВ, Зилбер НА. Халотерапија за лечење респираторних болести. Ј Аеросол

Мед 1995 Фалл;8(3):221-232):

  • при удисању 21ТП19Т хипертоничног раствора инхалатора јачине 1мЛ/мин, 20 мг хидрохлорида улази у респираторни тракт (мерено као сува материја), са раствором 51ТП19Т вредност достиже 50 мг
  • Халотерапија у концентрацији аеросола од 5 мг / м3 само 0,05 – 0,10 мг сувог аеросола улази у респираторни тракт.

Ако се аеросол натријум хлорида примењује у ниској концентрацији, не утиче на слузокожу дисајних путева, тако да се не јављају нежељени ефекти. Суви аеросол соли омогућава успостављање одговарајуће влажности у околини чиме се избегавају нежељене реакције дисајних путева, повезане са влажењем.

Када се користе влажни аеросоли, уобичајене реакције су едем слузи и бронхијални спазам. Употреба сувог аеросола соли омогућава оптималне параметре влажности.

Дакле, одговор на питање је да, безбедно је за већину посетилаца. Да ли је ово метод за вас? Дајте халотерапији шансу и покушајте. Сваки организам је прича за себе, а ако некоме помаже нека метода, не мора и вама.

Imate li pitanja?

Haloterapija je učinkovit prirodni tretman u kojem se farmaceutska sol raspršuje u slanoj sobi i stvara mikroklimu koja pomaže dišnom sustavu i koži.  

Шта је терапија соли?

Терапија соли или халотерапија је терапија која укључује честице соли које се удишу или апсорбују кроз кожу како би се ублажили бројни симптоми. Терапија сољу откривена је након што је утврђено да су рудари у рудницима соли одличног здравља упркос раду у рудницима за које се зна да су штетни по здравље радника. Након даљих анализа, откривено је да су радници имали користи од удисања и упијања микроскопских честица соли. Након тога, солна терапија је најпре спроведена у деловима рудника, познатим као слане пећине, затим је полако изношена на површину у виду сланих соба. У последње време, технолошки напредак је увео халогенераторе, практичне и изузетно ефикасне уређаје који распршују честице соли ради лакше апсорпције и погодности.

Које су предности терапије соли?

Познато је да терапија сољу ублажава низ симптома повезаних са стањем коже и дисајних путева, јер смањује упалне реакције у телу, разређује вишак слузи у плућима, повећава капацитет плућа, повећава регенерацију коже и подстиче природно пилинг. Такође је познато да помаже у побољшању имунолошког система, чиме игра улогу у побољшању нашег општег здравља.

Која је разлика између спелеотерапије и халотерапије?

Спелеотерапија или слане пећине/слане собе налазе се под земљом у областима са високим нивоом соли у стеновитим наслагама. Због својих природних појава, атмосферу у њој (влажност ваздуха, количину аеросола, температуру) је изузетно тешко или чак немогуће регулисати, због чега појединачне сесије и терапије углавном трају дуже, а свака сеанса у просеку траје неколико сати. Уз халотерапију, вештачке слане собе могу се створити било где помоћу халогенератора, смештених у затвореном простору. На тај начин можете креирати сопствену приватну слану собу у удобности свог дома са додатним бонусом да имате могућност да регулишете температуру, количину аеросола и влажност ваздуха тачно по свом укусу.