Thérapie par les sels secs (halothérapie)
Salinothérapie avec aérosol sec de sel et halothérapie
Qui ne connaît pas le sel ? Il est largement répandu dans le monde entier et son utilisation est polyvalente : alimentation, médicaments, production, santé, bien-être. Lorsqu'il a été observé que les mineurs travaillant dans les mines de sel n'avaient pas de problèmes respiratoires, ou des problèmes négligeables, par rapport aux mineurs travaillant dans d'autres mines, des recherches plus approfondies ont été entamées. Les premières thérapies ont été menées dans des grottes et des mines de sel. En bref, les premiers rudiments de l'halothérapie ont commencé à se développer lorsque l'idée de créer artificiellement des conditions de spéléothérapie en surface est née.
En 1984, le mot Halothérapie et le principe de fonctionnement des salles de sel ont été réalisés (The XIVth International symposium of speleotherapy, Romania 2012,Pavel Gorbenko, National Institute of Health, Saint - Petersburg, Russia).
Lire Plus d'informationsMoins
De graves problèmes de santé sont liés à la maladie du psoriasis, comme l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, la dépression, le diabète, les maladies cardiaques et le rhumatisme psoriasique. Il n'existe pas de meilleur traitement universel du psoriasis.
Lorsque la maladie psoriasique provoque du rhumatisme psoriasique, vous devez consulter un rhumatologue. Comme la maladie psoriasique affecte les articulations, les tissus autour de l'articulation et d'autres tissus conjonctifs, elle peut être ressentie comme une douleur et une raideur articulaires. Étant donné que les symptômes du rhumatisme psoriasique sont les mêmes que ceux des autres types d'arthrite, vous devez vraiment consulter un rhumatologue pour un diagnostic détaillé.
On sait que plusieurs types de maladie psoriasique peuvent se manifester en même temps, ce qui signifie que vous ne pouvez avoir qu'un seul type de psoriasis ou plus à la fois.
La maladie du psoriasis comporte généralement des périodes où il n'y a pas de symptômes ou ceux-ci sont légers, puis vient une période où les symptômes sont plus graves et peuvent être familiaux.
Problèmes liés aux termes "salinothérapie" et "halothérapie".
Au fil des années, nous avons rencontré divers produits et services qui utilisent le sel dans leur travail et qui sont annoncés comme étant de l'halothérapie ou de la thérapie par le sel sec en aérosol. La raison réside dans l'interprétation du mot sel en grec, puisque le mot "halo" signifie sel en grec. Ainsi, le mot halothérapie est utilisé à la moindre utilisation de sel, ce qui n'est en fait pas correct. En outre, de nombreuses personnes utilisent ce mot à mauvais escient à des fins de marketing, parce qu'elles veulent obtenir un meilleur résultat marketing ou parce qu'elles veulent obtenir une plus grande lisibilité ou sympathie sur les médias sociaux et autres.
Dans la suite de cet article, on utilise le terme de salinothérapie, qui désigne la thérapie par aérosol de sel pur, généré au moyen d'un dispositif d'halogénation.
Spéléothérapie et halothérapie (thérapie par le sel)
| PARAMÈTRES | SPELEOTHERAPIE | HALOTHÉRAPIE |
| ENVIRONNEMENT | Le sous-sol naturel | Artificiel hors-sol |
| POSSIBILITÉ DE RÉGULER LA TEMPÉRATURE, L'AÉROSOL, L'HUMIDITÉ | Non | Oui |
| TEMPS PASSÉ | Quelques heures | Jusqu'à 1 heure |
| QUAUNTÉ DE L'AÉROSOL | Faible proportion d'aérosol de sel (sauf dans les mines de sel) | 100% aérosol sec de sel pur, sans additifs |
Lire Plus d'informationsMoins
Comme vous pouvez le constater, il faut vraiment des traitements plus longs bénéficier de la spéléothérapie et les paramètres de température, aérosolet l'humidité sont difficiles à contrôler.
Halothérapie est un mot qui décrit une procédure spécifique, réalisée à l'aide d'un appareil spécifique nommé halogénateuret a des exigences spécifiques pour un sel sec en aérosol, l'humiditéet température. Elle est généralement effectuée dans une pièce couverte de plâtre saléLa couche de sel est plus épaisse sur le sol. Du sel très propre, sans additifs, est mis dans la cuve. halogénateur. L'halogénateur produit aérosol sec de sel dont la taille des particules varie de 0,5 à 10 microns ; en fait, 92% d'aérosol produit lors de l'halothérapie (thérapie par le sel) a une taille comprise entre 0,5 et 5 microns. Les sel sec en aérosol est si minuscule qu'il atteint les coins les plus profonds de la planète. voies respiratoires. Il est produit avec le dispositif halogénateurqui pousse l'aérosol salé sec généré dans la pièce. L'halogénateur peut être monté de l'autre côté de la salle de sel. Le passage à travers le mur permet à l'aérosol d'être soufflé dans la pièce. En raison du mode de dispersion, le sel sec en aérosol commence à flotter dans la pièce. Il y a aussi halogénateurs portablesqui peut effectuer halothérapie (thérapie par le sel) pendant sa présence dans une pièce salée ou dans n'importe quel type de pièce.
Halogénateur Il existe généralement des programmes préétablis pour différentes maladies et chaque programme a une durée de vie déterminée. concentration de particules d'aérosol de sel sec entre 1 et 16mg/m³. Au cours de l'année halothérapie (thérapie par le sel) l'environnement est hypoallergénique et hypobactérien. Cela signifie que l'halothérapie crée un air très pur, exempt d'allergènes et d'autres irritants. Après l'halothérapie, le climat naturel de la pièce est rétabli en 10 à 20 minutes. En février 2022, nous avons mené des recherches en collaboration avec l'Institut de recherche sur les maladies infectieuses. Faculté de biotechnologie de Ljubljanaqui prouve la pureté de l'air dans les chambres salines et qui est disponible ici.
Lorsque vous entrez dans le salle de selVous vous sentez à l'aise et, peu de temps après, vous vous sentez à l'aise et vous vous sentez à l'aise halothérapie (thérapie par le sel) commence. Lorsque le aérosol sec de sel entre dans la pièce, vous l'inhalez et la magie commence. En respirant, vous absorbez l'aérosol de sel sec. Il s'agit d'un relaxant et environnement calme. Les enfants ont généralement des jouets à leur disposition.
Dans différentes études, on peut voir que les thérapies sont effectuées tous les jours pendant au moins 14 jours. En réalité, elles sont suivies au moins 3 fois par semaine. Le rythme de vie ne permet souvent pas de suivre une halothérapie tous les jours, ce qui ne veut pas dire que le nombre réduit de visites n'a pas d'effet. Certaines salles de sel vous proposent leur propre peignoirsd'autres recommandent leur propre vêtements en coton ou des vêtements qui "respirent". On n'entre pas dans les salles de sel avec des chaussures, mais avec des vêtements qui "respirent". chaussettes propres. Après halothérapie (thérapie par le sel), il est nécessaire de augmenter la consommation de liquide dans le corps.
Pendant halothérapie (thérapie par le sel), votre bouche doit être vide, c'est-à-dire qu'il ne doit pas y avoir de chewing-gum, tétineou nourriture. Il n'est pas recommandé de boire pendant le traitement car vous rincez l'aérosol dans votre bouche et votre gorge. Vous pouvez dormir, lireou méditer.
Qu'est-ce qu'il est bon de savoir ?
On peut penser à tort qu'une heure d'halothérapie a le même effet que si vous aviez passé 3 jours à la mer. Au cours de l'halothérapie, certains mécanismes sont déclenchés dans le corps, qui ne peuvent pas être atteints d'une certaine manière ou déclenchés dans une telle mesure comme par la mer.
L'aérosol sec de sel réduit l'inflammation, s'il y a du mucus dans votre système respiratoire, il commence à s'amincir et à se liquéfier, il est donc nécessaire de boire beaucoup d'eau pour l'expulser sous forme de toux ou d'écoulement nasal.
Les sécrétions nasales brun foncé sont caractéristiques des gros fumeurs ou d'un environnement de travail très poussiéreux. Les sécrétions brunes ou rouges nous indiquent qu'elles contiennent des particules de sang coagulé. Cela se produit lorsque les petites veines du nez éclatent en raison de l'expulsion du mucus.
La couleur transparente des sécrétions est la plus courante. Si l'on consomme beaucoup de produits laitiers, elle peut être par conséquent plus blanche.
Une sécrétion jaune signifie la présence de virus dans l'organisme et indique que le corps se bat et a activé le système immunitaire.
Une sécrétion verte signifie qu'il y a une inflammation dans le corps. Cela est dû aux globules blancs morts qui sont activés lorsqu'il faut combattre des bactéries.
Car pendant l'halothérapie (thérapie par le sel), plus l'atmosphère est dense, plus vos poumons "travaillent". Rien d'épuisant, vous ne le remarquez même pas, mais cela peut augmenter la capacité pulmonaire. Pour les athlètes, cela signifie une meilleure capacité pulmonaire, de meilleures performances et de meilleurs résultats.
L'aérosol sec de sel a également un impact sur le mouvement naturel des cils de votre corps. Les cils déplacent les microbes et les débris vers le haut et vers l'extérieur des voies respiratoires, les cellules en gobelet sécrètent du mucus pour protéger la paroi des bronches et piéger les micro-organismes. L'aérosol sec de sel fonctionne comme une brosse douce et nettoie les agents pathogènes, les débris et le mucus.
L'halothérapie (thérapie au sel avec aérosol de sel sec) active les macrophages alvéolaires, a un effet bactéricide, améliore l'immunité cellulaire et humorale (Chervinskaya A.V. Halotherapy of Respiratory Diseases // Physiotherapy, balnerlogy and rehabilitation, 2003, N6. - P.8-15 (Rus)).
Dans les problèmes de peau, l'aérosol sec de sel réduit l'inflammation, favorise l'exfoliation naturelle et la régénération. Il stimule la microcirculation de la peau. L'aérosol de sel sec régule le pH de la peau, favorise les bonnes bactéries cutanées, absorbe les impuretés.
De plus, pendant la thérapie au sel avec un aérosol de sel sec (halothérapie), une influence de drainage lymphatique se produit, une désintoxication simultanée est assurée et le résultat est une amélioration générale de la santé et une réduction de la sensibilisation.
Lorsque le système respiratoire est nettoyé, il en résulte une meilleure absorption d'oxygène, un système immunitaire amélioré et une énergie accrue.
L'aérosol sec de sel a un niveau considérable de charge négative des particules et, comme les surfaces internes des voies respiratoires ont une légère charge positive, l'aérosol de sel se déplace dans la lumière des voies respiratoires et se dépose plus intensément. En outre, la charge négative augmente la stabilité de l'aérosol.
L'halothérapie (thérapie au sel avec aérosol de sel sec) peut vraiment aider :
- Asthme
- Bronchite
- Bronchiolite
- Sinusite
- Amygdalite
- Laryngite
- Pharyngite
- Pneumonie
- BPCO
- La mucoviscidose
- Eczéma
- Psoriasis
- Dermatite
- Fièvre des foins
Les contre-indications - pour lesquelles l'halothérapie (thérapie par le sel) est déconseillée en cas de problèmes de santé - sont les suivantes : * hypertension sévère (haute pression) * hémorragie * maladies sanguines aiguës * phase aiguë de maladies respiratoires * insuffisance respiratoire chronique sévère * tuberculose active * maladie mentale et toute utilisation de substances illicites * cancer * empoisonnement * maladies métaboliques * grossesse * défaillance d'organes (en particulier le foie et le coeur) * crachats de sang * insuffisance cardiaque * maladie pulmonaire obstructive chronique * grossesse.
Il peut arriver qu'au cours d'une séance d'halothérapie (thérapie par le sel avec un aérosol de sel sec), une légère irritation de la peau apparaisse, mais disparaisse après 3-5 séances ; en cas de chatouillement de la gorge, vous pouvez vous gargariser avec de l'eau chaude, en cas de conjonctivite, instillez des gouttes pour les yeux pour arrêter le processus inflammatoire.
Étude comparative entre l'halothérapie et l'inhalation d'une solution hypertonique en 1 minute (Chervinskaya AV, Zilber NA. Halothérapie pour le traitement des maladies respiratoires. J Aérosol
Med 1995 Fall;8(3):221-232) :
- lors de l'inhalation de la solution d'inhalation hypertonique 2% avec une concentration de 1mL / min, 20 mg de chlorhydrate pénètrent dans les voies respiratoires (mesuré en matière sèche), avec la solution 5% la valeur atteint 50 mg
- L'halothérapie à une concentration d'aérosol de 5 mg / m3, seulement 0,05 - 0,10 mg d'aérosol sec pénètre dans les voies respiratoires.
Si l'aérosol de chlorure de sodium est administré à une faible concentration, il n'affecte pas la muqueuse des voies respiratoires et n'entraîne donc aucun effet secondaire. L'aérosol sec de sel permet d'établir une humidité appropriée dans l'environnement, ce qui évite les réactions indésirables des voies respiratoires, associées à l'humidification.
Lorsque des aérosols humides sont utilisés, un œdème du mucus et un spasme bronchique sont des réactions courantes. L'utilisation d'aérosol de sel sec permet d'obtenir des paramètres d'humidité optimaux.
La réponse à une question est donc oui, elle est sûre pour la majorité des visiteurs. Est-ce une méthode pour vous ? Donnez une chance à l'halothérapie et essayez-la. Chaque organisme est une histoire en soi, et si une méthode aide quelqu'un, elle ne doit pas forcément vous aider.
Avez-vous des questions ?
L'halothérapie est un traitement efficace et naturel dans lequel du sel de qualité pharmaceutique est aérosolisé dans une pièce salée, créant un microclimat qui aide les voies respiratoires et la peau.
Qu'est-ce que la thérapie par le sel ?
La thérapie par le sel ou halothérapie est une thérapie impliquant des particules de sel qui sont inhalées ou absorbées par la peau pour soulager un certain nombre de symptômes. La thérapie par le sel a été découverte après que l'on a constaté que les mineurs des mines de sel étaient en excellente santé malgré le fait qu'ils travaillaient dans des mines connues pour être nocives pour la santé des travailleurs. Après des analyses plus poussées, il a été découvert que les travailleurs bénéficiaient de l'inhalation et de l'absorption de particules de sel microscopiques. Par la suite, la thérapie par le sel a d'abord été pratiquée dans certaines parties des mines, connues sous le nom de grottes de sel, puis elle a été lentement introduite à la surface sous la forme de salles de sel. Dernièrement, les progrès technologiques ont permis d'introduire les halogénateurs, des appareils pratiques et extrêmement efficaces qui aérosolisent les particules de sel pour faciliter leur absorption et leur utilisation.
Quels sont les avantages de la thérapie au sel ?
La salinothérapie est connue pour soulager un certain nombre de symptômes liés aux affections cutanées et respiratoires, car elle réduit les réactions inflammatoires de l'organisme, fluidifie l'excès de mucus dans les poumons, augmente la capacité pulmonaire, favorise la régénération de la peau et encourage l'exfoliation naturelle. Elle est également connue pour contribuer à améliorer le système immunitaire, jouant ainsi un rôle dans l'amélioration de notre santé générale.
Quelle est la différence entre la spéléothérapie et l'halothérapie ?
La spéléothérapie ou les grottes/salles de sel se trouvent sous terre, dans des zones où les dépôts rocheux présentent une forte teneur en sel. En raison de sa présence naturelle, l'atmosphère à l'intérieur (humidité de l'air, quantité d'aérosol, température) est extrêmement difficile, voire impossible à réguler, ce qui fait que les séances et les thérapies individuelles sont généralement plus longues, chaque séance durant en moyenne quelques heures. Avec l'halothérapie, des salles de sel artificiel peuvent être créées n'importe où à l'aide d'un générateur d'halogène, placé dans un espace clos. Ainsi, vous pouvez créer votre propre salle de sel privée dans le confort de votre maison, avec la possibilité de régler la température, la quantité d'aérosol et l'humidité de l'air exactement comme vous le souhaitez.