Tørsaltterapi (haloterapi)

Saltterapi med tør aerosol af salt og haloterapi

Hvem kender ikke salt? Det er vidt udbredt over hele verden, og dets brug er alsidigt: mad, medicin, produktion, sundhed, wellness. Da det blev observeret, at minearbejdere, der arbejder i saltminer, har ingen eller ubetydelige problemer med åndedrætssystemet sammenlignet med minearbejdere fra andre miner, er mere detaljeret forskning begyndt. De første terapier blev udført i salthuler og miner. Ganske kort; de første rudimenter af haloterapi begyndte at udvikle sig, da ideen om kunstigt skabte speleoterapiforhold over jorden blev født.

I 1984 blev ordet Haloterapi og princippet om drift af saltrum realiseret (Det XIV. internationale symposium for speleoterapi, Rumænien 2012, Pavel Gorbenko, National Institute of Health, Sankt Petersborg, Rusland).

Alvorlige sundhedstilstande er relateret til psoriasis-sygdomme såsom forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol, depression, diabetes, hjertesygdomme og psoriasisgigt. Der findes ingen universel bedste psoriasisbehandling.

Når psoriasis sygdom forårsager psoriasisgigt, bør du gå til en reumatolog. Da psoriasis sygdom påvirker led, væv omkring leddet og andet bindevæv, kan det mærkes som ledsmerter og stivhed i leddene. Fordi de samme symptomer forekommer for psoriasisgigt som for andre typer gigt, skal du virkelig se en reumatolog for at få en detaljeret diagnose.

Det er kendt, at der er flere typer psoriasis sygdom, der kan forekomme på samme tid, hvilket betyder, at man kun kan have én type psoriasis eller flere på samme tid.

Psoriasis sygdom omfatter normalt perioder, hvor der ikke er nogen symptomer, eller hvor de er milde, og derefter kommer en periode, hvor symptomerne er mere alvorlige og kan være familiært betinget.

Problemer med begreberne "saltterapi" og "haloterapi"

I årenes løb er vi stødt på forskellige produkter og tjenester, der anvender salt i deres arbejde og annonceres som haloterapi eller saltterapi med tør salt aerosol. Årsagen ligger i fortolkningen af ordet salt på græsk, da ordet "halo" betyder salt på græsk. Så ordet haloterapi bruges ved den mindste brug af salt, hvilket faktisk ikke er rigtigt. Desuden misbruger mange mennesker dette ord i markedsføringsøjemed, fordi de ønsker et bedre markedsføringsresultat, eller fordi de ønsker at opnå større læsbarhed eller likeability på sociale og andre medier.

I fortsættelsen af denne artikel anvendes ordet saltterapi, som henviser til terapi med rent aerosolsalt, der genereres ved hjælp af en halogeneratoranordning.

Speleoterapi og haloterapi (saltterapi)

Speleoterapi er anerkendt som en effektiv, underjordisk klimaterapi til visse typer af kroniske lungesygdomme. Det udføres normalt på et hospital eller i saltminer og andre klimatiske huler. Forskellen mellem speleoterapi og haloterapi:
PARAMETRE SPELEOTHERAPI HALOTHERAPI
MILJØ Naturlig underjordisk Kunstige overjordiske
MULIGHED FOR REGULERING AF TEMPERATUR, AEROSOL, LUFTFUGTIGHED Nej Ja
TIDSFORBRUG Nogle få timer Op til 1 time
AEROSOLENS KVANTITITET Mindre andel af salt aerosol (undtagen i saltminer) 100% tør aerosol af rent salt, uden tilsætningsstoffer

Som du kan se, kræver det virkelig længere behandlinger at nyde godt af speleoterapi og parametre for temperatur, aerosol, og fugtighed er svære at kontrollere.

Haloterapi er et ord, der beskriver en specifik procedure, udføres med en bestemt enhed navngivet halogenerator, og har specifikke krav til en tør salt aerosol, fugtighed, og temperatur. Det udføres normalt i et rum, der er dækket ind saltpuds, og der er et tykkere lag salt på gulvet. Meget rent salt, uden tilsætningsstoffer, tilsættes halogenerator. Halogenerator producerer tør aerosol salt, hvis partikler varierer i størrelse fra 0,5-10 mikron; faktisk 92% aerosol produceret under haloterapi (salt terapi) er i størrelse fra 0,5-5 mikron. De tør salt aerosol er så lille, at den når de dybeste hjørner af luftvejene. Det er produceret med enheden halogenerator, som skubber genereret aerosol af tør salt aerosol ind i rummet. Halogenerator kan monteres på den anden side af saltrummet. Passagen gennem væggen gør det muligt at blæse aerosolen ind i rummet. På grund af spredningsmåden er tør salt aerosol begynder at svæve rundt i lokalet. Det er der også bærbare halogeneratorer, som kan præstere haloterapi (salt terapi) under dets tilstedeværelse i et saltrum eller enhver form for rum.

Halogenerator har normalt forudindstillede programmer til forskellige sygdomme, og hvert program har en specificeret koncentration tørre salt aerosolpartikler mellem 1 og 16 mg/m³. Under haloterapi (salt terapi) miljøet er hypoallergenisk og hypobakteriel. Det betyder, at der skabes meget ren luft under haloterapi, fri for allergener og andre irriterende stoffer. Efter haloterapi genoprettes rummets naturlige klima inden for 10-20 minutter. I februar 2022 foretog vi forskning i samarbejde med Biotekniske fakultet i Ljubljana, der beviser renheden af luften i saltrum og er tilgængelig her.

Når du indtaster saltrum, får du det godt og kort efter haloterapi (salt terapi) begynder. Når tør aerosol salt kommer ind i rummet, du inhalerer dem og magien begynder. Ved at trække vejret indtager du aerosolen af tørt salt. Det er en meget afslappende og roligt miljø. Børn har normalt legetøj til rådighed.

I forskellige undersøgelser kan man se, at der blev udført terapier hver dag i mindst 14 dage. I virkeligheden bliver de i hvert fald besøgt 3 gange om ugen. Livets tempo gør det ofte umuligt at deltage i haloterapi hver dag, hvilket ikke betyder, at det reducerede antal besøg ikke har nogen effekt. Nogle saltrum tilbyder dig deres eget badekåber, andre anbefaler deres egen bomuldstøj eller tøj, der "ånder". Saltrum er ikke gået ind i sko men i rene sokker. Efter haloterapi (salt terapi), er det nødvendigt at øge væskeindtaget i kroppen.

Under haloterapi (salt terapi), din mund skal være tom, det vil sige, der skal ikke være nogen tyggegummi, sut, eller mad. Det anbefales ikke at drikke under behandlingen, fordi du skyller aerosolen i mund og svælg. Det kan du sove, læse, eller meditere.

Hvad er godt at vide?

Det er måske en misforståelse, at en times haloterapi har samme effekt, som hvis du havde tilbragt 3 dage ved havet. Ved haloterapi udløses visse mekanismer i kroppen, som ikke kan opnås på samme måde eller udløses i samme omfang som ved havet.

Tør aerosol af salt reducerer betændelse, hvis der er slim i dit åndedrætssystem, begynder det at blive tyndt og flydende, så det er nødvendigt at drikke meget vand for at uddrive det i form af hoste eller udflåd fra næsen.

Mørkebrune næsesekretioner er karakteristiske for storrygere eller meget støvede arbejdsmiljøer. Brunt sekret eller rødt sekret fortæller os, at der er partikler af størknet blod i det. Det sker, når små blodårer i næsen brister på grund af slimsprøjtning.

Den gennemsigtige farve af sekret er den mest almindelige. Hvis vi indtager mange mejeriprodukter, kan den derfor blive hvidere.

Gul sekretion betyder, at der er virus i kroppen, og er et tegn på, at kroppen kæmper og har aktiveret immunsystemet.

Grøn udskillelse betyder, at der er betændelse i kroppen. Det skyldes de døde hvide blodlegemer, som aktiveres, når de skal bekæmpe bakterier.

Fordi under haloterapi (saltterapi), jo tættere atmosfæren er, jo mere "træner" dine lunger. Det er ikke noget anstrengende, du mærker det ikke engang, men det kan øge lungekapaciteten. For atleter betyder det bedre lungekapacitet, bedre præstationer og bedre resultater.

Tørre aerosol af salt har også indvirkning på kroppens naturlige cilierbevægelse. Cilia bevæger mikrober og affald op og ud af luftvejene, og bægercellerne på dem udskiller slim for at beskytte bronkernes foring og fange mikroorganismer. Tørre aerosol af salt virker som en blid børste og renser patogener, affald og slim.

Haloterapi (saltterapi med tør salt aerosol) aktiverer alveolære makrofager, har bakteriedræbende virkning, forbedrer den cellulære og humorale immunitet (Chervinskaya A.V. Haloterapi af luftvejssygdomme // Fysioterapi, balnerlogi og rehabilitering, 2003, N6. - P.8-15 (Rus)).

 

Ved hudproblemer reducerer tør aerosol af salt inflammation, fremmer naturlig eksfoliering og regenerering. Det bryder mikrocirkulationen i huden. Tør salt aerosol regulerer hudens pH-niveau, fremmer gode hudbakterier, absorberer urenheder.

 

Under saltterapi med tørre aerosoler af salt (haloterapi) sker der også en lymfedrænagepåvirkning, samtidig med at der sker en afgiftning, og resultatet er en generel forbedring af helbredet og en reduktion af sensibiliseringen.

Når åndedrætssystemet renses, er resultatet en højere iltoptagelse, et forbedret immunsystem og øget energi.

 

Tørre aerosol af salt har et betydeligt niveau af negativ ladning af partikler, og da de indre overflader af luftvejene har en svag positiv ladning, bevæger aerosol af salt sig i lumenet af luftvejene og sætter sig mere intensivt. Desuden øger den negative ladning aerosolens stabilitet.

Haloterapi (saltterapi med tør salt aerosol) kan virkelig hjælpe med:

  • Astma
  • Bronkitis
  • Bronchiolitis
  • Bihulebetændelse
  • Tonsillitis
  • Laryngitis
  • Faryngitis
  • Lungebetændelse
  • COPD
  • Cystisk fibrose
  • Eksem
  • Psoriasis
  • Dermatitis
  • Høfeber

Kontraindikationer - i hvilke sundhedsproblemer haloterapi (saltterapi) ikke anbefales - er * alvorlig hypertension (højt blodtryk) * blødning * akutte blodsygdomme * akut fase af åndedrætssygdomme * alvorlig kronisk åndedrætssvigt * aktiv tuberkulose * psykisk sygdom og enhver brug af ulovlige stoffer * kræft * forgiftning * stofskiftesygdomme * graviditet * svigt af organer (især lever og hjerte) * spytte blod * hjertesvigt * kronisk obstruktiv lungesygdom * graviditet.

Det kan ske, at der under haloterapi (saltterapi med tørt salt i aerosol) opstår en let hudirritation, men den forsvinder efter 3-5 sessioner; i tilfælde af kildren i halsen kan du gurgle varmt vand, og hvis der opstår konjunktivitis, kan du give øjendråber for at stoppe den inflammatoriske proces.

Sammenlignende undersøgelse mellem haloterapi og inhalation af hypertonisk opløsning i 1 minut (Chervinskaya AV, Zilber NA. Haloterapi til behandling af luftvejssygdomme. J Aerosol

Med 1995 Fall;8(3):221-232):

  • ved inhalation af 2% hypertonisk inhalatoropløsning med en styrke på 1 ml/min kommer 20 mg hydrochlorid ind i luftvejene (målt som tørstof), med 5%-opløsning når værdien op på 50 mg
  • Haloterapi ved en aerosolkoncentration på 5 mg/m3 medfører kun 0,05-0,10 mg tør aerosol i luftvejene.

Hvis natriumklorid aerosol gives i lav koncentration, påvirker det ikke luftvejsslimhinden, så der opstår ingen bivirkninger. Tørre aerosol af salt gør det muligt at skabe en passende luftfugtighed i omgivelserne, således at de negative reaktioner i luftvejene, der er forbundet med befugtning, undgås.

Når der anvendes fugtige aerosoler, er slimødem og bronkialkrampe almindelige reaktioner. Ved brug af tørre salzaerosoler kan man opnå optimale fugtighedsparametre.

Så svaret på spørgsmålet er ja, det er sikkert for de fleste besøgende. Er dette en metode for dig? Giv haloterapi en chance og giv det en chance. Hver organisme er en historie i sig selv, og hvis en metode hjælper nogen, behøver den ikke at hjælpe dig.

Har du nogen spørgsmål? spørgsmål?

Haloterapi er en effektiv, naturlig behandling, hvor salt af farmaceutisk kvalitet aerosoleres i et saltrum og skaber et mikroklima, der hjælper luftvejene og huden.  

Hvad er saltterapi?

Saltterapi eller haloterapi er en terapi med saltpartikler, der indåndes eller absorberes gennem huden for at lindre en række symptomer. Saltterapi blev opdaget, efter at minearbejdere i saltminer viste sig at være ved godt helbred på trods af at de arbejdede i miner, som er kendt for at være skadelige for arbejdernes helbred. Efter yderligere analyser blev det opdaget, at arbejderne havde gavn af at indånde og absorbere mikroskopiske saltpartikler. Derefter blev saltterapi først udført i dele af minerne, kendt som saltgrotter, og derefter blev den langsomt indført til overfladen i form af saltrum. På det seneste har teknologiske fremskridt introduceret halogeneratorer, praktiske og yderst effektive apparater, der aerosoliserer saltpartikler for at gøre det lettere at absorbere dem og gøre det nemmere.

Hvad er fordelene ved saltterapi?

Saltterapi er kendt for at lindre en række symptomer relateret til hud- og luftvejssygdomme, da det reducerer inflammatoriske reaktioner i kroppen, udtynder den overskydende slimforing i dine lunger, øger din lungekapacitet, øger hudens regenerering og fremmer naturlig eksfoliering. Det er også kendt for at bidrage til at forbedre immunsystemet og dermed spille en rolle i forbedringen af vores generelle helbred.

Hvad er forskellen mellem speleoterapi og haloterapi?

Speleoterapi eller saltgrotter/saltrum findes under jorden i områder med et højt saltindhold i de stenede aflejringer. På grund af de naturlige forhold er atmosfæren indeni (luftfugtighed, mængden af aerosol, temperatur) meget vanskelig eller endog umulig at regulere, og derfor tager de enkelte sessioner og behandlinger generelt længere tid, idet hver session i gennemsnit varer et par timer. Med haloterapi kan man skabe kunstige saltrum overalt ved hjælp af en halogenerator, der placeres i et lukket rum. På den måde kan du skabe dit eget private saltrum lige i dit eget hjem med den ekstra bonus, at du har mulighed for at regulere temperaturen, mængden af aerosol og luftfugtigheden nøjagtigt efter dine ønsker.