Zout therapie | VivaSalt

Zouttherapie met droge zoutaërosol en halotherapie

Wie kent zout niet? Het is wijdverspreid over de hele wereld en het gebruik ervan is veelzijdig: voeding, geneesmiddelen, productie, gezondheid, wellness. Toen men vaststelde, dat mijnwerkers die in zoutmijnen werkten geen of verwaarloosbare problemen met de ademhalingswegen hadden in vergelijking met mijnwerkers uit andere mijnen, is men begonnen met grondiger onderzoek. De eerste therapieën werden uitgevoerd in zoutgrotten en -mijnen. In het kort: de eerste beginselen van halotherapie ontstonden toen het idee werd geboren om bovengronds kunstmatig speleotherapie-omstandigheden te creëren. In 1984 werd het woord halotherapie en het principe van de werking van zoutkamers gerealiseerd (Het XIVe Internationale symposium van speleotherapie, Roemenië 2012,Pavel Gorbenko, Nationaal Instituut voor Gezondheid, Sint - Petersburg, Rusland).

Problemen met de term "zouttherapie" en "halotherapie

In de loop der jaren zijn we verschillende producten en diensten tegengekomen die zout gebruiken in hun werk en die worden aangeprezen als halotherapie of zouttherapie met een aërosol van droog zout. De reden hiervoor ligt in de interpretatie van het woord zout in het Grieks, aangezien het woord "halo" in het Grieks zout betekent. Het woord halotherapie wordt dus gebruikt bij het geringste gebruik van zout, wat eigenlijk niet juist is. Ook misbruiken veel mensen dit woord voor marketingdoeleinden omdat ze een beter marketingresultaat willen of omdat ze een grotere leesbaarheid of likeability willen bereiken op sociale en andere media.

In het vervolg van dit artikel wordt het woord zouttherapie gebruikt, dat verwijst naar de therapie met zuiver aërosolzout, opgewekt met behulp van een halogeneratorapparaat.

Speleotherapie en halotherapie (zouttherapie)

Speleotherapie wordt erkend als een effectieve, ondergrondse klimatotherapie voor bepaalde soorten chronische longziekten. Het wordt gewoonlijk uitgevoerd in een ziekenhuis of in zoutmijnen en andere klimatologische grotten.

Het verschil tussen speleotherapie en halotherapie:

PARAMETERS

SPELEOTHERAPIE

HALOTHERAPIE

MILIEU

Natuurlijke ondergrond

Kunstmatige bovengrondse

MOGELIJKHEID TOT HET REGELEN VAN TEMPERATUUR, AEROSOL, VOCHTIGHEID

Geen

Ja

TIJD UITGEBREID

Een paar uur.

Tot 1 uur

KWANTITEIT VAN AËROSOL

Kleinere hoeveelheid zoutaerosol (behalve in zoutmijnen)

100% droge aërosol van zuiver zout, zonder additieven

Zoals u ziet, zijn er echt langere behandelingen nodig om voordeel te halen uit speleotherapie en de parameters temperatuur, aerosol en vochtigheid zijn moeilijk te controleren.

Halotherapie is een woord dat een specifieke procedure beschrijft, wordt uitgevoerd met een specifiek apparaat, halogenerator genaamd, en heeft specifieke vereisten voor een droge zoutaërosol, vochtigheid en temperatuur. Het wordt meestal uitgevoerd in een kamer bedekt met zoutpleister, en er is een dikkere laag zout op de vloer. Zeer schoon zout, zonder additieven, wordt in een halogeengenerator gedaan. De halogeengenerator produceert een droge zoutaërosol waarvan de deeltjes variëren in grootte van 0,5-10 micron; in feite is 92% van de aërosol die tijdens halotherapie (zouttherapie) wordt geproduceerd, 0,5-5 micron groot. De droge zoutaërosol is zo klein dat hij tot in de diepste uithoeken van de luchtwegen reikt. Het wordt geproduceerd met het apparaat halogenerator die gegenereerd aërosol van droog zout in de kamer duwt. De halogenerator kan aan de andere kant van de zoutkamer worden gemonteerd. Door de doorgang door de muur kan de aërosol in de kamer worden geblazen. Door de wijze van verspreiding begint de droge zoutaerosol in de kamer te zweven. Er bestaan ook draagbare halogeengeneratoren, die halotherapie (zouttherapie) kunnen uitvoeren tijdens hun aanwezigheid in een zoutkamer of eender welke ruimte.

Lees meer

Halogenerator heeft gewoonlijk vooraf ingestelde programma's voor diverse ziekten en elk programma heeft een gespecificeerde concentratie van droge zoutaërosoldeeltjes tussen 1 en 16mg/m3. Tijdens de halotherapie (zouttherapie) is de omgeving hypoallergeen en hypobacterieel. Dit betekent dat er tijdens de halotherapie zeer schone lucht wordt gecreëerd, vrij van allergenen en andere irriterende stoffen. Na de halotherapie is het natuurlijke klimaat van de ruimte binnen 10-20 minuten hersteld. In februari 2022 hebben we in samenwerking met de biotechnische faculteit van Ljubljana een onderzoek uitgevoerd, dat de zuiverheid van de lucht in zoutkamers bewijst en dat beschikbaar is hier.

Als je de zoutkamer binnenkomt, maak je het je gemakkelijk en kort daarna begint de halotherapie (zouttherapie). Wanneer droge zoutaërosolen de kamer binnenkomen, inhaleert u ze en de magie begint. Door te ademen neem je de aërosol van droog zout op. Het is een zeer ontspannende en kalme omgeving. Kinderen hebben meestal speelgoed ter beschikking.

In verschillende studies is te zien dat de therapieën gedurende ten minste 14 dagen elke dag werden uitgevoerd. In werkelijkheid worden ze minstens 3 keer per week bezocht. Het levenstempo maakt het vaak onmogelijk om elke dag halotherapie te volgen, wat niet wil zeggen dat het verminderde aantal bezoeken geen effect heeft. Sommige zoutkamers bieden u hun eigen badjassen aan, andere raden u katoenen of "ademende" kledij aan. Zoutkamers betreedt u niet met schoenen maar met schone sokken. Na halotherapie (zouttherapie) is het nodig om de vochtinname in het lichaam te verhogen.

Tijdens de halotherapie (zouttherapie) moet uw mond leeg zijn, dat wil zeggen: geen kauwgom, fopspeen, geen voedsel. Drinken wordt afgeraden tijdens de therapie omdat u de aërosol in uw mond en keel spoelt. U kunt slapen, lezen, mediteren.

Wat is goed om weten?

Het kan een misvatting zijn dat een uur halotherapie hetzelfde effect heeft als wanneer men 3 dagen aan zee zou hebben doorgebracht. Tijdens de halotherapie worden in het lichaam bepaalde mechanismen in werking gesteld die niet op een dergelijke manier kunnen worden bereikt of in werking gesteld als door de zee.

Droge zoutaërosol vermindert ontstekingen, als er slijm in de luchtwegen zit begint het dunner en vloeibaarder te worden, zodat het nodig is veel water te drinken om het in de vorm van hoest of neusuitvloeiing uit te drijven.

Donkerbruine neusuitvloeiing is kenmerkend voor zware rokers of een zeer stoffige werkomgeving. Bruine afscheiding of rode afscheiding vertelt ons, dat er deeltjes van gestold bloed in zitten. Dat ontstaat wanneer kleine adertjes in de neus barsten door het snuiten van slijm.

De transparante kleur van afscheiding is de meest voorkomende. Als we veel zuivelproducten consumeren, kan het bijgevolg witter zijn.

Gele afscheiding betekent dat er virussen in het lichaam zijn en is een aanwijzing dat het lichaam vecht en het immuunsysteem heeft geactiveerd.

Groene afscheiding betekent dat er een ontsteking in het lichaam is. Dit komt door de dode witte bloedcellen die geactiveerd worden als het nodig is om bacteriën te bestrijden.

Want hoe dichter de atmosfeer tijdens de halotherapie (zouttherapie) is, hoe meer uw longen "trainen". Niets inspannends, u merkt het niet eens, maar het kan de longcapaciteit vergroten. Voor sporters betekent dit een betere longcapaciteit, betere prestaties en betere resultaten.

Droge zoutaërosolen hebben ook invloed op de natuurlijke trilhaarbeweging van uw lichaam. Haartjes verplaatsen microben en vuil naar boven en naar buiten de luchtwegen, de haartjescellen scheiden slijm af om de bronchus te beschermen en micro-organismen op te vangen. Droge zoutaërosol werkt als een zachte borstel en reinigt ziekteverwekkers, vuil en slijm.

Halotherapie (zouttherapie met droog zout aërosol) activeert alveolaire macrofagen, heeft een bacteriedodend effect, verbetert de cellulaire en humorale immuniteit (Chervinskaya A.V. Halotherapy of Respiratory Diseases // Physiotherapy, balnerlogy and rehabilitation, 2003, N6. - P.8-15 (Rus)).

 

Bij huidproblemen vermindert de droge zoutspray ontstekingen, stimuleert natuurlijke afschilfering en regeneratie. Het stimuleert de microcirculatie van de huid. Droog zout aerosol reguleert de pH-waarde van de huid, bevordert goede huidbacteriën, absorbeert onzuiverheden.

 

Ook bij zouttherapie met droge zoutaërosol (halotherapie) treedt een lymfedrainage-invloed op, gelijktijdige ontgifting wordt voorzien en het resultaat is een algemene verbetering van de gezondheid en vermindering van de overgevoeligheid.

Wanneer het ademhalingssysteem wordt gereinigd, is het resultaat een hogere zuurstofopname, een beter immuunsysteem en meer energie.

 

Droge zout-aërosol heeft een aanzienlijke negatieve lading van de deeltjes en omdat het binnenoppervlak van de luchtwegen een lichte positieve lading heeft, beweegt zout-aërosol in het lumen van de luchtwegen en slaat het intensiever neer. Bovendien verhoogt de negatieve lading de stabiliteit van de aerosol.

Halotherapie (zouttherapie met droog zout aërosol) kan echt helpen bij:

  • Astma
  • Bronchitis
  • Bronchiolitis
  • Sinusitis
  • Tonsillitis
  • Laryngitis
  • Faryngitis
  • Longontsteking
  • COPD
  • Cystic fibrosis
  • Eczeem
  • Psoriasis
  • Dermatitis
  • Hooikoorts

Contra-indicaties - bij welke gezondheidsproblemen halotherapie (zouttherapie) wordt afgeraden - zijn * ernstige hypertensie (hoge bloeddruk) * bloedingen * acute bloedziekten * acute fase van luchtwegaandoeningen * ernstige chronische ademhalingsstoornissen * actieve tuberculose * geestesziekte en elk gebruik van verboden middelen * kanker * vergiftiging * stofwisselingsziekten * zwangerschap * falende organen (met name lever en hart) * spugen van bloed * hartfalen * chronisch obstructieve longziekte * zwangerschap.

Het kan gebeuren dat tijdens een bezoek aan halotherapie (zouttherapie met een droge zoutspuitbus) een lichte huidirritatie optreedt, die echter na 3-5 sessies verdwijnt; in geval van kriebel in de keel kunt u warm water gorgelen, bij bindvliesontsteking oogdruppels toedienen om het ontstekingsproces te stoppen.

Vergelijkende studie tussen halotherapie en inhalatie van een hypertonische oplossing in 1 minuut (Chervinskaya AV, Zilber NA. Halotherapie voor de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen. J Aerosol

Med 1995 Fall;8(3):221-232):

  • bij inhalatie van 2% hypertonische inhalatoroplossing met een sterkte van 1mL/min komt 20 mg hydrochloride in de ademhalingswegen (gemeten als droge stof), bij 5% oplossing bereikt de waarde 50 mg
  • Bij een aërosolconcentratie van 5 mg/m3 komt slechts 0,05 - 0,10 mg droge aërosol in de ademhalingswegen terecht.

Wanneer natriumchloride-aërosol in lage concentratie wordt toegediend, heeft het geen invloed op het slijmvlies van de luchtwegen, zodat er geen bijwerkingen optreden. Droge zout-aërosol maakt het mogelijk een geschikte vochtigheid in de omgeving te bereiken, zodat de nadelige reacties van de luchtwegen, die met bevochtiging gepaard gaan, worden vermeden.

Bij gebruik van vochtige aërosolen zijn een slijmoedeem en bronchiale spasmen veel voorkomende reacties. Het gebruik van een droog zout aërosol maakt het mogelijk de vochtigheidsparameters te optimaliseren.

Dus, het antwoord op de vraag is ja, het is veilig voor de meerderheid van de bezoekers. Is dit een methode voor u? Geef halotherapie een kans en probeer het eens. Elk organisme is een verhaal op zich, en als een methode iemand helpt, hoeft het jou niet te helpen.

Vaak gestelde vragen

Wat is zouttherapie?

Zouttherapie of halotherapie is een therapie met zoutdeeltjes die worden ingeademd of door de huid worden opgenomen om een aantal symptomen te verlichten. Zouttherapie werd ontdekt nadat mijnwerkers in zoutmijnen in goede gezondheid bleken te verkeren ondanks het werken in mijnen waarvan bekend is dat ze schadelijk zijn voor de gezondheid van de arbeiders. Na verdere analyses werd ontdekt dat de arbeiders baat hadden bij het inademen en absorberen van microscopisch kleine zoutdeeltjes. Daarna werd zouttherapie eerst uitgevoerd in delen van de mijnen, bekend als zoutgrotten, en daarna langzaam naar de oppervlakte gebracht in de vorm van zoutkamers. De laatste tijd zijn door technologische vooruitgang halogeneratoren geïntroduceerd, handige en uiterst efficiënte apparaten die zoutdeeltjes aerosoliseren voor een gemakkelijkere absorptie en gemak.

Wat zijn de voordelen van zouttherapie?

Van zouttherapie is bekend dat het een aantal symptomen verlicht die verband houden met huidaandoeningen en aandoeningen van de luchtwegen, omdat het ontstekingsreacties in het lichaam vermindert, de overmatige slijmlaag in uw longen verdunt, uw longcapaciteit vergroot, de regeneratie van de huid bevordert en natuurlijke afschilfering stimuleert. Het is ook bekend dat het helpt het immuunsysteem te verbeteren, waardoor het een rol speelt bij het verbeteren van onze algemene gezondheid.

Wat is het verschil tussen speleotherapie en halotherapie?

Speleotherapie of zoutgrotten/zoutkamers worden ondergronds aangetroffen in gebieden met hoge zoutgehaltes in de rotsachtige afzettingen. Door het natuurlijke voorkomen is de atmosfeer binnenin (luchtvochtigheid, hoeveelheid aërosol, temperatuur) zeer moeilijk of zelfs onmogelijk te regelen, waardoor individuele sessies en therapieën over het algemeen langer duren, met een gemiddelde duur van enkele uren per sessie. Bij halotherapie kunnen kunstmatige zoutkamers overal worden gecreëerd met behulp van een halogenerator, geplaatst in een afgesloten ruimte. Op die manier kunt u uw eigen privé-zoutkamer in uw eigen huis creëren, met als extra voordeel dat u de temperatuur, de hoeveelheid aërosol en de luchtvochtigheid naar wens kunt regelen.