Terapia con sal seca (haloterapia)
Terapia salina con aerosol seco de sal y haloterapia
¿Quién no conoce la sal? Está muy extendida en todo el mundo y su uso es muy variado: en la alimentación, en la medicina, en la producción, en la salud, en el bienestar. Cuando se observó que los mineros que trabajaban en las minas de sal no tenían problemas respiratorios o estos eran insignificantes en comparación con los mineros de otras minas, se comenzó a investigar más a fondo. Las primeras terapias se llevaron a cabo en cuevas y minas de sal. En resumen, los primeros rudimentos de la haloterapia comenzaron a desarrollarse cuando nació la idea de crear condiciones de espeleoterapia artificialmente sobre la superficie.
En 1984 se inventó el término Haloterapia y se estableció el principio de funcionamiento de las salas de sal (XIV Simposio Internacional de Espeleoterapia, Rumania 2012, Pavel Gorbenko, Instituto Nacional de Salud, San Petersburgo, Rusia).
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La enfermedad de la psoriasis está relacionada con enfermedades graves, como la hipertensión, el colesterol alto, la depresión, la diabetes, las enfermedades cardíacas y la artritis psoriásica. No existe el mejor tratamiento universal para la psoriasis.
Cuando la enfermedad de la psoriasis provoca artritis psoriásica, debe acudir a un reumatólogo. Dado que la psoriasis afecta a las articulaciones, a los tejidos que las rodean y a otros tejidos conectivos, puede manifestarse como dolor y rigidez en las articulaciones. Dado que los síntomas de la artritis psoriásica son los mismos que los de otros tipos de artritis, es necesario acudir a un reumatólogo para obtener un diagnóstico detallado.
Se sabe que hay varios tipos de enfermedad psoriásica que pueden darse al mismo tiempo, lo que significa que sólo se puede tener un tipo de psoriasis o más a la vez.
La enfermedad de la psoriasis suele implicar períodos en los que no hay síntomas o son leves, y luego viene un período en el que los síntomas son más graves y pueden ser hereditarios.
Problemas con el término "salterapia" y "haloterapia"
A lo largo de los años, nos hemos encontrado con varios productos y servicios que utilizan la sal en su trabajo y se anuncian como haloterapia o terapia de sal con aerosol de sal seca. La razón radica en la interpretación de la palabra sal en griego, ya que la palabra "halo" significa sal en griego. Así, la palabra haloterapia se utiliza al menor uso de la sal, lo que en realidad no es correcto. Además, muchas personas hacen un mal uso de esta palabra con fines de marketing porque quieren obtener un mejor resultado comercial o porque quieren conseguir una mayor legibilidad o simpatía en las redes sociales y otros medios de comunicación.
En la continuación de este artículo, se utiliza la palabra salterapia, que se refiere a la terapia con sal pura en aerosol, generada por medio de un dispositivo halogenerador.
Espeleoterapia y haloterapia (terapia de sal)
| PARÁMETROS | ESPELOTERAPIA | HALOTERAPIA |
| MEDIO AMBIENTE | El subsuelo natural | Artificial sobre el suelo |
| POSIBILIDAD DE REGULAR LA TEMPERATURA, EL AEROSOL, LA HUMEDAD | No | Sí |
| TIEMPO DESPLAZADO | Pocas horas | Hasta 1 hora |
| CANTIDAD DE AEROSOL | Menor proporción de aerosol de sal (excepto en las minas de sal) | 100% aerosol seco de sal pura, sin aditivos |
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Como puedes ver, realmente se necesita tratamientos más largos beneficiarse de espeleoterapia y parámetros de temperatura, aerosol, y humedad Son difíciles de controlar.
Haloterapia es una palabra que describe un procedimiento específico, se realiza con un dispositivo específico llamado halogenerador, y tiene requisitos específicos para un aerosol de sal seca, humedad, y temperatura. Generalmente se lleva a cabo en una habitación cubierta de yeso de sal, y en el suelo hay una capa más gruesa de sal. Se pone sal muy limpia, sin aditivos. halogeneradorEl halogenerador produce aerosol seco de sal cuyas partículas varían en tamaño de 0,5 a 10 micrones; en realidad, 92% de aerosol producido durante la haloterapia (terapia de sal) tiene un tamaño de 0,5 a 5 micrones. aerosol de sal seca Es tan pequeño que llega a los rincones más profundos de la vías respiratoriasSe produce con el dispositivo halogenerador, que empuja el aerosol generado de aerosol salado seco hacia la habitación. El halogenerador se puede montar en el otro lado de la sala de sal. El paso a través de la pared permite que el aerosol se disperse en la habitación. Debido al modo de dispersión, el aerosol de sal seca comienza a flotar por la habitación. Además, hay halogeneradores portátiles, que puede realizar haloterapia (terapia de sal) durante su presencia en una sala de sal o en cualquier tipo de habitación.
Halogenerador Generalmente tiene programas preestablecidos para varias enfermedades y cada programa tiene un valor específico. concentración de partículas de aerosol de sal seca entre 1 y 16 mg/m³. Durante haloterapia (terapia de sal) el medio ambiente es hipoalergénico y hipobacterianoEsto significa que durante la haloterapia se crea un aire muy limpio, libre de alérgenos y otros irritantes. Después de la haloterapia, el clima natural de la habitación se restablece en 10-20 minutos. En febrero de 2022, realizamos una investigación en cooperación con el Facultad de Biotecnología de Ljubljana, que demuestra la pureza del aire en las salas de sal y está disponible aquí.
Cuando entras en el sala de sal, te pones cómodo y poco después haloterapia (terapia de sal) comienza. Cuando aerosol seco de sal entra en la habitación, la inhalas y comienza la magia. Al respirar, inhalas el aerosol de sal seca. Es una relajante y ambiente tranquilo.Los niños suelen tener juguetes disponibles.
En diversos estudios se puede observar que las terapias se realizaron todos los días durante al menos 14 días. En realidad, se visitan al menos 3 veces por semanaEl ritmo de vida hace que muchas veces sea imposible acudir a la haloterapia todos los días, lo que no quiere decir que el reducido número de visitas no tenga ningún efecto. Algunas salas de sal te ofrecen sus propias batas de baño, otros recomiendan los suyos ropa de algodon o ropa que “respire”. A las salas de sal no se entra con zapatos, sino con ropa interior. calcetines limpios. Después haloterapia (terapia de sal), es necesario aumentar la ingesta de líquidos en el cuerpo.
Durante haloterapia (terapia de sal), tu boca debe estar vacía, es decir, no debe haber nada goma de mascar, chupete, o alimentoNo se recomienda beber durante la terapia porque se está enjuagando el aerosol en la boca y la garganta. dormir, leer, o meditar.
¿Qué es bueno saber?
Puede ser un error pensar que una hora de haloterapia tiene el mismo efecto que si se hubiera pasado 3 días junto al mar. Durante la haloterapia se desencadenan ciertos mecanismos en el cuerpo que no se pueden lograr de una manera o desencadenar en tal medida como por el mar.
El aerosol seco de sal reduce la inflamación, si hay mucosidad en su sistema respiratorio comienza a diluirse y licuarse, por lo que es necesario beber mucha agua para expulsarla en forma de tos o secreción por la nariz.
Las secreciones nasales de color marrón oscuro son características de los fumadores empedernidos o de un entorno de trabajo muy polvoriento. La secreción marrón o roja nos indica que hay partículas de sangre coagulada en ella. Esto se produce cuando las pequeñas venas de la nariz se rompen debido a la mucosidad soplada.
El color transparente de las secreciones es el más común. Si consumimos muchos productos lácteos, puede ser consecuentemente más blanco.
La secreción amarilla significa que hay virus en el cuerpo y es una indicación de que el cuerpo está luchando y ha activado el sistema inmunológico.
La secreción verde significa que hay inflamación en el cuerpo. Esto se debe a los glóbulos blancos muertos que se activan cuando es necesario combatir las bacterias.
Porque durante la haloterapia (terapia de sal) cuanto más densa es la atmósfera, más "trabajan" los pulmones. Nada extenuante, ni siquiera se nota, pero puede aumentar la capacidad pulmonar. Para los atletas esto significa una mejor capacidad pulmonar, un mejor rendimiento y mejores resultados.
El aerosol seco de sal también tiene un impacto en el movimiento natural de los cilios de su cuerpo. Los cilios mueven los microbios y los desechos hacia arriba y hacia afuera de las vías respiratorias, las células caliciformes en ellas secretan moco para proteger el revestimiento de los bronquios y atrapar los microorganismos. El aerosol seco de sal funciona como un cepillo suave y limpia los patógenos, los residuos y el moco.
La haloterapia (terapia de sal con aerosol de sal seca) activa los macrófagos alveolares, tiene efecto bactericida, mejora la inmunidad celular y humoral (Chervinskaya A.V. Haloterapia de las enfermedades respiratorias // Fisioterapia, balnerlogía y rehabilitación, 2003, N6. - P.8-15 (Rus)).
En los problemas de la piel el aerosol seco de sal reduce la inflamación, favorece la exfoliación natural y la regeneración. Estimula la microcirculación de la piel. El aerosol seco de sal regula el nivel de pH de la piel, promueve las bacterias buenas de la piel, absorbe las impurezas.
Además, durante la terapia de sal con aerosol seco de sal (haloterapia) se produce una influencia de linfodrenaje, la desintoxicación concurrente en proporcionado y un resultado es una mejora general de la salud y la reducción de la sensibilización.
Cuando se limpia el sistema respiratorio, el resultado es un mayor consumo de oxígeno, una mejora del sistema inmunitario y un aumento de la energía.
El aerosol seco de sal tiene un nivel considerable de carga negativa de las partículas y, dado que las superficies interiores de las vías respiratorias tienen una ligera carga positiva, el aerosol de sal se mueve en el lumen del tracto respiratorio y se asienta más intensamente. Además, la carga negativa aumenta la estabilidad del aerosol.
La haloterapia (terapia de sal con aerosol de sal seca) puede ayudar mucho:
- Asma
- Bronquitis
- Bronquiolitis
- Sinusitis
- Amigdalitis
- Laringitis
- Faringitis
- Neumonía
- EPOC
- Fibrosis quística
- Eczema
- Psoriasis
- Dermatitis
- Fiebre del heno
Las contraindicaciones - en las que se desaconseja la haloterapia (terapia de sal) - son * hipertensión severa (presión arterial alta) * hemorragias * enfermedades agudas de la sangre * fase aguda de enfermedades respiratorias * insuficiencia respiratoria crónica severa * tuberculosis activa * enfermedades mentales y cualquier uso de sustancias ilícitas * cáncer * envenenamiento * enfermedades metabólicas * embarazo * insuficiencia de órganos (especialmente hígado y corazón) * escupir sangre * insuficiencia cardíaca * enfermedad pulmonar obstructiva crónica * embarazo.
Puede ocurrir que al visitar la haloterapia (terapia de sal con aerosol seco de sal) aparezca una ligera irritación de la piel, pero desaparecerá después de 3-5 sesiones; en caso de cosquilleo en la garganta puede hacer gárgaras de agua tibia, si se produce conjuntivitis instilar gotas para los ojos para detener el proceso inflamatorio.
Estudio comparativo entre la haloterapia y la inhalación de solución hipertónica en 1 minuto (Chervinskaya AV, Zilber NA. Haloterapia para el tratamiento de enfermedades respiratorias. J Aerosol
Med 1995 Otoño;8(3):221-232):
- al inhalar la solución inhaladora hipertónica 2% con una potencia de 1mL / min, entran en las vías respiratorias 20 mg de cloruro (medidos como materia seca), con la solución 5% el valor alcanza los 50 mg
- La haloterapia con una concentración de aerosol de 5 mg / m3 sólo entra en las vías respiratorias 0,05 - 0,10 mg de aerosol seco.
Si el aerosol de cloruro de sodio se administra en baja concentración, no afecta a la mucosa de las vías respiratorias, por lo que no se producen efectos secundarios. El aerosol seco de sal permite establecer una humedad adecuada en el ambiente, por lo que se evitan las reacciones adversas de las vías respiratorias, asociadas a la humidificación.
Cuando se utilizan aerosoles húmedos, un edema mucoso y un espasmo bronquial son reacciones comunes. El uso del aerosol de sal seca permite obtener los parámetros óptimos de humedad.
Por lo tanto, la respuesta a la pregunta es sí, es seguro para la mayoría de los visitantes. ¿Es un método para usted? Dale una oportunidad a la haloterapia y pruébala. Cada organismo es una historia en sí misma, y si un método ayuda a alguien, no tiene por qué ayudarte a ti.
¿Tiene alguna ¿Alguna pregunta?
La haloterapia, es un tratamiento eficaz y natural en el que se aerosoliza sal de calidad farmacéutica en una sala de sal, creando un microclima que favorece las vías respiratorias y la piel.
¿Qué es la terapia de sal?
La salterapia o haloterapia es una terapia que consiste en inhalar partículas de sal o absorberlas a través de la piel para aliviar una serie de síntomas. La salterapia se descubrió después de que se comprobara que los mineros de las minas de sal gozaban de gran salud a pesar de trabajar en minas que se sabe que son perjudiciales para la salud de los trabajadores. Después de otros análisis, se descubrió que los trabajadores se beneficiaban de la inhalación y absorción de partículas microscópicas de sal. Después de eso, la terapia de sal se llevó a cabo primero en partes de las minas, conocidas como cuevas de sal, y luego se introdujo lentamente en la superficie en forma de salas de sal. Últimamente, los avances tecnológicos han introducido los halogeneradores, unos dispositivos cómodos y muy eficaces que aerosolizan las partículas de sal para facilitar su absorción y comodidad.
¿Cuáles son los beneficios de la terapia de sal?
Se sabe que la terapia con sal alivia una serie de síntomas relacionados con las afecciones de la piel y las vías respiratorias, ya que reduce las respuestas inflamatorias del cuerpo, adelgaza el exceso de mucosidad de los pulmones, aumenta la capacidad pulmonar, incrementa la regeneración de la piel y favorece la exfoliación natural. También se sabe que ayuda a mejorar el sistema inmunitario, por lo que contribuye a mejorar nuestra salud general.
¿Cuál es la diferencia entre espeleoterapia y haloterapia?
La espeleoterapia o las cuevas de sal/sal se encuentran bajo tierra en zonas con altos niveles de sal en los depósitos rocosos. Debido a su carácter natural, la atmósfera en su interior (humedad del aire, cantidad de aerosol, temperatura) es extremadamente difícil o incluso imposible de regular, por lo que las sesiones y terapias individuales suelen ser más largas, con una duración media de algunas horas por sesión. Con la haloterapia, se pueden crear salas de sal artificial en cualquier lugar utilizando un halogenerador, colocado en un espacio cerrado. De este modo, puede crear su propia sala de sal en la comodidad de su hogar, con la ventaja añadida de tener la opción de regular la temperatura, la cantidad de aerosol y la humedad del aire exactamente a su gusto.