Síndrome del edificio enfermo

¿Qué es el síndrome del edificio enfermo?

¿Alguna vez se te ha ocurrido que al entrar en una habitación, de repente has empezado a tener problemas de salud que antes no tenías? ¿O, cuando has estado en una habitación durante mucho tiempo, has experimentado cambios de salud que normalmente no tienes? ¿Qué tal cuando los síntomas de una enfermedad que tienes bajo control se desencadenan de la nada sin ningún signo característico previo? ¿Has notado que los síntomas de los problemas de salud actuales han empeorado al visitar ciertos edificios?

Es muy posible que el edificio en el que ha entrado sea el culpable de ello. Este fenómeno tiene un nombre: síndrome del edificio enfermo.

El síndrome del edificio enfermo se debe principalmente a que el edificio está diseñado de forma incorrecta, ya sea por el uso de materiales de construcción inadecuados, el mantenimiento inadecuado, la mala ventilación, los contaminantes químicos procedentes de fuentes interiores y exteriores o los contaminantes biológicos. Todo esto afecta a la calidad del aire que respiramos en el interior, ya sea en casa o en edificios públicos, centros comerciales u otros edificios en los que se aloja un gran número de personas, como escuelas o guarderías.

El moho, los ácaros del polvo, los virus, las bacterias, los productos de limpieza, las alfombras, la tapicería, la maquinaria, el polen, los gases de escape de los vehículos, la calefacción, el aislamiento, las cortinas, la pintura, los desinfectantes, etc. Estos son los desencadenantes del síndrome del edificio enfermo.

El síndrome del edificio enfermo puede reconocerse como un síntoma mucoso, cutáneo y general que está relacionado con el hecho de trabajar o estar en determinados edificios.

Los síntomas del síndrome del edificio enfermo

Los síntomas del síndrome del edificio enfermo afectan al sistema respiratorio, a la piel y al sistema neurológico, y su autodiagnóstico podría confundirse con un resfriado o una gripe.

Los síntomas del síndrome del edificio enfermo son:

  • Dolores de cabeza
  • Dificultad para respirar
  • Rinorrea
  • Opresión en el pecho
  • Irritación de garganta
  • Piel seca, con picazón y erupciones cutáneas.
  • Síntomas de alergia como estornudos.
  • Fatiga
  • Mareo
  • Dificultad para concentrarse y olvidos.
  • Fiebre
  • Escalofríos
  • Náuseas
  • Irritabilidad

El síndrome del edificio enfermo afecta a todas las personas de forma diferente y algunas pueden no tener ningún síntoma, mientras que otras pueden experimentar síntomas al salir del edificio, especialmente si han estado expuestas repetidamente o han estado expuestas durante mucho tiempo.

En la mayoría de los casos, los síntomas del síndrome del edificio enfermo desaparecen cuando se abandona el edificio peligroso o se eliminan los peligros del interior. Si la exposición a un aire interior deficiente es prolongada, pueden aparecer el asma u otras enfermedades pulmonares.

¿Qué es un aire interior deficiente?

El aire interior deficiente es perjudicial para respirar y contiene suciedad, gases y polvo. Controlar los contaminantes en el interior puede ayudar a reducir los problemas de salud.

Los efectos inmediatos sobre la salud pueden aparecer poco después de una única exposición o de exposiciones repetidas a un contaminante. Son a corto plazo y tratables. Eliminar la exposición de las personas a la fuente de contaminación puede ser de gran ayuda. Al exponerse a algunos contaminantes del aire interior, los síntomas de las enfermedades pueden empeorar, aparecer o agravarse. Los efectos inmediatos son similares a los del resfriado u otras enfermedades víricas, por lo que es difícil determinar qué ha causado los síntomas: la mala calidad del aire interior o los virus y bacilos. Por eso es importante estar atento al momento y al lugar en que se producen los síntomas. El síndrome del edificio enfermo puede empeorar por un suministro inadecuado de aire exterior que llega al interior o por las condiciones de refrigeración, calefacción o humedad del interior.

Las condiciones médicas preexistentes, la sensibilidad, la edad y varios otros factores afectan a la probabilidad de reacciones inmediatas.

Incluso si los síntomas no son perceptibles, es muy importante mejorar la calidad del aire interior. La exposición a largo plazo o los periodos repetidos de exposición están relacionados con problemas de salud que pueden ser gravemente debilitantes o mortales, como las enfermedades respiratorias, el cáncer o las enfermedades cardíacas. Las personas reaccionan de forma diferente a la exposición a los contaminantes del aire interior, debido a que la sensibilidad varía de un ser humano a otro.

Las fuentes de contaminación del aire interior pueden ser:

  • Productos del tabaco
  • Exceso de humedad
  • Chimeneas
  • Contaminantes biológicos
  • Sistemas de refrigeración, dispositivos de deshumidificación
  • Calefacción central
  • Mobiliario y materiales de construcción
  • Productos de limpieza y mantenimiento del hogar, productos de cuidado personal o pasatiempos
  • Materiales de construcción y mobiliario (muebles y armarios de determinados productos de madera prensada, alfombras, suelos recién instalados, aislamientos de amianto deteriorados, etc.)
  • Fuentes exteriores (pesticidas, contaminación del aire exterior, radón, monóxido de carbono, etc.)

El síndrome del edificio enfermo se debe principalmente a que el edificio está diseñado de forma incorrecta, ya sea por el uso de materiales de construcción inadecuados, el mantenimiento inadecuado, la mala ventilación, los contaminantes químicos procedentes de fuentes interiores y exteriores o los contaminantes biológicos. Todo esto afecta a la calidad del aire que respiramos en el interior, ya sea en casa o en edificios públicos, centros comerciales u otros edificios en los que se aloja un gran número de personas, como escuelas o guarderías.

El moho, los ácaros del polvo, los virus, las bacterias, los productos de limpieza, las alfombras, la tapicería, la maquinaria, el polen, los gases de escape de los vehículos, la calefacción, el aislamiento, las cortinas, la pintura, los desinfectantes, etc. Estos son los desencadenantes del síndrome del edificio enfermo.

El síndrome del edificio enfermo puede reconocerse como un síntoma mucoso, cutáneo y general que está relacionado con el hecho de trabajar o estar en determinados edificios.

Peligros ocultos de los contaminantes del aire en interiores

Los electrodomésticos sin ventilación o que funcionan mal o los productos utilizados de forma inadecuada pueden ser muy peligrosos, ya que pueden liberar niveles más altos y peligrosos de contaminantes que causan el síndrome del edificio enfermo. Los contaminantes que se liberan continuamente pueden proceder de productos como los ambientadores, los materiales de construcción o el mobiliario. Quién iba a pensar que una estufa de gas mal ajustada puede emitir bastante más monóxido de carbono que una correctamente ajustada. Fumar, redecorar, limpiar o hacer pasatiempos liberan contaminantes. Las concentraciones de contaminantes pueden permanecer en el aire durante mucho tiempo. Es importante la cantidad de contaminantes que emite una sola fuente y la peligrosidad de esas emisiones.

Veamos algunos Los más comunes que son los culpables de provocar el síndrome del edificio enfermo. Las cosas cotidianas que nos rodean, con las que convivimos y en las que nunca pensaríamos, provocan el síndrome del edificio enfermo.

Contaminantes biológicos se puede encontrar en todos los hogares. Incluye virus, bacterias, saliva de gato, caspa de animales, polen, polvo doméstico, ácaros, etc. Controlar el nivel de humedad relativa en una casa puede ser útil. Para las casas, se recomienda mantener entre Humedad relativa 30 y 50%Las superficies húmedas, como el agua estancada y los materiales dañados por el agua, son caldos de cultivo para mohos, hongos, bacterias e insectos. Los ambientes húmedos y cálidos son muy propicios para los ácaros domésticos, que son el contaminante más común.

El polen de las plantas, el moho, los virus transmitidos por personas y animales, las mascotas domésticas, los excrementos de plagas o insectos, los virus y bacterias, la proteína en la orina de hámsters, cobayas, ratones domésticos, ratas, los sistemas de aire acondicionado central contaminados si no se mantienen adecuadamente, el moho en los baños, la ropa de cama, las alfombras, etc., son fuentes de mala salud. Los contaminantes biológicos son Producido por seres vivos.

Niños, personas con problemas respiratorios, alergias, personas mayores y personas con enfermedades pulmonares. Son susceptibles a los agentes biológicos causantes de enfermedades presentes en el aire interior. Mareos, fiebre, problemas digestivos, dificultad para respirar, tos, ojos llorosos y estornudos son los problemas de salud más comunes, incluidos algunos tipos de asma y rinitis alérgica.

La influencia de monóxido de carbono La calidad del aire interior es muy importante y las fuentes son muy diferentes. El monóxido de carbono no tiene olor, es incoloro y un gas muy tóxico que puede matarlo antes de que se dé cuenta de que está en su hogar. Las chimeneas y los hornos con fugas, las estufas de gas, el humo del tabaco, los calentadores de ambiente a gas y queroseno sin ventilación, los gases de escape de los automóviles de los garajes adjuntos, las carreteras cercanas, las áreas de estacionamiento, etc., afectan su salud. bajas concentraciones, puede experimentar dolor en el pecho y fatiga. Si las concentraciones son moderadas, pueden producirse angina, reducción de la función cerebral y problemas de visión. Las concentraciones más altas pueden causar confusión, náuseas, dolores de cabeza, problemas de visión y coordinación, y es fatal.

Formaldehído, por otro lado, es un gas incoloro e inflamable con un fuerte olor. Se encuentra en productos de mobiliario, productos para el cabello, esmaltes de uñas, pasta de dientes, jabón, fertilizantes y pesticidas, materiales de construcción y aislamientos, líquidos lavavajillas, productos de papel, lacas y acabados, etc. Sus niveles son más altos en nuevos productos manufacturados de madera (suelos, muebles y algunos tejidos). Está presente en los gases de escape, en el humo del tabaco, se libera a la atmósfera durante los incendios y forma parte del smog. El formaldehído irrita la piel, los ojos y las mucosas respiratorias. De todos los efectos nocivos, el más importante es el formaldehído. carcinogenicidad del formaldehído El formaldehído es sin duda el más preocupante, ya que daña el material genético de las células y desencadena procesos que pueden provocar cáncer. El formaldehído se ha relacionado con el cáncer de la cavidad nasal y de la garganta. Sin embargo, las personas expuestas al formaldehído en su trabajo son las que corren mayor riesgo.

Las reacciones alérgicas a la irritación por formaldehído pueden manifestarse en forma de irritación nasal, dolor de garganta, estornudos, tos, fatiga y eritema cutáneo. Una cierta cantidad de formaldehído termina inevitablemente en la sangre, por lo que es importante tomar todas las precauciones necesarias para limitar su acumulación en los tejidos y órganos vitales.

En general, deberías Intente evitar el uso de alfombras y muebles de aglomerado., asegúrese siempre de que el aire y la ventilación del hogar sean correctos y utilice fuentes de calor seguras y controladas. Intente comprar materiales con el texto E1 (baja concentración de formaldehído) y utilizar acondicionadores de aire o deshumidificadores para estabilizar la temperatura del hogar (el calor y la humedad aumentan la liberación de formaldehído en interiores).

El formaldehído se utiliza en la mayoría de los adhesivos para fabricar placas compuestas. Una parte del formaldehído se adhiere y otra no reacciona. El formaldehído que no reacciona sale lentamente de la placa. La industria de procesamiento de la madera lleva muchos años trabajando para aumentar la calidad del producto y, por lo tanto, reducir las emisiones de formaldehído de las placas compuestas: es la proporción de la superficie abierta a través de la cual el formaldehído puede emitirse sin problemas. alta solubilidad en aguaSe absorbe muy rápidamente en el cuerpo humano.

Radón Es un gas radiactivo natural, inodoro e incoloro. Se acumula en interiores y puede ser cancerígeno. Proviene de la tierra de forma natural. Suena aterrador que el radón esté presente en todas las instalaciones, comerciales y residenciales. Sin embargo, su concentración es el factor más importante y, por lo general, el valor límite lo establece la ley. El radón entra fácilmente en los edificios a través de grietas en las losas del piso, los huecos, las instalaciones de plomería o eléctricas y los sistemas de ventilación. El mayor riesgo de sobreexposición al radón es cáncer de pulmón.

La haloterapia influye en:

  • Sistema inmunitario
  • Sistema cardiovascular
  • Vías respiratorias
  • Sistema nervioso autónomo
  • Estado mental-emocional

La haloterapia limpia el sistema respiratorio de alérgenos, estimula el funcionamiento del sistema inmunitario respiratorio, reduce los edemas, aumenta el flujo de oxígeno y fortalece las vías respiratorias. Permite eliminar la mucosidad del cuerpo más rápida y fácilmente, impide el crecimiento de las bacterias y las destruye.

Para el síndrome del edificio enfermo se recomienda realizar tratamientos uno cada día durante al menos 14 días. Para los adultos, al menos 60 minutos; para los niños, menos. Considere también la posibilidad de mejorar las condiciones de vida. Con la haloterapia regular puede reducir en gran medida su sensibilidad a los alérgenos y, por tanto, tener menos problemas.

¿Tiene alguna ¿Alguna pregunta?

La haloterapia, es un tratamiento eficaz y natural en el que se aerosoliza sal de calidad farmacéutica en una sala de sal, creando un microclima que favorece las vías respiratorias y la piel.  

¿Cuáles son los síntomas del síndrome del edificio enfermo?

El síndrome del edificio enfermo suele manifestarse como una molestia aguda para los visitantes, mientras que la exposición prolongada puede provocar dolores de cabeza crónicos, afecciones respiratorias, tos seca, irritación de la boca, los oídos y la nariz, eczemas y otras alteraciones de la piel, náuseas, mareos, fatiga y otras afecciones.

Qué hacer en caso de síndrome del edificio enfermo

Como el traslado puede ser difícil y en algunos casos incluso imposible, un halogenerador es la solución perfecta para el problema. Las terapias salinas regulares anularán los efectos negativos del síndrome del edificio enfermo y mejorarán sus condiciones de vida.

¿Cómo puede ayudar la haloterapia con el síndrome del edificio enfermo?

Los síntomas del síndrome del edificio enfermo están relacionados con la mala calidad del aire debido a la baja circulación del aire, los materiales de construcción deficientes, los sistemas de aire acondicionado mal mantenidos, el exceso de humedad, etc., muchos de estos síntomas pueden tratarse fácilmente mejorando la calidad del aire. Los halogeneradores utilizan partículas de sal aerosolizadas para eliminar las bacterias nocivas y otros patógenos del aire, mejorando así la calidad del aire y disminuyendo los efectos del síndrome del edificio enfermo.