Megtörtént már veled, hogy amikor beléptél egy szobába, hirtelen olyan egészségügyi problémáid támadtak, amelyek korábban nem voltak? Vagy amikor hosszú ideig tartózkodott egy szobában, tapasztalt olyan egészségügyi változásokat, amelyeket általában nem tapasztalt? Mi a helyzet akkor, amikor egy olyan betegség tünetei, amelyet jelenleg kontroll alatt tartasz, a semmiből indultak el, minden korábbi jellemző jel nélkül? Észrevette-e, hogy jelenlegi egészségügyi problémáinak tünetei súlyosbodtak, amikor bizonyos épületben tartózkodott?
Könnyen lehet, hogy az épület, amelybe belépett, a hibás. Ennek a jelenségnek neve is van: beteg épület szindróma.
Bővebben
A Sick Building szindróma fő oka, hogy az épületet helytelenül tervezték, akár nem megfelelő építőanyagokat használtak, akár nem megfelelő karbantartást, rossz szellőzést, a beltéri és kültéri forrásokból származó kémiai szennyeződéseket, biológiai szennyeződéseket. Mindezek befolyásolják a beltéri levegő minőségét, akár otthon, akár középületekben, bevásárlóközpontokban vagy más olyan épületekben, ahol nagyszámú ember tartózkodik, például iskolákban, óvodákban.
Penész, poratkák, vírusok, baktériumok, tisztítószerek, szőnyegek, kárpitok, gépek, pollenek, gépjárművek kipufogógázai, fűtés, szigetelés, függönyök, festékek, fertőtlenítőszerek stb. Ezek a beteg épület szindróma kiváltó okai.
A beteg épület szindróma nyálkahártya-, bőr- és általános tünetekként ismerhető fel, amelyek az adott épületekben való munkavégzéssel vagy tartózkodással kapcsolatosak.
A beteg épület szindróma tünetei
A Sick Building szindróma tünetei a légzőszerveket, a bőrt, az idegrendszert érintik, és öndiagnózisban összetéveszthetőek a megfázással vagy influenzával.
A beteg épület szindróma tünetei a következők:
- Fejfájás
- Légzési nehézségek
- Orrfolyás
- Feszültség a mellkasban
- Torok irritáció
- Száraz, viszkető, bőrkiütések
- Allergiás tünetek, például tüsszögés
- Fáradtság
- Szédülés
- Koncentrációs nehézségek és feledékenység
- Láz
- Hidegrázás
- Hányinger
- Ingerlékenység
A beteg épület szindróma mindenkit másképp érint, és egyeseknél egyáltalán nem jelentkeznek tünetek, míg másoknál az épület elhagyása okozhat tüneteket, különösen, ha ismételt expozíciónak vannak kitéve, vagy ha hosszú távon voltak kitéve.
A legtöbbször a beteg épület szindróma tünetei elmúlnak, amikor elhagyja a veszélyes épületet, vagy az épületben lévő veszélyek megszűnnek. Ha hosszú távon rossz beltéri levegőnek vagyunk kitéve, asztma vagy más tüdőbetegségek jelentkezhetnek.
Mi a rossz beltéri levegő?
A rossz beltéri levegő káros a belégzésre, és szennyeződéseket, gázokat és port tartalmaz. A beltéri szennyező anyagok ellenőrzése segíthet csökkenteni az egészségügyi problémákat.
Az azonnali egészségügyi hatások röviddel az egyszeri vagy ismételt szennyezőanyag-expozíciót követően jelentkezhetnek. Ezek rövid távúak és kezelhetők. A szennyező forrásnak való kitettség megszüntetése nagymértékben segíthet. Egyes beltéri légszennyező anyagoknak való kitettség esetén a betegségek tünetei súlyosbodhatnak, megjelenhetnek vagy súlyosbodhatnak. Az azonnali hatások hasonlóak a megfázáshoz vagy más vírusos betegségekhez, ezért nehéz meghatározni, hogy mi okozta a tüneteket; a rossz beltéri levegőminőség vagy a vírusok és bacilusok. Emiatt fontos, hogy figyeljünk arra, hogy mikor és hol jelentkeznek a tünetek. A beteg épület szindrómát súlyosbíthatja a nem megfelelő kültéri levegő bejutása a beltérbe, illetve a hűtés, fűtés vagy a beltéri páratartalom.
Az azonnali reakciók valószínűségét befolyásolják a már meglévő egészségügyi állapotok, az érzékenység, az életkor és számos más tényező.
Még ha a tünetek nem is észlelhetők, nagyon fontos a beltéri levegő minőségének javítása. A hosszú távú vagy ismétlődő expozíció olyan egészségügyi problémákhoz kapcsolódik, amelyek súlyosan legyengítő vagy halálos kimenetelűek lehetnek, mint a légzőszervi megbetegedések, rák, szívbetegségek. Az emberek eltérően reagálnak a beltéri légszennyező anyagoknak való kitettségre, mivel az érzékenység emberenként eltérő.
A beltéri légszennyezés forrása lehet:
- Dohánytermékek
- Felesleges nedvesség
- Kandallók
- Biológiai szennyező anyagok
- Hűtőrendszerek, párátlanító berendezések
- Központi fűtés
- Lakberendezési és építőanyagok
- Háztartási tisztító- és karbantartószerek, testápolási termékek vagy hobbi termékek
- Építőanyagok és berendezési tárgyak (bizonyos préselt fatermékekből készült bútorok és szekrények, szőnyegek, újonnan lerakott padlóburkolatok, romlott azbeszt szigetelés,...).
- Kültéri források (peszticidek, kültéri légszennyezés, radon, szén-monoxid,...)
A nem szellőztetett vagy rosszul működő készülékek, illetve a nem megfelelően használt termékek nagyon veszélyesek lehetnek, mivel magasabb és veszélyes szennyezőanyag-szintet szabadíthatnak fel, ami a beteg épület szindrómát okozhatja. A folyamatosan felszabaduló szennyező anyagok olyan termékekből származhatnak, mint a légfrissítők, az építőanyagok vagy a bútorok. Ki gondolta volna, hogy egy nem megfelelően beállított gáztűzhely lényegesen több szén-monoxidot bocsáthat ki, mint egy megfelelően beállított. A dohányzás, a lakberendezés, a takarítás vagy a hobbitevékenységek során szennyező anyagok szabadulnak fel. A szennyezőanyag-koncentrációk hosszú ideig a levegőben maradhatnak. Nem mindegy, hogy az egyes források mennyire bocsátanak ki szennyező anyagot, és hogy ezek a kibocsátások mennyire veszélyesek.
Bővebben
Lássunk néhányat a leggyakoribbak közül, amelyek a beteg épület szindrómát okozzák. A szokásos mindennapi dolgok, amelyek körülvesznek bennünket, amelyekkel együtt élünk, és amelyekre nem is gondolnánk, beteg épület szindrómát okoznak.
A biológiai szennyező anyagok minden háztartásban megtalálhatók. Ide tartoznak a vírusok, baktériumok, macskanyál, állati szőr, pollen, házipor, atkák,... A lakás relatív páratartalmának szabályozása hasznos lehet. A lakások esetében ajánlott 30 és 50 % közötti relatív páratartalmat fenntartani. A nedves felületek, mint az állóvíz, a vízzel károsodott anyagok kiválóan alkalmasak arra, hogy táptalajul szolgáljanak a penészgombák, penészgombák, baktériumok és rovarok számára. A nedves, meleg környezet nagyon szívesen látott a házi atkák számára, amelyek a leggyakoribb szennyezőanyagok.
A növényekből származó pollenek, a penész, az emberek és állatok által terjesztett vírusok, a háziállatok, a kártevők vagy rovarok ürüléke, a vírusok és baktériumok, a hörcsögök, tengerimalacok, háziasított egerek, patkányok vizeletében lévő fehérje, a nem megfelelően karbantartott központi légkezelő rendszer szennyezettsége, a fürdőszobákban, ágyneműben, szőnyegekben található penész stb. a rossz egészségi állapot forrásai. A biológiai szennyeződéseket az élőlények termelik.
A gyermekek, a légzési problémákkal küzdő, allergiás, idős és tüdőbeteg emberek fogékonyak a beltéri levegőben lévő, betegséget okozó biológiai anyagokra. Szédülés, láz, emésztési problémák, légszomj, köhögés, könnyező szemek, tüsszögés a leggyakoribb egészségügyi problémák, amelyek az asztma, az allergiás nátha egyes típusait övezik.
A szén-monoxid hatása a beltéri levegő minőségére nagyon fontos, és a források nagyon különbözőek. A szén-monoxidnak nincs szaga, színtelen és nagyon mérgező gáz, és megölheti Önt, mielőtt még tudatában lenne annak, hogy az otthonában van. A szivárgó kémények és kemencék, a gáztűzhelyek, a dohányfüst, a szellőztetés nélküli kerozin és gázüzemű fűtőberendezések, a gépkocsik kipufogógázai a csatlakozó garázsokból, a közeli utakról, parkolókból stb. hatással vannak az egészségére. Alacsony koncentrációban mellkasi fájdalmat és fáradtságot tapasztalhat. Mérsékelt koncentráció esetén angina, csökkent agyműködés és látásromlás léphet fel. Nagyobb koncentrációk zavartságot, hányingert, fejfájást, látás- és koordinációs zavarokat okozhatnak, és ez végzetes lehet.
A formaldehid viszont színtelen és gyúlékony, erős szagú gáz. Megtalálható a bútorokban, hajápoló termékekben, körömlakkokban, fogkrémekben, szappanokban, műtrágyákban és növényvédő szerekben, építőanyagokban és szigetelésekben, mosogatószerekben, papírtermékekben, lakkokban és fényezésekben stb. Szintje magasabb az újonnan gyártott fatermékekben (padlóburkolatok és bútorok, valamint egyes szövetek). Jelen van a kipufogógázokban, a dohányfüstben, tűz esetén a légkörbe kerül, és a szmog szerves része. A formaldehid irritálja a bőrt, a szemet és a légúti nyálkahártyát. A káros hatások közül minden bizonnyal a formaldehid rákkeltő hatása a legaggasztóbb. Károsítja a sejtek genetikai anyagát, és olyan folyamatokat indít el, amelyek rákhoz vezethetnek. A formaldehidet összefüggésbe hozták az orrüreg és a torok rákos megbetegedéseivel. A legnagyobb kockázatnak azonban azok vannak kitéve, akik munkájuk során formaldehidnek vannak kitéve.
Allergiás reakció formaldehid jelenlétében orrirritáció, torokfájás, tüsszögés, köhögés, fáradtság, bőrerythema formájában jelentkezhet.
Bizonyos mennyiségű formaldehid elkerülhetetlenül a vérbe kerül, ezért fontos, hogy minden szükséges óvintézkedést megtegyünk a szövetekben és létfontosságú szervekben való felhalmozódásának korlátozására.
Általánosságban meg kell próbálni elkerülni a szőnyeg és a forgácslap bútorok használatát, mindig gondoskodni kell a megfelelő légcseréről és szellőzésről a lakókörnyezetben, biztonságos és ellenőrzött fűtőforrásokat kell használni,
próbáljon meg E1-es (alacsony formaldehidkoncentrációjú) anyagokat vásárolni, használjon légkondicionálót vagy párátlanítót az otthoni hőmérséklet stabilizálására (a hő és a páratartalom növeli a formaldehid felszabadulását a beltérben).
A formaldehidet a legtöbb, lemezkompozitok készítéséhez használt ragasztóanyagban használják. A formaldehid egy része kötődik, egy része pedig nem reagál. A nem reagáló formaldehid lassan távozik a lemezből... A fafeldolgozó ipar évek óta dolgozik a termékminőség javításán és ezáltal a lemezkompozitokból származó formaldehid-kibocsátás csökkentésén - ez a felület nyitottságának aránya, amelyen keresztül a formaldehid zökkenőmentesen tud távozni. A vízben való nagyfokú oldhatósága miatt nagyon gyorsan felszívódik az emberi szervezetbe.
A radon szagtalan és színtelen természetes radioaktív gáz. A beltérben felhalmozódik és rákkeltő lehet. Természetes módon a földből származik. Ijesztően hangzik, hogy a radon minden létesítményben, üzleti és lakóépületben egyaránt jelen van. Azonban a koncentrációja a legfontosabb, és általában a határértéket jogszabály írja elő. A radon könnyen bejut az épületekbe a padlólemez repedésein, aknákon, vízvezeték- vagy elektromos berendezéseken, szellőzésen keresztül stb. keresztül A radonnak való túlzott kitettség legnagyobb kockázata a tüdőrák.
A haloterápia ereje
A haloterápia nagyon speciális terápia só aeroszollal. Ezt a halogenerátor nevű készülékkel állítják elő. Csak nagyon tiszta sót ajánlott használni bizonyos méretben. Amikor belélegzi a só aeroszolt, megkezdődik a varázslat.
A haloterápia során először is hipobaktérium- és allergénmentes légkör jön létre. A só aeroszolja csökkenti a baktériumok növekedését és szaporodását. Megkezdődik a légutak tisztulása. A légutak gyulladása csökken. Amikor a sószemcséket só aeroszollá őrlik, az erős mechanikai hatás miatt negatív töltés és nagy felületi energia lép fel. Amikor levegőmolekulákkal találkoznak, aeroizálás következik be. A negatív ionok terápiás hatással vannak a szervezetre és a helyiség környezetének tisztítására. Az aeroszol sűrűsége és az aeroinoizálás lehetővé teszi a tüdő gyakorlását és megerősödését. Fizikai-kémiai tulajdonságainak köszönhetően igazán mélyen eljut a légutak nehezen hozzáférhető részeibe. Nincs negatív hatással a helyi védelemre, és hozzájárul a légúti biocönózis javulásához. Emellett javítja a mikrocirkulációt és a hörgők átjárhatóságát a különböző légúti kórképekben szenvedő embereknél. Csökkenti a hiperreaktivitást és csökkenti az obstrukció hörgőgörcsoldó komponensét.
A haloterápia hatással van a következőkre:
- Immunrendszer
- Szív- és érrendszeri rendszer
- Légzőrendszer
- Autonóm idegrendszer
- Mentális-érzelmi állapot
A haloterápia megtisztítja a légutakat az allergénektől, serkenti a légúti immunrendszer működését, csökkenti az ödémát, növeli az oxigénáramlást és erősíti a légutakat. lehetővé teszi, hogy a nyálka gyorsabban és könnyebben távozzon a szervezetből, megakadályozza a baktériumok szaporodását és elpusztítja őket.
A beteg épület szindróma esetén ajánlott legalább 14 napon keresztül naponta egy kezelést végezni. Felnőtteknél legalább 60 perc, gyermekeknél kevesebb. Fontolja meg az életkörülmények javítását is. Rendszeres haloterápiával nagymértékben csökkentheti az allergénekkel szembeni érzékenységét, és így kevesebb problémája lesz.
Gyakran ismételt kérdések
Mik a beteg épület szindróma tünetei?
A beteg épület szindróma gyakran akut kellemetlenségként jelentkezik a látogatóknál, míg a hosszan tartó expozíció krónikus fejfájáshoz, légzőszervi panaszokhoz, száraz köhögéshez, száj-, fül- és orrirritációhoz, ekcémához és egyéb bőrelváltozásokhoz, hányingerhez, szédüléshez, fáradtsághoz és egyéb állapotokhoz vezethet.
Mi a teendő a beteg épület szindróma esetén?
Mivel az áthelyezés nehézkes, sőt egyes esetekben lehetetlen, a halogenerátor tökéletes megoldást jelent a problémára. A rendszeres sóterápiák semmissé teszik a beteg épület szindróma negatív hatásait, és javítják az életkörülményeket.
Hogyan segíthet a haloterápia a beteg épület szindrómában?
A Sick Building Syndrom tünetei a rossz levegőminőséghez kapcsolódnak, amely az alacsony légkeringés, a rossz építőanyagok, a rosszul karbantartott légkondicionáló rendszerek, a túlzott páratartalom stb. miatt alakul ki, és ezek közül sok tünet könnyen kezelhető a levegő minőségének javításával. A halogenerátorok aeroszolos sószemcséket használnak a káros baktériumok és más kórokozók levegőből való eltávolítására, ezáltal javítva a levegő minőségét és csökkentve a beteg épület szindróma hatásait.