Ist es Ihnen schon einmal passiert, dass Sie beim Betreten eines Raumes plötzlich gesundheitliche Probleme hatten, die Sie vorher nicht hatten? Oder haben Sie, wenn Sie sich längere Zeit in einem Raum aufgehalten haben, gesundheitliche Veränderungen erfahren, die Sie normalerweise nicht haben? Wie wäre es, wenn die Symptome einer Krankheit, die Sie gerade unter Kontrolle haben, aus dem Nichts auftauchen, ohne dass es vorher irgendwelche charakteristischen Anzeichen gab? Haben Sie bemerkt, dass sich die Symptome aktueller Gesundheitsprobleme verschlimmert haben, wenn Sie ein bestimmtes Gebäude besucht haben?
Es ist durchaus möglich, dass das Gebäude, das Sie betreten haben, daran schuld ist. Dieses Phänomen hat einen Namen: Sick-Building-Syndrom.
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Die Hauptursache für das Sick-Building-Syndrom ist eine fehlerhafte Bauweise, die Verwendung ungeeigneter Baumaterialien, unzureichende Wartung, schlechte Belüftung, chemische Verunreinigungen aus Innen- und Außenbereichen und biologische Verunreinigungen. All dies wirkt sich auf die Qualität der Luft aus, die wir in Innenräumen einatmen, sei es zu Hause oder in öffentlichen Gebäuden, Einkaufszentren oder anderen Gebäuden, in denen sich viele Menschen aufhalten, wie Schulen und Kindergärten.
Schimmelpilze, Hausstaubmilben, Viren, Bakterien, Reinigungsmittel, Teppichböden, Polstermöbel, Maschinen, Pollen, Kraftfahrzeugabgase, Heizung, Isolierung, Vorhänge, Farben, Desinfektionsmittel usw. Dies sind Auslöser für das Sick-Building-Syndrom.
Das Sick-Building-Syndrom kann als Schleimhaut-, Haut- und Allgemeinsymptome erkannt werden, die mit der Arbeit oder dem Aufenthalt in bestimmten Gebäuden zusammenhängen.
Die Symptome des Sick-Building-Syndroms
Die Symptome des Sick-Building-Syndroms betreffen die Atemwege, die Haut, das neurologische System und können mit einer Erkältung oder Grippe verwechselt werden.
Symptome für das Sick-Building-Syndrom sind:
- Kopfschmerzen
- Atembeschwerden
- Laufende Nase
- Engegefühl in der Brust
- Reizung des Rachens
- Trockene, juckende Hautausschläge
- Allergiesymptome wie Niesen
- Müdigkeit
- Schwindelgefühl
- Konzentrationsschwierigkeiten und Vergesslichkeit
- Fieber
- Schüttelfrost
- Übelkeit
- Reizbarkeit
Das Sick-Building-Syndrom wirkt sich auf jeden Menschen anders aus, und manche haben überhaupt keine Symptome, während andere beim Verlassen des Gebäudes Symptome verspüren, insbesondere wenn sie wiederholt oder über einen längeren Zeitraum hinweg exponiert waren.
Meistens klingen die Symptome des Sick-Building-Syndroms ab, wenn man das gefährliche Gebäude verlässt oder die Gefahren im Gebäude beseitigt werden. Bei langfristiger Exposition gegenüber schlechter Innenraumluft können Asthma oder andere Lungenkrankheiten auftreten.
Was ist schlechte Innenraumluft?
Schlechte Innenraumluft ist zum Einatmen schädlich und enthält Schmutz, Gase und Staub. Die Kontrolle von Schadstoffen in Innenräumen kann dazu beitragen, gesundheitliche Probleme zu verringern.
Unmittelbare Auswirkungen auf die Gesundheit können sich bald nach einer einmaligen oder wiederholten Exposition gegenüber einem Schadstoff zeigen. Sie sind kurzfristig und behandelbar. Die Beseitigung der Exposition der Person gegenüber der Schadstoffquelle kann sehr hilfreich sein. Bei der Exposition gegenüber einigen Innenraumluftschadstoffen können sich Krankheitssymptome verschlimmern, auftauchen oder verschlimmert werden. Die unmittelbaren Auswirkungen ähneln denen von Erkältungen oder anderen Viruserkrankungen, weshalb es schwierig ist, festzustellen, was die Symptome verursacht hat: schlechte Raumluftqualität oder Viren und Bazillen. Aus diesem Grund ist es wichtig, auf den Zeitpunkt und den Ort des Auftretens der Symptome zu achten. Das Sick-Building-Syndrom kann durch eine unzureichende Zufuhr von Außenluft in die Innenräume oder durch Kühlung, Heizung oder Feuchtigkeit in den Innenräumen verstärkt werden.
Vorerkrankungen, Empfindlichkeit, Alter und verschiedene andere Faktoren beeinflussen die Wahrscheinlichkeit von Sofortreaktionen.
Auch wenn die Symptome nicht spürbar sind, ist es sehr wichtig, die Luftqualität in Innenräumen zu verbessern. Langfristige oder wiederholte Exposition ist mit Gesundheitsproblemen verbunden, die schwerwiegend oder tödlich sein können, wie z. B. Atemwegserkrankungen, Krebs und Herzerkrankungen. Die Menschen reagieren unterschiedlich auf die Belastung durch Innenraumluftschadstoffe, da die Empfindlichkeit von Mensch zu Mensch variiert.
Quellen der Luftverschmutzung in Innenräumen können sein:
- Tabakerzeugnisse
- Überschüssige Feuchtigkeit
- Kamine
- Biologische Schadstoffe
- Kühlsysteme, Luftentfeuchtungsgeräte
- Zentralheizung
- Einrichtungsgegenstände und Baumaterialien
- Haushaltsreinigungs- und Pflegemittel, Körperpflegeprodukte oder Hobbys
- Baumaterialien und Einrichtungsgegenstände (Möbel und Schränke aus bestimmten Pressholzprodukten, Teppichböden, neu verlegte Fußböden, beschädigte Asbestisolierung usw.)
- Quellen im Freien (Pestizide, Luftverschmutzung im Freien, Radon, Kohlenmonoxid,...)
Nicht entlüftete oder schlecht funktionierende Geräte oder unsachgemäß verwendete Produkte können sehr gefährlich sein, da sie höhere und gefährliche Mengen an Schadstoffen freisetzen können, die das Sick-Building-Syndrom verursachen. Kontinuierlich freigesetzte Schadstoffe können von Produkten wie Lufterfrischern, Baumaterialien oder Einrichtungsgegenständen stammen. Wer hätte gedacht, dass ein unsachgemäß eingestellter Gasherd wesentlich mehr Kohlenmonoxid ausstoßen kann als ein richtig eingestellter. Beim Rauchen, Renovieren, Putzen oder bei der Ausübung von Hobbys werden Schadstoffe freigesetzt. Die Schadstoffkonzentrationen können lange in der Luft verbleiben. Es ist wichtig, wie viel eine einzelne Quelle an Schadstoffen freisetzt und wie gefährlich diese Emissionen sind.
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Sehen wir uns einige der häufigsten Verursacher des Sick-Building-Syndroms an. Die üblichen alltäglichen Dinge, die uns umgeben, mit denen wir leben und an die wir nie denken würden, verursachen das Sick-Building-Syndrom.
Biologische Schadstoffe sind in jedem Haushalt zu finden. Dazu gehören Viren, Bakterien, Katzenspeichel, Tierhaare, Pollen, Hausstaub, Milben usw. Die Kontrolle der relativen Luftfeuchtigkeit in einer Wohnung kann hilfreich sein. Für Wohnungen wird empfohlen, eine relative Luftfeuchtigkeit zwischen 30 und 50 % zu halten. Nasse Oberflächen wie stehendes Wasser, wasserbeschädigte Materialien sind ein idealer Nährboden für Schimmelpilze, Mehltau, Bakterien und Insekten. Feuchte, warme Umgebungen sind sehr willkommen für Hausmilben, die der häufigste Schadstoff sind.
Pollen von Pflanzen, Schimmelpilze, Viren, die von Menschen und Tieren übertragen werden, Haustiere, Kot von Schädlingen oder Insekten, Viren und Bakterien, Eiweiß im Urin von Hamstern, Meerschweinchen, Hausmäusen und Ratten, verschmutzte zentrale Lüftungsanlagen, wenn sie nicht ordnungsgemäß gewartet werden, Schimmel in Badezimmern, Bettwäsche, Teppichen usw. sind die Quellen für schlechte Gesundheit. Biologische Schadstoffe werden von Lebewesen erzeugt.
Kinder, Menschen mit Atemproblemen, Allergien, ältere Menschen und Menschen mit Lungenkrankheiten sind anfällig für krankmachende biologische Stoffe in der Innenraumluft. Schwindel, Fieber, Verdauungsprobleme, Kurzatmigkeit, Husten, tränende Augen, Niesen sind die häufigsten Gesundheitsprobleme, die einige Arten von Asthma und allergischer Rhinitis einschließen.
Der Einfluss von Kohlenmonoxid auf die Luftqualität in Innenräumen ist sehr wichtig, und die Quellen sind sehr unterschiedlich. Kohlenmonoxid hat keinen Geruch, ist farblos und ein sehr giftiges Gas, das Sie töten kann, bevor Sie merken, dass es in Ihrer Wohnung ist. Undichte Schornsteine und Öfen, Gasherde, Tabakrauch, nicht entlüftete Kerosin- und Gasheizungen, Autoabgase aus Garagen, nahe gelegenen Straßen, Parkplätzen usw. beeinträchtigen Ihre Gesundheit. Bei niedrigen Konzentrationen können Sie Schmerzen in der Brust und Müdigkeit verspüren. Bei mäßigen Konzentrationen kann es zu Angina pectoris, eingeschränkter Gehirnfunktion und Sehstörungen kommen. Höhere Konzentrationen können Verwirrung, Übelkeit, Kopfschmerzen, Seh- und Koordinationsstörungen hervorrufen und sogar tödlich sein.
Formaldehyd hingegen ist ein farbloses und brennbares Gas mit einem starken Geruch. Es ist in Möbeln, Haarprodukten, Nagellack, Zahnpasta, Seife, Düngemitteln und Pestiziden, Baumaterialien und Isolierungen, Geschirrspülmitteln, Papierprodukten, Lacken und Beschichtungen usw. enthalten. Der Gehalt ist in neu hergestellten Holzprodukten (Fußböden, Möbel und einige Stoffe) höher. Es ist in Auspuffgasen und Tabakrauch enthalten, wird bei Bränden in die Atmosphäre freigesetzt und ist Bestandteil des Smogs. Formaldehyd reizt die Haut, die Augen und die Schleimhäute der Atemwege. Von allen schädlichen Wirkungen ist die Karzinogenität von Formaldehyd sicherlich die bedenklichste. Es schädigt das genetische Material der Zellen und löst Prozesse aus, die zu Krebs führen können. Formaldehyd wurde mit Krebs in der Nasenhöhle und im Rachen in Verbindung gebracht. Am meisten gefährdet sind jedoch Menschen, die Formaldehyd bei ihrer Arbeit ausgesetzt sind.
Allergische Reaktionen in Gegenwart von Formaldehyd können sich als Nasenreizung, Halsschmerzen, Niesen, Husten, Müdigkeit und Hautrötung äußern.
Eine gewisse Menge Formaldehyd gelangt unweigerlich ins Blut, weshalb es wichtig ist, alle erforderlichen Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, um die Anreicherung von Formaldehyd in Geweben und lebenswichtigen Organen zu begrenzen.
Generell sollten Sie versuchen, die Verwendung von Teppichböden und Spanplattenmöbeln zu vermeiden, stets für einen angemessenen Luftaustausch und eine gute Belüftung der Wohnräume sorgen und sichere und kontrollierte Heizquellen verwenden,
Versuchen Sie, Materialien mit dem Text E1 (niedriger Formaldehydgehalt) zu kaufen, verwenden Sie Klimaanlagen oder Luftentfeuchter, um die Temperatur in der Wohnung zu stabilisieren (Hitze und Feuchtigkeit erhöhen die Freisetzung von Formaldehyd in Innenräumen).
Formaldehyd wird in den meisten Klebstoffen verwendet, die zur Herstellung von Verbundplatten eingesetzt werden. Ein Teil des Formaldehyds bindet und ein Teil reagiert nicht. Unreagiertes Formaldehyd entweicht langsam aus der Platte... Die holzverarbeitende Industrie arbeitet seit vielen Jahren an der Verbesserung der Produktqualität und damit an der Verringerung der Formaldehydemissionen aus Plattenverbundwerkstoffen - das ist der Anteil an offener Oberfläche, durch den Formaldehyd ungehindert austreten kann. Aufgrund des hohen Grades der Wasserlöslichkeit wird es sehr schnell vom menschlichen Körper aufgenommen.
Radon ist ein geruchloses und farbloses natürliches radioaktives Gas. Es sammelt sich in Innenräumen an und kann krebserregend sein. Es kommt auf natürliche Weise in der Erde vor. Es klingt beängstigend, dass Radon in allen Einrichtungen, sowohl in Geschäfts- als auch in Wohnräumen, vorhanden ist. Seine Konzentration ist jedoch das Wichtigste, und in der Regel ist der Grenzwert gesetzlich vorgeschrieben. Radon dringt leicht durch Risse in der Bodenplatte, durch Schächte, Sanitär- oder Elektroinstallationen, durch die Belüftung usw. in Gebäude ein. Das größte Risiko einer übermäßigen Radonbelastung ist Lungenkrebs.
Die Kraft der Halotherapie
Die Halotherapie ist eine sehr spezielle Therapie mit Salzaerosol. Es wird mit einem Gerät namens Halogenerator erzeugt. Es wird empfohlen, nur sehr reines Salz in einer bestimmten Größe zu verwenden. Wenn Sie das Salz-Aerosol einatmen, beginnt die Magie.
Bei der Halotherapie wird vor allem eine bakterien- und allergenfreie Luftumgebung geschaffen. Das Salz-Aerosol reduziert das Wachstum von Bakterien und deren Vermehrung. Die Befreiung der Atemwege beginnt. Die Entzündungen in den Atemwegen werden reduziert. Wenn die Salzpartikel zu einem Salzaerosol gemahlen werden, entsteht durch die starke mechanische Einwirkung eine negative Ladung und eine hohe Oberflächenenergie. Wenn sie mit Luftmolekülen zusammentreffen, kommt es zur Aeroisierung. Negative Ionen haben eine therapeutische Wirkung auf den Organismus und die Raumluft. Die Dichte des Aerosols und die Aeroisierung ermöglichen es der Lunge, zu trainieren und sich zu stärken. Aufgrund seiner physikalisch-chemischen Eigenschaften dringt es sehr tief in die schwer zugänglichen Teile der Atemwege ein. Es hat keinen negativen Einfluss auf den lokalen Schutz und trägt zur Verbesserung der Biozönose in den Atemwegen bei. Es verbessert auch die Mikrozirkulation und die Bronchialpassage bei Menschen mit verschiedenen Atemwegspathologien. Es verringert die Hyperreaktivität und reduziert die bronchospasmolytische Komponente der Obstruktion.
Die Halotherapie hat Einfluss auf:
- Immunsystem
- Kardiovaskuläres System
- Atmungstrakt
- Autonomes Nervensystem
- Geistig-emotionaler Zustand
Die Halotherapie reinigt die Atemwege von Allergenen, stimuliert die Funktion des Immunsystems der Atemwege, reduziert Ödeme, erhöht die Sauerstoffzufuhr und stärkt die Atemwege. Sie ermöglicht eine schnellere und leichtere Ausscheidung von Schleim aus dem Körper, verhindert das Wachstum von Bakterien und zerstört sie.
Bei Sick-Building-Syndrom wird empfohlen, mindestens 14 Tage lang jeden Tag eine Behandlung durchzuführen. Bei Erwachsenen mindestens 60 Minuten, bei Kindern weniger. Ziehen Sie auch eine Verbesserung der Lebensbedingungen in Betracht. Mit regelmäßiger Halotherapie können Sie Ihre Empfindlichkeit gegenüber Allergenen stark verringern und haben daher weniger Probleme.
Häufig gestellte Fragen
Was sind die Symptome des Sick-Building-Syndroms?
Das Sick-Building-Syndrom äußert sich häufig als akutes Unwohlsein der Besucher, während eine längere Exposition zu chronischen Kopfschmerzen, Atemwegserkrankungen, trockenem Husten, Reizungen von Mund, Ohren und Nase, Ekzemen und anderen Hautveränderungen, Übelkeit, Schwindel, Müdigkeit und anderen Beschwerden führen kann.
Was tun im Falle des Sick-Building-Syndroms?
Da ein Umzug schwierig und in manchen Fällen sogar unmöglich sein kann, ist ein Halogengenerator die perfekte Lösung für dieses Problem. Regelmäßige Salztherapien werden die negativen Auswirkungen des Sick-Building-Syndroms aufheben und Ihre Lebensbedingungen verbessern.
Wie kann die Halotherapie beim Sick-Building-Syndrom helfen?
Die Symptome des Sick-Building-Syndroms stehen im Zusammenhang mit schlechter Luftqualität aufgrund von geringer Luftzirkulation, schlechten Baumaterialien, schlecht gewarteten Klimaanlagen, zu hoher Luftfeuchtigkeit usw. Viele dieser Symptome lassen sich durch Verbesserung der Luftqualität leicht behandeln. Halogeneratoren verwenden aerosolisierte Salzpartikel, um schädliche Bakterien und andere Krankheitserreger aus der Luft zu beseitigen und so die Luftqualität zu verbessern und die Auswirkungen des Sick-Building-Syndroms zu verringern.