Синдром на болна сграда

Какво представлява синдромът на болната сграда?

Случвало ли ви се е, когато влезете в стаята, изведнъж да започнете да имате здравословни проблеми, каквито не сте имали преди? Или, когато сте били в стая за дълго време, преживели ли сте промени в здравето, които обикновено не сте имали? Какво ще кажете, когато симптомите на заболяване, което в момента сте под контрол, се задействат от нищото без предишни характерни признаци? Забелязали ли сте, че симптомите на текущи здравословни проблеми са се влошили, когато посещавате определена сграда?

Напълно възможно е за това да е виновна сградата, в която сте влезли. Това явление си има име: синдром на болната сграда.

Основната причина за синдрома на болната сграда е, че сградата е неправилно проектирана, независимо дали са използвани неподходящи строителни материали, неадекватна поддръжка, лоша вентилация, химически замърсители от вътрешни и външни източници, биологични замърсители. Всичко това се отразява на качеството на въздуха, който дишаме в помещенията, независимо дали у дома или в обществени сгради, търговски центрове или други сгради, в които пребивават голям брой хора, като например училища, детски градини.

Мухъл, прахови акари, вируси, бактерии, почистващи препарати, килими, тапицерии, машини, полени, изгорели газове от моторни превозни средства, отопление, изолация, завеси, бои, дезинфектанти и др. Това са причинители на синдрома на болната сграда.

Синдромът на болната сграда може да бъде разпознат като лигавичен, кожен и общ симптом, който е свързан с работата или пребиваването в определени сгради.

Симптомите на синдрома на болната сграда

Симптомите на синдрома на болната сграда засягат дихателната система, кожата, неврологичната система и при самодиагностика могат да бъдат сбъркани с настинка или грип.

Симптомите на синдрома на болната сграда са:

  • Главоболие
  • Затруднения в дишането
  • Хрема
  • Стягане в гърдите
  • Дразнене на гърлото
  • Сухи, сърбящи, кожни обриви
  • Алергични симптоми като кихане
  • Умора
  • замаяност
  • Затруднена концентрация и забравяне
  • Треска
  • Втрисане
  • гадене
  • раздразнителност

Синдромът на болната сграда засяга всеки по различен начин и някои може да нямат никакви симптоми, докато други могат да изпитат симптоми, напускайки сградата, особено ако са били изложени многократно или продължително време.

Най-често симптомите на синдрома на болната сграда отшумяват, когато напуснете опасната сграда или опасностите в нея бъдат отстранени. При продължително излагане на лош въздух в помещенията може да се появи астма или други белодробни заболявания.

Какво представлява лошият въздух в помещенията?

Лошият въздух в помещенията е вреден за дишане и съдържа мръсотия, газове и прах. Контролирането на замърсителите в помещенията може да помогне за намаляване на проблемите със здравето.

Незабавните ефекти върху здравето могат да се проявят скоро след еднократна или многократна експозиция на замърсител. Те са краткосрочни и лечими. Премахването на излагането на хората на източника на замърсяване може да помогне значително. При излагане на някои замърсители на въздуха в помещенията симптомите на заболяванията могат да се влошат, да се проявят или да се задълбочат. Непосредствените ефекти са подобни на простудни или други вирусни заболявания, затова е трудно да се определи какво е причинило симптомите; лошото качество на въздуха в помещенията или вирусите и бацилите. Поради това е важно да бъдете бдителни за времето и мястото на поява на симптомите. Синдромът на болната сграда може да се влоши от неадекватно подаване на външен въздух, който влиза в помещението, или от охлаждане, отопление или влажност в помещението.

Съществуващи медицински състояния, чувствителност, възраст и редица други фактори влияят върху вероятността от незабавни реакции.

Дори симптомите да не са забележими, много е важно да се подобри качеството на въздуха в помещенията. Дългосрочната експозиция или повтарящите се периоди на експозиция са свързани със здравословни проблеми, които могат да бъдат сериозно инвалидизиращи или фатални, като респираторни заболявания, рак, сърдечни заболявания. Хората реагират по различен начин на излагането на замърсители на въздуха в помещенията, поради чувствителността, която варира при различните хора.

Източник на замърсяване на въздуха в помещенията могат да бъдат:

  • Тютюневи изделия
  • Излишна влага
  • Камини
  • Биологични замърсители
  • Охлаждащи системи, устройства за изсушаване
  • Централно отопление
  • Обзавеждане и строителни материали
  • Продукти за почистване и поддръжка на домакинството, продукти за лична хигиена или хобита
  • Сградни материали и обзавеждане (мебели и шкафове, изработени от определени пресовани дървесни продукти, килими, новоположени подови настилки, влошена азбестова изолация и др.)
  • Външни източници (пестициди, замърсяване на въздуха на открито, радон, въглероден оксид и др.)

Основната причина за синдрома на болната сграда е, че сградата е неправилно проектирана, независимо дали са използвани неподходящи строителни материали, неадекватна поддръжка, лоша вентилация, химически замърсители от вътрешни и външни източници, биологични замърсители. Всичко това се отразява на качеството на въздуха, който дишаме в помещенията, независимо дали у дома или в обществени сгради, търговски центрове или други сгради, в които пребивават голям брой хора, като например училища, детски градини.

Мухъл, прахови акари, вируси, бактерии, почистващи препарати, килими, тапицерии, машини, полени, изгорели газове от моторни превозни средства, отопление, изолация, завеси, бои, дезинфектанти и др. Това са причинители на синдрома на болната сграда.

Синдромът на болната сграда може да бъде разпознат като лигавичен, кожен и общ симптом, който е свързан с работата или пребиваването в определени сгради.

Скрити опасности от замърсители на въздуха в затворени помещения

Невентилираните или неправилно функциониращи уреди или неправилно използваните продукти могат да бъдат много опасни, тъй като могат да отделят по-високи и опасни нива на замърсители, причиняващи синдрома на болната сграда. Непрекъснато отделяните замърсители могат да идват от продукти като освежители за въздух, строителни материали или обзавеждане. Кой би си помислил, че неправилно регулирана газова печка може да отделя значително повече въглероден оксид, отколкото правилно регулирана такава. Пушенето, пребоядисването, почистването или заниманията с хоби отделят замърсители. Концентрациите на замърсителите могат да останат във въздуха за дълъг период от време. Важно е колко отделен източник отделя замърсител и колко опасни са тези емисии.

Нека видим някои най-често срещаните които са виновни за причиняването на синдрома на болната сграда. Обичайните ежедневни неща, които ни заобикалят, с които живеем и за които никога не бихме помислили, причиняват синдрома на болната сграда.

Биологични замърсители може да се намери във всяко домакинство. Включва вируси, бактерии, котешка слюнка, животински пърхот, цветен прашец, домашен прах, акари и т.н. Контролирането на нивото на относителна влажност в дома може да бъде полезно. За домове се препоръчва да се поддържа между 30 и 50% относителна влажност. Мокри повърхности като стояща вода и повредени от водата материали служат като места за размножаване на плесени, плесени, бактерии и насекоми. Влажната, топла среда е добре дошла за домашните акари, които са най-честият замърсител.

Цветен прашец от растения, мухъл, вируси, предавани от хора и животни, домашни любимци, изпражнения от вредители или насекоми, вируси и бактерии, протеинът в урината на хамстери, морски свинчета, опитомени мишки, плъхове, замърсени централни климатични системи, ако не се поддържат правилно, мухъл в бани, постелки, килими и др., са източници на лошо здраве. Биологичните замърсители са произведени от живи същества.

Деца, хора с дихателни проблеми, алергии, възрастни хора и хора с белодробни заболявания са податливи на болестотворни биологични агенти във въздуха на закрито. Замаяност, треска, храносмилателни проблеми, задух, кашлица, сълзене на очите и кихане са най-често срещаните здравословни проблеми, включително някои видове астма и алергичен ринит.

Влиянието на въглероден окис качеството на въздуха в затворени помещения е много важно, а източниците са много различни. Въглеродният окис няма мирис; той е безцветен и много токсичен газ, който може да ви убие, преди да го усетите в дома си. Течащи комини и пещи, газови печки, тютюнев дим, невентилирани керосин и газови отоплителни уреди, автомобилни изгорели газове от прилежащи гаражи, близки пътища, места за паркиране и т.н., влияят на вашето здраве. При ниски концентрации, можете да почувствате болка в гърдите и умора. Ако концентрациите са умерени, може да се появи стенокардия, намалена мозъчна функция и нарушено зрение. По-високите концентрации могат да причинят объркване, гадене, главоболие, нарушено зрение и координация и е фатален.

Формалдехид, от друга страна, е безцветен и запалим газ със силна миризма. Намира се в мебелни продукти, продукти за коса, лак за нокти, паста за зъби, сапун, торове и пестициди, строителни материали и изолация, течности за миене на съдове, хартиени продукти, лакове и покрития и др. Нивата му са по-високи в нови произведени изделия от дърво (подови настилки и мебели и някои тъкани). Присъства в изгорелите газове, тютюневия дим, отделя се в атмосферата при пожари и е неразделна част от смога. Формалдехидът дразни кожата, очите и дихателната лигавица. От всички вредни ефекти, канцерогенност на формалдехид със сигурност е най-тревожното. Той уврежда генетичния материал на клетките и отключва процеси, които могат да доведат до рак. Формалдехидът се свързва с рак на носната кухина и гърлото. Най-застрашени обаче са хората, изложени на формалдехид по време на работата си.

Алергичните реакции към дразнене с формалдехид могат да се появят като дразнене на носа, възпалено гърло, кихане, кашляне, умора и кожна еритема. Определено количество формалдехид неизбежно попада в кръвта, така че е важно да се вземат всички необходими предпазни мерки, за да се ограничи натрупването му в тъканите и жизненоважни органи.

Като цяло трябва опитайте се да избегнете използването на мебели от килими и ПДЧ, винаги осигурявайте подходящ въздухообмен и вентилация в домашни условия и използвайте безопасни и контролирани източници на отопление. Опитайте се да закупите материали с текста E1 (ниска концентрация на формалдехид) и използвайте климатици или влагоуловители, за да стабилизирате температурата в дома (топлината и влажността увеличават отделянето на формалдехид на закрито).

Формалдехидът се използва в повечето лепила за направата на листови композити. Част от формалдехида се свързва, а част не реагира. Нереагиралият формалдехид бавно излиза от плочата. Дървообработващата промишленост работи от много години за повишаване на качеството на продуктите и по този начин за намаляване на емисиите на формалдехид от композитни панели – това е пропорцията на повърхностната отвореност, чрез която формалдехидът може да се отделя гладко. Поради своята висока разтворимост във вода, много бързо се абсорбира в човешкото тяло.

Радон е природен радиоактивен газ без мирис и цвят. Натрупва се в затворени помещения и може да бъде канцерогенен. Идва естествено от земята. Звучи страшно, че радон има във всички обекти, бизнес и жилищни. Въпреки това, неговата концентрация е най-важният фактор и обикновено граничната стойност е предписана от закона. Радонът лесно прониква в сградите през пукнатини в подовата плоча, шахти, водопроводни или електрически инсталации и вентилационни системи. Най-големият риск от прекомерно излагане на радон е рак на белия дроб.

Халотерапията оказва влияние върху:

  • Имунна система
  • Сърдечно-съдова система
  • Дихателен тракт
  • Автономна нервна система
  • Умствено-емоционално състояние

Халотерапията почиства дихателната система от алергени, стимулира функционирането на имунната система, намалява отоците, увеличава притока на кислород и укрепва дихателните пътища. тя позволява по-бързото и по-лесно изхвърляне на слузта от организма, предотвратява развитието на бактерии и ги унищожава.

При синдрома на болната сграда се препоръчва да се извършват по една процедура всеки ден в продължение на поне 14 дни. За възрастни - поне 60 минути, за деца - по-малко. Помислете и за подобряване на условията на живот. С редовна халотерапия можете значително да намалите чувствителността си към алергени и следователно да имате по-малко проблеми.

Имате ли някакви въпроси?

Халотерапията е ефективно, естествено лечение, при което фармацевтична сол се разпръсква в солна стая, създавайки микроклимат, който подпомага дихателните пътища и кожата.  

Какви са симптомите на синдрома на болната сграда?

Синдромът на болната сграда често се проявява като остър дискомфорт за посетителите, докато продължителната експозиция може да доведе до хронично главоболие, респираторни състояния, суха кашлица, дразнене на устата, ушите и носа, екзема и други кожни промени, гадене, световъртеж, умора и други състояния.

Какво да правите в случай на синдром на болната сграда

Тъй като преместването може да бъде трудно, а в някои случаи дори невъзможно, халогенераторът е идеалното решение на проблема. Редовните солни терапии ще неутрализират негативните ефекти на синдрома на болната сграда и ще подобрят условията ви на живот.

Как халотерапията може да помогне при синдрома на болната сграда?

Симптомите на синдрома на болната сграда са свързани с лошото качество на въздуха, дължащо се на слаба циркулация на въздуха, лоши строителни материали, лошо поддържани климатични системи, прекомерна влажност и т.н. Много от тези симптоми могат лесно да бъдат лекувани чрез подобряване на качеството на въздуха. Халогенераторите използват аерозолни солни частици, за да елиминират вредните бактерии и други патогени от въздуха, като по този начин подобряват качеството на въздуха и намаляват последиците от синдрома на болната сграда.