Синдром на болната сграда | VivaSalt

Какво представлява синдромът на болната сграда?

Случвало ли ви се е, когато влезете в една стая, изведнъж да започнете да имате здравословни проблеми, които преди това не сте имали? Или пък, когато сте били в една стая дълго време, да сте изпитвали здравословни промени, които обикновено нямате? А какво ще кажете, когато симптомите на заболяване, което в момента контролирате, се задействат от нищото без никакви предишни характерни признаци? Забелязвали ли сте, че симптомите на настоящи здравословни проблеми са се влошили, когато посещавате определена сграда?

Напълно възможно е за това да е виновна сградата, в която сте влезли. Това явление си има име: синдром на болната сграда.

Прочетете повече

Основната причина за синдрома на болната сграда е, че сградата е неправилно проектирана, независимо дали са използвани неподходящи строителни материали, неадекватна поддръжка, лоша вентилация, химически замърсители от вътрешни и външни източници, биологични замърсители. Всичко това се отразява на качеството на въздуха, който дишаме в помещенията, независимо дали у дома или в обществени сгради, търговски центрове или други сгради, в които пребивават голям брой хора, като например училища, детски градини.

Мухъл, прахови акари, вируси, бактерии, почистващи препарати, килими, тапицерии, машини, полени, изгорели газове от моторни превозни средства, отопление, изолация, завеси, бои, дезинфектанти и др. Това са причинители на синдрома на болната сграда.

Синдромът на болната сграда може да бъде разпознат като лигавичен, кожен и общ симптом, който е свързан с работата или пребиваването в определени сгради.

Симптомите на синдрома на болната сграда

Симптомите на синдрома на болната сграда засягат дихателната система, кожата, неврологичната система и при самодиагностика могат да бъдат сбъркани с настинка или грип.

Симптомите на синдрома на болната сграда са:

- Главоболие
- Затруднения с дишането
- Течащ нос
- Стягане в гърдите
- Дразнене на гърлото
- Сухи, сърбящи кожни обриви
- Симптоми на алергия, като кихане
- Умора
- Замайване
- Затруднена концентрация и забравяне
- Треска
- Студени тръпки
- Гадене
- Раздразнителност

Синдромът на болната сграда засяга всеки по различен начин и някои може да нямат никакви симптоми, докато други могат да изпитат симптоми, напускайки сградата, особено ако са били изложени многократно или продължително време.

Най-често симптомите на синдрома на болната сграда отшумяват, когато напуснете опасната сграда или опасностите в нея бъдат отстранени. При продължително излагане на лош въздух в помещенията може да се появи астма или други белодробни заболявания.

Какво представлява лошият въздух в помещенията?

Лошият въздух в помещенията е вреден за дишане и съдържа мръсотия, газове и прах. Контролирането на замърсителите в помещенията може да помогне за намаляване на проблемите със здравето.

Незабавните ефекти върху здравето могат да се проявят скоро след еднократна или многократна експозиция на замърсител. Те са краткосрочни и лечими. Премахването на излагането на хората на източника на замърсяване може да помогне значително. При излагане на някои замърсители на въздуха в помещенията симптомите на заболяванията могат да се влошат, да се проявят или да се задълбочат. Непосредствените ефекти са подобни на простудни или други вирусни заболявания, затова е трудно да се определи какво е причинило симптомите; лошото качество на въздуха в помещенията или вирусите и бацилите. Поради това е важно да бъдете бдителни за времето и мястото на поява на симптомите. Синдромът на болната сграда може да се влоши от неадекватно подаване на външен въздух, който влиза в помещението, или от охлаждане, отопление или влажност в помещението.

Съществуващи медицински състояния, чувствителност, възраст и редица други фактори влияят върху вероятността от незабавни реакции.

Дори симптомите да не са забележими, много е важно да се подобри качеството на въздуха в помещенията. Дългосрочната експозиция или повтарящите се периоди на експозиция са свързани със здравословни проблеми, които могат да бъдат сериозно инвалидизиращи или фатални, като респираторни заболявания, рак, сърдечни заболявания. Хората реагират по различен начин на излагането на замърсители на въздуха в помещенията, поради чувствителността, която варира при различните хора.

Източник на замърсяване на въздуха в помещенията могат да бъдат:

  • Тютюневи изделия
  • Излишна влага
  • Камини
  • Биологични замърсители
  • Охлаждащи системи, устройства за изсушаване
  • Централно отопление
  • Обзавеждане и строителни материали
  • Продукти за почистване и поддръжка на домакинството, продукти за лична хигиена или хобита
  • Сградни материали и обзавеждане (мебели и шкафове, изработени от определени пресовани дървесни продукти, килими, новоположени подови настилки, влошена азбестова изолация и др.)
  • Външни източници (пестициди, замърсяване на въздуха на открито, радон, въглероден оксид и др.)

Невентилираните или неправилно функциониращи уреди или неправилно използваните продукти могат да бъдат много опасни, тъй като могат да отделят по-високи и опасни нива на замърсители, причиняващи синдрома на болната сграда. Непрекъснато отделяните замърсители могат да идват от продукти като освежители за въздух, строителни материали или обзавеждане. Кой би си помислил, че неправилно регулирана газова печка може да отделя значително повече въглероден оксид, отколкото правилно регулирана такава. Пушенето, пребоядисването, почистването или заниманията с хоби отделят замърсители. Концентрациите на замърсителите могат да останат във въздуха за дълъг период от време. Важно е колко отделен източник отделя замърсител и колко опасни са тези емисии.

Прочетете повече

Нека видим някои от най-често срещаните, които са виновни за синдрома на болната сграда. Обикновените неща от ежедневието, които ни заобикалят, с които живеем и за които никога не бихме се сетили, причиняват синдрома на болната сграда.

Биологичните замърсители могат да бъдат открити във всяко домакинство. Включват вируси, бактерии, котешка слюнка, животински пърхот, полени, домашен прах, акари,... Контролирането на нивото на относителната влажност в дома може да бъде полезно. За домовете се препоръчва относителната влажност да се поддържа между 30 и 50 %. Влажните повърхности като стояща вода, повредени от вода материали са чудесна среда за размножаване на плесени, гъбички, бактерии и насекоми. Влажната, топла среда е много добре дошла за домашните акари, които са най-разпространеният замърсител.

Източници на лошо здраве са полените от растенията, плесените, вирусите, предавани от хора и животни, домашните любимци, изпражненията на вредители или насекоми, вирусите и бактериите, протеините в урината на хамстери, морски свинчета, домашни мишки, плъхове, замърсената централна система за обработка на въздуха, ако не се поддържа правилно, плесените в баните, леглата, килимите и др. Биологичните замърсители се произвеждат от живи същества.

Децата, хората с проблеми с дишането, алергиите, възрастните хора и хората с белодробни заболявания са податливи на биологични агенти, причиняващи заболявания, във въздуха в помещенията. Замайване, треска, храносмилателни проблеми, задух, кашлица, сълзене на очите, кихане са най-често срещаните здравословни проблеми, съпътстващи някои видове астма, алергичен ринит.

Влиянието на въглеродния оксид върху качеството на въздуха в помещенията е много важно, а източниците са много различни. Въглеродният оксид няма мирис, той е безцветен и много токсичен газ и може да ви убие, преди да сте разбрали, че е в дома ви. Течащи комини и пещи, газови печки, тютюнев дим, невентилирани керосинови и газови отоплителни уреди, изгорели газове от автомобили от пристроени гаражи, близки пътища, паркинги и т.н. оказват влияние върху вашето здраве. При ниски концентрации можете да изпитате болка в гърдите и умора. Ако концентрациите са умерени, може да се появи ангина, намалена мозъчна функция и нарушено зрение. По-високите концентрации могат да предизвикат объркване, гадене, главоболие, нарушено зрение и координация и са фатални.

От друга страна, формалдехидът е безцветен и запалим газ със силна миризма. Съдържа се в мебелни продукти, продукти за коса, лак за нокти, паста за зъби, сапун, торове и пестициди, строителни материали и изолации, течности за миене на съдове, хартиени продукти, лакове и покрития и др. Нивото му е по-високо в новопроизведените дървени продукти (подови настилки и мебели и някои тъкани). Съдържа се в изгорелите газове, тютюневия дим, отделя се в атмосферата при пожари и е неразделна част от смога. Формалдехидът дразни кожата, очите и лигавицата на дихателните пътища. От всички вредни ефекти канцерогенността на формалдехида със сигурност е най-тревожната. Той уврежда генетичния материал на клетките и предизвиква процеси, които могат да доведат до рак. Формалдехидът се свързва с рака на носната кухина и гърлото. Въпреки това хората, които са изложени на въздействието на формалдехид по време на работа, са изложени на най-голям риск.

Алергичната реакция при наличие на формалдехид може да се прояви като дразнене на носа, болки в гърлото, кихане, кашлица, умора, кожен еритем.

Известно количество формалдехид неизбежно попада в кръвта, затова е важно да се вземат всички необходими предпазни мерки, за да се ограничи натрупването му в тъканите и жизненоважните органи.

Като цяло трябва да се стараете да избягвате използването на килими и мебели от ПДЧ, винаги да осигурявате подходящ въздухообмен и вентилация в домашната среда, да използвате безопасни и контролирани източници на отопление,

опитвайте се да купувате материали с текст E1 (ниска концентрация на формалдехид), използвайте климатици или изсушители за стабилизиране на температурата в дома (топлината и влажността увеличават отделянето на формалдехид в помещенията).

Формалдехид се използва в повечето лепила, използвани за производството на листови композити. Част от формалдехида се свързва, а друга част не реагира. Нереагиралият формалдехид бавно излиза от плочата.. Дървообработващата промишленост от много години работи за повишаване на качеството на продуктите и по този начин за намаляване на емисиите на формалдехид от плочовите композити - това е делът на отвореност на повърхността, през който формалдехидът може да се излъчва безпрепятствено. Поради високата степен на разтворимост във вода той се абсорбира много бързо в човешкия организъм.

Радонът е естествен радиоактивен газ без мирис и цвят. Той се натрупва в помещенията и може да бъде канцерогенен. Произхожда естествено от земята. Звучи плашещо, че радонът присъства във всички обекти, както бизнес, така и жилищни. Концентрацията му обаче е най-важна и обикновено граничната стойност е предписана от закона. Радонът лесно навлиза в сградите през пукнатини в подовата плоча, шахти, водопроводни или електрически инсталации, чрез вентилация и т.н. Най-големият риск от прекомерно излагане на радон е рак на белия дроб.

Силата на халотерапията

Халотерапията е много специална терапия с аерозол от сол. Той се произвежда с устройство, наречено халогенератор. Препоръчва се да се използва само много чиста сол в определен размер. Когато вдишате аерозола от сол, магията започва.

Преди всичко по време на халотерапията се създава въздушна среда, свободна от хипобактерии и алергени. Аерозолът от сол намалява растежа на бактериите и тяхното размножаване. Започва прочистване на дихателните пътища. Възпалението на дихателните пътища се намалява. Когато солните частици се смилат в аерозол от сол, поради силно механично действие се извършва отрицателен заряд и висока повърхностна енергия. Когато те се сблъскат с молекулите на въздуха, настъпва аероизолация. Отрицателните йони имат терапевтичен ефект върху организма и прочистването на околната среда в помещението. Плътността на аерозола и аероизацията позволяват на белите дробове да се упражняват и да станат по-силни. Благодарение на физикохимичните си свойства той достига наистина дълбоко в труднодостъпните части на дихателните пътища. Не оказва никакво отрицателно влияние върху локалната защита и допринася за подобряване на биоценозата на дихателните пътища. Също така подобрява микроциркулацията и бронхиалната проходимост при хора с различни патологии на дихателните пътища. Намалява хиперреактивността и редуцира бронхоспазмолитичния компонент на обструкцията.

Халотерапията оказва влияние върху:

  • Имунна система
  • Сърдечно-съдова система
  • Дихателен тракт
  • Автономна нервна система
  • Умствено-емоционално състояние

Халотерапията почиства дихателната система от алергени, стимулира функционирането на имунната система, намалява отоците, увеличава притока на кислород и укрепва дихателните пътища. тя позволява по-бързото и по-лесно изхвърляне на слузта от организма, предотвратява развитието на бактерии и ги унищожава.

При синдрома на болната сграда се препоръчва да се извършват по една процедура всеки ден в продължение на поне 14 дни. За възрастни - поне 60 минути, за деца - по-малко. Помислете и за подобряване на условията на живот. С редовна халотерапия можете значително да намалите чувствителността си към алергени и следователно да имате по-малко проблеми.

Често задавани въпроси

Какви са симптомите на синдрома на болната сграда?

Синдромът на болната сграда често се проявява като остър дискомфорт за посетителите, докато продължителната експозиция може да доведе до хронично главоболие, респираторни състояния, суха кашлица, дразнене на устата, ушите и носа, екзема и други кожни промени, гадене, световъртеж, умора и други състояния.

Какво да правите в случай на синдром на болната сграда

Тъй като преместването може да бъде трудно, а в някои случаи дори невъзможно, халогенераторът е идеалното решение на проблема. Редовните солни терапии ще неутрализират негативните ефекти на синдрома на болната сграда и ще подобрят условията ви на живот.

Как халотерапията може да помогне при синдрома на болната сграда?

Симптомите на синдрома на болната сграда са свързани с лошото качество на въздуха, дължащо се на слаба циркулация на въздуха, лоши строителни материали, лошо поддържани климатични системи, прекомерна влажност и т.н. Много от тези симптоми могат лесно да бъдат лекувани чрез подобряване на качеството на въздуха. Халогенераторите използват аерозолни солни частици, за да елиминират вредните бактерии и други патогени от въздуха, като по този начин подобряват качеството на въздуха и намаляват последиците от синдрома на болната сграда.