Sairaan rakennuksen syndrooma

Mikä on sairas rakennus -oireyhtymä?

Onko sinulle koskaan tullut mieleen, että kun astuit huoneeseen, sinulla yhtäkkiä alkoi olla terveysongelmia, joita sinulla ei ollut ennen? Tai, kun olet ollut huoneessa pitkään, oletko kokenut terveydellisiä muutoksia, joita sinulla ei yleensä ole? Entä jos hallinnassasi olevan taudin oireet laukeavat tyhjästä ilman aikaisempia tunnusomaisia merkkejä? Oletko huomannut, että nykyisten terveysongelmien oireet ovat pahentuneet vieraillessasi tietyssä rakennuksessa?

On hyvin mahdollista, että rakennuksen, johon menit sisään, on syyllinen tähän. Ilmiöllä on nimikin: sairas rakennus -oireyhtymä.

Sairas rakennus -oireyhtymä johtuu pääasiassa siitä, että rakennus on suunniteltu virheellisesti, onpa käytetty sopimattomia rakennusmateriaaleja, puutteellista kunnossapitoa, huonoa ilmanvaihtoa, sisä- ja ulkotiloista peräisin olevia kemiallisia epäpuhtauksia tai biologisia epäpuhtauksia. Kaikki tämä vaikuttaa hengitysilman laatuun sisätiloissa, olipa kyse sitten kodista tai julkisista rakennuksista, ostoskeskuksista tai muista rakennuksista, joissa oleskelee suuri määrä ihmisiä, kuten kouluista ja päiväkodeista.

Home, pölypunkit, virukset, bakteerit, puhdistusaineet, matot, verhoilut, koneet, siitepöly, moottoriajoneuvojen pakokaasut, lämmitys, eristys, verhot, maalit, desinfiointiaineet jne. Nämä ovat sairaan rakennuksen oireyhtymän laukaisijoita.

Sairas rakennus -oireyhtymä voidaan tunnistaa limakalvo-, iho- ja yleisoireina, jotka liittyvät työskentelyyn tai oleskeluun tietyissä rakennuksissa.

Sairas rakennus -oireyhtymän oireet

Sairas rakennus -oireyhtymän oireet vaikuttavat hengityselimiin, ihoon ja neurologiseen järjestelmään, ja itsediagnoosin voi erehtyä pitämään flunssaa tai flunssaa.

Sairas rakennus -oireyhtymän oireita ovat:

  • Päänsärkyä
  • Hengitysvaikeudet
  • Nuha
  • Puristava tunne rinnassa
  • Kurkun ärsytys
  • Kuiva, kutiseva, ihottuma
  • Allergiaoireet, kuten aivastelu
  • Väsymys
  • Huimaus
  • Keskittymisvaikeudet ja unohdus
  • Kuume
  • Vilunväristykset
  • Pahoinvointi
  • Ärtyneisyys

Sairas rakennus -oireyhtymä vaikuttaa kaikkiin ihmisiin eri tavalla, ja jotkut eivät välttämättä saa lainkaan oireita, kun taas toisilla voi olla oireita, kun he poistuvat rakennuksesta, varsinkin jos he altistuvat toistuvasti tai ovat altistuneet pitkään.

Useimmiten sairas rakennus -oireyhtymän oireet häviävät, kun vaarallisesta rakennuksesta poistutaan tai rakennuksen sisällä olevat vaaratekijät poistetaan. Jos pitkäaikainen altistuminen huonolle sisäilmalle johtaa astmaan tai muihin keuhkosairauksiin.

Mikä on huono sisäilma?

Huono sisäilma on haitallista hengittää, ja se sisältää likaa, kaasuja ja pölyä. Saasteiden hallitseminen sisätiloissa voi auttaa vähentämään terveysongelmia.

Välittömät terveysvaikutukset voivat ilmetä pian yksittäisen altistumisen tai toistuvan altistumisen jälkeen. Ne ovat lyhytaikaisia ja hoidettavissa. Henkilöiden altistumisen poistaminen saastelähteelle voi auttaa suuresti. Joillekin sisäilman epäpuhtauksille altistuminen voi pahentaa sairauksien oireita, tuoda niitä esiin tai pahentaa niitä. Välittömät vaikutukset ovat samankaltaisia kuin flunssassa tai muissa virustauteihin liittyvissä sairauksissa, joten siksi on vaikea määrittää, mikä aiheutti oireet; huono sisäilman laatu vai virukset ja bakteerit. Tämän vuoksi on tärkeää olla valppaana, kun ja missä oireet ilmenevät. Sairas rakennus -oireyhtymää voi pahentaa sisätiloihin tuleva riittämätön ulkoilman saanti tai sisäilman jäähdytys, lämmitys tai kosteus.

Olemassa olevat sairaudet, herkkyys, ikä ja monet muut tekijät vaikuttavat välittömien reaktioiden todennäköisyyteen.

Vaikka oireita ei olisikaan havaittavissa, on erittäin tärkeää parantaa sisäilman laatua. Pitkäaikainen altistuminen tai toistuva altistuminen on yhteydessä terveysongelmiin, jotka voivat olla vakavasti heikentäviä tai kuolemaan johtavia, kuten hengityselinsairaudet, syöpä ja sydänsairaudet. Ihmiset reagoivat eri tavoin sisäilman epäpuhtauksille altistumiseen, koska herkkyys vaihtelee ihmisestä toiseen.

Sisäilman epäpuhtauksien lähde voi olla:

  • Tupakkatuotteet
  • Ylimääräinen kosteus
  • Takat
  • Biologiset epäpuhtaudet
  • Jäähdytysjärjestelmät, kosteudenpoistolaitteet
  • Keskuslämmitys
  • Kalusteet ja rakennusmateriaalit
  • Kotitalouksien puhdistus- ja huoltotuotteet, henkilökohtaiset hoitotuotteet tai harrastukset.
  • Rakennusmateriaalit ja -kalusteet (tietyistä puristetuista puutuotteista valmistetut huonekalut ja kaapistot, matot, vastikään asennetut lattiat, huonontunut asbestieristys jne.).
  • Ulkoilman lähteet (torjunta-aineet, ulkoilman saastuminen, radon, hiilimonoksidi jne.).

Sairas rakennus -oireyhtymä johtuu pääasiassa siitä, että rakennus on suunniteltu virheellisesti, onpa käytetty sopimattomia rakennusmateriaaleja, puutteellista kunnossapitoa, huonoa ilmanvaihtoa, sisä- ja ulkotiloista peräisin olevia kemiallisia epäpuhtauksia tai biologisia epäpuhtauksia. Kaikki tämä vaikuttaa hengitysilman laatuun sisätiloissa, olipa kyse sitten kodista tai julkisista rakennuksista, ostoskeskuksista tai muista rakennuksista, joissa oleskelee suuri määrä ihmisiä, kuten kouluista ja päiväkodeista.

Home, pölypunkit, virukset, bakteerit, puhdistusaineet, matot, verhoilut, koneet, siitepöly, moottoriajoneuvojen pakokaasut, lämmitys, eristys, verhot, maalit, desinfiointiaineet jne. Nämä ovat sairaan rakennuksen oireyhtymän laukaisijoita.

Sairas rakennus -oireyhtymä voidaan tunnistaa limakalvo-, iho- ja yleisoireina, jotka liittyvät työskentelyyn tai oleskeluun tietyissä rakennuksissa.

Sisäilman epäpuhtauksien piilotetut vaarat

Ilman tuuletinta olevat tai huonosti toimivat laitteet tai väärin käytetyt tuotteet voivat olla erittäin vaarallisia, koska ne voivat vapauttaa korkeampia ja vaarallisia epäpuhtauksia, jotka aiheuttavat sairaan rakennuksen oireyhtymää. Jatkuvasti vapautuvat epäpuhtaudet voivat olla peräisin esimerkiksi ilmanraikastimista, rakennusmateriaaleista tai kalusteista. Kuka olisi uskonut, että väärin säädetty kaasuliesi voi päästää huomattavasti enemmän hiilimonoksidia kuin oikein säädetty. Tupakointi, sisustaminen, siivoaminen tai harrastaminen vapauttavat epäpuhtauksia. Epäpuhtauspitoisuudet voivat säilyä ilmassa pitkiä aikoja. On tärkeää, kuinka paljon jokin yksittäinen lähde päästää epäpuhtauksia ja kuinka vaarallisia nämä päästöt ovat.

Katsotaanpa joitain yleisimmät jotka ovat syyllistyneet sairaan rakennuksen syndroomaan. Tavalliset arjen asiat, jotka ympäröivät meitä, joiden kanssa elämme ja joita emme koskaan ajattelisi, aiheuttavat sairaan rakennuksen syndroomaa.

Biologiset epäpuhtaudet löytyy joka kodista. Sisältää viruksia, bakteereja, kissan sylkeä, eläinten hilsettä, siitepölyä, pölyä, punkkeja jne. Kodin suhteellisen kosteuden hallinta voi olla hyödyllistä. Kotien osalta on suositeltavaa ylläpitää välillä 30 ja 50% suhteellinen kosteus. Märät pinnat, kuten seisova vesi ja veden vaurioittamat materiaalit, toimivat homeen, homeen, bakteerien ja hyönteisten kasvualustana. Kosteat, lämpimät ympäristöt ovat erittäin tervetulleita kotipunkeille, jotka ovat yleisin saaste.

Kasvien siitepölyt, homeet, ihmisten ja eläinten välittämät virukset, kotieläimet, tuholaisten tai hyönteisten ulosteet, virukset ja bakteerit, hamstereiden, marsujen, kotieläinten hiirten, rottien, saastuneiden keskusilmankäsittelyjärjestelmien proteiinit, jos niitä ei huolleta kunnolla, homeet kylpyhuoneissa, vuodevaatteissa, matoissa jne. Biologiset saasteet ovat elävien olentojen tuottamat.

Lapset, hengitysvaikeuksista kärsivät, allergiset, vanhukset ja keuhkosairauksista kärsivät ovat herkkiä sisäilman sairauksia aiheuttaville biologisille tekijöille. Huimaus, kuume, ruoansulatushäiriöt, hengenahdistus, yskä, vetiset silmät ja aivastelu ovat yleisimpiä terveysongelmia, mukaan lukien tietyntyyppiset astmat ja allerginen nuha.

Vaikutus hiilimonoksidia sisäilman laatu on erittäin tärkeä, ja lähteet ovat hyvin erilaisia. Hiilimonoksidilla ei ole hajua; se on väritön ja erittäin myrkyllinen kaasu, joka voi tappaa sinut ennen kuin huomaat sen kotonasi. Vuotavat savupiiput ja uunit, kaasuliesi, tupakansavu, ilmaamattomat kerosiini- ja kaasulämmittimet, autojen pakokaasut liitetyistä autotalleista, lähellä olevat tiet, pysäköintialueet jne. vaikuttavat terveyteen. klo alhaiset pitoisuudet, voit kokea rintakipua ja väsymystä. Jos pitoisuudet ovat kohtalaisia, voi ilmaantua angina pectoris, heikentynyt aivojen toiminta ja heikentynyt näkö. Suuremmat pitoisuudet voivat aiheuttaa sekavuutta, pahoinvointia, päänsärkyä, näkö- ja koordinaatiohäiriöitä, ja se on kohtalokas.

Formaldehydi, toisaalta, on väritön ja syttyvä kaasu, jolla on voimakas haju. Sitä esiintyy huonekalutuotteissa, hiustuotteissa, kynsilakassa, hammastahnassa, saippuassa, lannoitteissa ja torjunta-aineissa, rakennusmateriaaleissa ja eristeissä, astianpesuaineissa, paperituotteissa, lakoissa ja viimeistelyaineissa jne. Sen tasot ovat korkeammat uusia valmistettuja puutuotteita (lattiat ja huonekalut ja jotkut kankaat). Sitä esiintyy pakokaasuissa, tupakansavussa, vapautuu ilmakehään tulipalojen aikana ja on olennainen osa savusumua. Formaldehydi ärsyttää ihoa, silmiä ja hengitysteiden limakalvoja. Kaikista haitallisista vaikutuksista, formaldehydin karsinogeenisuus on varmasti huolestuttavin. Se vahingoittaa solujen geneettistä materiaalia ja käynnistää prosesseja, jotka voivat johtaa syöpään. Formaldehydi on yhdistetty nenäontelon ja kurkun syöpään. Kuitenkin ihmiset, jotka altistuvat työssään formaldehydille, ovat suurimmassa vaarassa.

Allergisia reaktioita formaldehydiärsytykselle voivat esiintyä nenän ärsytyksenä, kurkkukipuna, aivastelua, yskimistä, väsymystä ja ihon punoitusta. Tietty määrä formaldehydiä päätyy väistämättä vereen, joten on tärkeää ryhtyä kaikkiin tarvittaviin varotoimiin sen kertymisen rajoittamiseksi kudoksiin ja elintärkeisiin elimiin.

Yleisesti ottaen pitäisi yritä välttää mattojen ja lastulevyhuonekalujen käyttöä, varmista aina kunnollinen ilmanvaihto ja ilmanvaihto kotiympäristöissä sekä käytä turvallisia ja valvottuja lämmönlähteitä. Yritä ostaa materiaalia tekstin kanssa E1 (alhainen formaldehydipitoisuus) ja käytä ilmastointilaitteita tai ilmankuivaajia kodin lämpötilan vakauttamiseksi (lämpö ja kosteus lisäävät formaldehydin vapautumista sisätiloissa).

Formaldehydiä käytetään useimmissa liimoissa levykomposiittien valmistukseen. Osa formaldehydistä sitoutuu ja osa ei reagoi. Reagoimaton formaldehydi poistuu hitaasti levyltä. Puunjalostusteollisuus on jo vuosia työskennellyt tuotteiden laadun parantamiseksi ja siten paneelikomposiittien formaldehydipäästöjen vähentämiseksi – se on pinnan avoimuuden osuus, jonka kautta formaldehydi pääsee vapautumaan tasaisesti. Sen vuoksi korkea vesiliukoisuus, se imeytyy hyvin nopeasti ihmiskehoon.

Radon on hajuton ja väritön luonnon radioaktiivinen kaasu. Se kerääntyy sisätiloihin ja voi olla syöpää aiheuttava. Se tulee luonnostaan maasta. Kuulostaa pelottavalta, että radonia on kaikissa tiloissa, liike- ja asuinrakennuksissa. Kuitenkin sen pitoisuus on tärkein tekijä, ja yleensä raja-arvo on säädetty laissa. Radon pääsee helposti rakennuksiin lattialaatan halkeamien, kuilujen, putki- tai sähköasennusten ja ilmanvaihtojärjestelmien kautta. Suurin riski liialliselle radonaltistumiselle on seuraava keuhkosyöpä.

Haloterapia vaikuttaa:

  • Immuunijärjestelmä
  • Sydän- ja verisuonijärjestelmä
  • Hengitystiet
  • Autonominen hermosto
  • Psyykkis-tunnetila

Haloterapia puhdistaa hengityselimet allergeeneista, stimuloi hengitysteiden immuunijärjestelmän toimintaa, vähentää turvotusta, lisää hapen virtausta ja vahvistaa hengitysteitä. sen avulla lima poistuu elimistöstä nopeammin ja helpommin, estää bakteerien kasvua ja tuhoaa niitä.

Sairas rakennus -oireyhtymässä on suositeltavaa tehdä yksi hoito joka päivä vähintään 14 päivän ajan. Aikuisille vähintään 60 minuuttia, lapsille vähemmän. Harkitse myös elinolosuhteiden parantamista. Säännöllisellä haloterapialla voit vähentää huomattavasti herkkyyttäsi allergeeneille ja saada siten vähemmän ongelmia.

Onko sinulla mitään Kysymyksiä?

Haloterapia on tehokas, luonnollinen hoitomuoto, jossa farmaseuttista suolaa aerosolisoidaan suolahuoneeseen ja luodaan mikroilmasto, joka auttaa hengitysteitä ja ihoa.  

Mitkä ovat sairas rakennus -oireyhtymän oireet?

Sairas rakennus -oireyhtymä ilmenee usein akuuttina epämukavuutena kävijöille, kun taas pitkäaikainen altistuminen voi johtaa krooniseen päänsärkyyn, hengitystieoireisiin, kuivaan yskään, suun, korvien ja nenän ärsytykseen, ekseemaan ja muihin ihomuutoksiin, pahoinvointiin, huimaukseen, väsymykseen ja muihin sairauksiin.

Mitä tehdä sairaan rakennuksen oireyhtymän ilmetessä?

Koska siirtäminen voi olla vaikeaa ja joissakin tapauksissa jopa mahdotonta, halogeneraattori on täydellinen ratkaisu ongelmaan. Säännölliset suolahoidot kumoavat sairas rakennus -oireyhtymän kielteiset vaikutukset ja parantavat elinolosuhteitasi.

Miten haloterapia voi auttaa sairas rakennus -oireyhtymässä?

Sairas rakennus -oireyhtymän oireet liittyvät huonoon ilmanlaatuun, joka johtuu huonosta ilmankierrosta, huonoista rakennusmateriaaleista, huonosti huolletuista ilmastointijärjestelmistä, liiallisesta ilmankosteudesta jne. Monet näistä oireista ovat helposti hoidettavissa parantamalla ilmanlaatua. Halogeneraattorit käyttävät aerosolisoituja suolahiukkasia poistamaan haitallisia bakteereja ja muita taudinaiheuttajia ilmasta, mikä parantaa ilmanlaatua ja vähentää sairaan rakennuksen oireyhtymän vaikutuksia.