Sairas rakennus -oireyhtymä | VivaSalt

Mikä on sairas rakennus -oireyhtymä?

Onko teille koskaan tullut mieleen, että kun astuitte huoneeseen, teillä alkoi yhtäkkiä olla terveysongelmia, joita teillä ei ollut aiemmin? Tai kun olet ollut huoneessa pitkään, oletko kokenut terveydellisiä muutoksia, joita sinulla ei yleensä ole? Entäpä kun sellaisen sairauden oireet, joka sinulla on tällä hetkellä hallinnassa, laukeavat tyhjästä ilman aiempia tunnusomaisia merkkejä? Oletko huomannut, että nykyisten terveysongelmien oireet ovat pahentuneet vieraillessasi tietyssä rakennuksessa?

On hyvin mahdollista, että rakennuksen, johon menit sisään, on syyllinen tähän. Ilmiöllä on nimikin: sairas rakennus -oireyhtymä.

Lue lisää

Sairas rakennus -oireyhtymä johtuu pääasiassa siitä, että rakennus on suunniteltu virheellisesti, onpa käytetty sopimattomia rakennusmateriaaleja, puutteellista kunnossapitoa, huonoa ilmanvaihtoa, sisä- ja ulkotiloista peräisin olevia kemiallisia epäpuhtauksia tai biologisia epäpuhtauksia. Kaikki tämä vaikuttaa hengitysilman laatuun sisätiloissa, olipa kyse sitten kodista tai julkisista rakennuksista, ostoskeskuksista tai muista rakennuksista, joissa oleskelee suuri määrä ihmisiä, kuten kouluista ja päiväkodeista.

Home, pölypunkit, virukset, bakteerit, puhdistusaineet, matot, verhoilut, koneet, siitepöly, moottoriajoneuvojen pakokaasut, lämmitys, eristys, verhot, maalit, desinfiointiaineet jne. Nämä ovat sairaan rakennuksen oireyhtymän laukaisijoita.

Sairas rakennus -oireyhtymä voidaan tunnistaa limakalvo-, iho- ja yleisoireina, jotka liittyvät työskentelyyn tai oleskeluun tietyissä rakennuksissa.

Sairas rakennus -oireyhtymän oireet

Sairas rakennus -oireyhtymän oireet vaikuttavat hengityselimiin, ihoon ja neurologiseen järjestelmään, ja itsediagnoosin voi erehtyä pitämään flunssaa tai flunssaa.

Sairas rakennus -oireyhtymän oireita ovat:

- Päänsärky
- Hengitysvaikeudet
- Nuha vuotaa nenästä
- Rintakehän kireys
- Kurkun ärsytys
- Kuiva, kutiava, ihottuma.
- Allergiaoireet, kuten aivastelu
- Väsymys
- Huimaus
- Keskittymisvaikeudet ja muistamattomuus
- Kuume
- Vilunväristykset
- Pahoinvointi
- Ärtyneisyys

Sairas rakennus -oireyhtymä vaikuttaa kaikkiin ihmisiin eri tavalla, ja jotkut eivät välttämättä saa lainkaan oireita, kun taas toisilla voi olla oireita, kun he poistuvat rakennuksesta, varsinkin jos he altistuvat toistuvasti tai ovat altistuneet pitkään.

Useimmiten sairas rakennus -oireyhtymän oireet häviävät, kun vaarallisesta rakennuksesta poistutaan tai rakennuksen sisällä olevat vaaratekijät poistetaan. Jos pitkäaikainen altistuminen huonolle sisäilmalle johtaa astmaan tai muihin keuhkosairauksiin.

Mikä on huono sisäilma?

Huono sisäilma on haitallista hengittää, ja se sisältää likaa, kaasuja ja pölyä. Saasteiden hallitseminen sisätiloissa voi auttaa vähentämään terveysongelmia.

Välittömät terveysvaikutukset voivat ilmetä pian yksittäisen altistumisen tai toistuvan altistumisen jälkeen. Ne ovat lyhytaikaisia ja hoidettavissa. Henkilöiden altistumisen poistaminen saastelähteelle voi auttaa suuresti. Joillekin sisäilman epäpuhtauksille altistuminen voi pahentaa sairauksien oireita, tuoda niitä esiin tai pahentaa niitä. Välittömät vaikutukset ovat samankaltaisia kuin flunssassa tai muissa virustauteihin liittyvissä sairauksissa, joten siksi on vaikea määrittää, mikä aiheutti oireet; huono sisäilman laatu vai virukset ja bakteerit. Tämän vuoksi on tärkeää olla valppaana, kun ja missä oireet ilmenevät. Sairas rakennus -oireyhtymää voi pahentaa sisätiloihin tuleva riittämätön ulkoilman saanti tai sisäilman jäähdytys, lämmitys tai kosteus.

Olemassa olevat sairaudet, herkkyys, ikä ja monet muut tekijät vaikuttavat välittömien reaktioiden todennäköisyyteen.

Vaikka oireita ei olisikaan havaittavissa, on erittäin tärkeää parantaa sisäilman laatua. Pitkäaikainen altistuminen tai toistuva altistuminen on yhteydessä terveysongelmiin, jotka voivat olla vakavasti heikentäviä tai kuolemaan johtavia, kuten hengityselinsairaudet, syöpä ja sydänsairaudet. Ihmiset reagoivat eri tavoin sisäilman epäpuhtauksille altistumiseen, koska herkkyys vaihtelee ihmisestä toiseen.

Sisäilman epäpuhtauksien lähde voi olla:

  • Tupakkatuotteet
  • Ylimääräinen kosteus
  • Takat
  • Biologiset epäpuhtaudet
  • Jäähdytysjärjestelmät, kosteudenpoistolaitteet
  • Keskuslämmitys
  • Kalusteet ja rakennusmateriaalit
  • Kotitalouksien puhdistus- ja huoltotuotteet, henkilökohtaiset hoitotuotteet tai harrastukset.
  • Rakennusmateriaalit ja -kalusteet (tietyistä puristetuista puutuotteista valmistetut huonekalut ja kaapistot, matot, vastikään asennetut lattiat, huonontunut asbestieristys jne.).
  • Ulkoilman lähteet (torjunta-aineet, ulkoilman saastuminen, radon, hiilimonoksidi jne.).

Ilman tuuletinta olevat tai huonosti toimivat laitteet tai väärin käytetyt tuotteet voivat olla erittäin vaarallisia, koska ne voivat vapauttaa korkeampia ja vaarallisia epäpuhtauksia, jotka aiheuttavat sairaan rakennuksen oireyhtymää. Jatkuvasti vapautuvat epäpuhtaudet voivat olla peräisin esimerkiksi ilmanraikastimista, rakennusmateriaaleista tai kalusteista. Kuka olisi uskonut, että väärin säädetty kaasuliesi voi päästää huomattavasti enemmän hiilimonoksidia kuin oikein säädetty. Tupakointi, sisustaminen, siivoaminen tai harrastaminen vapauttavat epäpuhtauksia. Epäpuhtauspitoisuudet voivat säilyä ilmassa pitkiä aikoja. On tärkeää, kuinka paljon jokin yksittäinen lähde päästää epäpuhtauksia ja kuinka vaarallisia nämä päästöt ovat.

Lue lisää

Katsotaanpa joitakin yleisimpiä niistä, jotka aiheuttavat sairaan rakennuksen oireyhtymää. Tavalliset jokapäiväiset asiat, jotka ympäröivät meitä, joiden kanssa elämme ja joita emme koskaan ajattelisi, aiheuttavat sairaan rakennuksen oireyhtymää.

Biologisia epäpuhtauksia löytyy jokaisesta kotitaloudesta. Niitä ovat virukset, bakteerit, kissan sylki, eläinten hilse, siitepöly, kotipöly, punkit,... Kodin suhteellisen kosteuden säätäminen voi olla hyödyllistä. Kodeissa suositellaan ylläpidettäväksi 30-50 %:n suhteellista kosteutta. Kosteat pinnat, kuten seisova vesi ja vesivaurioituneet materiaalit, toimivat erinomaisesti homeiden, homeiden, bakteerien ja hyönteisten kasvualustana. Kosteat, lämpimät ympäristöt ovat erittäin tervetulleita kotieläinpunkille, joka on yleisin saastuttaja.

Kasvien siitepölyt, home, ihmisten ja eläinten, kotieläinten, tuholaisten tai hyönteisten ulosteet, virukset ja bakteerit, hamsterien, marsujen, kesyjen hiirien ja rottien virtsan proteiini, saastunut keskusilmanvaihtojärjestelmä, jos sitä ei ole huollettu kunnolla, home kylpyhuoneissa, vuodevaatteissa, matoissa jne. ovat huonon terveyden lähteitä. Biologiset epäpuhtaudet ovat elävien olentojen tuottamia.

Lapset, hengitysongelmaiset, allergikot, vanhukset ja keuhkosairauksista kärsivät ihmiset ovat alttiita sisäilmassa oleville tauteja aiheuttaville biologisille tekijöille. Huimaus, kuume, ruoansulatusongelmat, hengenahdistus, yskä, vetiset silmät, aivastelu ovat yleisimpiä terveysongelmia, jotka liittyvät joihinkin astmatyyppeihin ja allergiseen nuhaan.

Hiilimonoksidin vaikutus sisäilman laatuun on erittäin tärkeä ja sen lähteet ovat hyvin erilaisia. Hiilimonoksidilla ei ole hajua, se on väritön ja erittäin myrkyllinen kaasu, joka voi tappaa sinut ennen kuin huomaatkaan, että se on kotonasi. Vuotavat savupiiput ja uunit, kaasuliedet, tupakansavu, ilman ilmanvaihtoa toimivat kerosiini- ja kaasulämmittimet, autojen pakokaasut autotalleista, läheisiltä teiltä, pysäköintialueilta jne. vaikuttavat terveyteen. Pieninä pitoisuuksina voit kokea rintakipua ja väsymystä. Jos pitoisuudet ovat kohtalaisia, voi esiintyä angiinaa, aivotoiminnan heikkenemistä ja näön heikkenemistä. Korkeammat pitoisuudet voivat aiheuttaa sekavuutta, pahoinvointia, päänsärkyä, näkö- ja koordinaatiokyvyn heikkenemistä, ja se voi johtaa kuolemaan.

Formaldehydi taas on väritön ja syttyvä kaasu, jolla on voimakas haju. Sitä esiintyy huonekaluissa, hiustuotteissa, kynsilakoissa, hammastahnassa, saippuassa, lannoitteissa ja torjunta-aineissa, rakennusmateriaaleissa ja eristeissä, astianpesunesteissä, paperituotteissa, lakoissa ja viimeistelyaineissa jne. Sen pitoisuudet ovat korkeammat uusissa valmistetuissa puutuotteissa (lattianpäällysteet ja huonekalut sekä jotkin kankaat). Sitä on pakokaasuissa ja tupakansavussa, sitä vapautuu ilmakehään tulipalojen yhteydessä ja se on olennainen osa savusumua. Formaldehydi ärsyttää ihoa, silmiä ja hengitysteiden limakalvoja. Kaikista haitallisista vaikutuksista formaldehydin karsinogeenisuus on varmasti huolestuttavin. Se vahingoittaa solujen perintöainesta ja käynnistää prosesseja, jotka voivat johtaa syöpään. Formaldehydi on yhdistetty nenäontelon ja kurkun syöpään. Suurimmassa vaarassa ovat kuitenkin ihmiset, jotka altistuvat formaldehydille työssään.

Allerginen reaktio formaldehydin läsnä ollessa voi ilmetä nenän ärsytyksenä, kurkkukipuna, aivastuksena, yskänä, väsymyksenä, ihon punoituksena.

Tietty määrä formaldehydiä päätyy väistämättä vereen, joten on tärkeää ryhtyä kaikkiin tarvittaviin varotoimiin, jotta sen kertyminen kudoksiin ja elintärkeisiin elimiin voidaan rajoittaa.

Yleisesti ottaen sinun tulisi pyrkiä välttämään mattojen ja lastulevyhuonekalujen käyttöä, huolehtia aina asianmukaisesta ilmanvaihdosta ja tuuletuksesta kotiympäristössä sekä käyttää turvallisia ja valvottuja lämmityslähteitä,

yritä ostaa materiaaleja, joiden teksti on E1 (alhainen formaldehydipitoisuus), käytä ilmastointilaitteita tai ilmankuivaimia kodin lämpötilan vakauttamiseksi (lämpö ja kosteus lisäävät formaldehydin vapautumista sisätiloissa).

Formaldehydiä käytetään useimmissa liimoissa, joita käytetään levykomposiittien valmistuksessa. Osa formaldehydistä sitoutuu ja osa ei reagoi. Reagoimaton formaldehydi poistuu hitaasti levystä... Puunjalostusteollisuus on työskennellyt vuosia parantaakseen tuotteiden laatua ja vähentääkseen siten levykomposiittien formaldehydipäästöjä - se on pinnan avoimuuden osuus, jonka läpi formaldehydi pääsee poistumaan sujuvasti. Koska se liukenee hyvin helposti veteen, se imeytyy hyvin nopeasti ihmiskehoon.

Radon on hajuton ja väritön luonnollinen radioaktiivinen kaasu. Se kerääntyy sisätiloihin ja voi aiheuttaa syöpää. Se tulee luonnostaan maasta. Kuulostaa pelottavalta, että radonia esiintyy kaikissa tiloissa, niin liike- kuin asuintiloissa. Sen pitoisuus on kuitenkin tärkein, ja yleensä raja-arvo on määrätty laissa. Radon pääsee helposti rakennuksiin lattialaatan halkeamien, kuilujen, putki- tai sähköasennusten, ilmanvaihdon jne. kautta Suurin riski liiallisesta radonaltistumisesta on keuhkosyöpä.

Haloterapian voima

Haloterapia on hyvin erityinen terapia, jossa käytetään suolan aerosolia. Se tuotetaan halogeneraattoriksi nimetyllä laitteella. Suositellaan käytettäväksi vain erittäin puhdasta suolaa tietyssä koossa. Kun hengität suola-aerosolia, taika alkaa.

Haloterapian aikana luodaan ensinnäkin hypobakteerinen ja allergeenivapaa ilmaympäristö. Suola-aerosoli vähentää bakteerien kasvua ja niiden lisääntymistä. Hengitysteiden puhdistuminen alkaa. Hengitysteiden tulehdus vähenee. Kun suolahiukkaset jauhetaan suola-aerosoliksi, voimakkaan mekaanisen vaikutuksen vuoksi syntyy negatiivinen varaus ja suuri pintaenergia. Kun ne osuvat ilmamolekyyleihin, tapahtuu aerinointia. Negatiivisilla ioneilla on terapeuttinen vaikutus organismin ja huoneympäristön puhdistumiseen. Aerosolin tiheys ja aeroinointi mahdollistavat keuhkojen harjoittamisen ja vahvistumisen. Fysikaalis-kemiallisten ominaisuuksien ansiosta se ulottuu todella syvälle hengitysteiden vaikeasti saavutettaviin osiin. Se ei vaikuta kielteisesti paikalliseen suojaukseen ja parantaa osaltaan hengitysteiden bioseniosta. Parantaa myös mikroverenkiertoa ja keuhkoputkien läpivientiä ihmisillä, joilla on erilaisia hengitysteiden patologioita. Se vähentää hyperreaktiivisuutta ja vähentää bronkospasmolyyttisen komponentin obstruktiota.

Haloterapia vaikuttaa:

  • Immuunijärjestelmä
  • Sydän- ja verisuonijärjestelmä
  • Hengitystiet
  • Autonominen hermosto
  • Psyykkis-tunnetila

Haloterapia puhdistaa hengityselimet allergeeneista, stimuloi hengitysteiden immuunijärjestelmän toimintaa, vähentää turvotusta, lisää hapen virtausta ja vahvistaa hengitysteitä. sen avulla lima poistuu elimistöstä nopeammin ja helpommin, estää bakteerien kasvua ja tuhoaa niitä.

Sairas rakennus -oireyhtymässä on suositeltavaa tehdä yksi hoito joka päivä vähintään 14 päivän ajan. Aikuisille vähintään 60 minuuttia, lapsille vähemmän. Harkitse myös elinolosuhteiden parantamista. Säännöllisellä haloterapialla voit vähentää huomattavasti herkkyyttäsi allergeeneille ja saada siten vähemmän ongelmia.

Usein kysytyt kysymykset

Mitkä ovat sairas rakennus -oireyhtymän oireet?

Sairas rakennus -oireyhtymä ilmenee usein akuuttina epämukavuutena kävijöille, kun taas pitkäaikainen altistuminen voi johtaa krooniseen päänsärkyyn, hengitystieoireisiin, kuivaan yskään, suun, korvien ja nenän ärsytykseen, ekseemaan ja muihin ihomuutoksiin, pahoinvointiin, huimaukseen, väsymykseen ja muihin sairauksiin.

Mitä tehdä sairaan rakennuksen oireyhtymän ilmetessä?

Koska siirtäminen voi olla vaikeaa ja joissakin tapauksissa jopa mahdotonta, halogeneraattori on täydellinen ratkaisu ongelmaan. Säännölliset suolahoidot kumoavat sairas rakennus -oireyhtymän kielteiset vaikutukset ja parantavat elinolosuhteitasi.

Miten haloterapia voi auttaa sairas rakennus -oireyhtymässä?

Sairas rakennus -oireyhtymän oireet liittyvät huonoon ilmanlaatuun, joka johtuu huonosta ilmankierrosta, huonoista rakennusmateriaaleista, huonosti huolletuista ilmastointijärjestelmistä, liiallisesta ilmankosteudesta jne. Monet näistä oireista ovat helposti hoidettavissa parantamalla ilmanlaatua. Halogeneraattorit käyttävät aerosolisoituja suolahiukkasia poistamaan haitallisia bakteereja ja muita taudinaiheuttajia ilmasta, mikä parantaa ilmanlaatua ja vähentää sairaan rakennuksen oireyhtymän vaikutuksia.