Is het ooit bij u opgekomen dat, wanneer u een kamer binnenging, u plotseling gezondheidsproblemen begon te krijgen die u daarvoor niet had? Of hebt u, wanneer u lange tijd in een kamer bent geweest, veranderingen in uw gezondheid ervaren die u normaal niet hebt? Wat dacht u ervan wanneer de symptomen van een ziekte die u momenteel onder controle hebt, uit het niets opduiken zonder enige eerdere kenmerkende tekenen? Hebt u gemerkt dat de symptomen van uw huidige gezondheidsproblemen verergeren wanneer u een bepaald gebouw bezoekt?
Het is heel goed mogelijk dat het gebouw waar u bent binnengegaan daar debet aan is. Dit fenomeen heeft een naam: het sick building syndrome.
Lees meer
De belangrijkste oorzaak van het Sick building-syndroom is dat het gebouw niet goed is ontworpen, dat er ongeschikte bouwmaterialen zijn gebruikt, dat er onvoldoende onderhoud is gepleegd, dat er slecht wordt geventileerd, dat er chemische verontreinigingen binnens- en buitenshuis aanwezig zijn en dat er biologische verontreinigingen aanwezig zijn. Dit alles is van invloed op de kwaliteit van de lucht die we binnenshuis inademen, of dat nu thuis is of in openbare gebouwen, winkelcentra of andere gebouwen waar veel mensen verblijven, zoals scholen, kleuterscholen.
Schimmel, huisstofmijt, virussen, bacteriën, schoonmaakmiddelen, vloerbedekking, stoffering, machines, pollen, uitlaatgassen van motorvoertuigen, verwarming, isolatie, gordijnen, verf, ontsmettingsmiddelen, enz. Dit zijn triggers voor het sick building syndroom.
Het sick building-syndroom kan worden herkend als slijmvlies-, huid- en algemene symptomen die verband houden met het werken of verblijven in bepaalde gebouwen.
De symptomen van het sick building syndroom
De symptomen van het Sick Building Syndrome zijn van invloed op de luchtwegen, de huid, het neurologische systeem en kunnen bij zelfdiagnose worden verward met verkoudheid of griep.
Symptomen van het sick building syndroom zijn:
- Hoofdpijnen
- Ademhalingsmoeilijkheden
- loopneus
- Benauwdheid in de borst
- Keelirritatie
- Droge, jeukende, huiduitslag
- Allergie symptomen zoals niezen
- Vermoeidheid
- Duizeligheid
- Moeite met concentreren en vergeetachtigheid
- Koorts
- Rillingen
- Misselijkheid
- Irriteerbaarheid
Het Sick Building Syndrome treft iedereen op een andere manier en sommigen hebben helemaal geen symptomen, terwijl anderen symptomen kunnen ondervinden als ze het gebouw verlaten, vooral als ze herhaaldelijk of langdurig blootgesteld zijn geweest.
Meestal verdwijnen de symptomen van het sick building syndroom, wanneer u het gevaarlijke gebouw verlaat of de gevaren in het gebouw worden weggenomen. Bij langdurige blootstelling aan slechte binnenlucht kunnen astma of andere longaandoeningen ontstaan.
Wat is slechte binnenlucht?
Slechte binnenlucht is schadelijk om in te ademen en bevat vuil, gassen en stof. Door verontreinigende stoffen binnenshuis onder controle te houden, kunnen gezondheidsproblemen worden verminderd.
Onmiddellijke gezondheidseffecten kunnen zich snel voordoen na eenmalige blootstelling of herhaalde blootstelling aan een verontreinigende stof. Ze zijn van korte duur en behandelbaar. Het elimineren van de blootstelling van de persoon aan de bron van de vervuiling kan veel helpen. Blootstelling aan sommige verontreinigende stoffen in de binnenlucht kan de symptomen van ziekten verergeren, zichtbaar worden of verergeren. De onmiddellijke effecten zijn vergelijkbaar met verkoudheid of andere virale ziekten, dus daarom is het moeilijk te bepalen wat de symptomen heeft veroorzaakt: slechte binnenluchtkwaliteit of virussen en bacillen. Daarom is het belangrijk om alert te zijn op het tijdstip en de plaats waar de symptomen optreden. Het Sick Building Syndrome kan verergeren door een onvoldoende toevoer van buitenlucht naar binnen of door koeling, verwarming of vochtigheid binnenshuis.
Reeds bestaande medische aandoeningen, gevoeligheid, leeftijd en diverse andere factoren zijn van invloed op de waarschijnlijkheid van onmiddellijke reacties.
Zelfs als de symptomen niet merkbaar zijn, is het zeer belangrijk om de luchtkwaliteit binnenshuis te verbeteren. Langdurige blootstelling of herhaalde perioden van blootstelling worden in verband gebracht met gezondheidsproblemen die ernstig invaliderend of fataal kunnen zijn, zoals aandoeningen van de luchtwegen, kanker, hartaandoeningen. Mensen reageren verschillend op blootstelling aan vervuilende stoffen in de binnenlucht, omdat de gevoeligheid van mens tot mens verschilt.
Bron van binnenluchtvervuiling kan zijn:
- Tabaksproducten
- Overtollig vocht
- Open haarden
- Biologische verontreinigende stoffen
- Koelsystemen, ontvochtigingsapparaten
- Centrale verwarming
- Meubilair en bouwmaterialen
- Huishoudelijke schoonmaak- en onderhoudsproducten, persoonlijke verzorgingsproducten of hobby's
- Bouwmaterialen en meubilair (meubilair en kasten gemaakt van bepaalde geperste houtproducten, tapijt, nieuw geïnstalleerde vloeren, versleten asbestisolatie, ...)
- Buitenbronnen (pesticiden, buitenluchtvervuiling, radon, koolmonoxide,...)
Niet geventileerde of slecht functionerende apparaten of onjuist gebruikte producten kunnen zeer gevaarlijk zijn, omdat zij hogere en gevaarlijke niveaus van verontreinigende stoffen kunnen afgeven, waardoor het sick building syndroom kan ontstaan. Continu vrijkomende verontreinigende stoffen kunnen afkomstig zijn van producten zoals luchtverfrissers, bouwmaterialen of meubilair. Wie had gedacht dat een slecht afgesteld gasfornuis aanzienlijk meer koolmonoxide kan uitstoten dan een gasfornuis dat wel goed is afgesteld. Bij roken, opknappen, schoonmaken of hobby's komen verontreinigende stoffen vrij. Concentraties van verontreinigende stoffen kunnen lange tijd in de lucht blijven hangen. Het is belangrijk hoeveel verontreinigende stoffen een bron uitstoot en hoe gevaarlijk die uitstoot is.
Lees meer
Laten we eens kijken naar de meest voorkomende zaken die schuldig zijn aan het veroorzaken van het sick building syndrome. De gewone dagelijkse dingen die ons omringen, waar we mee leven en waar we nooit bij stil zouden staan, veroorzaken het sick building syndrome.
Biologische verontreinigende stoffen zijn in elk huishouden te vinden. Hieronder vallen virussen, bacteriën, kattenspeeksel, huidschilfers van dieren, pollen, huisstof, mijten,... Het kan nuttig zijn de relatieve vochtigheidsgraad in een woning te regelen. Voor woningen wordt een relatieve vochtigheid tussen 30 en 50 % aanbevolen. Natte oppervlakken zoals stilstaand water, door water beschadigde materialen zijn zeer geschikt als voedingsbodem voor schimmels, meeldauw, bacteriën en insecten. Vochtige, warme omgevingen zijn zeer welkom voor huismijten, die de meest voorkomende vervuilers zijn.
Stuifmeel van planten, schimmels, virussen die door mensen en dieren worden overgedragen, huisdieren, uitwerpselen van ongedierte of insecten, virussen en bacteriën, de eiwitten in de urine van hamsters, cavia's, tamme muizen, ratten, verontreinigde centrale luchtbehandelingssystemen indien niet goed onderhouden, schimmel in badkamers, beddengoed, tapijt, enz. zijn de bronnen voor een slechte gezondheid. Biologische verontreinigingen worden geproduceerd door levende wezens.
Kinderen, mensen met ademhalingsproblemen, allergieën, ouderen en mensen met longaandoeningen zijn vatbaar voor ziekteverwekkende biologische agentia in de binnenlucht. Duizeligheid, koorts, spijsverteringsproblemen, kortademigheid, hoesten, tranende ogen, niezen zijn de meest voorkomende gezondheidsproblemen die gepaard gaan met sommige vormen van astma, allergische rhinitis.
De invloed van koolmonoxide op de luchtkwaliteit binnenshuis is zeer belangrijk en de bronnen zijn zeer verschillend. Koolmonoxide heeft geen geur, het is kleurloos en zeer giftig gas en kan je doden voordat je je ervan bewust bent dat het in je huis is. Lekkende schoorstenen en ovens, gasfornuizen, tabaksrook, kerosine- en gasverwarmers zonder ontluchting, uitlaatgassen van auto's uit aangebouwde garages, nabijgelegen wegen, parkeerplaatsen, enz. zijn van invloed op uw gezondheid. Bij lage concentraties kunt u pijn op de borst en vermoeidheid ervaren. Bij matige concentraties kunnen angina, verminderde hersenfunctie en verminderd gezichtsvermogen optreden. Hogere concentraties kunnen leiden tot verwardheid, misselijkheid, hoofdpijn, verminderd gezichtsvermogen en coördinatiestoornissen en zijn dodelijk.
Formaldehyde daarentegen is een kleurloos en ontvlambaar gas met een sterke geur. Het wordt aangetroffen in meubelproducten, haarproducten, nagellak, tandpasta, zeep, meststoffen en pesticiden, bouwmaterialen en isolatie, afwasmiddelen, papierproducten, lakken en afwerkingen, enz. Het gehalte is hoger in nieuw vervaardigde houtproducten (vloeren en meubelen en sommige stoffen). Het is aanwezig in uitlaatgassen, tabaksrook, komt vrij in de atmosfeer bij branden en is een integrerend onderdeel van smog. Formaldehyde irriteert de huid, de ogen en het ademhalingsslijmvlies. Van alle schadelijke effecten is de carcinogeniteit van formaldehyde zeker het meest verontrustend. Het beschadigt het genetisch materiaal van cellen en zet processen in gang die tot kanker kunnen leiden. Formaldehyde is in verband gebracht met kanker van de neusholte en de keel. Mensen die tijdens hun werk aan formaldehyde worden blootgesteld, lopen echter het grootste risico.
Allergische reactie in aanwezigheid van formaldehyde irritatie kan optreden als neusirritatie, keelpijn, niezen, hoesten, vermoeidheid, cutaan erytheem.
Een bepaalde hoeveelheid formaldehyde komt onvermijdelijk in het bloed terecht, zodat het belangrijk is alle nodige voorzorgsmaatregelen te nemen om de ophoping ervan in weefsels en vitale organen te beperken.
In het algemeen moet worden getracht het gebruik van tapijt en spaanplaatmeubelen te vermijden, altijd te zorgen voor een goede luchtverversing en ventilatie in huis, en veilige en gecontroleerde verwarmingsbronnen te gebruiken,
probeer materialen te kopen met de tekst E1 (lage formaldehydeconcentratie), gebruik airconditioners of luchtontvochtigers om de temperatuur in huis te stabiliseren (warmte en vochtigheid verhogen de afgifte van formaldehyde binnenshuis).
Formaldehyde wordt gebruikt in de meeste kleefstoffen die worden gebruikt om plaatcomposieten te maken. Een deel van het formaldehyde bindt en een deel reageert niet. Ongereageerd formaldehyde loopt langzaam uit de plaat... De houtverwerkende industrie werkt al vele jaren aan de verbetering van de productkwaliteit en dus aan de vermindering van de formaldehyde-emissie uit plaatcomposieten - het is het gedeelte van het oppervlak dat open is waardoor formaldehyde soepel kan ontsnappen. Door de hoge oplosbaarheidsgraad in water wordt het zeer snel in het menselijk lichaam opgenomen.
Radon is een reukloos en kleurloos natuurlijk radioactief gas. Het hoopt zich binnenshuis op en kan kankerverwekkend zijn. Het komt van nature uit de aarde. Het klinkt beangstigend dat radon aanwezig is in alle faciliteiten, zowel in bedrijven als in woningen. De concentratie is echter het belangrijkst en meestal wordt de grenswaarde door de wet voorgeschreven. Radon komt gemakkelijk in gebouwen terecht via scheuren in de vloerplaat, schachten, loodgieters- of elektrische installaties, via ventilatie, enz. Het grootste risico van overmatige blootstelling aan radon is longkanker.
De kracht van halotherapie
Halotherapie is een zeer speciale therapie met een aërosol van zout. Het wordt geproduceerd met een apparaat genaamd halogenerator. Alleen zeer zuiver zout in een bepaalde grootte wordt aanbevolen om te gebruiken. Wanneer u de zoutaërosol inademt, begint de magie.
Eerst en vooral wordt tijdens de halotherapie een hypobacteriële en allergeenvrije luchtomgeving gecreëerd. De aërosol van zout vermindert de groei van bacteriën en hun vermenigvuldiging. Het zuiveren van de luchtwegen begint. Ontstekingen in de luchtwegen worden verminderd. Wanneer zoutdeeltjes worden vermalen tot een aërosol van zout, ontstaat er door een zware mechanische werking een negatieve lading en een hoge oppervlakte-energie. Wanneer ze in aanraking komen met luchtmoleculen treedt aeroinoisatie op. Negatieve ionen hebben een therapeutisch effect op het organisme en de omgeving in de ruimte. De dichtheid van de aërosol en aëroïnisatie zorgen ervoor dat de longen kunnen oefenen en sterker worden. Door de fysisch-chemische eigenschappen bereikt het echt diep in moeilijk te bereiken delen van de luchtwegen. Het heeft geen negatieve invloed op de plaatselijke bescherming en draagt bij tot de verbetering van de biocenose van de luchtwegen. Het verbetert ook de microcirculatie en de bronchiale doorgang bij mensen met verschillende luchtwegaandoeningen. Het vermindert de hyperreactiviteit en de vermindering van de bronchospasmolytische component van de obstructie.
Halotherapie heeft invloed op:
- Immuunsysteem
- Cardiovasculair systeem
- Ademhalingswegen
- Autonoom zenuwstelsel
- Mentaal-emotionele toestand
Halotherapie ontdoet uw luchtwegen van allergenen, stimuleert de werking van het afweersysteem van de luchtwegen, vermindert oedeem, verhoogt de zuurstoftoevoer en versterkt de luchtwegen. het zorgt ervoor dat slijm sneller en gemakkelijker uit het lichaam wordt verwijderd, voorkomt de groei van bacteriën en vernietigt deze.
Voor het sick building syndroom is het aanbevolen om de behandelingen elke dag uit te voeren gedurende ten minste 14 dagen. Voor volwassenen ten minste 60 minuten, voor kinderen minder. Denk ook aan het verbeteren van de leefomstandigheden. Met regelmatige halotherapie kunt u uw gevoeligheid voor allergenen sterk verminderen en dus minder problemen hebben.
Vaak gestelde vragen
Wat zijn de symptomen van het sick building syndroom?
Het sick building-syndroom manifesteert zich vaak als acuut ongemak voor de bezoekers, terwijl langdurige blootstelling kan leiden tot chronische hoofdpijn, aandoeningen aan de luchtwegen, droge hoest, irritatie van mond, oren en neus, eczeem en andere huidveranderingen, misselijkheid, duizeligheid, vermoeidheid en andere aandoeningen.
Wat te doen in geval van het sick building syndroom
Aangezien verhuizen moeilijk kan zijn en in sommige gevallen zelfs onmogelijk, is een halogenerator de perfecte oplossing voor het probleem. Regelmatige zouttherapieën zullen de negatieve effecten van het sick building-syndroom tenietdoen en uw leefomstandigheden verbeteren.
Hoe kan halotherapie helpen bij het sick building syndroom?
De symptomen van het sick building syndroom zijn gerelateerd aan een slechte luchtkwaliteit als gevolg van een lage luchtcirculatie, slechte bouwmaterialen, slecht onderhouden airconditioningsystemen, een te hoge luchtvochtigheid enz. Halogeneratoren maken gebruik van aërosolvormige zoutdeeltjes om schadelijke bacteriën en andere ziekteverwekkers uit de lucht te verwijderen, waardoor de luchtkwaliteit verbetert en de gevolgen van het sick building syndroom afnemen.