Zout. Een oeroud kristal met een buitengewone kracht. Het is er in verschillende kleuren en wordt veel gebruikt in de voedingsmiddelen-, chemische en wellness-industrie en nog niet zo lang geleden ook voor de gezondheid. Het begon allemaal in een zoutmijn in Polen. Dr. Feliks Boczkowski was de eerste die, toen hij als mijnarts voor de Wieliczka zoutmijn in Polen werkte, opmerkte dat de mijnwerkers die in de zoutmijn werkten in vrij goede gezondheid verkeerden.
Hij vroeg zich af hoe dit mogelijk is als mijnwerk gevaarlijk is voor de gezondheid en het algemeen bekend is dat werken in een mijn ernstige gevolgen heeft voor de gezondheid. Vooral gezondheidsproblemen met longen en ademhalingsstelsel. Hij ontdekte dat het geheim verborgen zit in de lucht. Zoute lucht wel te verstaan. Het proces van malen en hameren op het zout in de mijn, produceert droge aërosolen van zout of zoutdeeltjes in verschillende micron maten die in de lucht worden verspreid en ingeademd. Terwijl de mijnwerkers aan het mijnen waren, kregen ze tegelijkertijd ook een zouttherapie. De mijn was één grote zoutgrot met therapeutisch effect. Zo begon het gebruik van droge aërosolen van zout voor therapeutische doeleinden.
De eerste therapieën met droogzout-aerosol zijn begonnen in zoutmijnen, waar een bepaald deel van de mijn als zoutgrot werd gebruikt. De mensen verbleven er gedurende lange tijd, zelfs enkele uren, en inhaleerden de lucht in de zoutgrot die grote weldaden geeft aan ademhalingsstelsel en huid.
In 1985 ontstond in Rusland een idee en werd de eerste halogeengenerator ontwikkeld. Het idee was om de omstandigheden van ondergrondse zoutgrotten naar de oppervlakte te brengen. De eerste halogeengenerator bootste het malen en pletten van zout na, waardoor een droog aërosol van zout ontstond dat in de lucht werd verspreid. Net als in zoutgrotten.
En hoe ging het? Beter dan verwacht. Ze ontdekten dat ze de parameters waarmee ze de halotherapie konden regelen en controleren, konden controleren. In de ondergrondse zoutgrot kon men namelijk de temperatuur, de vochtigheid en de concentratie van de zoutaërosol niet regelen, terwijl dat aan de oppervlakte allemaal wel mogelijk was.
Om de ervaring in de zoutgrot zo dicht mogelijk bij de mensen te brengen, is men begonnen met de ontwikkeling van de bouw of installatie van een omgeving die een zoutgrot nabootst. Het aanbrengen van zout op de wanden om het goed te houden en niet schadelijk te zijn voor de gezondheid is een grote uitdaging. Maar met onze technologie is dit mogelijk. Zout is een veeleisend kristal, omdat het de eigenschap heeft vocht uit de omgeving op te nemen en het vervolgens ook weer af te geven.
Lees meer Te veel vocht in de bovengrondse zoutgrot maakt het onmogelijk voor het zout om op de muren en het plafond te blijven. Tegelijkertijd moet er op gelet worden wat voor bindmiddel er gebruikt wordt, want als zout vocht afgeeft, komen de chemische eigenschappen van het bindmiddel ook weer vrij in de atmosfeer van de bovengrondse zoutgrot. Als voor het bindmiddel iets wordt gebruikt dat de luchtwegen irriteert, dan is de toepassing van halotherapie in dergelijke bovengrondse zoutgrotten niet geschikt. Het is niet moreel of ethisch verantwoord om bindmiddelen te gebruiken die gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken, vooral als ze ademhalingsproblemen kunnen uitlokken. Mee eens? Nog één ding over zoutpleister. Nu, het zou een leugen zijn om te beweren dat dit het is van halotherapie. Deze met zout beklede ruimtes, ook bekend als zoutkamers of zoutgrotten hebben niets te maken met halotherapie. De zoutlaag die muren en vloer bedekt, fungeert als buffer voor luchtvochtigheid en helpt de omgeving aseptische eigenschappen te behouden.Feit is dat in een zoutgrot zonder halogenerator geen halotherapie kan worden uitgevoerd. Het is niet genoeg om je in zo'n zoutgrot op te sluiten en te ademen. Je moet echt een halogenerator hebben, dat is het hart van de zoutgrot. Een halogenerator is een apparaat dat een aërosol van zout produceert. Wanneer u een speciaal halogeenzout in de halogenerator plaatst, produceert deze een zoutaërosol dat in de zoutgrot wordt afgegeven. Deze zoutaërosol is er in verschillende maten, de grotere deeltjes zijn geschikt voor de bovenste luchtwegen, de kleinere gaan via de ademhaling diep in de longen.
Himalayazout wordt gewonnen in een regio Punjab in Pakistan of gebieden dicht bij de Himalaya. Het is bijzonder vanwege zijn kleur. Het varieert van roze, zuiver wit, oranje, rood en een mengsel van alle. De kleur wordt bepaald door de hoeveelheid verschillende mineralen, maar ijzer in het zout geeft de typische rode tot oranje tint, en dat is waar we van houden.
In de himalaya zoutgrot wordt het zout gedolven voor voedsel, himalaya zoutlampen, zoutsteen, enz. De zoutgrot van de Himalaya is een enorme afzetting van himalayazout en er wordt geschat dat er nog bijna 6,7 miljard ton beschikbaar is.
Ergens heerst de algemene overtuiging dat Himalayazout gezonder is dan wit zout. Welnu, er is geen precies en definitief antwoord, omdat eerder onderzoek naar de betere effecten van Himalayazout ons niet heeft overtuigd. De sporen van Himalayazoutmineralen die uit de Himalayazoutgrot zijn opgegraven, zijn te verwaarlozen.
Hoe zit het met zoutlampen gemaakt van himalyaans zout? Velen beweren dat de Himalaya zoutlamp een positief effect heeft op het ademhalingsstelsel als hij lange tijd in de ruimte brandt? Dat het negatieve ionen uitzendt? De lucht reinigt? Elektrosmog vernietigt, etc? Wat we hierop kunnen antwoorden is nee. Toon ons onderzoek en harde bewijzen, dan zullen we het geloven. Maar voor nu, is ons vaste antwoord nee. Deze beweringen zijn misleidend.
Nu vraag je je waarschijnlijk al af, hoe zit het met een zoutgrot gemaakt van himalayazout? Ja natuurlijk, die bestaat ook. Als u zich afvraagt wat het verschil is tussen een zoutgrot, waar de muren en het plafond met zout bekleed zijn en een himalaya zoutgrot gemaakt van himalayazout of himalayazout, dan kan ik u verzekeren dat het slechts een uiterlijk is. Terwijl de zoutgrot meestal wit is, heeft de himalayazoutgrot de typische kleuren die voor himalayazout worden beschouwd.
In himalayazoutgrotten zult u zien dat de muren meestal met himalayazoutstenen zijn gebouwd, op de grond wordt echter meestal Himalayazout of een mengsel van wit zout en Himalayazout gestrooid. Er wordt geen zoutpleister gebruikt zoals bij de witte zoutgrot, maar zoutstenen, die ofwel aan elkaar worden gezet of er wordt een speciale lijm gebruikt bij de constructie. Zout is namelijk, zoals we al schreven, een veeleisend kristal en om de zoutstenen in de himalaya zoutgrot aan elkaar te laten kleven, is het nodig de juiste lijm te gebruiken. Er zijn ook zoutgrotten die een mix zijn van witte zoutgrotten en Himalaya zoutkamers, waar de stijlvorm van de twee in elkaar overloopt. Een Himalayazoutgrot is uniek, want als de himalayamuur van achteren wordt belicht, geeft dat een heel rustgevend licht.
Het maakt dus niet uit wat voor soort bovengrondse zoutgrot u besluit te bezoeken, of het nu een zoutgrot met wit zout is of een himalaya zoutgrot, alleen met een halogenerator krijgt u het volledige voordeel van droge zoutaerosol en alleen deze vorm van therapie wordt halotherapie genoemd.
Tijdens de halotherapie in de zoutgrot of de himalayazoutgrot is het sterk aan te bevelen een paar keer diep adem te halen. Niets geforceerd, gewoon zoals het u uitkomt. De omgeving is verzadigd met een droge aërosol van zout en de therapieën variëren van 20+ minuten voor kinderen en 60 minuten voor volwassenen. Halotherapie wordt uitgevoerd onder gecontroleerde omstandigheden. De zout aerosol heeft meer dan 97% deeltjes in grootte 1-5 micron, waardoor deze aerosol effectief doordringt tot in de diepste delen van de longen. Het is een 100% natuurlijke therapie, omdat voor halotherapie alleen speciaal zout wordt gebruikt, zonder toegevoegde stoffen of antiklonter additieven.
Het wordt aanbevolen dat u zich tijdens de therapie ontspant in de witte zoutgrot of in de himalaya zoutgrot en enyoj.
Wat is beter? Bovengrondse zoutgrotten bezoeken (himalayazoutgrot) of tijd doorbrengen in zoutkamers in zoutmijnen?
Zoutmijnen in Europa en in Pakistan hebben therapieën voor mensen met longproblemen. Meestal moeten bezoekers er een paar uur voor uittrekken om er baat bij te hebben. Het kost echt veel tijd. In de Khewra zoutmijn in Pakistan zeggen ze dat het nodig is om minstens 11 uur per dag te besteden, meerdere dagen achter elkaar. Volgens hen duurt het 10 dagen. In de Poolse zoutmijn Wieliczka wordt een 7-uurs behandeling aanbevolen.
Halotherapie in een bovengrondse zoutgrot of himalayazoutgrot is veel korter. Dankzij het apparaat met de naam halogenerator en de speciale omstandigheden die in de zoutgrot of himalaya zoutgrot heersen, kunnen halotherapieën efficiënter zijn. Door de gecontroleerde omstandigheden, zoals luchtvochtigheid en kamertemperatuur, heeft de zoutaërosol de eigenschap lang in de lucht te blijven nadat hij door een halogenerator is ingeblazen. Hierdoor wordt ook de concentratie van de droge zoutaërosol verhoogd, die wordt aangepast aan de gezondheidstoestand, de longcapaciteit en de leeftijd van de cliënt.
Het eerste officieel geregistreerde woord halotherapie was in 1984 (dhr. Pavel Grobenko, Nationaal Instituut voor Gezondheid, Sint - Petersburg Rusland). Dhr. Grobenko heeft medische verbetering door halotherapie aangetoond bij chronisch vermoeidheidssyndroom, koude voetsyndroom, syndroom van voorjaarswaakzaamheid, vermindering van fysieke en mentale capaciteit voor werk, immuniteit, liquidatie van stress, cosmetologie, slapen, profylaxe van koude ziekte, ziekte van ademhalingssysteem, virale infectie van de luchtwegen, ziekten betreffende externe en interne factoren van risico's (sick building syndroom, werken in schade-industrie, leefomgeving).
Ook andere klinische studies hebben bewezen dat halotherapie een heilzame werking heeft bij mensen met chronische bronchitis, chronische bronchiolitis, rinitis, angina, rinosinusopathie, faryngitis, bronchiaal astma, hoge arteriële spanning, aandoeningen van hart en vaten, diabetes mellitus, aandoeningen van maag-darmkanaal, oorontstekingen, laryngitis, faryngitis, longaandoeningen, chronisch obstructieve longziekte (niet in de laatste fase), enz. Kleuters die vatbaar zijn voor virale ziekten breken met regelmatig bezoek aan halotherapie records van kleuterschoolbezoek. Atleten gebruiken halotherapie voor een snellere regeneratie en een betere longcapaciteit.
De laatste tijd wordt halotherapie ook steeds meer toegepast bij aandoeningen van de luchtwegen bij dieren.
Halotherapie heeft een bewezen veilige methode voor kinderen, volwassenen en senioren. Het moet worden aangepast aan de leeftijd, de ziekte en de longcapaciteit.
Vaak gestelde vragen
Wat draag je in een zoutgrot?
Het dragen van gemakkelijke kleding wordt aangeraden bij het betreden van een zoutgrot omdat de therapie enkele uren kan duren, vooral bij de behandeling van ernstige aandoeningen. Schrik niet als zoutdeeltjes op donkere kleding te zien zijn, want ze zijn niet schadelijk voor uw kleding en worden gemakkelijk weggewassen wanneer u weer thuis bent. Als u een zoutgrot bezoekt met huidaandoeningen, raden wij u aan kleding te dragen die het aangetaste gebied zo bloot mogelijk laat voor de beste resultaten.
Hoe lang duurt zouttherapie meestal?
Over het algemeen duren de sessies 30-45 minuten; overleg echter met uw behandelaar over de optimale duur van de therapie en de frequentie voor het beste resultaat. De behandelaar kan de frequentie en de duur van de sessies verhogen of verlagen, afhankelijk van de verbeteringen.
Zijn er bijwerkingen van zouttherapie?
Zouttherapie is volledig vrij van geneesmiddelen en bevat geen chemicaliën, er zijn dus geen schadelijke bijwerkingen en het is volkomen veilig voor iedereen, zowel voor pasgeborenen als voor oudere volwassenen.