塩。驚異的なパワーを持つ古代の結晶。塩にはさまざまな色があり、食品、化学、健康産業、そして少し前までは健康にも広く利用されていました。その始まりは、ポーランドの塩山でした。ポーランドのヴィエリチカ岩塩坑で鉱山医として働いていたフェリクス・ボチコフスキ博士が、岩塩坑で働く鉱夫たちが健康であることに初めて気づきました。
鉱山の仕事は健康にとって危険であり、鉱山で働くと深刻な健康被害が出ることはよく知られているのに、どうしてこんなことが可能なのだろうかと自問した。特に肺や呼吸器系に問題がある。彼は、その秘密が空気に隠されていることを発見しました。塩分を含んだ空気です。鉱山で塩を粉砕し、ハンマーで叩くと、ミクロン単位の塩の粒子が発生し、それが空気中に拡散して吸い込まれるのです。鉱夫たちは、採掘と同時に塩の治療も行っていた。鉱山は治療効果のある一つの大きな塩の洞窟だったのです。こうして、乾燥した塩のエアロゾルを治療目的で使用することが始まったのです。
乾燥塩エアロゾルによる最初の治療法は、塩鉱山のある部分を塩の洞窟として使用することから始まりました。人々は数時間でも長時間その中に滞在し、呼吸器系と肌に大きな効果をもたらす塩の洞窟の空気を吸い込みました。
そこで、早速1985年にロシアでアイデアが生まれ、最初のハロゲン化装置が開発された。地下の塩の洞窟の状態を地上に出すというものである。塩を粉砕し、乾燥したエアロゾルを作り、それを空気中に放出することを再現した。塩の洞窟と同じように。
それで、どうだったんですか？予想以上に良い結果でした。ハロセラピーを調整・制御するためのパラメータをコントロールできることがわかったのです。地下の塩の洞窟では、温度、湿度、塩のエアロゾルの濃度をコントロールすることはできませんが、地上ではすべて可能なのです。
塩の洞窟での体験を少しでも身近に感じてもらうために、塩の洞窟を模した環境の建設・設置の開発が始まった。健康を害さないように、壁に塩を塗るのは大きな課題です。しかし、私たちの技術で、これが可能になったのです。塩は、環境中の水分を吸収し、また放出する性質があるため、要求の高い結晶です。
続きを読む 地上の塩の洞窟に水分が多すぎると、壁や天井に塩がとどかなくなる。同時に、塩が水分を放出する際に、バインダーの化学的性質も地上の塩の洞窟の大気中に放出されるため、どのようなバインダーを使用するかに注意を払う必要がある。もし結合剤に呼吸器を刺激するようなものが使われていたら、そのような地上の塩の洞窟でハロセラピーを実施することは適切ではありません。特に呼吸器系を刺激するような結合剤を使用することは、道徳的、倫理的に問題があると思います。そうでしょうか？ もうひとつだけ、塩膏について。さて、これがハロセラピーのそれであると主張するのは嘘になります。この塩でコーティングされた部屋は、ソルトルームやソルトケーブとも呼ばれていますが、ハロセラピーとは何の関係もありません。壁や床を覆う塩の膜が空気中の水分を緩衝し、環境の無菌性を維持する役割を果たしますが、実はハロゲン発生器のない塩の洞窟では、ハロセラピーを行うことができないのです。塩の洞窟に閉じこもって呼吸するだけではダメなんです。塩の洞窟の心臓部であるハロゲネレーターがなければならないのです。 ハロゲネーターとは、塩のエアロゾルを発生させる装置です。ハロゲネレーターに特別なハロセラピーソルトを挿入すると、ソルトエアロゾルが生成され、塩の洞窟に送り込まれます。この塩のエアロゾルには様々なサイズがあり、大きな粒子は上気道系に、小さな粒子は呼吸によって肺の奥深くへと入っていきます。
ヒマラヤの塩は、パキスタンのパンジャブ地方やヒマラヤ山脈に近い地域で採掘されます。ヒマラヤの塩の特徴は、その色にあります。ピンク、純白、オレンジ、赤、そしてすべての混合物などさまざまです。この色は、塩に含まれる鉄分を含むさまざまなミネラルの量によって決まり、赤からオレンジの色調に変化します。
ヒマラヤ岩塩洞では、食用、ヒマラヤ岩塩ランプ、塩レンガなどのために塩が採掘されています。ヒマラヤ岩塩洞は、ヒマラヤ岩塩の巨大な鉱床であり、現在でも67億トン近くが利用可能であると推定されています。
なんとなく、ヒマラヤの塩の方が白い塩より健康的だという説が一般的です。まあ、ヒマラヤの塩のより良い効果に関するこれまでの研究では、納得のいくものではなかったので、正確で決定的な答えはないのですが。ヒマラヤの塩の洞窟から発掘されたヒマラヤの塩の鉱物の痕跡はごくわずかです。
ヒマラヤの塩を使ったソルトランプはどうでしょうか？ヒマラヤの塩ランプは、空間で長時間点灯していると、呼吸器系に良い影響を与えると主張する人が多いのですが？マイナスイオンを放出するとか？空気をきれいにする？エレクトロスモッグを破壊する、などなど？これに対して私たちが答えられることは、「ノー」です。研究成果や確固たる証拠を示してくれれば、私たちはそれを信じます。しかし、今のところ、私たちの確固たる答えはノーです。これらの主張は誤解を招くものです。
さて、もうお分かりだと思いますが、ヒマラヤの塩でできた塩の洞窟はいかがでしょうか？はい、もちろんそれも存在します。壁や天井が塩でコーティングされた塩の洞窟と、ヒマラヤレンガやヒマラヤ塩で作られた塩の洞窟の違いは何かというと、それは見た目だけだと断言します。塩の洞窟は通常白色ですが、ヒマラヤの塩の洞窟はヒマラヤの塩で考えられている典型的な色をしています。
ヒマラヤ岩塩の洞窟では、壁はヒマラヤ岩塩のレンガで作られ、地面にはヒマラヤ岩塩、または白塩とヒマラヤ岩塩を混ぜた塩が撒かれます。塩の漆喰は白塩の洞窟のようには使われませんが、塩レンガは組み立て式か、特殊な接着剤で施工されたものが使われます。すなわち、すでに書いたように、塩は要求の多い結晶であり、ヒマラヤの塩の洞窟の塩レンガをくっつけるためには、適切な接着剤を使用する必要があるのです。また、白い塩の洞窟とヒマラヤの塩の部屋を混ぜたような塩の洞窟もあり、両者の様式的な形が絡み合っている。ヒマラヤの塩の洞窟は、ヒマラヤレンガの壁を後ろから照らすと、とても落ち着く光になるのが特徴です。
白塩の塩の洞窟でもヒマラヤの塩の洞窟でも、ハロゲナイザーがあれば、ドライソルトのエアロゾルの効果を最大限に引き出すことができ、このような療法をハロセラピーと呼びます。
塩の洞窟やヒマラヤの塩の洞窟で行うハロセラピーでは、何度か深呼吸をすることを強くお勧めします。無理に行う必要はなく、ご自分の好きなように行ってください。塩の乾燥したエアロゾルで飽和された環境で、セラピーは子供で20分以上、大人で60分と様々です。ハロセラピーは、管理された条件の下で行われます。塩のエアロゾルは、サイズ1-5ミクロンで97%以上の粒子があり、このようなエアロゾルは肺の最も深い部分まで効果的に浸透することができます。これは100%の自然療法です。なぜなら、ハロセラピーには特別な塩のみが使用され、いかなる添加物や固化防止剤も使用されないからです。
セラピー中は、ホワイトソルトケーブやヒマラヤソルトケーブ、エンヨージでリラックスすることをお勧めします。
どっちがいい？地上の塩の洞窟（ヒマラヤの塩の洞窟）を見学するのと、塩鉱山の塩の部屋で過ごすのと、どちらがいいのでしょうか？
ヨーロッパとパキスタンの塩山には、肺に問題を抱える人々のための治療法があります。通常、訪問者は、何らかの効果を得るために2、3時間過ごさなければなりません。本当に時間がかかるんです。パキスタンのケフラ塩山では、1日11時間以上、数日間続けて行う必要があるとしています。10日かかるそうです。ポーランドのヴィエリチカ岩塩坑では、7時間の治療を勧めている。
地上の塩の洞窟やヒマラヤの塩の洞窟でのハロセラピーは、はるかに短い時間です。ハロゲネーターという装置と塩の洞窟やヒマラヤの塩の洞窟の中の特別な条件により、ハロセラピーはより効果的に行うことができます。湿度や室温などの条件がコントロールされているため、ハロゲネーターによって吹き込まれた塩のエアロゾルは、空気中に長時間とどまる性質を持っています。このため、乾燥塩エアロゾルの濃度も高くなり、クライアントの体調や肺活量、年齢に応じて調整される。
ハロセラピーという言葉が初めて公式に記録されたのは1984年です（Pavel Grobenko氏、National Institute of Health, Saint - Petersburg Russia）。グロベンコ氏は、慢性疲労症候群、冷え性症候群、春眠暁を覚えず症候群、仕事に対する身体的・精神的能力の低下、免疫、ストレスの解消、美容、睡眠、風邪病の予防、呼吸器系の病気、呼吸器系ウイルス感染、リスクの外的・内的要因（シックハウス症候群、有害産業での仕事、生活環境）に関する病気で、ハロセラピーによる医療改善を実証しています。
また、慢性気管支炎、慢性気管支炎、鼻炎、狭心症、咽頭炎、気管支喘息、高動脈緊張、心臓や血管の病気、糖尿病、消化管の病気、耳の感染症、喉頭炎、咽頭炎、肺疾患、慢性閉塞性肺疾患（最終段階ではない）などにもハロセラピーが有益な効果を持っていると他の臨床研究が証明されています。ウイルス性疾患にかかりやすい幼稚園児が、定期的にハロセラピーを受けることで、幼稚園の通園記録を更新しています。スポーツ選手は、より早い再生と肺活量向上のためにハロセラピーを利用しています。
最近では、動物の呼吸器疾患にもハロセラピーが用いられることが多くなっています。
ハロセラピーは、子供、大人、高齢者に安全な方法であることが証明されています。年齢、病気、肺活量に応じて調整する必要があります。
よくあるご質問
塩の洞窟での服装は？
塩の洞窟では数時間にわたって治療が行われるため、特に重症の場合は動きやすい服装をお勧めします。塩の粒子が黒っぽい衣服に付着しても、衣服に害はなく、帰宅後に簡単に洗い流せるので、心配はいりません。塩の洞窟を訪れる際、皮膚に異常がある場合は、患部をできるだけ露出しないような服装をお勧めします。
ソルトセラピーは通常どれくらいの期間使用するのですか？
一般的に、セッションは30～45分ですが、最良の結果を得るための最適な治療時間や頻度については、担当の医師にご相談ください。医療機関は、改善に応じて回数や時間を増やすことも減らすこともできます。
ソルトセラピーの副作用はありますか？
ソルトセラピーは化学物質を含まないため、有害な副作用がなく、新生児から高齢者まで、すべての人に安全です。