Salt. En ældgammel krystal med ekstraordinær kraft. Det findes i forskellige farver og anvendes i stor udstrækning i fødevare-, kemikalie- og wellnessindustrien og for ikke så længe siden også til sundhed. Det hele startede i en saltmine i Polen. Dr. Feliks Boczkowski var den første, der bemærkede, da han arbejdede som minelæge i Wieliczka Saltmine i Polen, at minearbejdere, der arbejdede i saltminen, havde et ret godt helbred.
Han spurgte sig selv, hvordan det overhovedet er muligt, hvis minearbejde er sundhedsfarligt, og det er meget velkendt, at arbejde i minen har alvorlige helbredsmæssige konsekvenser. Især helbredsproblemer med lunger og åndedrætsorganer. Han opdagede, at hemmeligheden ligger gemt i luften. Det er saltluft. Ser du, processen med at male og hamre salt i minen producerer tørre aerosoler af salt eller saltpartikler i forskellige mikrometerstørrelser, som spredes i luften og indåndes. Mens minearbejderne var i gang med minedrift, var de samtidig også i saltbehandling. Minen var én stor saltgrotte med terapeutisk virkning. Således begyndte brugen af tørre aerosoler af salt til terapeutiske formål.
De første terapier med tørt salt aerosol blev startet i saltminer, hvor en bestemt del af minen blev brugt som saltgrotte. Folk opholdt sig i den i lang tid, selv i nogle få timer, og indåndede luften i saltgrotten, hvilket gav store fordele for åndedrætsorganerne og huden.
Så i 1985 opstod en idé i Rusland, og den første halogenerator blev udviklet. Idéen var at bringe betingelserne fra en underjordisk saltgrotte op til overfladen. Den første halogenerator kopierede formaling og knusning af salt og fremstillede en tør aerosol af salt, som blev spredt ud i luften. Ligesom i saltgrotterne.
Hvordan gik det så? Bedre end forventet. De fandt ud af, at de kunne kontrollere de parametre, hvormed de kunne justere og kontrollere haloterapi. Ser du, i en underjordisk saltgrotte kunne de ikke kontrollere temperatur, fugtighed, koncentration af aerosol af salt, mens alle disse ting var mulige på overfladen.
For at bringe oplevelsen i saltgrotten så tæt på menneskene som muligt begyndte man at udvikle konstruktionen eller installationen af et miljø, der efterligner en saltgrotte. Det er en stor udfordring at påføre salt på væggene for at holde det godt og ikke skade helbredet. Men med vores teknologi er det muligt. Salt er en krævende krystal, da den har den egenskab at absorbere fugt fra omgivelserne og derefter også afgiver den.
Læs mere For meget fugt i saltgrotten over jorden gør det umuligt for saltet at blive på vægge og loft. Samtidig er det nødvendigt at være opmærksom på, hvilken slags bindemiddel der anvendes, for når salt frigiver fugt, frigives bindemidlets kemiske egenskaber også tilbage til atmosfæren i saltgrotten over jorden. Hvis der anvendes noget, der irriterer luftvejene, som bindemiddel, er det ikke hensigtsmæssigt at anvende haloterapi i sådanne overjordiske saltgrotter. Det er hverken moralsk eller etisk forsvarligt at anvende bindemidler, der kan forårsage sundhedsproblemer, især hvis de kan udløse åndedrætsbesvær. Er du enig? Lige en ting mere om saltpuds. Det ville være en løgn at påstå, at det er det fra haloterapi. Disse saltbelagte rum, også kendt som saltrum eller saltgrotter, har intet med haloterapi at gøre. Saltbelægningen, der dækker vægge og gulv, fungerer som en buffer for luftfugtighed og hjælper med at opretholde de miljømæssige aseptiske egenskaber. faktum er, at i en saltgrotte uden halogenerator kan haloterapi ikke udføres i en saltgrotte. Det er ikke nok, at man lukker sig inde i en sådan saltgrotte og trækker vejret. Man skal virkelig have en halogenerator, som er hjertet i saltgrotten. En halogengenerator er en anordning, der producerer en aerosol af salt. Når du indsætter et særligt haloterapisalt i halogeneratoren, producerer den en salzaerosol, der sendes ind i saltgrotten. Denne aerosol af salt findes i forskellige størrelser, de større partikler er velegnede til de øvre luftveje, mens de mindre partikler trænger dybt ind i lungerne ved indånding.
Himalayasalt udvindes i en region i Punjab i Pakistan eller i områder tæt på Himalaya. Det er specielt på grund af sin farve. Den varierer fra rosa, ren hvid, orange, rød og en blanding af alle disse farver. Farven bestemmes af mængden af forskellige mineraler, men det jern, der findes i saltet, giver den typiske røde til orange tone, og det er det, vi elsker ved det.
I himalayasaltgrotten udvindes saltet til fødevarer, himalayasaltlamper, saltsten osv. Himalayasaltgrotten er en enorm forekomst af himalayasalt, og det anslås, at der stadig er næsten 6,7 milliarder tons til rådighed.
På en eller anden måde er der en generel tro på, at Himalayasalt er sundere end hvidt salt. Der findes dog ikke noget præcist og definitivt svar, da tidligere forskning om Himalayasalts bedre virkning ikke har overbevist os. Sporene af Himalayasaltmineraler, der er udgravet fra Himalayasalthulen, er ubetydelige.
Hvad med saltlamper lavet af himalyptisk salt? Mange hævder, at Himalayasaltlampen har en positiv virkning på åndedrætsorganerne, hvis den er tændt i rummet i lang tid? At den udsender negative ioner? Renser luften? Ødelægger elektrosmog osv? Det vi kan svare på dette er nej. Vis os forskning og beviser, så vil vi tro på det. Men indtil videre er vores faste svar nej. Disse påstande er vildledende.
Nu undrer du dig sikkert allerede, hvad med en saltgrotte lavet af himalayasalt? Ja, selvfølgelig, det findes også. Hvis du undrer dig over, hvad forskellen er på en saltgrotte, hvor vægge og loft er saltbelagt, og en himalayasaltgrotte lavet af himalayastenssten eller himalayasalt, så forsikrer jeg dig om, at det bare er et kig. Mens saltgrotten normalt er hvid, har himalayasaltgrotten de typiske farver, der anses for at være himalayasalt.
I Himalayasaltgrotten vil du se, at væggene normalt er bygget af himalayasaltsten, men på jorden er der normalt spredt Himalayasalt eller en blanding af hvidt salt og Himalayasalt. Der anvendes ikke saltpuds som i den hvide saltgrotte, men der anvendes saltsten, som enten samles sammen, eller der anvendes en særlig lim i konstruktionen. Salt er nemlig, som vi allerede har skrevet, en krævende krystal, og for at saltstenene i himalayasaltgrotten kan holde sammen, er det nødvendigt at bruge den rigtige lim. Der findes også saltgrotter, der er en blanding af hvide saltgrotter og himalayasaltrum, hvor de to stilistiske former flettes sammen. Himalayasaltgrotten er unik, for når himalayasaltvæggen er belyst bagfra, giver det et meget beroligende lys.
Så uanset hvilken slags saltgrotte du beslutter dig for at besøge, om det er en saltgrotte med hvidt salt eller en himalayasaltgrotte, er det kun med halogenerator, at du vil få det fulde udbytte af tørt salt aerosol, og kun denne form for terapi kaldes haloterapi.
Under haloterapi i enten saltgrotten eller himalayasaltgrotten anbefales det kraftigt, at du tager et par dybe indåndinger. Intet med tvang, bare som det passer dig. Miljøet er mættet med tørt aerosol af salt, og terapierne varierer fra 20+ minutter for børn og 60 minutter for voksne. Haloterapi udføres under kontrollerede forhold. Aerosol af salt har mere end 97% partikler i størrelsen 1-5 mikrometer, hvilket gør det muligt for aerosolen at trænge effektivt ind i de dybeste dele af lungerne. Det er 100% naturlig terapi, fordi der til haloterapi kun anvendes specialsalt uden tilsatte stoffer og uden antiklumpningsadditiver.
Det anbefales, at du slapper af under behandlingen enten i den hvide saltgrotte eller i himalaya saltgrotten og enyoj.
Hvad er bedre? At besøge en saltgrotte over jorden (himalayasaltgrotten) eller at tilbringe tid i saltkamre i saltminer?
Saltminer i Europa og Pakistan har terapier for mennesker med lungeproblemer. Normalt skal de besøgende bruge et par timer for at få noget ud af det. Det tager virkelig meget tid. I Khewra-saltminen i Pakistan siger de, at det er nødvendigt at bruge mindst 11 timer om dagen flere dage i træk. Ifølge dem tager det 10 dage. I den polske saltmine Wieliczka anbefaler man en 7-timers behandling.
Haloterapi i saltgrotter over jorden eller himalayasaltgrotter er meget kortere. På grund af halogeneratoren og de særlige forhold, der er nødvendige i saltgrotten eller himalayasaltgrotten, kan haloterapier være mere effektive. På grund af kontrollerede forhold som f.eks. luftfugtighed og rumtemperatur har salzaerosolen mulighed for at forblive i luften i lang tid efter at være blevet blæst ind af en halogenerator. Dette øger også koncentrationen af den tørre salzaerosol, som justeres i forhold til klientens helbredstilstand, lungekapacitet og alder.
Det første officielt registrerede ord haloterapi var i 1984 (hr. Pavel Grobenko, National Institute of Health, Sankt Petersborg Rusland). Hr. Grobenko har påvist medicinsk forbedring ved hjælp af haloterapi i forbindelse med kronisk værenessyndrom, koldt fodsyndrom, forårskvalme, nedsættelse af fysisk og mental arbejdsevne, immunitet, afvikling af stress, kosmetologi, søvn, profylakse af forkølelsessygdomme, sygdomme i åndedrætssystemet, respiratorisk virusinfektion, sygdomme i forbindelse med eksterne og interne risikofaktorer (syge bygningssyndrom, arbejde i skadelige industrier, boligmiljø).
Også andre kliniske undersøgelser har vist, at haloterapi har en gavnlig effekt for personer med kronisk bronkitis, kronisk bronchiolitis, rhinitis, angina, rhinosinusopati, faryngitis, astma, høj arteriel spænding, sygdomme i hjerte og kar, diabetes mellitus, sygdomme i mave-tarmkanalen, øreinfektioner, laryngitis, faryngitis, lungesygdomme, kronisk obstruktiv lungesygdom (ikke i sidste fase) osv. Børnehavebørn, der er modtagelige for virussygdomme med regelmæssige besøg til haloterapi bryder rekorder for børnehavetilstedeværelse. Atleter bruger haloterapi til hurtigere regeneration og bedre lungekapacitet.
På det seneste er haloterapi også blevet anvendt i stigende grad i forbindelse med luftvejssygdomme hos dyr.
Haloterapi har en dokumenteret sikker metode til børn, voksne og seniorer. Den skal tilpasses efter alder, sygdom og lungekapacitet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad skal man have på i en saltgrotte?
Det anbefales at have behageligt tøj på, når man går ind i en saltgrotte, da behandlingen kan vare flere timer, især når man behandler alvorlige sygdomme. Du skal ikke blive forskrækket, hvis der kommer saltpartikler på mørkt tøj, da de ikke skader dit tøj og let vaskes væk, når du kommer hjem. Hvis du besøger en saltgrotte på grund af en hudlidelse, anbefaler vi, at du bærer tøj, der lader det berørte område være så frit som muligt for at opnå de bedste resultater.
Hvor længe varer saltbehandling normalt?
Generelt varer sessionerne 30-45 minutter; men du bedes rådføre dig med din behandler om den optimale behandlingstid og hyppighed for at opnå de bedste resultater. Leverandøren kan øge eller reducere hyppigheden og varigheden afhængigt af forbedringer.
Er der nogen bivirkninger ved saltbehandling?
Saltterapi er helt uden medicin og indeholder ingen kemikalier, og derfor er der ingen skadelige bivirkninger og er helt sikkert for alle, herunder nyfødte og ældre voksne.