Suola. Muinainen kristalli, jolla on poikkeuksellinen voima. Sitä on eriväristä, ja sitä käytetään laajalti elintarvike-, kemian- ja hyvinvointiteollisuudessa ja vielä vähän aikaa sitten myös terveydenhoidossa. Kaikki alkoi suolakaivoksesta Puolassa. Tohtori Feliks Boczkowski oli ensimmäinen, joka huomasi työskennellessään kaivoslääkärinä Wieliczkan suolakaivoksessa Puolassa, että suolakaivoksessa työskentelevät kaivostyöläiset olivat melko hyvässä kunnossa.
Hän kysyi itseltään, miten tämä on edes mahdollista, jos kaivostyö on terveydelle vaarallista ja on hyvin tiedossa, että kaivostyöstä aiheutuu vakavia terveyshaittoja? Erityisesti keuhkojen ja hengityselinten terveysongelmat. Hän huomasi, että salaisuus piilee ilmassa. Suolaisessa ilmassa. Kaivoksessa tapahtuva suolan jauhaminen ja vasarointi tuottaa nimittäin suolan tai suolahiukkasten kuivaa aerosolia, joka on eri mikronin kokoista ja joka leviää ilmaan ja hengitetään sisään. Kun kaivostyöläiset louhivat, he olivat samaan aikaan myös suolahoidossa. Kaivos oli yksi suuri suolaluola, jolla oli terapeuttinen vaikutus. Näin alkoi kuivien suola-aerosolien käyttö terapeuttisiin tarkoituksiin.
Ensimmäiset kuivasuola-aerosolilla tehdyt hoidot aloitettiin suolakaivoksissa, joissa tiettyä osaa kaivoksesta käytettiin suolaluolana. Ihmiset oleskelivat siinä pitkään, jopa muutaman tunnin ajan, ja hengittivät suolaluolan ilmaa, joka antaa suuria hyötyjä hengityselimille ja iholle.
Vuonna 1985 Venäjällä kehitettiin ensimmäinen halogeneraattori. Ajatuksena oli tuoda olosuhteet maanalaisesta suolaluolasta pinnalle. Ensimmäisessä halogeneraattorissa toistettiin suolan jauhaminen ja murskaaminen, jolloin suolasta muodostui kuiva aerosoli, joka levitettiin ilmaan. Aivan kuten suolaluolissa.
Miten se meni? Odotettua paremmin. He huomasivat, että he pystyivät hallitsemaan parametreja, joilla he pystyivät säätämään ja hallitsemaan haloterapiaa. Maanalaisessa suolaluolassa he eivät nimittäin voineet säädellä lämpötilaa, kosteutta ja suolan aerosolipitoisuutta, kun taas maan pinnalla kaikki nämä asiat olivat mahdollisia.
Jotta kokemus suolaluolassa olisi mahdollisimman lähellä ihmisiä, alettiin kehittää suolaluolaa jäljittelevän ympäristön rakentamista tai asentamista. Suolan levittäminen seiniin niin, että se pysyy hyvin ja ettei siitä ole haittaa terveydelle, on suuri haaste. Mutta teknologiamme avulla tämä on mahdollista. Suola on vaativa kristalli, sillä sillä on ominaisuus imeä ympäristöstä kosteutta ja sitten myös luovuttaa sitä.
Lue lisää Liian suuri kosteus maanpäällisessä suolaluolassa estää suolan pysymisen seinissä ja katossa. Samalla on kiinnitettävä huomiota siihen, millaista sideainetta käytetään, sillä kun suolasta vapautuu kosteutta, myös sideaineen kemialliset ominaisuudet vapautuvat takaisin maanpäällisen suolaluolan ilmakehään. Jos sideaineena käytetään jotain hengitysteitä ärsyttävää ainetta, haloterapian toteuttaminen tällaisissa maanpäällisissä suolaluolissa ei ole tarkoituksenmukaista. Ei ole moraalista eikä eettistä käyttää sideaineita, jotka voivat aiheuttaa terveysongelmia, erityisesti jos ne voivat aiheuttaa hengitystieongelmia. Oletteko samaa mieltä? Vielä yksi asia suolakipsistä. Nyt olisi valhe väittää, että tämä on sitä haloterapiaa. Tällä suolakipsihuoneilla, jotka tunnetaan myös nimellä suolahuoneet tai suolaluolat, ei ole mitään tekemistä haloterapian kanssa. Seinät ja lattian peittävä suolapinnoite toimii puskurina ilmankosteudelle ja auttaa säilyttämään ympäristön aseptiset ominaisuudet. tosiasia on, että suolaluolassa ilman halogeneraattoria ei voida suorittaa haloterapiaa. Ei riitä, että sulkeudut tällaiseen suolaluolaan ja hengität. Sinulla on todella oltava halogeneraattori, joka on suolaluolan sydän. Halogeneraattori on laite, joka tuottaa suola-aerosolia. Kun asetat erityisen haloterapiasuolan halogeneraattoriin, se tuottaa suola-aerosolia, joka johdetaan suolaluolaan. Tätä suola-aerosolia on erikokoisia, suuremmat hiukkaset sopivat ylähengitysteihin, pienemmät menevät syvälle keuhkoihin hengittämällä.
Himalajan suola louhitaan Punjabin alueella Pakistanissa tai Himalajan lähellä sijaitsevilla alueilla. Se on erityistä värinsä vuoksi. Se vaihtelee vaaleanpunaisesta, puhtaasta valkoisesta, oranssista, punaisesta ja kaikkien näiden sekoituksista. Väri määräytyy eri mineraalien määrän mukaan, mutta suolan sisältämä rauta antaa sille tyypillisen punaisesta oranssiin vaihtelevan sävyn, ja juuri siitä me pidämme.
Himalajan suolaluolassa suolaa louhitaan elintarvikkeisiin, himalajan suolalampuihin, suolakiviin jne. Himalajan suolaluola on valtava himalajansuolan esiintymä, ja sitä arvioidaan olevan edelleen saatavilla lähes 6,7 miljardia tonnia.
Jotenkin on yleinen käsitys, että Himalajan suola on terveellisempää kuin valkoinen suola. No, tarkkaa ja lopullista vastausta ei ole, sillä aiemmat tutkimukset himalajansuolan paremmista vaikutuksista eivät ole vakuuttaneet meitä. Himalajan suolaluolasta kaivettujen Himalajan suolan mineraalien jäljet ovat vähäisiä.
Entä himalajan suolasta valmistetut suolalamput? Monet väittävät, että himalajan suolalampulla on positiivinen vaikutus hengityselimiin, jos sitä sytytetään tilassa pitkään? Että se säteilee negatiivisia ioneja? Puhdistaa ilmaa? Tuhoaa sähkösumua jne? Tähän voimme vastata, että ei. Näyttäkää meille tutkimustietoa ja kovia todisteita, niin uskomme sen. Mutta toistaiseksi meidän varma vastauksemme on ei. Nämä väitteet ovat harhaanjohtavia.
Nyt olet varmaan jo miettinyt, miten olisi suolaluola, joka on tehty himalajan suolasta? Totta kai, sellainenkin on olemassa. Jos ihmettelet, mikä ero on suolaluolalla, jossa seinät ja katto on päällystetty suolalla, ja himalajan suolaluolalla, joka on tehty himalajan tiilestä tai himalajan suolasta, vakuutan, että se on vain ulkonäkö. Kun suolaluola on yleensä valkoinen, himalajan suolaluolassa on himalajan suolalle tyypilliset värit.
Himalajan suolaluolassa näet, että seinät on yleensä rakennettu himalajan suolatiilistä, mutta maahan on yleensä ripoteltu himalajan suolaa tai valkoisen suolan ja himalajan suolan sekoitusta. Suolalaastia ei käytetä kuten valkoisen suolan luolassa, vaan käytetään suolatiiliä, jotka joko kootaan yhteen tai joiden rakentamisessa käytetään erityistä liimaa. Nimittäin, kuten olemme jo kirjoittaneet, suola on vaativa kristalli, ja jotta himalajan suolaluolan suolatiilet pysyisivät yhdessä, on käytettävä oikeaa liimaa. On myös olemassa suolaluoloja, jotka ovat sekoitus valkoisen suolan luolia ja himalajan suolahuoneita, joissa näiden kahden tyylillinen muoto kietoutuu toisiinsa. Himalajan suolaluola on ainutlaatuinen, sillä kun himalajan tiiliseinää valaistaan takaapäin, se antaa hyvin rauhoittavan valon.
Riippumatta siitä, millaisen maanpäällisen suolaluolan päätät käydä, onko se suolaluola valkoisella suolalla vai himalajan suolaluola, vain halogeneraattorilla saat täyden hyödyn kuivasuolan aerosolista ja vain tällaista hoitoa kutsutaan haloterapiaksi.
Suolaluolassa tai himalajan suolaluolassa suoritettavan haloterapian aikana on erittäin suositeltavaa hengittää syvään. Ei mitään väkisin, vain niin kuin sinulle sopii. Ympäristö on kyllästetty kuivalla suola-aerosolilla, ja hoitojen kesto vaihtelee yli 20 minuutista lapsille ja 60 minuutista aikuisille. Haloterapia suoritetaan valvotuissa olosuhteissa. Suola-aerosolissa on yli 97% hiukkasia, joiden koko on 1-5 mikronia, minkä ansiosta tällainen aerosoli tunkeutuu tehokkaasti keuhkojen syvimpiin osiin. Kyseessä on 100% luonnollinen hoito, koska haloterapiaan käytetään vain erikoissuolaa ilman lisättyjä aineita tai paakkuuntumisen estäviä lisäaineita.
On suositeltavaa, että rentoudut hoidon aikana joko valkoisessa suolaluolassa tai himalajan suolaluolassa ja enyojissa.
Mikä on parempi? Vierailla maanpäällisessä suolaluolassa (himalajan suolaluola) vai viettää aikaa suolakaivosten suolakammioissa?
Euroopassa ja Pakistanissa sijaitsevissa suolakaivoksissa on tarjolla terapioita keuhko-ongelmista kärsiville ihmisille. Yleensä kävijöiden on vietettävä pari tuntia, jotta he voivat saada jotain hyötyä. Se vie todella paljon aikaa. Pakistanissa sijaitsevassa Khewran suolakaivoksessa sanotaan, että on vietettävä vähintään 11 tuntia päivässä useita päiviä peräkkäin. Heidän mukaansa se kestää 10 päivää. Puolan Wieliczkan suolakaivoksessa suositellaan 7 tunnin hoitoa.
Haloterapia maanpäällisessä suolaluolassa tai himalajan suolaluolassa on paljon lyhyempi. Halogeneraattoriksi nimetyn laitteen ja suolaluolan tai himalajan suolaluolan sisällä vaadittavien erityisolosuhteiden ansiosta haloterapia voi olla tehokkaampaa. Hallittujen olosuhteiden, kuten kosteuden ja huoneenlämmön, ansiosta suola-aerosoli voi pysyä ilmassa pitkään sen jälkeen, kun se on puhallettu halogeneraattorilla. Tämä lisää myös kuivan suola-aerosolin pitoisuutta, joka säädetään asiakkaan terveydentilan, keuhkojen kapasiteetin ja iän mukaan.
Ensimmäinen virallisesti kirjattu sana haloterapia oli vuonna 1984 (Pavel Grobenko, Kansallinen terveysinstituutti, Pietari, Venäjä). Grobenko on osoittanut haloterapian avulla tapahtuvan lääketieteellistä parannusta kroonisessa väsymysoireyhtymässä, kylmän jalkaterän oireyhtymässä, kevätväsymyksen oireyhtymässä, fyysisen ja henkisen työkyvyn heikkenemisessä, immuniteetissa, stressin poistamisessa, kosmetologiassa, nukkumisessa, kylmän taudin ennaltaehkäisyssä, hengityselinten sairauksissa, hengitystieinfektioissa, ulkoisten ja sisäisten riskitekijöiden aiheuttamissa sairauksissa (sairaan rakennuksen oireyhtymä, työskentely haittaavalla teollisuudella, elinympäristö).
Myös muut kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että haloterapialla on edullinen vaikutus ihmisiin, joilla on krooninen keuhkoputkentulehdus, krooninen bronkiitti, nuha, angina pectoris, rhinosinusopathia, nielutulehdus, keuhkoastma, korkea verenpaine, sydän- ja verisuonisairaudet, diabetes mellitus, ruoansulatuskanavan sairaudet, korvatulehdukset, kurkunpään tulehdus, nielutulehdus, keuhkosairaudet, krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (ei viimeisessä vaiheessa) jne. Päiväkotilapset, jotka ovat alttiita virussairauksille, joilla on säännöllisiä käyntejä haloterapiaan, rikkovat päiväkodin käyntiennätyksiä. Urheilijat käyttävät haloterapiaa nopeampaan regeneroitumiseen ja parempaan keuhkokapasiteettiin.
Viime aikoina haloterapiaa on käytetty yhä enemmän myös eläinten hengityselinsairauksien hoidossa.
Haloterapia on osoittautunut turvalliseksi menetelmäksi lapsille, aikuisille ja senioreille. Se on sovitettava iän, sairauden ja keuhkokapasiteetin mukaan.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä pukeutua suolaluolaan?
Suolaluolaan mentäessä on suositeltavaa käyttää mukavia vaatteita, sillä hoito voi kestää useita tunteja, etenkin kun hoidetaan vakavia sairauksia. Älä pelästy, jos suolahiukkasia näkyy tummissa vaatteissa, sillä ne eivät vahingoita vaatteitasi ja ne pestään helposti pois, kun pääset kotiin. Jos vierailet suolaluolassa ihosairauksien vuoksi, suosittelemme käyttämään vaatteita, jotka jättävät sairaan alueen mahdollisimman avoimeksi parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
Kuinka kauan suolahoito yleensä kestää?
Yleensä istunnot kestävät 30-45 minuuttia; neuvottele kuitenkin hoitajasi kanssa optimaalisesta hoidon kestosta ja hoitotiheydestä parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Palveluntarjoaja voi lisätä tai vähentää hoitojaksojen tiheyttä ja kestoa parannusten perusteella.
Onko suolahoidolla sivuvaikutuksia?
Suolahoito on täysin lääkkeetöntä eikä sisällä mitään kemikaaleja, joten sillä ei ole haitallisia sivuvaikutuksia ja se on täysin turvallista kaikille, myös vastasyntyneille ja vanhemmille aikuisille.