Mikä on SALT ROOM ja kenelle se on tarkoitettu ...
Suolahuone on huone, jonka seinät ja katto on päällystetty suolalla, eli valkoinen suolahuone, tai se on tehty himalajan suolatiilestä. Lattialle on ripoteltu 10 cm suolaa. Yleensä suolahuoneessa on myös lepoa tarjoavia huonekaluja, kuten lepotuoleja, tuoleja, sänkyjä jne. Pelkästään suolahuoneen ympäristön tarjoama tunnelma on rauhoittava ja rentouttava. Olisi virhe odottaa, että suolahuoneessa olisi haloterapiaa vain oleskelemalla siinä, ilman tärkeintä olemusta, eli halogenisaattorin tuottamaa suola-aerosolia. Huonekalut on yleensä tarkoitettu lepoon. Comfortable-tuolit tai lepotuolit saavat monet ihmiset nukahtamaan.
Suolahuonetta rakennettaessa on tärkeää ottaa huomioon kaikki sähköliitännät ja ilmanvaihto. Suola levitetään seiniin yleensä käsin. Suolahuone valmistuu 5 päivän kuluessa toiveiden ja vaatimusten mukaan. On tärkeää, että kaikki suolalaastit tehdään ilman sideaineita, jotka voivat ärsyttää hengityselimiä ja silmiä.
Lue lisää
Haloterapia suolahuoneessa (eli suolaluolassa tai himalajan suolaluolassa) on parannus speleoterapiaan (maanalainen ilmastohoito suolaisissa tai ei-suolaisissa luolissa, joissa on sopiva ilmasto). Kliiniset ja ei-kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että haloterapialla on suotuisia vaikutuksia hengityselimiin ja ihoon. Suola-ilmastossa toteutettujen terapioiden ensimmäiset alkeet alkoivat Euroopassa ja myöhemmin Pakistanissa suolakaivoksissa.
Käytäntö on osoittanut, että hengitystieongelmista kärsivät ihmiset sairastuvat harvemmin, kun he käyvät säännöllisesti haloterapiassa suolahuoneessa, ja samalla lääkityksen tarve vähenee. Päiväkotilapset sairastuvat useammin. Säännöllisillä käynneillä suolahuoneen haloterapiassa monet lapset alkoivat rikkoa päiväkodin käyntiennätyksiä.
Aikuiset sanovat, että haloterapian käynti suolahuoneessa on helpottanut heidän elämäänsä, nopeuttanut toipumista ja helpottanut hengittämistä.
Kliinisten tutkimusten mukaan suolahuoneen haloterapiaa suositellaan 6 kuukauden ikäisille lapsille ja aikuisille.
Haloterapia ja hyödyllinen vaikutus
Haloterapia suoritetaan halogeneraattoriksi kutsutulla laitteella, jonka tehtävänä on puhaltaa suola-aerosoli suolahuoneeseen.
Itä-Euroopassa julkaistujen kliinisten raporttien perusteella haloterapia suolahuoneessa (suolahoito) soveltuu astmaan, krooniseen obstruktiiviseen keuhkoputkentulehdukseen, allergiseen nuhaan, rinosinusopatiaan, krooniseen ei-obstruktiiviseen keuhkoputkentulehdukseen, krooniseen toistuvaan keuhkoputkentulehdukseen, tupakoitsijoille, akuuttiin ylempien hengitysteiden virusinfektioon, keuhkoputkien keuhkoputkentulehdukseen, limakalvotulehdukseen (kystinen fibroosi), sarvivälitteinen nuha, krooninen nuha, sarvivälitteinen nielutulehdus, tonsilliitti (adenoidiitti), krooninen poskiontelotulehdus, akuutti poskiontelotulehdus, atooppinen ihotulehdus, neurodermatiitti, psoriaasi, märkivät ihoinfektiot, leikkauksen jälkeisten arpien paraneminen, monikemikaaliyliherkkyysoireyhtymä, sairaan rakennuksen oireyhtymä, teollisten ja kotitalouksien epäpuhtauksien kanssa kosketuksiin joutuneet henkilöt.
Haloterapia suolahuoneessa sopii lapsille ja aikuisille. Useimmissa kliinisissä tutkimuksissa lasten hoito kesti vähintään 30 minuuttia ja aikuisten 60 minuuttia. Ne suoritettiin päivittäin, mutta usein ihmisillä ei ole aikaa päivittäisiin käynteihin. Kokemus on osoittanut, että haloterapian suotuisten vaikutusten saamiseksi suositellaan vähintään 3 käyntiä viikossa (joka toinen päivä), ja sitä on tehtävä yhtäjaksoisesti yhdessä syklissä yli 10 hoitokertaa. Syklit suositellaan toistettavaksi 2 tai 3 kertaa vuodessa. Nykyään suolaluoloja käytetään kylpylöinä Itävallassa, Saksassa, Puolassa, Slovakiassa, Romaniassa, Venäjällä ja Ukrainassa. Haloterapia on speleoterapian parannus; voimme hallita ja ylläpitää oikeaa lämpötilaa, kosteutta ja aerosolipitoisuutta. Hengityselimille ja iholle koituvien hyötyjen vuoksi haloterapia alkoi levitä ympäri maailmaa.
Tehtyjen tutkimusten mukaan suolahuoneen haloterapia lisää fagosyyttien määrää hengitysteissä ja lisää niiden aktiivisuutta (fagosyyttisyys on kyky houkutella ja absorboida vaarallisia hiukkasia - viruksia, bakteereja, kuolleita soluja); lisääntynyt makrofagien aktiivisuus (valkosolujen tyyppi, jolla on fagosyyttivaikutus); toimii fysiologisena osmolaarisena ärsykkeenä, parantaa keuhkoputkien liman reologisia ominaisuuksia ja auttaa epiteelin liikkeessä; se vähentää keuhkoputkien seinämien turvotusta valuttamalla nestettä keuhkoputkikuppeihin, mikä auttaa pysähtymään; vaikuttaa myönteisesti immuunijärjestelmän ja aineenvaihdunnan immuuniprosessiin (SIgA:n ja laktoferriinin kohoaminen nielun ja keuhkoputkien huuhteluun); lisää limakalvon epiteelin elektrofysiologista soluaktiivisuutta; lisää soluepiteelin kolonisaatioresistenssiä opportunistisen mikroflooran suhteen; auttaa palauttamaan hengitysteiden biosenioksen.
Ihosairauksissa suolahuoneen haloterapialla on puhdistava vaikutus ja se palauttaa ihon pinnan biosennoosin, parantaa mikroverenkiertoa, sillä on bakteriostaattisia ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia. Suola-aerosolin mikrokiteiden vaikutus aiheuttaa dermiksen reparatiivis-regeneratiivisen prosessin normalisoitumisen ja induktion, lisää ihon turgoria, stimuloi kasvua ja parantaa terveyttä.
Kun otetaan huomioon kaikki edellä mainitut seikat, voidaan päätellä, että suolahuoneen halogeneraattorilla suolahuoneessa tuotetulla haloterapialla on suotuisa vaikutus hengityselimiin, immuunijärjestelmään ja sydän- ja verisuonijärjestelmään, ihoon, kasvulliseen hermostoon ja psykoemotionaaliseen alueeseen.
Haloterapia suolahuoneessa tai hypertonisen liuoksen inhalointi?
Haloterapia on hoito, jossa käytetään halogeneraattoriksi kutsuttua laitetta, joka tuottaa kuivaa suola-aerosolia, joka puhalletaan suolahuoneeseen ja joka kulkeutuu suoraan kehoon hengittämällä. Se on 100% hieno aerosoli suolaa hyvin pienissä koissa. Hypertonisen liuoksen inhalointi suoritetaan inhalaattorilla, johon asetetaan hypertoninen liuos, jonka höyry- tai märkäaerosolihiukkaset johdetaan elimistöön kasvonaamarin kautta hengittämällä. Suolaliuos on steriili liuos, jossa on 0,9% suolaa puhdistetussa vedessä. Kun liuenneiden liuottimien pitoisuus liuoksessa on suurempi, sanotaan, että kyseinen liuos on hypertoninen suolaliuokseen verrattuna.
Lue lisää
Törmäämme usein kysymykseen suolan saannista kehoon haloterapian aikana suolahuoneessa. Lääketiede suosittelee vähentämään suolan saantia elimistöön ruoan kautta. Mutta kuinka paljon suolahuoneessa hengittämisen kautta tulee sisään?
Vertailututkimus on tehty suolahuoneessa tapahtuvan haloterapian ja hypertonisen liuoksen inhaloinnin välillä 1 minuutissa:
- hengitettäessä 2%-hypertonista inhalaattoriliuosta, jonka vahvuus on 1 ml/min, hengitysteihin pääsee 20 mg hydrokloridia (kuiva-aineena mitattuna), 5%-liuoksella arvo on 50 mg.
- Haloterapia aerosolipitoisuudella 5 mg/m3 vain 0,05 - 0,10 mg kuivaa aerosolia pääsee hengitysteihin.
Kuvaus ja sisältö
SALT-huone on jäljitelmä luonnollisesta suolaluolasta, jonka parantava mikroilmasto saavutetaan puhaltamalla kuivaa kyllästettyä ilmaa, joka sisältää runsaasti hienoimpia kivisuolahiukkasia. Tämä tehdään halogeneraattorin avulla; jos oleskelet suolahuoneessa ilman, että halogeneraattori toimii, kyseessä ei ole haloterapia. Suola-aerosolin ansiosta ilmanlaatu paranee, sillä suolakiteet tuottavat negatiivisia ioneja, joita voi löytää luonnossa vain merellä, vesiputousten äärellä tai suolaluolissa.
Luonnonsuolaluolaa jäljittelevän suolahuoneen rakentamiseen tarvitaan keskimäärin 2,5-4 tonnia luonnonkivisuolaa. Koko huoneen tila peitetään suolalaastilla; katto ja seinät peitetään suolalaastilla, ja lattialle ripotellaan suolaa. Mukana on myös oheissisältöä, joka yhdessä muodostaa miellyttävän tilan, kuten ympäristön valaistus, video- ja äänentoistolaitteet, leluja lapsille, mukavia sisustuselementtejä rentoutumiseen ja muuta valinnaista sisältöä, joka ensisijaisen terveystehtävän lisäksi antaa käyttäjille erittäin rentouttavan kokemuksen.
Lue lisää
On erittäin tärkeää säilyttää suolahuoneen korkea hygienia, joka saavutetaan säännöllisellä desinfioinnilla, riittävällä ilmanvaihdolla ja kohtuullisella etäisyydellä tilattujen asiakkaiden välillä. Sillä välin suolahuoneen haloterapioiden aikana suolahuonetta on tuuletettava hyvin, pyyhkäistävä suola huonekaluista, desinfioitava huonekalujen ja lelujen pinnat sopivilla desinfiointiaineilla ja tartuttava suolaan yleensä puuharavalla. Haloterapiaa suolahuoneessa voidaan toteuttaa ryhmille tai yksilöllisesti.
Suolahuoneen haloterapiaan käytetään vain puhdasta suolaa ilman lisäaineita ja kovetteita, ja suolahiukkasten on oltava tietyn kokoisia. Suolahuoneeseen puhallettavan kuivan suola-aerosolin pitoisuus säädetään asiakkaan terveydentilan, keuhkojen kapasiteetin ja iän mukaan. Paras tulos saavutetaan, kun kosteutta ja lämpötilaa valvotaan suolahuoneessa.
Suolahuoneen haloterapia ei vaikuta muiden lääkkeiden vaikutukseen, joten voit käyttää sitä samanaikaisesti määrättyjen lääkkeiden tai vaihtoehtoisten menetelmien ja yrttien kanssa.
Indikaatiot ja vasta-aiheet
Haloterapia suolahuoneessa ei sovi kaikille. Haloterapian aikana imuneste aktivoituu, keuhkot toimivat tehokkaammin, verenkierto kiihtyy, enemmän happea pääsee aivoihin, limakalvot voivat aktivoitua, hengitysteiden immuunijärjestelmä aktivoituu.
Haloterapiaa suolahuoneessa suositellaan *astmaan, *krooniseen obstruktiiviseen keuhkoputkentulehdukseen (ei viimeisessä vaiheessa), *allergiseen nuhaan, *rhinosinusopatiaan, *krooniseen ei-obstruktiiviseen keuhkoputkentulehdukseen, *krooniseen toistuvaan keuhkoputkentulehdukseen, *tupakoitsijoille, *akuuttiin ylempien hengitysteiden virusinfektioon, *bronkiittitautiin, *mucoviscidoosiin (ei viimeisessä vaiheessa oleva kystinen fibroosi), *karvaan nuhakuumeeseen, *krooninen nuha, *krooninen nielutulehdus, *tonsiliitti (adenoidiitti), *krooninen sinuiitti, *akuutti sinuiitti, *atopaattinen ihottuma, *neuro-dermatiitti, *psoriasis, *epäpuhtaat ihoinfektiot, *leikkauksen jälkeisten arpien paraneminen, *monikemikaaliyliherkkyysoireyhtymä, *sairaiden rakennusten oireyhtymä, *henkilöt, jotka ovat olleet kosketuksissa teollisuus- ja kotitalouksien saasteiden kanssa.
Haloterapiaa SALT ROOM ei suositella * Vaikea verenpainetauti * Relapsi ja massiivinen verenvuoto kaikenlaista * Veritautien akuutissa vaiheessa * Akuutti vaihe hengityselinsairauksien * Vaikea krooninen hengitysvajaus * Aktiivinen tuberkuloosi * Mielenterveyden häiriöt ja kaikenlainen huumeriippuvuus * Pahanlaatuiset sairaudet * Intoksikaatio * Kacheksia * Raskaus (riittämättömät tutkimukset) * Sisäiset sairaudet dekompensaatiossa * Veren sylkeminen * Sydämen vajaatoiminta *fiiverin
Lue lisää
Jos epäilet, sopiiko sinulle suolahuoneen haloterapia, jossa on kuiva suola-aerosoli, on tarpeen ottaa yhteyttä lääkäriin.
Jos epäilet, sopiiko sinulle suolahuoneen haloterapia, jossa on kuiva suola-aerosoli, on tarpeen ottaa yhteyttä lääkäriin.
Varios menetelmät väittävät olevansa haloterapiaa
Kaikki haloterapiana mainostetut menetelmät eivät todellisuudessa ole haloterapiaa.
Vuosien varrella olemme törmänneet erilaisiin tuotteisiin ja palveluihin, jotka käyttävät suolaa työssään ja joita samalla mainostetaan haloterapiana. Nämä ovat tapoja käyttää suolaa, kun sitä hengitetään oman ilman mukana erilaisten laitteiden kautta tai erilaisten sumuttimien avulla. Nämä menetelmät eivät ole haloterapiaa. Haloterapiassa pääpaino on puhtaan suolan käytössä, jonka laite muuttaa aerosoliksi, joka on niin pieni, että se pääsee keuhkojen kaikkiin nurkkiin, kun sitä hengitetään sisään.
Vastuuvapauslauseke
Tämän verkkosivuston aineisto on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi. Halogenointilaitteista peräisin oleva aerosoli kerääntyy lattioille, seiniin ja kattoihin sekä niiden tilojen lämmitys-, ilmanvaihto- ja ilmastointijärjestelmiin, joissa käytetään halogenointilaitteita. Märkänä suola syövyttää suojaamattomia metalleja ja on sähköä johtavaa. Tuotteitamme ei ole tarkoitettu käytettäväksi sairauksien tai muiden tilojen diagnosointiin tai sairauksien parantamiseen, lieventämiseen, hoitoon tai ennaltaehkäisyyn ihmisillä tai eläimillä.
Usein kysytyt kysymykset
Ovatko suolahuoneet tarkoitettu kaikille?
Lyhyt vastaus on kyllä, kuka tahansa voi käyttää suolahuoneita. Muistathan kuitenkin, että kaikkea ei voi hoitaa suolalla (kuten vammoja jne.), ja varmista, ettei sinulla ole akuutteja infektioita tai sairauksia (kuten kuumetta) ennen suolahuoneeseen menoa.
Miten valmistautua suolahuoneeseen?
Ennen suolahuoneeseen astumista sinua pyydetään riisumaan kengät saastumisen estämiseksi ja astumaan sisään paljain jaloin, joten pidä tämä mielessä. On myös suositeltavaa jättää kaikki elektroniset laitteet huoneen ulkopuolelle, mutta monissa suolahuoneissa on kuitenkin tarjolla kirjoja ja lehtiä. Muista juoda runsaasti vettä ennen suolahoitoa ja sen jälkeen, sillä se voi kuivattaa sinua.
Mitä hyötyä suolahuoneesta on?
Suolahuoneet perustuvat haloterapian tai suolahoidon hyödyllisiin ominaisuuksiin. Huoneessa ollessasi suola hengitetään keuhkoihin tai imeytyy ihon läpi, mikä auttaa torjumaan viruksia, bakteereja, saasteita jne. Suolahoidon tiedetään olevan uskomattoman tehokasta hengityselinsairauksien hoidossa sekä yleisesti immuunijärjestelmän parantamisessa.