Vad är SALT ROOM och vem är den avsedd för ...
Saltrummet är ett rum där väggarna och taket är saltbelagda, det vill säga ett vitt saltrum eller ett rum som är gjort av himalayasaltsten. 10 cm salt är utspridda på golvet. Vanligtvis finns det i saltrummet också möbler som erbjuder vila såsom solstolar, stolar, sängar osv. Bara atmosfären som saltrumsmiljön erbjuder är lugnande och avslappnande. Det skulle vara ett misstag att förvänta sig haloterapi i ett saltrum bara genom att vistas i det, utan den huvudsakliga kärnan, det vill säga den aerosol av salt som produceras av halogeneratorn. Möblerna är vanligtvis avsedda för vila. Comfortable-stolar eller solstolar får många människor att somna.
När du bygger ett saltrum är det viktigt att tänka på alla elanslutningar och ventilation. Salt appliceras vanligtvis för hand på väggarna. Saltrummet tillverkas inom 5 dagar, beroende på dina önskemål och krav. Det är viktigt att all saltputs tillverkas utan bindemedel som kan irritera andningsorganen och ögonen.
Läs mer
Haloterapi i saltrum (även kallat saltgrotta eller himalayasaltgrotta) är en uppgradering av speleoterapi (underjordisk klimaterapi i saltgrottor eller icke-saltgrottor med lämpligt klimat). Kliniska och icke-kliniska studier har visat att haloterapi har en positiv effekt på andningsorganen och huden. De första terapierna i saltatmosfären började i Europa och senare i Pakistan i saltgruvor.
Praktiken har visat att människor med luftvägsproblem som regelbundet besöker haloterapin i saltrummet har mindre risk att bli sjuka och samtidigt minskar behovet av medicinering. Förskolebarn blir oftare sjuka. Med regelbundna besök till haloterapi i saltrummet började många barn slå rekord i närvaro på dagis.
Vuxna säger att haloterapi i saltrummet har gjort deras liv lättare, deras återhämtning snabbare och deras andning lättare.
Enligt klinisk forskning rekommenderas haloterapi i saltrummet för barn från 6 månader och vuxna.
Haloterapi och positiv effekt
Haloterapi utförs med en apparat som kallas halogenerator och vars uppgift är att blåsa in en aerosol av salt i saltrummet.
Baserat på östeuropeiska publicerade kliniska rapporter är haloterapi i saltrum (saltterapi) lämplig för astma, kronisk obstruktiv bronkit, allergisk rinit, rhinosinusopati, kronisk icke-obstruktiv bronkit, kronisk återkommande brocnhit, rökare, akut virusinfektion i övre luftvägarna, bronkiektatisk sjukdom, mukoviskidos (cystisk fibros), kronisk fhinit, kronisk rinit, kronisk faryngit, tonsillit (adenoidit), kronisk bihåleinflammation, akut bihåleinflammation, atopisk dermatit, neurodermatit, psoriasis, purulenta hudinfektioner, läkning av ärr efter kirurgi, multi-kemikaliekänslighetssyndrom, sjukhus-syndrom, personer som har kontakt med industriella och hushållsföroreningar.
Haloterapi i saltrum är lämplig för barn och vuxna. I de flesta kliniska studier varade behandlingen för barn minst 30 minuter och för vuxna 60 minuter. De utfördes varje dag, men ofta har människor inte tid att göra dagliga besök. Erfarenheten har visat att för de positiva effekterna av haloterapi rekommenderas minst tre besök per vecka (varannan dag) och det måste göras kontinuerligt i en cylce på 10+ terapier. Det rekommenderas att cyklerna upprepas 2 eller 3 gånger per år. Idag används saltgrottor som kurorter i Österrike, Tyskland, Polen, Slovakien, Rumänien, Ryssland och Ukraina. Haloterapi är en uppgradering av speleoterapi; vi kan kontrollera och upprätthålla rätt temperatur, luftfuktighet och aerosolkoncentration. På grund av fördelarna för andningsorganen och huden har haloterapi börjat spridas över hela världen.
Enligt studier som gjorts ökar haloterapi i saltrum antalet fagocyter i luftvägarna och ökar deras aktivitet (fagotsity är förmågan att attrahera och absorbera farliga partiklar - virus, bakterier, döda celler); ökad makrofagaktivitet (typ av vita blodkroppar med fagocyteffekt); fungerar som en fysiologisk osmolär stimulans, förbättrar de reologiska egenskaperna hos bronkieslemhinnan och hjälper till med rörelsen av epitelet; Den minskar ödem i bronkialväggarna genom att dränera vätskan i bronkialkuporna, vilket bidrar till att stagnera. har en positiv effekt på immunförsvaret och den metaboliska immunprocessen (förhöjning av SIgA och laktoferrin till faryngeal och bronkial spolning); Ökar den elektrofysiologiska cellaktiviteten hos slemhinnans epitel, ökar celepitelets koloniseringsmotstånd mot opportunistisk mikroflora, bidrar till att återställa biocenosen i luftvägarna.
Vid hudsjukdomar har haloterapi i ett saltrum en renande effekt och återställer biocenosen på hudytan, förbättrar mikrocirkulationen, har bakteriostatiska och antiinflammatoriska effekter. Effekten av mikrokristaller i salt aerosol orsakar normalisering och induktion av den reparativa-regenerativa processen i dermis, ökar hudens turgor, stimulerar tillväxt och förbättrar hälsan.
Med tanke på allt detta kan man dra slutsatsen att haloterapi i saltrum som genereras med en halogenerator i saltrummet har en gynnsam effekt på andningsorganen, immunförsvaret och det kardiovaskulära systemet, huden, det vegetativa nervsystemet och den psykologiska och känslomässiga sfären.
Haloterapi i saltrum eller inhalation av hypertonisk lösning?
Låt oss först se på skillnaden mellan terapierna: Haloterapi är en terapi med en apparat som kallas halogenerator, som genererar en torr aerosol av salt, som blåser in i saltrummet och går in direkt i kroppen genom andning. Det är 100% fin aerosol av salt i mycket små storlekar. Inhalation med en hypertonisk lösning sker med en inhalator i vilken en hypertonisk lösning förs in, vars ånga eller våta aerosolpartiklar förs in i kroppen genom ansiktsmask genom inandning. Saltlösning är en steril lösning med 0,9% salt i renat vatten. När det finns en högre koncentration av upplösta lösningsmedel i en lösning sägs det att den observerade lösningen är hypertonisk jämfört med saltlösning.
Läs mer
Vi stöter ofta på frågan om saltintaget i kroppen under haloterapi i saltrummet. Medicinen rekommenderar att man minskar saltintaget i kroppen genom maten. Men hur mycket tas upp genom andning i saltrummet?
En jämförande studie har gjorts mellan haloterapi i saltrum och inhalation av hypertonisk lösning i en minut:
- Vid inandning av 2% hypertonisk inhalatorlösning med en styrka på 1 ml/min kommer 20 mg hydroklorid in i luftvägarna (mätt som torrsubstans), med 5%-lösning är värdet 50 mg.
- Haloterapi vid en aerosolkoncentration på 5 mg/m3 ger endast 0,05-0,10 mg torr aerosol till luftvägarna.
Beskrivning och innehåll
SALT-rummet är en imitation av en naturlig saltgrotta, vars helande mikroklimat uppnås genom att blåsa torr mättad luft som är rik på de finaste stensaltpartiklarna. Detta görs med hjälp av en halogenerator; om du vistas i saltrummet utan att halogeneratorn fungerar är det inte haloterapi. På grund av aerosolen av salt förbättras luftkvaliteten, eftersom saltkristaller producerar negativa joner som i naturen endast kan hittas vid havet, vid vattenfall eller i saltgrottor.
För att bygga ett saltrum som är tänkt som en imitation av en naturlig saltgrotta krävs i genomsnitt 2,5 till 4 ton natursalt. Hela rummet är täckt med saltputs, tak och väggar är täckta med saltputs och på golvet finns salt utspridda. Det finns också kompletterande innehåll som tillsammans bildar ett trevligt rum, t.ex. omgivande ljus, video- och ljudutrustning, leksaker för barn, bekväma inredningselement för avkoppling och annat valfritt innehåll som förutom den primära hälsofunktionen gör att användarna kan få en mycket avkopplande upplevelse.
Läs mer
Det är mycket viktigt att upprätthålla en hög hygien i saltrummet, vilket uppnås genom regelbunden desinfektion, tillräcklig ventilation och ett rimligt avstånd mellan de beställda kunderna. Under tiden, under haloterapierna i saltrummet, är det nödvändigt att ventilera saltrummet väl, sopa bort saltet från möblerna, desinficera ytorna på möbler och leksaker med lämpliga desinfektionsmedel och vanligtvis ta tag i ett salt med en träkratta.... Haloterapi i saltrum kan utföras för grupper eller individuellt.
För haloterapi i saltrummet används endast rent salt utan tillsatser och härdare, och saltpartiklarna måste ha en viss storlek. Koncentrationen av den torra salt aerosol som blåses in i saltrummet anpassas till klientens hälsotillstånd, lungkapacitet och ålder. Det bästa resultatet uppnås när parametrarna fuktighet och temperatur kontrolleras i saltrummet.
Haloterapi i saltrummet påverkar inte verkan av andra läkemedel, så du kan använda det samtidigt som du tar föreskrivna mediciner eller alternativa metoder och örter.
Indikationer och kontraindikationer
Haloterapi i saltrummet är inte lämpligt för alla. Under haloterapi aktiveras lymfan, lungorna arbetar hårdare, blodcirkulationen påskyndas, mer syre når hjärnan, slemhinnorna kan aktiveras, det respiratoriska immunförsvaret aktiveras.
Haloterapi i SALT ROOM rekommenderas vid *astma, *kronisk obstruktiv bronkit (inte i sista stadiet), *allergisk rinit, *rhinosinusopati, *kronisk ickeobstruktiv bronkit, *kronisk återkommande bronkit, *rökare, *akut virusinfektion i övre luftvägarna, *bronkiektatisk sjukdom, *mukoviskidos (cystisk fibros inte i sista stadiet), *kronisk fhinit, *kronisk rinit, *kronisk faryngit, *tonsilit (adenoidit), *kronisk bihåleinflammation, *akut bihåleinflammation, *atopisk dermatit, *neurodermatit, *psoriasis, *purulenta hudinfektioner, *läkning av ärr efter kirurgi, *multikemikaliekänslighetssyndrom, *sick building syndrome, *personer som har kontakt med industriella och hushållsföroreningar.
Haloterapi i SALT ROOM rekommenderas inte för * Svår hypertoni * Återfall och massiv blödning av något slag * Blodsjukdomar i akut skede * Akut skede av andningssjukdomar * Svår kronisk andningssvikt * Aktiv tuberkulos * Psykiska störningar och alla typer av drogberoende * Maligna sjukdomar * Intoxikation * Kaklexi * Graviditet (otillräckliga studier) * Inre sjukdomar i dekompensation * Spotta blod * Hjärtinsufficiens *fiver
Läs mer
Om du misstänker om haloterapi i saltrum med torr salt aerosol passar dig, är det nödvändigt att rådgöra med din läkare.
Om du misstänker om haloterapi i saltrum med torr salt aerosol passar dig, är det nödvändigt att rådgöra med din läkare.
Varios metoder hävdar att de är haloterapi
Inte alla metoder som marknadsförs som haloterapi är faktiskt haloterapi.
Under årens lopp har vi stött på olika produkter och tjänster som använder salt i sitt arbete och som samtidigt marknadsförs som haloterapi. Dessa är sätt att använda salt när man andas in det med sin egen luft genom olika apparater eller med hjälp av olika nebulisatorer. Dessa metoder är inte haloterapi. Tonvikten i haloterapi ligger på användningen av rent salt, som apparaten omvandlar till en aerosol som är så liten att den når alla hörn av lungorna när man andas in den.
Ansvarsfriskrivning
Materialet på denna webbplats tillhandahålls endast för allmän information. Aerosol från halogeneratorer ansamlas på golv, väggar och tak samt i värme-, ventilations- och luftkonditioneringssystem i lokaler där halogeneratorer används. När det är vått är salt korrosivt för oskyddade metaller och elektriskt ledande. Våra produkter är inte avsedda att användas för att diagnostisera sjukdomar eller andra tillstånd eller för att bota, lindra, behandla eller förebygga sjukdomar hos människor eller djur.
Vanliga frågor
Är saltrum för alla?
Det korta svaret är ja, alla kan använda saltrummen. Men tänk på att inte allt kan behandlas med salt (t.ex. skador etc.) och se till att du inte har några akuta infektioner eller tillstånd (t.ex. feber) innan du går in i saltrummet.
Hur förbereder man sig för ett saltrum?
Innan du går in i saltrummet ombeds du att ta av dig skorna för att förhindra kontaminering och gå in barfota, så tänk på det. Det rekommenderas också att du lämnar alla elektroniska apparater utanför rummet, men många saltrum tillhandahåller böcker och tidskrifter. Se till att dricka mycket vatten före och efter saltterapin eftersom det kan dehydrera dig.
Vilka är fördelarna med ett saltrum?
Saltrummen bygger på de positiva egenskaperna hos haloterapi eller saltterapi. När du befinner dig i rummet andas saltet in genom lungorna eller absorberas genom huden, vilket hjälper till att bekämpa virus, bakterier, föroreningar osv. Saltterapi är känt för att vara otroligt effektivt för att behandla sjukdomar i andningsvägarna samt för att generellt förbättra ditt immunförsvar.