VANLIGA FRÅGOR

Frequently Asked Questions

Vad är haloterapi?

Haloterapi, eller terapi med torrt salt, är en effektiv, naturlig behandling där salt av farmaceutisk kvalitet aerosoliseras i saltrummet, vilket skapar ett mikroklimat som hjälper till att behandla andnings- och hudåkommor... 

Läs mer

Hur fungerar saltterapi?

När du andas in speciellt förberedd salt luft kommer molekyler in i luftvägarna i dina lungor för att bryta ner och frigöra negativa joner. De negativa jonerna stimulerar slemhinnorna i dina luftvägar, rengör slemhinnor samtidigt som de stärker ditt immunförsvar...

Läs mer

Vad ska jag förvänta mig under min haloterapisession?

Under haloterapisessionen sitter du i ett saltrum. Vanligtvis är saltrum inredda med saltputs eller med himalaya-tegel. Det är en mycket lugnande miljö. Det rekommenderas att du tar några djupa andetag under...

Läs mer

Vilka hudåkommor hjälper haloterapi?

Haloterapi är bra för akne, dermatit, eksem och psoriasis. Torr salt aerosol har en gynnsam effekt på hudens mikrocirkulation. Ökad permeabilitet och elektrofysiologisk aktivitet hos cellmembranet...

Läs mer

Vilka andningssjukdomar behandlar haloterapi?  

Haloterapi hjälper till att lindra symtom på allergier, astma, bronkit, KOL, cystisk fibros, emfysem, frekventa förkylningar, hösnuva, rinit, bihåleinflammation, rökarhosta, skador från rökning och sjukdomar i övre luftvägarna...

Läs mer

Finns det några andra fördelar med haloterapi?

Saltterapi hjälper till att hantera inflammation, såväl som mental slöhet, säsongsbetonad affektiv störning, stress och depression, inklusive förlossningsdepression. Det kan också hjälpa till med sömnlöshet, öroninfektioner och snarkning...

Läs mer

Är saltterapi säkert?

Saltterapi är en naturlig behandling och mycket säker. Det finns inga kända biverkningar förknippade med saltbehandling. Ibland efter ett pass kan du uppleva lite kittling i halsen, vilket är kroppens naturliga sätt att...

Läs mer

Kan barn använda saltterapi?

Ja! Barn reagerar ofta snabbare på saltterapi än vuxna, och eftersom det är naturligt finns det inga kända biverkningar av saltterapi. Vi ber att en vuxen alltid följer med barnet/barnen.

Läs mer

Vem bör inte använda saltterapi?

De som hostar upp blod, eller om du är i riskzonen för det, bör inte använda saltrummet. Andra som bör undvika saltbehandling inkluderar: de med lunginsufficiens, akut eller allvarlig sjukdom i andra organ (såvida du inte har...

Läs mer

Hur lång tid tar dessa sessioner?

Haloterapier är vanligtvis 20-30 minuter för barn och 40-60 minuter för vuxna och är privata. Koncentrationen av salt är justerad för dina specifikationer.

Läs mer

Vilka studier visar att saltterapi är effektivt?

Haloterapi rapporterar sin födelseplats i St. Petersburg, Ryssland med Alina Chervinskaya, MD som utför forskning och observationer på sina patienter. Mycket forskning har utförts i Europa där är det en populär form av naturlig...

Läs mer

Hur många sessioner behövs för att uppnå fördelar?

Haloterapi ger de bästa resultaten när den utövas regelbundet. Fördelarna är kumulativa och konsekvens och frekvens är nyckeln. De med kroniska problem kommer att ha stor nytta av att besöka saltrum minst 3-4 gånger i veckan...

Läs mer

Köp VivaSalt Halogenerator

När kunskap, erfarenhet och hjärta möts skapas en VivaSalt-kvalitet. För hemmabruk och professionell användning.
Utformad med detaljer i åtanke!

Köp din nu

Vad är haloterapi?

Haloterapi, eller terapi med torrt salt, är en effektiv, naturlig behandling där salt av farmaceutisk kvalitet aerosoliseras i ett saltrum, vilket skapar ett mikroklimat som hjälper till att behandla luftvägs- och hudproblem.

Hur fungerar saltterapi?

När du andas in speciellt förberedd salt luft kommer molekyler in i luftvägarna i dina lungor för att bryta ner och frigöra negativa joner. De negativa jonerna stimulerar slemhinnorna i dina luftvägar, rensar slemhinnan samtidigt som de stärker ditt immunsvar mot patogener. När de negativa jonerna når ditt blodomlopp, sägs de producera biokemiska reaktioner som ökar serotoninnivåerna. När salt aerosol reagerar med huden, löser en mängd olika hudåkommor. Partiklarna av natriumkloridaerosol tränger djupt in i luftvägarna där de förbättrar immunförsvaret och ger bronkodränage, bakteriostatisk och antiinflammatorisk effekt. En stabil hypoallergen, hypobakteriell miljö upprätthålls i det terapeutiska rummet.

Bedömningen av den mikrobiella kontamineringen under en session med haloterapi visar att 1m3 innehåller från 90 – 200 saprofytiska mikroorganismer (enligt WHO:s standarder för luftsterilitet bör 1m3 innehålla mindre än 300 mikrobiella kroppar). Mikroflorainnehållet återgår till sin ursprungliga nivå 10-20 minuter efter att sessionen är klar.

Vad ska jag förvänta mig under min haloterapisession?

Under en haloterapisession sitter du i ett saltrum. Vanligtvis är saltrummen inredda med saltgips eller med himalayablockstenar. Det är en mycket lugnande miljö.

Det rekommenderas att du tar några djupa andetag under behandlingen. Du kan förvänta dig slemhinneaktivering under behandlingen, så det rekommenderas att du har näsdukar med dig. Det händer ofta att du somnar under terapin och vaknar upp som pånyttfödd.

Vilka hudåkommor hjälper haloterapi?

Haloterapi är bra för akne, dermatit, eksem och psoriasis. 

Torr salt aerosol har en positiv effekt på hudens mikrocirkulation. Genom att öka permeabiliteten och den elektrofysiologiska aktiviteten hos cellmembranen bidrar torrsaltsaerosol till att olika medel som används inom dermatologi och kosmetologi kan tränga in i huden och öka deras effektivitet.

Vilka andningssjukdomar behandlar haloterapi?  

Haloterapi hjälper till att lindra symtom på allergier, astma, bronkit, KOL, cystisk fibros, emfysem, frekventa förkylningar, hösnuva, rinit, bihåleinflammation, rökarhosta, rökskador och sjukdomar i övre luftvägarna.

Saltterapi är bra för alla som förlitar sig på sina lungor för att prestera – idrottare, sångare och alla däremellan.

Finns det några andra fördelar med haloterapi?

Saltterapi hjälper till att bekämpa inflammation, liksom mental slöhet, säsongsbetonad affektiv störning, stress och depression, inklusive depression efter förlossningen. Det kan också hjälpa till med sömnlöshet, öroninfektioner och snarkningar.

De flesta av de kända och rapporterade fördelarna med haloterapi gäller lungor och hud, men de positiva effekterna av negativa joner på det mentala välbefinnandet är av särskilt intresse för psykiatriker. Negativa joner, som de som produceras under en haloterapisession, har visat sig öka den mentala klarheten och det mentala välbefinnandet. De negativa jonerna binder och neutraliserar de positiva joner som finns i överflöd i vår hektiska stadslivsstil, som tenderar att orsaka mental trötthet och inflammation. Negativa joner har beskrivits som ett naturligt antidepressivt medel.

Med minskade fria radikaler (eller positiva joner) i vårt system minskar inflammationen och det uppstår en avslappnande effekt i kroppen som normaliserar andningsfrekvensen, sänker blodtrycket och lindrar spänningar. Det finns flera studier som visar att säsongsrelaterad affektiv sjukdom, en form av depression under vintermånaderna, kan behandlas effektivt med haloterapi och ljusterapi. Det kan liknas vid en resa till stranden!

Forskning visade att positiva joner kan skapa ångest, irritabilitet och ett hyperserotonintillstånd, medan negativa joner, som de som skapas under haloterapi, kan neutralisera ångesten och irritabiliteten genom att normalisera serotoninnivåerna vilket potentiellt förbättrar ens mentala syn, humör och sömn. Dessutom har en "tydlighetseffekt" beskrivits när man talar om fördelarna med negativa joner och hjärnan, vilket beskriver förbättrad mental koncentration och prestation.

Är saltterapi säkert?

Saltterapi är en naturlig behandling och mycket säker. Det finns inga kända biverkningar i samband med saltterapi. Ibland kan du efter en behandling uppleva en liten kittling i halsen, vilket är kroppens naturliga sätt att rensa ut gifter från kroppen.

Kan barn använda saltterapi?

Ja! Barn reagerar ofta snabbare på saltterapi än vuxna, och eftersom det är naturligt finns det inga kända biverkningar av saltterapi. Vi ber att en vuxen alltid följer med barnet/barnen.

Vem bör inte använda saltterapi?

De som hostar upp blod eller riskerar att få det bör inte använda saltrummet. Andra som bör undvika saltterapi är bland annat: personer med lunginsufficiens, akut eller allvarlig sjukdom i andra organ (om du inte har tillstånd från din läkare) och barn under 6 månader.

Hur lång tid tar dessa sessioner?

Haloterapier är vanligtvis 20-30 minuter för barn och 40-60 minuter för vuxna och är privata. Koncentrationen av salt är justerad för dina specifikationer.

Vilka studier visar att saltterapi är effektivt?

Haloterapi har sin födelseplats i S:t Petersburg i Ryssland där Alina Chervinskaya, M.D., forskade och observerade sina patienter. Mycket forskning har genomförts i Europa där det är en populär form av naturlig behandling.

Hur många sessioner behövs för att uppnå fördelar?

Haloterapi ger bäst resultat om den utövas regelbundet. Fördelarna är kumulativa och det är konsekvens och frekvens som är nyckeln. De som har kroniska problem kommer att ha stor nytta av att besöka saltrum minst 3-4 gånger i veckan.

De som vill införliva saltterapi i sin regelbundna hälsorutin kan dra nytta av en veckosession. Haloterapi är säkert att använda dagligen, om så önskas.  

Du kan förvänta dig en aktivering av slemhinnorna under behandlingen, så det rekommenderas att du har näsdukar med dig.