SV
SV EN SR SL HR PL BG HU IT ZH DE ES FI CS FR JA DA NL RU

VANLIGA FRÅGOR

Frequently Asked Questions

Vad är haloterapi?

Halotherapy, or therapy with dry salt, is an effective, natural treatment in which pharmaceutical-grade salt is aerosolized into salt room, creating a microclimate that helps treat respiratory and skin conditions…. 

Read More

Hur fungerar saltterapi?

When you breathe in specialy prepared salty air, molecules enter the airways of your lungs to break down and release negative ions. The negative ions stimulate the linings of your airways, clearing mucous while boosting your immune…

Read More

What should I expect during my halotherapy session?

During halotherapy session, you sit in a salt room. Usually salt rooms are decorated with salt plaster or with himalayan bricks. It is very calming environment. It is recommended that you take a few deep breaths during…

Read More

What skin conditions does halotherapy help?

Halotherapy is great for acne, dermatitis, eczema and psoriasis.  Dry salt aerosol takes beneficial effect on skin microcirculation. Increasing of permeability and electrophysiological activity of the cellular membrane…

Read More

What respiratory conditions does halotherapy treat?  

Halotherapy helps alleviate symptoms of allergies, asthma, bronchitis, COPD, cystic fibrosis, emphysema, frequent colds, hay fever, rhinitis, sinusitis, smokers’ cough, damage from smoking, and upper respiratory disorders…

Read More

Finns det några andra fördelar med haloterapi?

Salt therapy helps tackle inflammation, as well as mental lethargy, seasonal affective disorder, stress and depression, including postpartum depression. It can also help with insomnia, ear infections and snoring relief…

Read More

Är saltterapi säkert?

Salt therapy is a natural treatment and very safe. There are no known side effects associated with salt therapy. Sometimes after a session, you might experience a little tickle in your throat, which is the body’s natural way of…

Read More

Kan barn använda saltterapi?

Ja! Barn reagerar ofta snabbare på saltterapi än vuxna, och eftersom det är naturligt finns det inga kända biverkningar av saltterapi. Vi ber att en vuxen alltid följer med barnet/barnen.

Read More

Vem bör inte använda saltterapi?

Those who are coughing up blood, or if you’re at risk for it, should not use the salt room. Others who should avoid salt therapy include: those with pulmonary insufficiency, acute or severe disease of other organs (unless you have…

Read More

Hur lång tid tar dessa sessioner?

Halotherapies are typically 20 – 30 minutes for children and 40-60 minutes for adults in duration and are private. The concentration of salt is adjusted for your specifications.

Read More

Vilka studier visar att saltterapi är effektivt?

Halotherapy reports its birthplace in St. Petersburg, Russia with Alina Chervinskaya, M.D. conducting research and observations in her patients.  A lot of research has been conducted in Europe where is it a popular form of natural…

Read More

Hur många sessioner behövs för att uppnå fördelar?

Halotherapy offers the best results when practiced regularly. The benefits are cumulative and consistency and frequency is the key. Those with chronic issues will benefit greatly by visiting salt rooms at least 3-4 times a week…

Read More

Köp VivaSalt Halogenerator

När kunskap, erfarenhet och hjärta möts skapas en VivaSalt-kvalitet. För hemmabruk och professionell användning.
Utformad med detaljer i åtanke!

Köp din nu

Vad är haloterapi?

Haloterapi, eller terapi med torrt salt, är en effektiv, naturlig behandling där salt av farmaceutisk kvalitet aerosoliseras i ett saltrum, vilket skapar ett mikroklimat som hjälper till att behandla luftvägs- och hudproblem.

Hur fungerar saltterapi?

When you breathe in specialy prepared salty air, molecules enter the airways of your lungs to break down and release negative ions. The negative ions stimulate the linings of your airways, clearing mucous while boosting your immune response to pathogens. When the negative ions reach your bloodstream, they are said to produce biochemical reactions that boost serotonin levels. When salty aerosol reacts with the skin, resolves a variety of skin conditions. The particles of sodium chloride aerosol penetrate deeply into the respiratory tract where they enhance immune defense and provide bronchodrainage, bacteriostatic and anti-inflammatory effect.  A stable hypoallergenic, hypobacterial environment is maintained in the therapeutic room.

The assessment of the microbial contamination during a session of halotherapy proves that 1m3 contains from 90 – 200 saprophytic microorganisms (according to WHO standards on air sterility, 1m3 should contain less than 300 microbial bodies). Microflora content returns to its initial level 10-20 minutes after the session is completed.

What should I expect during my halotherapy session?

Under en haloterapisession sitter du i ett saltrum. Vanligtvis är saltrummen inredda med saltgips eller med himalayablockstenar. Det är en mycket lugnande miljö.

Det rekommenderas att du tar några djupa andetag under behandlingen. Du kan förvänta dig slemhinneaktivering under behandlingen, så det rekommenderas att du har näsdukar med dig. Det händer ofta att du somnar under terapin och vaknar upp som pånyttfödd.

What skin conditions does halotherapy help?

Haloterapi är bra för akne, dermatit, eksem och psoriasis. 

Torr salt aerosol har en positiv effekt på hudens mikrocirkulation. Genom att öka permeabiliteten och den elektrofysiologiska aktiviteten hos cellmembranen bidrar torrsaltsaerosol till att olika medel som används inom dermatologi och kosmetologi kan tränga in i huden och öka deras effektivitet.

What respiratory conditions does halotherapy treat?  

Halotherapy helps alleviate symptoms of allergies, asthma, bronchitis, COPD, cystic fibrosis, emphysema, frequent colds, hay fever, rhinitis, sinusitis, smokers’ cough, damage from smoking, and upper respiratory disorders.

Salt therapy is great for anyone who relies on their lungs for performance – athletes, singers, and everyone in between.

Finns det några andra fördelar med haloterapi?

Saltterapi hjälper till att bekämpa inflammation, liksom mental slöhet, säsongsbetonad affektiv störning, stress och depression, inklusive depression efter förlossningen. Det kan också hjälpa till med sömnlöshet, öroninfektioner och snarkningar.

De flesta av de kända och rapporterade fördelarna med haloterapi gäller lungor och hud, men de positiva effekterna av negativa joner på det mentala välbefinnandet är av särskilt intresse för psykiatriker. Negativa joner, som de som produceras under en haloterapisession, har visat sig öka den mentala klarheten och det mentala välbefinnandet. De negativa jonerna binder och neutraliserar de positiva joner som finns i överflöd i vår hektiska stadslivsstil, som tenderar att orsaka mental trötthet och inflammation. Negativa joner har beskrivits som ett naturligt antidepressivt medel.

Med minskade fria radikaler (eller positiva joner) i vårt system minskar inflammationen och det uppstår en avslappnande effekt i kroppen som normaliserar andningsfrekvensen, sänker blodtrycket och lindrar spänningar. Det finns flera studier som visar att säsongsrelaterad affektiv sjukdom, en form av depression under vintermånaderna, kan behandlas effektivt med haloterapi och ljusterapi. Det kan liknas vid en resa till stranden!

Research showed positive ions can create anxiety, irritability and a hyper-serotonin state, whereas the negative ions, such as those created during halotherapy, can neutralize the anxiety and irritability by normalizing serotonin levels which potentially improves one’s mental outlook, mood and sleep.  Additionally, a “clarity effect” has been described when talking about the benefits of negative ions and the brain, which describes improved mental concentration and performance.

Är saltterapi säkert?

Saltterapi är en naturlig behandling och mycket säker. Det finns inga kända biverkningar i samband med saltterapi. Ibland kan du efter en behandling uppleva en liten kittling i halsen, vilket är kroppens naturliga sätt att rensa ut gifter från kroppen.

Kan barn använda saltterapi?

Ja! Barn reagerar ofta snabbare på saltterapi än vuxna, och eftersom det är naturligt finns det inga kända biverkningar av saltterapi. Vi ber att en vuxen alltid följer med barnet/barnen.

Vem bör inte använda saltterapi?

De som hostar upp blod eller riskerar att få det bör inte använda saltrummet. Andra som bör undvika saltterapi är bland annat: personer med lunginsufficiens, akut eller allvarlig sjukdom i andra organ (om du inte har tillstånd från din läkare) och barn under 6 månader.

Hur lång tid tar dessa sessioner?

Halotherapies are typically 20 – 30 minutes for children and 40-60 minutes for adults in duration and are private. The concentration of salt is adjusted for your specifications.

Vilka studier visar att saltterapi är effektivt?

Haloterapi har sin födelseplats i S:t Petersburg i Ryssland där Alina Chervinskaya, M.D., forskade och observerade sina patienter. Mycket forskning har genomförts i Europa där det är en populär form av naturlig behandling.

Hur många sessioner behövs för att uppnå fördelar?

Haloterapi ger bäst resultat om den utövas regelbundet. Fördelarna är kumulativa och det är konsekvens och frekvens som är nyckeln. De som har kroniska problem kommer att ha stor nytta av att besöka saltrum minst 3-4 gånger i veckan.

De som vill införliva saltterapi i sin regelbundna hälsorutin kan dra nytta av en veckosession. Haloterapi är säkert att använda dagligen, om så önskas.  

Du kan förvänta dig en aktivering av slemhinnorna under behandlingen, så det rekommenderas att du har näsdukar med dig.