Часто задаваемые вопросы - Галотерапия | Вива Соль

Frequently Asked Questions

Что такое галотерапия?

Галотерапия, или терапия сухой солью, - это эффективное, естественное лечение, при котором соль фармацевтического качества аэрозолируется в соляной комнате, создавая микроклимат, который помогает лечить заболевания дыхательных путей и кожи.  

 

Как работает солевая терапия?

Когда вы вдыхаете специально подготовленный соленый воздух, молекулы попадают в дыхательные пути ваших легких, где расщепляются и высвобождают отрицательные ионы. Отрицательные ионы стимулируют слизистую оболочку дыхательных путей, очищая их от слизи и усиливая иммунный ответ на патогенные микроорганизмы. Считается, что когда отрицательные ионы попадают в кровь, они вызывают биохимические реакции, повышающие уровень серотонина. Когда соленый аэрозоль вступает в реакцию с кожей, он устраняет различные кожные заболевания. Частицы аэрозоля хлорида натрия глубоко проникают в дыхательные пути, где они усиливают иммунной защиты и обеспечивают бронходренажный, бактериостатический и противовоспалительный эффект.  В терапевтическом кабинете поддерживается стабильная гипоаллергенная, гипобактериальная среда.

Оценка микробной контаминации во время сеанса галотерапии доказывает, что 1м3 содержит от 90 до 200 сапрофитных микроорганизмов (в соответствии со стандартами ВОЗ по воздуху стерильности, в 1м3 должно содержаться менее 300 микробных тел). Содержание микрофлоры возвращается к своему начальный уровень через 10-20 минут после завершения сеанса.

 Чего мне следует ожидать во время сеанса галотерапии?

Во время сеанса галотерапии вы сидите в соляной комнате. Обычно соляные комнаты украшены соляной штукатуркой или гималайскими кирпичами. Это очень успокаивающая обстановка.

Во время терапии рекомендуется сделать несколько глубоких вдохов. Во время терапии может произойти активация слизистой оболочки, поэтому рекомендуется иметь при себе носовые платки. Часто случается, что во время терапии вы засыпаете и просыпаетесь как заново рожденный.

 

Какие респираторные заболевания лечит галотерапия?  

Галотерапия помогает облегчить симптомы аллергии, астма, бронхит, ХОБЛ, муковисцидоз, эмфизема, частые простуды, сенная лихорадка, ринит, синусит, кашель курильщиков, вред от курения и заболевания верхних дыхательных путей.

Солевая терапия отлично подходит для всех, чья работоспособность зависит от легких - спортсменов, певцов и всех, кто находится между ними.

 

 

При каких заболеваниях кожи помогает галотерапия?

Галотерапия отлично подходит для лечения акне, дерматита, экземы и псориаза. 

Аэрозоль сухой соли благотворно влияет на микроциркуляцию кожи. Повышая проницаемость и электрофизиологическую активность клеточной мембраны, сухой солевой аэрозоль способствует проникновению различных средств, применяемых в дерматологии и косметологии, и усиливает их эффективность.

 

Есть ли другие преимущества галотерапии?

Солевая терапия помогает справиться с воспалением, а также с умственной вялостью, сезонным аффективным расстройством, стрессом и депрессией, включая послеродовую депрессию. Она также может помочь при бессоннице, ушных инфекциях и облегчении храпа.

Хотя большинство известных и зарегистрированных преимуществ галотерапии касаются легких и кожи, благотворное влияние отрицательных ионов на психическое благополучие представляет особый интерес для психиатров. Было доказано, что отрицательные ионы, такие как те, которые образуются во время сеанса галотерапии, повышают ясность мышления и душевное благополучие. Отрицательные ионы связывают и нейтрализуют положительные ионы, которые в изобилии присутствуют в нашем напряженном городском образе жизни, что, как правило, вызывает умственную усталость и воспаление. Отрицательные ионы были названы природным антидепрессантом.

При уменьшении количества свободных радикалов (или положительных ионов) в нашем организме уменьшается воспаление и возникает расслабляющий эффект, который нормализует частоту дыхания, снижает кровяное давление и снимает напряжение. Есть несколько исследований, которые показывают, что сезонное аффективное расстройство, форма депрессии в зимние месяцы, можно эффективно лечить с помощью галотерапии и светотерапии. Это сродни поездке на пляж!

Исследования показали, что положительные ионы могут вызывать беспокойство, раздражительность и состояние гиперсеротонина, в то время как отрицательные ионы, создаваемые во время галотерапии, могут нейтрализовать беспокойство и раздражительность, нормализуя уровень серотонина, что потенциально улучшает умственные способности, настроение и сон. Кроме того, был описан "эффект ясности", когда речь шла о пользе отрицательных ионов для мозга, что говорит об улучшении умственной концентрации и работоспособности.

 

Безопасна ли солевая терапия?

Солевая терапия - это естественный и очень безопасный метод лечения. Не существует известных побочных эффектов, связанных с солевой терапией. Иногда после сеанса вы можете почувствовать легкое щекотание в горле - это естественный способ организма вывести токсины из организма.

 

Можно ли детям использовать солевую терапию?

Да! Дети часто реагируют на солевую терапию быстрее, чем взрослые, и, поскольку она естественна, не существует известных побочных эффектов солевой терапии. Мы просим, чтобы взрослый постоянно сопровождал ребенка (детей).

 

Кому не следует использовать солевую терапию?

Тем, кто кашляет кровью, или если вы находитесь в группе риска, не следует пользоваться соляной комнатой. К числу тех, кому следует избегать соляной терапии, относятся: люди с легочной недостаточностью, острым или тяжелым заболеванием других органов (если у вас нет разрешения от врача) и дети до 6 месяцев.

 

Как долго длятся эти сеансы?

Продолжительность галотерапии обычно составляет 20-30 минут для детей и 40-60 минут для взрослых и проводится индивидуально. Концентрация соли подбирается в соответствии с вашими пожеланиями.

 

Какие исследования доказывают эффективность солевой терапии?

Галотерапия берет свое начало в Санкт-Петербурге, Россия, где Алина Червинская, доктор медицины, проводила исследования и наблюдения за своими пациентами. Много исследований было проведено в Европе, где эта форма естественного лечения пользуется популярностью.

 Сколько сеансов необходимо для достижения пользы?

Галотерапия дает наилучшие результаты при регулярном применении. Преимущества имеют накопительный характер, поэтому главное - последовательность и частота. Люди с хроническими заболеваниями получат большую пользу, если будут посещать соляные комнаты не менее 3-4 раз в неделю.

Тем, кто хочет включить солевую терапию в свой регулярный оздоровительный режим, полезно проводить сеансы раз в неделю. При желании галотерапию можно использовать ежедневно.  

Во время терапии можно ожидать активации слизистой оболочки, поэтому рекомендуется иметь при себе носовые платки.