GYIK

Frequently Asked Questions

Mi a haloterápia?

Halotherapy, or therapy with dry salt, is an effective, natural treatment in which pharmaceutical-grade salt is aerosolized into salt room, creating a microclimate that helps treat respiratory and skin conditions…. 

Hogyan működik a sóterápia?

When you breathe in specialy prepared salty air, molecules enter the airways of your lungs to break down and release negative ions. The negative ions stimulate the linings of your airways, clearing mucous while boosting your immune…

What should I expect during my halotherapy session?

During halotherapy session, you sit in a salt room. Usually salt rooms are decorated with salt plaster or with himalayan bricks. It is very calming environment. It is recommended that you take a few deep breaths during…

What skin conditions does halotherapy help?

Halotherapy is great for acne, dermatitis, eczema and psoriasis.  Dry salt aerosol takes beneficial effect on skin microcirculation. Increasing of permeability and electrophysiological activity of the cellular membrane…

What respiratory conditions does halotherapy treat?  

Halotherapy helps alleviate symptoms of allergies, asthma, bronchitis, COPD, cystic fibrosis, emphysema, frequent colds, hay fever, rhinitis, sinusitis, smokers’ cough, damage from smoking, and upper respiratory disorders…

Vannak más előnyei is a haloterápiának?

Salt therapy helps tackle inflammation, as well as mental lethargy, seasonal affective disorder, stress and depression, including postpartum depression. It can also help with insomnia, ear infections and snoring relief…

Biztonságos a sóterápia?

Salt therapy is a natural treatment and very safe. There are no known side effects associated with salt therapy. Sometimes after a session, you might experience a little tickle in your throat, which is the body’s natural way of…

Használhatják-e a gyerekek a sóterápiát?

Igen! A gyerekek gyakran gyorsabban reagálnak a sóterápiára, mint a felnőttek, és mivel a sóterápia természetes, nincsenek ismert mellékhatásai. Kérjük, hogy a gyermek(ek)et mindig kísérje egy felnőtt.

Kinek nem szabad sóterápiát alkalmaznia?

Those who are coughing up blood, or if you’re at risk for it, should not use the salt room. Others who should avoid salt therapy include: those with pulmonary insufficiency, acute or severe disease of other organs (unless you have…

Milyen hosszúak ezek az ülések?

Halotherapies are typically 20 – 30 minutes for children and 40-60 minutes for adults in duration and are private. The concentration of salt is adjusted for your specifications.

Milyen tanulmányok bizonyítják a sóterápia hatékonyságát?

Halotherapy reports its birthplace in St. Petersburg, Russia with Alina Chervinskaya, M.D. conducting research and observations in her patients.  A lot of research has been conducted in Europe where is it a popular form of natural…

Hány alkalom szükséges az előnyök eléréséhez?

Halotherapy offers the best results when practiced regularly. The benefits are cumulative and consistency and frequency is the key. Those with chronic issues will benefit greatly by visiting salt rooms at least 3-4 times a week…

Vásárolja meg a VivaSalt Halogenizátor

Amikor a tudás, a tapasztalat és a szív összekapcsolódik, létrejön a VivaSalt minőség. Otthoni és professzionális használatra.
A részletek figyelembevételével tervezve!

Mi a haloterápia?

A haloterápia, vagyis a száraz sóval végzett terápia egy hatékony, természetes kezelés, amelynek során gyógyszerészeti minőségű sót aeroszolizálnak a sószobába, olyan mikroklímát hozva létre, amely segít a légzőszervi és bőrbetegségek kezelésében.

Hogyan működik a sóterápia?

When you breathe in specialy prepared salty air, molecules enter the airways of your lungs to break down and release negative ions. The negative ions stimulate the linings of your airways, clearing mucous while boosting your immune response to pathogens. When the negative ions reach your bloodstream, they are said to produce biochemical reactions that boost serotonin levels. When salty aerosol reacts with the skin, resolves a variety of skin conditions. The particles of sodium chloride aerosol penetrate deeply into the respiratory tract where they enhance immune defense and provide bronchodrainage, bacteriostatic and anti-inflammatory effect.  A stable hypoallergenic, hypobacterial environment is maintained in the therapeutic room.

The assessment of the microbial contamination during a session of halotherapy proves that 1m3 contains from 90 – 200 saprophytic microorganisms (according to WHO standards on air sterility, 1m3 should contain less than 300 microbial bodies). Microflora content returns to its initial level 10-20 minutes after the session is completed.

What should I expect during my halotherapy session?

A haloterápiás kezelés során Ön egy sószobában ül. A sószobákat általában sótapasszal vagy himalájai téglákkal díszítik. Ez nagyon nyugtató környezet.

Javasoljuk, hogy a terápia során vegyen néhány mély lélegzetet. A terápia során nyálkahártya-aktivációra számíthat, ezért ajánlott zsebkendőt tartani magánál. Gyakran előfordul, hogy terápia közben elalszik, és újjászületettként ébred.

What skin conditions does halotherapy help?

A haloterápia kiválóan alkalmazható akne, bőrgyulladás, ekcéma és pikkelysömör esetén. 

A száraz só aeroszol jótékonyan hat a bőr mikrokeringésére. A sejtmembrán áteresztőképességének és elektrofiziológiai aktivitásának növelése, a száraz só aeroszol segíti a bőrgyógyászatban és kozmetológiában használt különböző gyógymódok penetrációját és fokozza azok hatékonyságát.

What respiratory conditions does halotherapy treat?  

Halotherapy helps alleviate symptoms of allergies, asthma, bronchitis, COPD, cystic fibrosis, emphysema, frequent colds, hay fever, rhinitis, sinusitis, smokers’ cough, damage from smoking, and upper respiratory disorders.

Salt therapy is great for anyone who relies on their lungs for performance – athletes, singers, and everyone in between.

Vannak más előnyei is a haloterápiának?

A sóterápia segít a gyulladás, valamint a mentális letargia, a szezonális affektív zavar, a stressz és a depresszió, beleértve a szülés utáni depressziót is, kezelésében. Segíthet az álmatlanság, a fülgyulladás és a horkolás enyhítésében is.

Míg a haloterápia ismert és bejelentett előnyei leginkább a tüdőre és a bőrre vonatkoznak, a negatív ionok mentális jólétre gyakorolt jótékony hatásai különösen a pszichiáterek érdeklődésére tartanak számot. Az olyan negatív ionok, mint amilyenek a haloterápiás kezelés során keletkeznek, bizonyítottan növelik a mentális tisztánlátást és a mentális jólétet. A negatív ionok megkötik és semlegesítik a pozitív ionokat, amelyek a rohanó, városi életmódunkban bőségesen előfordulnak, és amelyek hajlamosak mentális fáradtságot és gyulladást okozni. A negatív ionokat természetes antidepresszánsként írják le.

A szabad gyökök (vagy pozitív ionok) csökkenésével a szervezetünkben csökken a gyulladás, és a szervezetben relaxáló hatás lép fel, ami normalizálja a légzésszámot, csökkenti a vérnyomást és oldja a feszültséget. Számos tanulmány szerint a szezonális affektív zavar, a depresszió egy formája a téli hónapokban hatékonyan kezelhető haloterápiával és fényterápiával. Olyan, mintha elutaznánk a tengerpartra!

Research showed positive ions can create anxiety, irritability and a hyper-serotonin state, whereas the negative ions, such as those created during halotherapy, can neutralize the anxiety and irritability by normalizing serotonin levels which potentially improves one’s mental outlook, mood and sleep.  Additionally, a “clarity effect” has been described when talking about the benefits of negative ions and the brain, which describes improved mental concentration and performance.

Biztonságos a sóterápia?

A sóterápia természetes kezelés és nagyon biztonságos. A sóterápiának nincsenek ismert mellékhatásai. Néha a kezelés után egy kis csiklandozást érezhet a torkában, ami a szervezet természetes módja a méreganyagok kiürítésének a szervezetből.

Használhatják-e a gyerekek a sóterápiát?

Igen! A gyerekek gyakran gyorsabban reagálnak a sóterápiára, mint a felnőttek, és mivel a sóterápia természetes, nincsenek ismert mellékhatásai. Kérjük, hogy a gyermek(ek)et mindig kísérje egy felnőtt.

Kinek nem szabad sóterápiát alkalmaznia?

Aki vért köhög, vagy ha ennek veszélye fennáll, ne használja a sószobát. Mások, akiknek kerülniük kell a sóterápiát: a tüdőelégtelenségben szenvedők, más szervek akut vagy súlyos betegségei (kivéve, ha az orvos engedélyt adott rá) és a 6 hónaposnál fiatalabb gyermekek.

Milyen hosszúak ezek az ülések?

Halotherapies are typically 20 – 30 minutes for children and 40-60 minutes for adults in duration and are private. The concentration of salt is adjusted for your specifications.

Milyen tanulmányok bizonyítják a sóterápia hatékonyságát?

A haloterápia az oroszországi Szentpéterváron született, ahol Dr. Alina Cservinszkaja végzett kutatásokat és megfigyeléseket páciensein. Sok kutatást végeztek Európában, ahol ez egy népszerű természetes kezelési forma.

Hány alkalom szükséges az előnyök eléréséhez?

A haloterápia akkor nyújtja a legjobb eredményeket, ha rendszeresen gyakorolják. Az előnyök halmozódnak, és a következetesség és a gyakoriság a kulcs. A krónikus problémákkal küzdők nagy hasznát veszik, ha hetente legalább 3-4 alkalommal látogatják a sószobákat.

Azok, akik a sóterápiát be akarják építeni a rendszeres wellness-rutinjukba, hasznát vehetik a heti egy kezelésnek. A haloterápia kívánságra napi szinten is biztonságosan alkalmazható.  

A terápia során nyálkahártya-aktivációra lehet számítani, ezért ajánlott zsebkendőt tartani magával.