Što je SLANA SOBA i kome je namijenjena
Slana soba je prostorija u kojoj su zidovi i strop presvučeni solima, odnosno bijela slana soba ili je napravljena od himalajske slane opeke. 10 cm soli je razbacano po podu. Obično se u slanoj sobi nalazi i namještaj koji nudi odmor kao što su ležaljke, stolice, kreveti i sl.. Upravo atmosfera koju nudi okruženje slane sobe umiruje i opušta. Bilo bi pogrešno očekivati haloterapiju u slanoj sobi samo boravkom u njoj, bez glavne esencije, odnosno aerosola soli koji proizvodi halogenerator. Namještaj je obično namijenjen odmoru. Udobne stolice ili ležaljke uspavljuju mnoge ljude.
Prilikom gradnje slane sobe važno je uzeti u obzir sve električne priključke i ventilaciju. Sol se obično nanosi na zidove ručno. Slana soba se izrađuje u roku od 5 dana, ovisno o vašim željama i zahtjevima. Važno je da se sav slani gips izrađuje bez veziva, koji bi mogli iritirati dišni sustav i oči.
Čitaj više
Haloterapija u slanoj sobi (tzv. slana špilja ili himalajska slana špilja) je nadogradnja speleoterapije (podzemna klimatska terapija u slanim ili neslanim špiljama s odgovarajućom klimom). Kliničke i nekliničke studije su pokazale da haloterapija povoljno djeluje na dišni sustav i kožu. Prvi počeci terapija u atmosferi soli započeli su u Europi, a kasnije u Pakistanu u rudnicima soli.
Praksa je pokazala da uz redovite posjete haloterapiji u slanoj sobi osobe s dišnim problemima rjeđe obolijevaju, a ujedno i manja potreba za lijekovima. Djeca iz vrtića češće obolijevaju. Redovitim odlaskom na haloterapiju u slanoj sobi mnoga su djeca počela rušiti rekorde pohađanja vrtića.
Odrasli kažu da im je posjet haloterapiji u slanoj sobi olakšao život, brži oporavak i lakše disanje.
Prema kliničkim istraživanjima, haloterapija u slanoj sobi preporuča se djeci od 6 mjeseci starosti i odraslima.
Haloterapija i blagotvorno djelovanje
Haloterapija se provodi uređajem koji se zove halogenerator, čija je zadaća upuhivanje aerosola soli u slanu sobu.
Na temelju istočnoeuropskih objavljenih kliničkih izvještaja haloterapija u slanoj sobi (terapija soli) prikladna je za astmu, kronični opstruktivni bronhitis, alergijski rinitis, rinosinuzopatiju, kronični neobstruktivni bronhcitis, kronični rekurentni bronhitis, pušače, akutnu virusnu infekciju gornjih dišnih putova, bronhiektatičnu bolest mukoviscidoza (cistična fibroza), korni finitis, kronični rinitis, korni faringitis, tonzilitis (adenoiditis), kronični sinusitis, akutni sinusitis, atopijski dermatitis, neuro-dermatitis, psorijaza, gnojne infekcije kože, zacjeljivanje sindrokemijskih ožiljaka nakon operacije, , sindrom bolesne zgrade, osobe u kontaktu s industrijskim i kućnim zagađivačima.
Haloterapija u slanoj sobi pogodna je za djecu i odrasle. U većini kliničkih studija terapija je za djecu trajala najmanje 30 minuta, a za odrasle 60 minuta. Obavljali su se svaki dan, ali često ljudi nemaju vremena za svakodnevne posjete. Iskustvo je pokazalo da se za povoljan učinak haloterapije preporučuju minimalno 3 posjeta tjedno (svaki drugi dan) i to u kontinuitetu u jednom ciklusu od 10+ terapija. Cikluse se preporučuje ponavljati 2 ili 3 puta godišnje. Danas se slane špilje koriste kao lječilišta u Austriji, Njemačkoj, Poljskoj, Slovačkoj, Rumunjskoj, Rusiji i Ukrajini. Haloterapija je nadogradnja speleoterapije; možemo kontrolirati i održavati odgovarajuću temperaturu, vlažnost i koncentraciju aerosola. Zbog dobrobiti za dišni sustav i kožu, haloterapija se počela širiti po cijelom svijetu.
Prema provedenim istraživanjima, haloterapija u slanoj sobi povećava broj fagocita u respiratornom traktu i povećava njihovu aktivnost (fagotnost je sposobnost privlačenja i apsorpcije opasnih čestica – virusa, bakterija, mrtvih stanica); povećana aktivnost makrofaga (vrsta bijelih krvnih stanica s učinkom fagocita); djeluje kao fiziološki osmolarni stimulans, poboljšava reološka svojstva bronhijalne sluzi i pomaže u kretanju epitela; smanjuje edem u stijenkama bronha ispuštanjem tekućine u bronhijalne čašice, što pomaže u stagnaciji; ima pozitivan učinak na imunološki i metabolički imunološki proces (povišenje SIgA i laktoferina do ispiranja ždrijela i bronha); povećava elektrofiziološku staničnu aktivnost epitela sluznice; povećava kolonizacijsku otpornost staničnog epitela u odnosu na oportunističku mikrofloru; pomaže u obnavljanju biocenoze respiratornog trakta.
Kod kožnih bolesti haloterapija djeluje pročišćavajuće i obnavlja biocenozu površine kože, poboljšava mikrocirkulaciju, djeluje bakteriostatsko i protuupalno. Djelovanje mikrokristala u slanom aerosolu uzrokuje normalizaciju i indukciju reparativno-regenerativnog procesa u dermisu, povećava turgor kože, potiče rast i poboljšava zdravlje.
Uzimajući u obzir sve navedeno, zaključuje se da haloterapija u slanoj sobi generirana halogeneratorom u slanoj sobi ima blagotvoran učinak na dišni sustav, imunološki i kardiovaskularni sustav, kožu, vegetativni živčani sustav i psihoemocionalnu sferu.
Haloterapija u slanoj sobi ili inhalacija hipertonične otopine?
Pogledajmo najprije razliku u terapijama; haloterapija je terapija s uređajem koji se zove halogenerator, koji stvara suhi aerosol soli, koji se upuhuje u slanu sobu i disanjem ulazi izravno u tijelo. To je 100% fini aerosol soli u vrlo malim veličinama. Udisanje hipertoničnom otopinom provodi se inhalatorom u koji se ubacuje hipertonična otopina čije se pare ili vlažne čestice aerosola inhalacijom unose u tijelo kroz masku za lice. Fiziološka otopina je sterilna otopina s 0,9% soli u pročišćenoj vodi. Kada je u otopini veća koncentracija otopljenih tvari, kaže se da je promatrana otopina hipertonična u odnosu na fiziološku otopinu.
Čitaj više
Često se susrećemo s pitanjem unosa soli u organizam tijekom haloterapije u slanoj sobi. Medicina preporučuje smanjenje unosa soli u organizam hranom. Ali koliko se unese udisanjem u slanoj sobi?
Napravljena je komparativna studija između haloterapije u slanoj sobi i inhalacije hipertonične otopine u 1 minuti:
– pri udisanju 2% otopine hipertoničnog inhalatora jačine 1mL/min, 20 mg hidroklorida ulazi u respiratorni trakt (mjereno kao suha tvar), s 5% otopinom vrijednost doseže 50 mg
– Haloterapija pri koncentraciji aerosola od 5 mg/m3 samo 0,05 – 0,10 mg suhog aerosola ulazi u respiratorni trakt.
Opis & Sadržaji
SLANA soba je imitacija prirodne slane špilje, čija se ljekovita mikroklima postiže upuhvanjem suhog zasićenog zraka bogatog najfinijim česticama kamene soli. To se radi pomoću halogeneratora; ako ostanete u slanoj sobi bez rada halogeneratora, to nije haloterapija. Zbog aerosola soli kvaliteta zraka se poboljšava, jer kristali soli proizvode negativne ione koji se u prirodi mogu naći samo na moru, uz vodopade ili u slanim špiljama.
Za izgradnju slane sobe koja je zamišljena kao imitacija prirodne slane špilje potrebno je u prosjeku 2,5 do 4 tone prirodne kamene soli. Sav prostor sobe je prekriven slanom žbukom; strop i zidovi su obloženi slanom žbukom, po podu je posuta sol. Tu su i popratni sadržaji koji zajedno čine ugodan prostor, kao što su ambijentalno svjetlo, video i audio oprema, igračke za djecu, udobni elementi interijera za opuštanje i drugi izborni sadržaji koji osim primarne zdravstvene funkcije svojim korisnicima omogućavaju vrlo opuštajuće iskustvo. .
Čitaj više
Vrlo je važno održavati visoku higijenu slane sobe koja se postiže redovitom dezinfekcijom te uz odgovarajuću ventilaciju i razumnu udaljenost između naručenih kupaca. U međuvremenu, za vrijeme haloterapije u slanoj sobi potrebno je dobro prozračiti slanu sobu, pomesti sol s namještaja, dezinficirati površine namještaja i igračaka odgovarajućim dezinficijensima, a sol najčešće grabljati drvenim grabljama. Haloterapija u slanoj sobi može se izvoditi grupno ili individualno.
Za haloterapiju u slanoj sobi koristi se samo čista sol bez aditiva i učvršćivača, a čestice soli moraju biti određene veličine. Koncentracija suhog aerosola soli koji se upuhuje u slanu sobu prilagođava se zdravstvenom stanju, kapacitetu pluća i dobi klijenta. Najbolji rezultat se postiže kada se u slanoj sobi kontroliraju parametri vlažnosti i temperature.
Haloterapija u slanoj sobi ne utječe na djelovanje drugih lijekova, pa je možete koristiti istodobno s uzimanjem propisanih lijekova ili alternativnih metoda i ljekovitog bilja.
Indikacije i kontraindikacije
Haloterapija u slanoj sobi nije prikladna za svakoga. Tijekom haloterapije aktivira se limfa, pluća jače rade, ubrzava se cirkulacija krvi, više kisika dolazi do mozga, može se aktivirati sluznica, aktivira se respiratorni imunološki sustav.
Haloterapija u SLANOJ SOBI preporučuje se za *astmu, *kronični opstruktivni bronhitis (ne u zadnjoj fazi), *alergijski rinitis, *rinosinuzopatiju, *kronični neobstruktivni bronhcitis, *kronični rekurentni bronhitis, *pušače, *akutnu virusnu infekciju gornjih dišnih puteva, *bronhiektatska bolest, *mukoviscidoza (cistična fibroza nije u posljednjoj fazi), *horni finitis, *kronični rinitis, *horni faringitis, *tonzilitis (adenoiditis), *kronični sinusitis, *akutni sinusitis, *atopijski dermatitis, *neurodermatitis, *psorijaza, *gnojne infekcije kože, *cijeljenje ožiljaka nakon operacije, *sindrom više kemijske osjetljivosti, *sindrom bolesne zgrade, *osobe u kontaktu s industrijskim i kućnim zagađivačima.
Haloterapija u SLANOJ SOBI se ne preporučuje za * Tešku hipertenziju * Povratna i masivna krvarenja bilo koje vrste * Bolesti krvi u akutnom stadiju * Akutni stadij respiratornih bolesti * Teška kronična respiratorna zatajenja * Aktivna tuberkuloza * Duševne smetnje i sve vrste ovisnosti o drogama * Maligne bolesti * Trovanje * Kaheksija * Trudnoća (nedovoljno studija) * Unutarnje bolesti u dekompenzaciji * Pljuvanje krvi * Srčana insuficijencija
Čitaj više
U slučaju sumnje da li Vam terapija soli ne odgovara, potrebno je konzultirati se sa svojim liječnikom.
U slučaju sumnje da li Vam terapija soli ne odgovara, potrebno je konzultirati se sa svojim liječnikom.
Druge metode koje tvrde da su haloterapija
Nije svaka metoda koja se reklamira kao haloterapija zapravo haloterapija.
Tijekom godina susreli smo se s raznim proizvodima i uslugama koji koriste sol u svom radu, a istovremeno se reklamiraju kao haloterapiju. To su načini korištenja soli kada je udišete vlastitim zrakom kroz razne uređaje ili pomoću raznih raspršivača. Ove metode nisu haloterapija. Naglasak u haloterapiji je korištenje čiste soli koju uređaj pretvara u aerosol koji je toliko sitan da kada ga udišete dopire do svih kutova pluća.
Odgovornosti
Materijali na ovoj web stranici služe samo za opće informacije. Aerosol iz halogeneratora nakuplja se na podovima, zidovima i stropovima te u sustavima grijanja, ventilacije i klimatizacije prostorija u kojima se koriste halogeneratori. Kada je mokra, sol je korozivna za nezaštićene metale i električno je vodljiva. Naši proizvodi nisu namijenjeni za upotrebu u dijagnostici bolesti ili drugih stanja, ili u liječenju, ublažavanju, liječenju ili prevenciji bolesti kod ljudi ili životinja.
Često postavljana pitanja
Jesu li slane sobe za sve?
Kratak odgovor je da, slane sobe može koristiti svatko. Ali imajte na umu da se ne može sve liječiti solju (kao što su ozljede itd.) i prije ulaska u slanu sobu provjerite da nemate akutne infekcije ili stanja (kao što je groznica).
Kako se pripremiti za slanu sobu?
Prije ulaska u slanu sobu od vas će se tražiti da skinete cipele kako biste spriječili kontaminaciju i da uđete bosi, pa imajte to na umu. Također se preporučuje da sve elektroničke uređaje ostavite izvan sobe, no mnoge slane sobe nude knjige i časopise. Obavezno pijte puno vode prije i nakon terapije soli jer vas može dehidrirati.
Koje su prednosti slane sobe?
Slane sobe oslanjaju se na blagotvorna svojstva haloterapije ili terapije solima. Dok ste u prostoriji, sol se udiše kroz vaša pluća ili se apsorbira kroz kožu, što pomaže u borbi protiv virusa, bakterija, zagađivača itd. Poznato je da je solna terapija nevjerojatno učinkovita u liječenju respiratornih stanja, kao i općenito poboljšanju vašeg imunološkog sustava .