Só. Egy ősi, rendkívüli erejű kristály. Különböző színekben létezik, és széles körben használják az élelmiszeriparban, a vegyiparban és a wellness-iparban, és nem is olyan régen az egészségügyben is. Minden a lengyelországi sóbányában kezdődött. Dr. Feliks Boczkowski volt az első, aki a lengyelországi Wieliczka sóbányában bányaorvosként dolgozva észrevette, hogy a sóbányában dolgozó bányászok meglehetősen jó egészségnek örvendenek.
Megkérdezte magától, hogyan lehetséges ez egyáltalán, ha a bányászati munka veszélyes az egészségre, és jól tudjuk, hogy a bányában végzett munka súlyos egészségügyi következményekkel jár? Különösen a tüdővel és a légzőrendszerrel kapcsolatos egészségügyi problémákat. Rájött, hogy a titok a levegőben rejlik. Mégpedig a sós levegőben. Tudja, a bányában a só őrlése és kalapálása során különböző mikronméretű só- vagy sószemcsékből álló száraz aeroszol keletkezik, amelyek a levegőbe jutnak és belélegezhetők. Miközben a bányászok bányásztak, egyúttal sóterápián is voltak. A bánya egy nagy sóbarlang volt, terápiás hatással. Így kezdődött a száraz só aeroszolok terápiás célú használata.
Az első száraz só aeroszollal végzett terápiák sóbányákban kezdődtek, ahol a bánya egy bizonyos részét sóbarlangként használták. Az emberek hosszú ideig, akár néhány órán keresztül is tartózkodtak benne, és belélegezték a sóbarlang levegőjét, amely nagyszerű hatással volt a légzőszervekre és a bőrre.
Tehát, gyorsan haladva előre, 1985-ben Oroszországban felmerült egy ötlet, és kifejlesztették az első halogenerátort. Az elképzelés az volt, hogy a földalatti sóbarlangból a felszínre hozzák a körülményeket. Az első halogenerátor a só őrlését és aprítását utánozta, száraz só aeroszolt készített belőle, és a levegőbe szórta. Pontosan úgy, mint a sóbarlangokban.
És hogy ment? A vártnál jobban. Úgy találták, hogy képesek voltak ellenőrizni azokat a paramétereket, amelyekkel a haloterápiát beállíthatták és irányíthatták. A földalatti sóbarlangban ugyanis nem tudták szabályozni a hőmérsékletet, a páratartalmat, a só aeroszoljának koncentrációját, míg a felszínen mindezek a dolgok lehetségesek voltak.
Annak érdekében, hogy a sóbarlangban átélt élményt minél közelebb hozzák az emberekhez, megkezdődött a sóbarlangot utánzó környezet kialakításának vagy telepítésének fejlesztése. A só felhordása a falakra, hogy jól tartsa és ne károsítsa az egészséget, nagy kihívást jelent. De a mi technológiánkkal ez lehetséges. A só egy igényes kristály, mivel rendelkezik azzal a tulajdonsággal, hogy a környezetből nedvességet vesz fel, majd le is adja azt.
Bővebben A túl sok nedvesség a föld feletti sóbarlangban lehetetlenné teszi, hogy a só a falakon és a mennyezeten maradjon. Ugyanakkor figyelni kell arra is, hogy milyen kötőanyagot használnak, mert amikor a só nedvességet bocsát ki, a kötőanyag kémiai tulajdonságai is visszakerülnek a föld feletti sóbarlang légkörébe. Ha a kötőanyagként valami olyan anyagot használnak, amely irritálja a légutakat, akkor a haloterápia alkalmazása ilyen föld feletti sóbarlangokban nem megfelelő. Nem erkölcsös vagy etikus olyan kötőanyagokat használni, amelyek egészségügyi problémákat okozhatnak, különösen, ha légzőszervi problémákat válthatnak ki. Egyetértetek? Még egy dolog a sós vakolattal kapcsolatban. Most hazugság lenne azt állítani, hogy ez a haloterápiából származik. Ennek a sóval bevont helyiségeknek, más néven sószobáknak vagy sóbarlangoknak semmi köze a haloterápiához. A falakat és a padlót borító sóbevonat pufferként működik a levegő nedvességével szemben, és segít fenntartani a környezet aszeptikus tulajdonságait. az a tény, hogy egy sóbarlangban halogenizátor nélkül nem lehet haloterápiát végezni. Nem elég, ha bezárkózik egy ilyen sóbarlangba és lélegzik. Valóban szükség van halogenizátorra, ami a sóbarlang szíve. A halogenizátor olyan készülék, amely só aeroszolt állít elő. Amikor egy speciális haloterápiás sót helyez a halogenerátorba, az só aeroszolt termel, amelyet a sóbarlangba juttat. Ez a só aeroszol különböző méretű, a nagyobb részecskék a felső légutakra alkalmasak, a kisebbek a légzéssel mélyen a tüdőbe jutnak.
A himalájai sót egy pakisztáni Punjab régióban vagy a Himalájához közeli területeken bányásszák. Különleges a színe miatt. A rózsaszín, a tiszta fehér, a narancssárga, a vörös és az összes keveréke. A színt a különböző ásványi anyagok mennyisége határozza meg, de a sóban található vas adja a tipikus piros-narancsos árnyalatot, és ez az, amit szeretünk benne.
A himalájai sóbarlangban a sót élelmiszerhez, himalájai sólámpákhoz, sótéglához stb. bányásszák. A himalájai sóbarlang hatalmas himalájai sólelőhely, és becslések szerint még mindig közel 6,7 milliárd tonna áll rendelkezésre.
Valahogy az az általános vélekedés, hogy a himalájai só egészségesebb, mint a fehér só. Nos, erre nincs pontos és végleges válasz, mivel a himalájai só jobb hatásáról szóló korábbi kutatások nem győztek meg minket. A himalájai sóbarlangból feltárt himalájai só ásványi anyagainak nyomai elhanyagolhatóak.
Mi a helyzet a himalájai sóból készült sólámpákkal? Sokan állítják, hogy a himalájai sólámpa pozitív hatással van a légzőrendszerre, ha hosszú ideig világítanak benne a térben? Hogy negatív ionokat bocsát ki? Tisztítja a levegőt? Megsemmisíti az elektroszmogot stb? Amit erre tudunk válaszolni, az az, hogy nem. Mutassanak nekünk kutatásokat és keményen bizonyított bizonyítékokat, akkor elhisszük. De egyelőre a határozott válaszunk nem. Ezek az állítások félrevezetőek.
Most már biztos elgondolkodtál, hogy mit szólnál egy himalája sóbarlanghoz, ami himalája sóból készült? Igen, természetesen az is létezik. Ha azon tűnődsz, mi a különbség a sóbarlang, ahol a falak és a mennyezet sóval van bevonva, és a himalájai téglából vagy himalájai sóból készült himalájai sóbarlang között, biztosíthatlak, hogy csak egy pillantás. Míg a sóbarlang általában fehér, addig a himalájai sóbarlang a himalájai sóra jellemzőnek tartott színekkel rendelkezik.
A himalájai sóbarlangban látni fogja, hogy a falakat általában himalájai sótéglából építik, a földön azonban általában himalájai sót vagy fehér só és himalájai só keverékét szórják szét. Sóvakolatot nem használnak, mint a fehér sóbarlangban, hanem sótéglákat, amelyeket vagy egymáshoz illesztenek, vagy speciális ragasztót használnak az építéshez. A só ugyanis, mint már írtuk, igényes kristály, és ahhoz, hogy a himalájai sóbarlangban a sótéglák összetapadjanak, megfelelő ragasztóanyagra van szükség. Vannak olyan sóbarlangok is, amelyek a fehér sóbarlang és a himalájai sószobák keverékei, ahol a kettő stiláris formája összefonódik. A himalájai sóbarlang egyedi, mert amikor a himalájai téglafal hátulról megvilágítva nagyon megnyugtató fényt ad.
Tehát, nem számít, hogy milyen föld feletti sóbarlangot választ, akár fehér sós barlangot, akár himalájai sóbarlangot, csak halogenerátorral kaphatja meg a száraz só aeroszol teljes hasznát, és csak ezt a fajta terápiát nevezik haloterápiának.
A sóbarlangban vagy a himalája sóbarlangban végzett haloterápia során erősen ajánlott néhány mély lélegzetvétel. Semmit sem erőltetve, csak úgy, ahogy Önnek megfelel. A környezet száraz só aeroszollal telített, és a terápiák 20+ percesek gyermekeknél és 60 percesek felnőtteknél. A haloterápiát ellenőrzött körülmények között végezzük. A só aeroszol több mint 97% részecske 1-5 mikron méretű, ami lehetővé teszi, hogy az ilyen aeroszol hatékonyan behatoljon a tüdő legmélyebb részeibe. Ez 100% természetes terápia, mivel a haloterápiához csak speciális sót használnak, hozzáadott anyagok és csomósodásgátló adalékanyagok nélkül.
Javasoljuk, hogy a terápia alatt pihenjen a fehér sóbarlangban vagy a himalájai sóbarlangban és az enyojban.
Mi a jobb? Meglátogatni a föld feletti sóbarlangot (himalájai sóbarlang), vagy sóbányák sókamráiban tölteni az időt?
Az európai és pakisztáni sóbányákban a tüdőproblémákkal küzdő emberek számára terápiákat alkalmaznak. A látogatóknak általában néhány órát kell eltölteniük, hogy némi hasznot húzzanak belőle. Ez tényleg sok időt vesz igénybe. A pakisztáni Khewra sóbányában azt állítják, hogy naponta legalább 11 órát kell eltölteni, több napon keresztül. Szerintük ez 10 napot vesz igénybe. A lengyel Wieliczka sóbányában 7 órás kezelést javasolnak.
A föld feletti sóbarlangban vagy a himalájai sóbarlangban végzett haloterápia sokkal rövidebb ideig tart. A halogenerátor nevű készülék és a sóbarlangban vagy a himalájai sóbarlangban szükséges különleges körülmények miatt a haloterápiák hatékonyabbak lehetnek. Az ellenőrzött körülményeknek, például a páratartalomnak és a szobahőmérsékletnek köszönhetően a só aeroszolja hosszú ideig képes a levegőben maradni, miután a halogenerátor befújja. Ez növeli a száraz só aeroszol koncentrációját is, amelyet az ügyfél egészségi állapotának, tüdőkapacitásának és életkorának megfelelően állítanak be.
Az első hivatalosan rögzített haloterápia szó 1984-ben jelent meg (Pavel Grobenko, Nemzeti Egészségügyi Intézet, Szentpétervár, Oroszország). Grobenko úr a haloterápiával gyógyulást mutatott ki krónikus fáradtság szindróma, hideg láb szindróma, tavaszi óvatosság szindróma, a fizikai és szellemi munkaképesség csökkenése, immunitás, stressz felszámolása, kozmetológia, alvás, megfázás megelőzése, légzőrendszeri betegségek, légúti vírusfertőzések, külső és belső kockázati tényezőkkel kapcsolatos betegségek (beteg épület szindróma, ártalmas iparban való munkavégzés, lakókörnyezet) esetén.
Más klinikai vizsgálatok is bizonyították, hogy a haloterápia jótékony hatással van a krónikus bronchitisben, krónikus bronchiolitisben, rhinitisben, anginában, rhinosinusopathiában, pharyngitisben, bronchiális asztmában, magas artériás feszültségben, szív- és érbetegségben, diabetes mellitusban, gyomor-bélrendszeri betegségekben, fülgyulladásban, gégegyulladásban, torokgyulladásban, tüdőbetegségben, krónikus obstruktív tüdőbetegségben (nem utolsó fázisban) stb. szenvedőkre. A vírusos betegségekre fogékony óvodások rendszeres haloterápiás látogatással megdöntik az óvodalátogatási rekordokat. A sportolók a haloterápiát a gyorsabb regeneráció és a jobb tüdőkapacitás érdekében használják.
Az utóbbi időben a haloterápiát egyre gyakrabban alkalmazzák az állatok légzőszervi megbetegedéseiben is.
A haloterápia bizonyítottan biztonságos módszer gyermekek, felnőttek és idősek számára. Az életkornak, a betegségnek és a tüdőkapacitásnak megfelelően kell beállítani.
Gyakran ismételt kérdések
Mit vegyek fel a sóbarlangban?
A sóbarlangba való belépéskor kényelmes ruházat viselése javasolt, mivel a kezelés több órán át tarthat, különösen súlyos állapotok kezelése esetén. Ne ijedjen meg, ha a sötét ruházaton sórészecskék jelennek meg, mivel ezek nem ártanak a ruházatnak, és hazaérkezéskor könnyen lemoshatók. Ha bármilyen bőrbetegség miatt látogat el egy sóbarlangba, a legjobb eredmény érdekében javasoljuk, hogy olyan ruházatot viseljen, amely a lehető legjobban szabadon hagyja az érintett területet.
Mennyi ideig tart általában a sóterápia?
Általánosságban elmondható, hogy a kezelések 30-45 percig tartanak, azonban a legjobb eredmények elérése érdekében kérjük, konzultáljon a kezelőjével az optimális terápia időtartamáról és gyakoriságáról. A szolgáltató a javulás alapján növelheti vagy csökkentheti a gyakoriságot és az időtartamot.
Vannak-e mellékhatásai a sóterápiának?
A sóterápia teljesen gyógyszermentes, és nem tartalmaz semmilyen vegyi anyagot, ezért nincsenek káros mellékhatásai, és mindenki számára teljesen biztonságos, beleértve az újszülötteket és az idősebb felnőtteket is.