Sól. Starożytny kryształ o niezwykłej mocy. Występuje w różnych kolorach i ma szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym, chemicznym, kosmetycznym, a nie tak dawno temu także w lecznictwie. Wszystko zaczęło się w kopalni soli w Polsce. Dr Feliks Boczkowski, jako pierwszy zauważył, pracując jako lekarz górniczy w Kopalni Soli "Wieliczka" w Polsce, że górnicy pracujący w kopalni soli cieszą się dobrym zdrowiem.
Zadał sobie pytanie, jak to w ogóle jest możliwe, skoro praca w kopalni jest niebezpieczna dla zdrowia i wiadomo, że pozostawia poważne konsekwencje zdrowotne? Zwłaszcza problemy zdrowotne związane z płucami i układem oddechowym. Odkrył, że sekret kryje się w powietrzu. To znaczy w słonym powietrzu. Widzicie, proces mielenia i uderzania w sól w kopalni wytwarza suchy aerozol soli lub cząsteczki soli o różnej wielkości mikronów, które są rozprowadzane w powietrzu i wdychane. Podczas gdy górnicy wydobywali sól, jednocześnie przechodzili terapię solną. Kopalnia była jedną wielką jaskinią solną o działaniu terapeutycznym. W ten sposób rozpoczęto stosowanie suchych aerozoli solnych do celów terapeutycznych.
Pierwsze terapie z wykorzystaniem suchego aerozolu solnego rozpoczęto w kopalniach soli, gdzie pewna część kopalni służyła jako jaskinia solna. Ludzie przebywali w niej przez długi czas, nawet przez kilka godzin, i wdychali powietrze z jaskini solnej, co przynosiło ogromne korzyści dla układu oddechowego i skóry.
W 1985 r. w Rosji pojawił się pomysł skonstruowania pierwszego halogeneratora. Pomysł polegał na przeniesieniu na powierzchnię warunków panujących w podziemnej jaskini solnej. Pierwszy halogenerator odtworzył proces mielenia i kruszenia soli, tworząc z niej suchy aerozol i rozpraszając go w powietrzu. Tak jak w jaskiniach solnych.
Jak poszło? Lepiej niż się spodziewano. Stwierdzili, że mogą kontrolować parametry, za pomocą których można regulować i kontrolować haloterapię. Widzisz, w podziemnej jaskini solnej nie mogli kontrolować temperatury, wilgotności, stężenia aerozolu solnego, podczas gdy na powierzchni wszystko to było możliwe.
Aby jak najbardziej przybliżyć ludziom doświadczenie przebywania w jaskini solnej, rozpoczęto prace nad budową lub instalacją środowiska naśladującego jaskinię solną. Nanoszenie soli na ściany, aby utrzymać je w dobrym stanie i nie szkodzić zdrowiu, jest dużym wyzwaniem. Ale dzięki naszej technologii jest to możliwe. Sól jest wymagającym kryształem, ponieważ ma właściwość pochłaniania wilgoci z otoczenia, a następnie ją uwalnia.
Czytaj więcej Zbyt duża ilość wilgoci w naziemnej grocie solnej uniemożliwia utrzymanie się soli na ścianach i suficie. Jednocześnie należy zwrócić uwagę na rodzaj użytego spoiwa, ponieważ gdy sól uwalnia wilgoć, do atmosfery naziemnej groty solnej uwalniają się również właściwości chemiczne spoiwa. Jeżeli spoiwem jest coś, co podrażnia drogi oddechowe, to stosowanie haloterapii w takich naziemnych jaskiniach solnych nie jest właściwe. Nie jest moralne ani etyczne stosowanie środków wiążących, które mogą powodować problemy zdrowotne, zwłaszcza jeśli mogą wywoływać problemy z układem oddechowym. Zgadza się? Jeszcze jedna rzecz o tynku solnym. Kłamstwem byłoby twierdzenie, że jest to element haloterapii. Pomieszczenia pokryte solą, zwane też salami solnymi lub jaskiniami solnymi, nie mają nic wspólnego z haloterapią. Powłoka solna pokrywająca ściany i podłogę działa jak bufor dla wilgoci z powietrza i pomaga zachować aseptyczność środowiska.Faktem jest, że w grocie solnej bez halogeneratora nie można przeprowadzać haloterapii. Nie wystarczy zamknąć się w takiej grocie solnej i oddychać. Naprawdę trzeba mieć halogenerator, który jest sercem groty solnej. Halogenerator to urządzenie, które wytwarza aerozol solny. Po włożeniu do halogeneratora specjalnej soli do haloterapii, wytwarza on aerozol solny, który jest dostarczany do groty solnej. Aerozol solny jest różnej wielkości, większe cząsteczki są odpowiednie dla górnych dróg oddechowych, mniejsze dostają się głęboko do płuc poprzez oddychanie.
Sól himalajska jest wydobywana w regionie Pendżabu w Pakistanie lub na terenach położonych w pobliżu Himalajów. Jest wyjątkowa ze względu na swój kolor. Różni się on od różowego, czystej bieli, pomarańczowego, czerwonego i ich mieszanki. Kolor zależy od zawartości różnych minerałów, ale żelazo znajdujące się w soli nadaje jej typowy czerwono-pomarańczowy odcień i to właśnie za to ją kochamy.
W himalajskiej jaskini solnej sól jest wydobywana do celów spożywczych, do produkcji himalajskich lamp solnych, cegieł solnych itp. Himalajska jaskinia solna jest ogromnym złożem soli himalajskiej i szacuje się, że wciąż dostępnych jest prawie 6,7 miliarda ton.
Istnieje powszechne przekonanie, że sól himalajska jest zdrowsza od soli białej. Cóż, nie ma precyzyjnej i ostatecznej odpowiedzi, ponieważ dotychczasowe badania nad lepszym działaniem soli himalajskiej nie przekonały nas. Śladowe ilości minerałów soli himalajskiej wydobyte z himalajskiej jaskini solnej są znikome.
Co z lampami solnymi wykonanymi z soli himalajskiej? Wiele osób twierdzi, że lampa z soli himalajskiej ma pozytywny wpływ na układ oddechowy, jeśli pali się ją w przestrzeni przez dłuższy czas? Że emituje jony ujemne? Oczyszcza powietrze? Niszczy elektrosmog, itp? Na to pytanie możemy odpowiedzieć: nie. Pokaż nam badania i twarde dowody, a wtedy uwierzymy. Ale na razie nasza zdecydowana odpowiedź brzmi: nie. Te twierdzenia są mylące.
Teraz pewnie zastanawiasz się, co powiesz na grotę solną wykonaną z soli himalajskiej? Tak, oczywiście, to też istnieje. Jeśli zastanawiasz się, jaka jest różnica między grotą solną, w której ściany i sufit są pokryte solą, a himalajską grotą solną wykonaną z cegły himalajskiej lub soli himalajskiej, zapewniam Cię, że to tylko wygląd. Podczas gdy grota solna jest zazwyczaj biała, himalajska grota solna ma typowe kolory uważane za charakterystyczne dla soli himalajskiej.
W himalajskiej jaskini solnej można zauważyć, że ściany są zazwyczaj zbudowane z cegieł z soli himalajskiej, natomiast na ziemi zazwyczaj rozsypana jest sól himalajska lub mieszanka soli białej i himalajskiej. Nie stosuje się tynku solnego, jak w przypadku białej groty solnej, lecz cegły solne, które albo są ze sobą łączone, albo do ich budowy używa się specjalnego kleju. Mianowicie, jak już pisaliśmy, sól jest wymagającym kryształem i aby cegły solne w himalajskiej grocie solnej trzymały się razem, konieczne jest użycie odpowiedniego kleju. Istnieją również jaskinie solne, które są połączeniem białych jaskiń solnych i himalajskich komnat solnych, gdzie forma stylistyczna tych dwóch elementów przeplata się ze sobą. Himalajska grota solna jest wyjątkowa, ponieważ gdy ściana z cegły himalajskiej jest podświetlona od tyłu, daje bardzo kojące światło.
Tak więc, bez względu na to, jaką naziemną grotę solną zdecydujesz się odwiedzić, czy będzie to grota solna z solą białą czy himalajska, tylko z halogeneratorem uzyskasz pełną korzyść z suchego aerozolu solnego i tylko ten rodzaj terapii nazywany jest haloterapią.
Podczas haloterapii w grocie solnej lub himalajskiej zaleca się wykonanie kilku głębokich oddechów. Nic na siłę, tylko tak, jak Ci pasuje. Środowisko jest nasycone suchym aerozolem solnym, a czas terapii wynosi od 20+ minut dla dzieci do 60 minut dla dorosłych. Haloterapia jest przeprowadzana w kontrolowanych warunkach. Aerozol solny posiada ponad 97% cząsteczek o wielkości 1-5 mikronów, co pozwala na skuteczne przenikanie aerozolu do najgłębszych partii płuc. Jest to 100% naturalna terapia, ponieważ do haloterapii używa się wyłącznie specjalnej soli, bez żadnych dodatków i substancji przeciwzbrylających.
Zaleca się, aby podczas terapii relaksować się w białej grocie solnej lub w himalajskiej grocie solnej i enyoj.
Co jest lepsze? Zwiedzać naziemną jaskinię solną (himalajską) czy spędzić czas w komorach solnych w kopalniach soli?
W kopalniach soli w Europie i Pakistanie prowadzone są terapie dla osób z chorobami płuc. Zazwyczaj zwiedzający muszą spędzić kilka godzin, aby uzyskać jakieś korzyści. To naprawdę zajmuje dużo czasu. W kopalni soli w Khewra w Pakistanie twierdzą, że trzeba poświęcić co najmniej 11 godzin dziennie, przez kilka dni z rzędu. Według nich zajmuje to 10 dni. W polskiej kopalni soli w Wieliczce zalecają 7-godzinną kurację.
Haloterapia w naziemnej jaskini solnej lub himalajskiej grocie solnej trwa znacznie krócej. Dzięki urządzeniu zwanemu halogeneratorem oraz specjalnym warunkom, które są wymagane wewnątrz groty solnej lub himalajskiej jaskini solnej, haloterapia może być bardziej efektywna. Dzięki kontrolowanym warunkom, takim jak wilgotność i temperatura pomieszczenia, aerozol solny może pozostawać w powietrzu przez długi czas po wdmuchnięciu go przez halogenerator. Zwiększa to również stężenie suchego aerozolu solnego, które jest dostosowywane do stanu zdrowia, pojemności płuc i wieku klienta.
Pierwsze oficjalnie odnotowane słowo haloterapia pojawiło się w 1984 r. (Paweł Grobenko, Narodowy Instytut Zdrowia, Sankt-Petersburg, Rosja). Grobenko wykazał poprawę stanu zdrowia poprzez haloterapię w zespole chronicznej werwy, zespole zimnych stóp, zespole wiosennej niecierpliwości, obniżeniu fizycznej i psychicznej zdolności do pracy, odporności, likwidacji stresu, kosmetologii, snu, profilaktyce chorób przeziębieniowych, chorób układu oddechowego, infekcji wirusowych układu oddechowego, chorób związanych z zewnętrznymi i wewnętrznymi czynnikami ryzyka (syndrom chorego budynku, praca w przemyśle szkodliwym, środowisko życia).
Również inne badania kliniczne dowiodły, że haloterapia ma dobroczynne działanie dla osób z przewlekłym zapaleniem oskrzeli, przewlekłym bronchiolitis, nieżytem nosa, anginą, rhinosinusopatią, zapaleniem gardła, astmą oskrzelową, wysokim napięciem tętniczym, chorobami serca i naczyń, cukrzycą, chorobami przewodu pokarmowego, zapaleniem ucha, zapaleniem krtani, gardła, chorobami płuc, przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (nie w ostatniej fazie) itp. Dzieci w wieku przedszkolnym, które są podatne na choroby wirusowe, dzięki regularnym wizytom w haloterapii biją rekordy frekwencji w przedszkolu. Sportowcy stosują haloterapię w celu szybszej regeneracji i zwiększenia pojemności płuc.
Ostatnio haloterapia jest również coraz częściej stosowana w chorobach układu oddechowego zwierząt.
Haloterapia ma udowodnione bezpieczeństwo dla dzieci, dorosłych i seniorów. Należy ją dostosować do wieku, choroby i pojemności płuc.
Najczęściej zadawane pytania
W co się ubrać w jaskini solnej?
Wchodząc do groty solnej zaleca się noszenie wygodnej odzieży, ponieważ terapia może trwać kilka godzin, zwłaszcza w przypadku leczenia ciężkich schorzeń. Nie należy się niepokoić, jeśli cząsteczki soli pojawią się na ciemnej odzieży, ponieważ nie szkodzą one ubraniu i można je łatwo zmyć po powrocie do domu. Jeśli odwiedzasz jaskinię solną z jakimikolwiek dolegliwościami skórnymi, zalecamy noszenie ubrań, które pozostawią chore miejsce jak najbardziej odsłonięte, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Jak długo zazwyczaj trwa terapia solna?
Ogólnie rzecz biorąc, sesje trwają 30-45 minut; należy jednak skonsultować się z terapeutą w sprawie optymalnego czasu trwania i częstotliwości terapii, aby uzyskać najlepsze wyniki. Terapeuta może zwiększyć lub zmniejszyć częstotliwość i czas trwania sesji w zależności od poprawy.
Czy są jakieś skutki uboczne terapii solnej?
Terapia solna jest całkowicie wolna od leków i nie zawiera żadnych substancji chemicznych, dlatego nie ma szkodliwych skutków ubocznych i jest całkowicie bezpieczna dla wszystkich, zarówno noworodków, jak i osób starszych.