Terapia del sale | VivaSalt

Terapia salina con aerosol secco di sale e haloterapia

Chi non conosce il sale? È ampiamente diffuso in tutto il mondo e il suo uso è versatile: cibo, medicine, produzione, salute, benessere. Quando si è osservato che i minatori che lavorano nelle miniere di sale non hanno problemi o hanno problemi trascurabili con il sistema respiratorio rispetto ai minatori di altre miniere, sono iniziate ricerche più dettagliate. Le prime terapie sono state condotte in grotte e miniere di sale. In breve, i primi rudimenti dell'haloterapia cominciarono a svilupparsi quando nacque l'idea di creare artificialmente condizioni di speleoterapia in superficie. Nel 1984 fu realizzata la parola Haloterapia e il principio di funzionamento delle stanze di sale (Il XIV simposio internazionale di speleoterapia, Romania 2012, Pavel Gorbenko, Istituto Nazionale della Salute, San Pietroburgo, Russia).

Problemi con il termine "terapia del sale" e "haloterapia

Nel corso degli anni, ci siamo imbattuti in vari prodotti e servizi che utilizzano il sale nel loro lavoro e sono pubblicizzati come haloterapia o terapia del sale con aerosol di sale secco. La ragione sta nell'interpretazione della parola sale in greco, dato che la parola "alone" significa sale in greco. Così, la parola haloterapia è usata al minimo uso di sale, che in realtà non è giusto. Inoltre, molte persone abusano di questa parola per scopi di marketing perché vogliono un migliore risultato di marketing o perché vogliono ottenere una maggiore leggibilità o simpatia sui social e altri media.

Nel seguito di questo articolo, si usa la parola terapia del sale, che si riferisce alla terapia con sale puro aerosol, generato per mezzo di un dispositivo alogeno.

Speleoterapia e haloterapia (terapia del sale)

La speleoterapia è riconosciuta come un'efficace climatoterapia sotterranea per alcuni tipi di malattie polmonari croniche. Di solito viene eseguita all'interno di un ospedale o in miniere di sale e altre grotte climatiche.

La differenza tra speleoterapia e haloterapia:

PARAMETRI

SPELEOTERAPIA

HALOTHERAPY

AMBIENTE

Sottosuolo naturale

Artificiale fuori terra

POSSIBILITÀ DI REGOLARE TEMPERATURA, AEROSOL, UMIDITÀ

No

TEMPO SPESSO

Poche ore

Fino a 1 ora

QUAUNTITÀ DI AEROSOL

Minore proporzione di aerosol di sale (eccetto nelle miniere di sale)

100% aerosol secco di sale puro, senza additivi

Come si può vedere, ci vogliono davvero trattamenti più lunghi per beneficiare della speleoterapia e i parametri di temperatura, aerosol e umidità sono difficili da controllare.

L'haloterapia è una parola che descrive una procedura specifica, viene eseguita con un dispositivo specifico chiamato alogenatore, e ha requisiti specifici per un aerosol di sale secco, umidità e temperatura. Di solito si esegue in una stanza coperta di intonaco di sale, e c'è uno strato più spesso di sale sul pavimento. Il sale molto pulito, senza additivi, viene messo nell'alogeneratore. L'alogeneratore produce un aerosol secco di sale le cui particelle variano in dimensione da 0,5-10 micron; in realtà 92% dell'aerosol prodotto durante l'haloterapia (terapia del sale) è in dimensione da 0,5-5 micron. L'aerosol di sale secco è così piccolo che raggiunge gli angoli più profondi delle vie respiratorie. Si produce con il dispositivo alogeneratore che spinge l'aerosol generato di aerosol salino secco nella stanza. L'alogeneratore può essere montato sull'altro lato della stanza del sale. Il passaggio attraverso il muro permette all'aerosol di essere soffiato nella stanza. A causa della modalità di dispersione, l'aerosol salino secco comincia a galleggiare nella stanza. Inoltre, ci sono alogeni portatili, che possono eseguire l'haloterapia (terapia del sale) durante la sua presenza nella stanza del sale o in qualsiasi tipo di stanza.

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L'alogenatore di solito ha programmi preimpostati per varie malattie e ogni programma ha una concentrazione specificata di particelle di aerosol di sale secco tra 1 e 16mg/m3. Durante l'haloterapia (terapia del sale) l'ambiente è ipoallergenico e ipobatterico. Questo significa che durante l'haloterapia si crea un'aria molto pulita, priva di allergeni e altre sostanze irritanti. Dopo l'haloterapia, il clima naturale della stanza viene ripristinato entro 10-20 minuti. Nel febbraio 2022, abbiamo condotto una ricerca in collaborazione con la Facoltà di Biotecnica di Ljubljana, che prova la purezza dell'aria nelle stanze del sale ed è disponibile qui.

Quando si entra nella stanza del sale ci si mette comodi e poco dopo inizia l'haloterapia (terapia del sale). Quando l'aerosol secco di sale entra nella stanza, lo si inala e la magia comincia. Respirando si assume l'aerosol di sale secco. È un ambiente molto rilassante e calmo. I bambini di solito hanno a disposizione dei giocattoli.

In vari studi, si può vedere che le terapie sono state eseguite ogni giorno per almeno 14 giorni. In realtà, vengono visitate almeno 3 volte alla settimana. Il ritmo della vita rende spesso impossibile frequentare l'haloterapia ogni giorno, il che non significa che il numero ridotto di visite non abbia effetto. Alcune stanze del sale vi offrono i loro accappatoi, altre raccomandano i loro vestiti di cotone o vestiti che "respirano". Nelle stanze del sale non si entra con le scarpe ma con calzini puliti. Dopo l'haloterapia (terapia del sale) è necessario aumentare l'assunzione di liquidi nel corpo.

Durante l'haloterapia (terapia del sale) la bocca deve essere vuota, cioè non ci devono essere gomme da masticare, ciuccio, niente cibo. Non si consiglia di bere durante la terapia perché si sta risciacquando l'aerosol nella bocca e nella gola. Potete dormire, leggere, meditare.

Cosa è bene sapere?

Può essere un'idea sbagliata che un'ora di haloterapia abbia lo stesso effetto che se aveste passato 3 giorni al mare. Durante l'haloterapia, si innescano certi meccanismi nel corpo che non possono essere raggiunti in modo o innescati in tale misura come dal mare.

L'aerosol secco di sale riduce l'infiammazione, se c'è del muco nel sistema respiratorio comincia a diluirsi e liquefarsi, quindi è necessario bere molta acqua per espellerlo sotto forma di tosse o di scarico dal naso.

Le secrezioni nasali marrone scuro sono caratteristiche dei forti fumatori o di un ambiente di lavoro molto polveroso. La secrezione marrone o rossa ci dice che contiene particelle di sangue coagulato. Questo si verifica quando le piccole vene del naso scoppiano a causa del soffio di muco.

Il colore trasparente delle secrezioni è il più comune. Se consumiamo molti latticini, può essere di conseguenza più bianco.

La secrezione gialla significa che ci sono virus nel corpo ed è un'indicazione che il corpo sta combattendo e ha attivato il sistema immunitario.

La secrezione verde significa che c'è infiammazione nel corpo. Questo è dovuto ai globuli bianchi morti che vengono attivati quando è necessario combattere i batteri.

Perché durante l'haloterapia (terapia del sale) l'atmosfera più densa si verifica, più i vostri polmoni "lavorano". Niente di faticoso, non si nota nemmeno, ma può aumentare la capacità polmonare. Per gli atleti questo significa una migliore capacità polmonare, migliori prestazioni e migliori risultati.

L'aerosol secco di sale ha anche un impatto sul movimento naturale delle ciglia del tuo corpo. Le ciglia spostano i microbi e i detriti su e fuori dalle vie respiratorie, le cellule del calice su di esse secernono muco per proteggere il rivestimento del bronco e intrappolare i microrganismi. L'aerosol secco di sale funziona come una spazzola delicata e pulisce gli agenti patogeni, i detriti e il muco.

L'haloterapia (terapia salina con aerosol di sale secco) attiva i macrofagi alveolari, ha un effetto battericida, migliora l'immunità cellulare e umorale (Chervinskaya A.V. Halotherapy of Respiratory Diseases // Physiotherapy, balnerlogy and rehabilitation, 2003, N6. - P.8-15 (Rus)).

 

Nei problemi della pelle l'aerosol secco di sale riduce l'infiammazione, incoraggia l'esfoliazione naturale e la rigenerazione. Stimola la microcircolazione della pelle. L'aerosol di sale secco regola il livello di pH della pelle, promuove i batteri buoni della pelle, assorbe le impurità.

 

Inoltre, durante la terapia del sale con aerosol secco di sale (haloterapia) si verifica un'influenza di linfodrenaggio, la disintossicazione concomitante in fornito e un risultato è un miglioramento generale della salute e riduzione della sensibilizzazione.

Quando il sistema respiratorio è pulito, il risultato è una maggiore assunzione di ossigeno, un miglioramento del sistema immunitario e una maggiore energia.

 

L'aerosol secco di sale ha un livello considerevole di carica negativa delle particelle e poiché le superfici interne delle vie aeree hanno una leggera carica positiva, l'aerosol di sale si muove nel lume del tratto respiratorio e si deposita più intensamente. Inoltre, la carica negativa aumenta la stabilità dell'aerosol.

L'haloterapia (terapia del sale con aerosol di sale secco) può davvero aiutare:

  • Asma
  • Bronchite
  • Bronchiolite
  • Sinusite
  • Tonsillite
  • Laringite
  • Faringite
  • Polmonite
  • COPD
  • Fibrosi cistica
  • Eczema
  • Psoriasi
  • Dermatite
  • Febbre da fieno

Controindicazioni - in cui problemi di salute, l'haloterapia (terapia del sale) non è consigliato - sono * grave ipertensione (pressione alta) * sanguinamento * malattie acute del sangue * fase acuta delle malattie respiratorie * grave insufficienza respiratoria cronica * tubercolosi attiva * malattia mentale e qualsiasi uso di sostanze illecite * cancro * avvelenamento * malattie metaboliche * gravidanza * organi di fallimento (soprattutto fegato e cuore) * sputare sangue * insufficienza cardiaca * malattia polmonare ostruttiva cronica * gravidanza.

Può succedere che durante la visita all'haloterapia (terapia salina con aerosol di sale secco) compaia una leggera irritazione della pelle, ma scompare dopo 3-5 sedute; in caso di solletico in gola si possono fare gargarismi con acqua calda, se si verifica una congiuntivite instillare gocce oculari per fermare il processo infiammatorio.

Studio comparativo tra haloterapia e inalazione di soluzione ipertonica in 1 minuto (Chervinskaya AV, Zilber NA. Haloterapia per il trattamento delle malattie respiratorie. J Aerosol

Med 1995 Fall;8(3):221-232):

  • quando si inala la soluzione inalatoria ipertonica 2% con una forza di 1mL / min, 20 mg di cloridrato entra nel tratto respiratorio (misurato come materia secca), con la soluzione 5% il valore raggiunge i 50 mg
  • L'aloterapia ad una concentrazione di aerosol di 5 mg / m3 solo 0,05 - 0,10 mg di aerosol secco entra nel tratto respiratorio.

Se l'aerosol di cloruro di sodio viene somministrato in bassa concentrazione, non influisce sulla mucosa delle vie aeree, quindi non si verificano effetti collaterali. L'aerosol secco di sale permette di stabilire un'umidità adeguata nell'ambiente, evitando così le reazioni avverse delle vie respiratorie associate all'umidificazione.

Quando si usano aerosol umidi, un edema del muco e uno spasmo bronchiale sono reazioni comuni. L'uso di aerosol salini secchi permette di ottenere parametri di umidità ottimali.

Quindi, la risposta a una domanda è sì, è sicuro per la maggior parte dei visitatori. È un metodo che fa per voi? Date una possibilità all'haloterapia e provatela. Ogni organismo è una storia a sé, e se un metodo aiuta qualcuno, non è detto che aiuti anche voi.

Domande frequenti

Cos'è la terapia del sale?

La terapia del sale o haloterapia è una terapia che coinvolge particelle di sale che vengono inalate o assorbite attraverso la pelle per alleviare una serie di sintomi. La terapia del sale è stata scoperta dopo che i minatori nelle miniere di sale sono stati trovati in ottima salute nonostante lavorassero in miniere che sono note per essere dannose per la salute dei lavoratori. Dopo ulteriori analisi, si scoprì che i lavoratori beneficiavano dell'inalazione e dell'assorbimento di particelle microscopiche di sale. In seguito, la terapia del sale è stata condotta prima in parti delle miniere, conosciute come grotte di sale, poi è stata lentamente introdotta in superficie sotto forma di stanze di sale. Ultimamente, i progressi tecnologici hanno introdotto gli alogenatori, dispositivi comodi ed estremamente efficienti che aerosolizzano le particelle di sale per un più facile assorbimento e comodità.

Quali sono i benefici della terapia del sale?

La terapia del sale è nota per alleviare una serie di sintomi legati alle condizioni della pelle e delle vie respiratorie, poiché riduce le risposte infiammatorie nel corpo, assottiglia l'eccessivo rivestimento di muco nei polmoni, aumenta la capacità polmonare, aumenta la rigenerazione della pelle e incoraggia l'esfoliazione naturale. È anche noto per aiutare a migliorare il sistema immunitario, giocando così un ruolo nel migliorare la nostra salute generale.

Qual è la differenza tra speleoterapia e haloterapia?

La speleoterapia o le grotte/sale si trovano nel sottosuolo in zone con alti livelli di sale nei depositi rocciosi. A causa della sua presenza naturale, l'atmosfera all'interno (umidità dell'aria, quantità di aerosol, temperatura) è estremamente difficile o addirittura impossibile da regolare, per cui le sedute individuali e le terapie durano generalmente più a lungo, con ogni seduta che dura in media alcune ore. Con l'haloterapia, le stanze di sale artificiale possono essere create ovunque utilizzando un alogeneratore, posto in uno spazio chiuso. In questo modo, puoi creare la tua stanza di sale privata nel comfort della tua casa, con l'ulteriore vantaggio di avere la possibilità di regolare la temperatura, la quantità di aerosol e l'umidità dell'aria esattamente a tuo piacimento.