Terapia del sale secco (Haloterapia)
Terapia salina con aerosol secco di sale e haloterapia
Chi non conosce il sale? È ampiamente diffuso in tutto il mondo e il suo utilizzo è versatile: cibo, medicine, produzione, salute, benessere. Quando è stato osservato che i minatori che lavorano nelle miniere di sale non hanno problemi o hanno problemi trascurabili con l'apparato respiratorio rispetto ai minatori di altre miniere, sono iniziate ricerche più approfondite. Le prime terapie sono state condotte nelle grotte di sale e nelle miniere. In breve, i primi rudimenti dell'haloterapia hanno iniziato a svilupparsi quando è nata l'idea di condizioni di speleoterapia create artificialmente in superficie.
Nel 1984 è stato introdotto il termine Haloterapia e il principio di funzionamento delle stanze di sale (XIV Simposio internazionale di speleoterapia, Romania 2012, Pavel Gorbenko, Istituto nazionale della sanità, San Pietroburgo, Russia).
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Gravi condizioni di salute sono collegate alla malattia della psoriasi come la pressione alta, il colesterolo alto, la depressione, il diabete, le malattie cardiache e l'artrite psoriasica. Non esiste un miglior trattamento universale della psoriasi.
Quando la malattia di psoriasi causa l'artrite psoriasica, si dovrebbe vedere un reumatologo. Poiché la malattia di psoriasi colpisce le articolazioni, i tessuti intorno all'articolazione e altri tessuti connettivi, può essere percepita come dolore e rigidità delle articolazioni. Poiché per l'artrite psoriasica appaiono gli stessi sintomi di altri tipi di artrite, è necessario consultare un reumatologo per una diagnosi dettagliata.
È noto che ci sono diversi tipi di malattia psoriasica che possono verificarsi allo stesso tempo, il che significa che si può avere solo un tipo di psoriasi o più alla volta.
La malattia della psoriasi di solito comporta periodi in cui non ci sono sintomi o sono lievi e poi arriva un periodo in cui i sintomi sono più gravi e possono correre nelle famiglie.
Problemi con il termine "terapia del sale" e "haloterapia
Nel corso degli anni, ci siamo imbattuti in vari prodotti e servizi che utilizzano il sale nel loro lavoro e sono pubblicizzati come haloterapia o terapia del sale con aerosol di sale secco. La ragione sta nell'interpretazione della parola sale in greco, dato che la parola "alone" significa sale in greco. Così, la parola haloterapia è usata al minimo uso di sale, che in realtà non è giusto. Inoltre, molte persone abusano di questa parola per scopi di marketing perché vogliono un migliore risultato di marketing o perché vogliono ottenere una maggiore leggibilità o simpatia sui social e altri media.
Nel seguito di questo articolo, si usa la parola terapia del sale, che si riferisce alla terapia con sale puro aerosol, generato per mezzo di un dispositivo alogeno.
Speleoterapia e haloterapia (terapia del sale)
| PARAMETRI | SPELEOTERAPIA | HALOTHERAPY |
| AMBIENTE | Sottosuolo naturale | Artificiale fuori terra |
| POSSIBILITÀ DI REGOLARE TEMPERATURA, AEROSOL, UMIDITÀ | No | Sì |
| TEMPO SPESSO | Poche ore | Fino a 1 ora |
| QUAUNTITÀ DI AEROSOL | Minore proporzione di aerosol di sale (eccetto nelle miniere di sale) | 100% aerosol secco di sale puro, senza additivi |
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Come puoi vedere, ci vuole davvero trattamenti più lunghi per beneficiare di speleoterapia e parametri di temperatura, aerosol, E umidità sono difficili da controllare.
Haloterapia è una parola che descrive una procedura specifica, viene eseguita con uno specifico dispositivo denominato alogeneratoree ha requisiti specifici per un aerosol di sale secco, umidità, E temperatura. Di solito si svolge in una stanza coperta di intonaco di sale, e c'è uno strato di sale più spesso sul pavimento. Sale molto pulito, senza additivi, viene messo in alogeneratoreL'alogeneratore produce aerosol secco di sale le cui particelle variano in dimensioni da 0,5 a 10 micron; in realtà, 92% di aerosol prodotto durante l'aloterapia (terapia del sale) ha una dimensione compresa tra 0,5 e 5 micron. aerosol di sale secco è così piccolo che raggiunge gli angoli più profondi del tratto respiratorio. Viene prodotto con il dispositivo alogeneratore, che spinge l'aerosol generato di aerosol salato secco nella stanza. L'alogeneratore può essere montato sull'altro lato della stanza di sale. Il passaggio attraverso la parete consente all'aerosol di essere soffiato nella stanza. A causa della modalità di dispersione, il aerosol di sale secco inizia a fluttuare nella stanza. Inoltre, ci sono alogeneratori portatili, che può eseguire haloterapia (terapia del sale) durante la sua presenza in una stanza di sale o in qualsiasi altro tipo di stanza.
Alogeneratore di solito ha programmi preimpostati per varie malattie e ogni programma ha un valore specificato concentrazione di particelle di aerosol di sale secco tra 1 e 16 mg/m³. Durante haloterapia (terapia del sale) l'ambiente è ipoallergenico E ipobatterico. Ciò significa che durante l'haloterapia si crea un'aria molto pulita, priva di allergeni e altri irritanti. Dopo l'haloterapia, il clima naturale della stanza viene ripristinato entro 10-20 minuti. A febbraio 2022, abbiamo condotto una ricerca in collaborazione con il Facoltà di Biotecnologia di Lubiana, che dimostra la purezza dell'aria nelle stanze di sale ed è disponibile qui.
Quando entri nel stanza del sale, ti metti a tuo agio e poco dopo haloterapia (terapia del sale) inizia. Quando aerosol secco di sale entra nella stanza, le inali e la magia inizia. Respirando, assumi l'aerosol di sale secco. È un rilassante E ambiente calmoDi solito i bambini hanno a disposizione dei giocattoli.
In vari studi si può vedere che le terapie sono state eseguite ogni giorno per almeno 14 giorni. In realtà, vengono visitati almeno 3 volte a settimana. Il ritmo della vita rende spesso impossibile frequentare l'haloterapia ogni giorno, il che non significa che il numero ridotto di visite non abbia alcun effetto. Alcune sale del sale offrono la loro accappatoi, altri raccomandano il proprio vestiti di cotone o vestiti che “respirano”. Nelle stanze di sale non si entra con le scarpe ma con calzini puliti. Dopo haloterapia (terapia del sale), è necessario aumentare l'assunzione di liquidi nel corpo.
Durante haloterapia (terapia del sale), la tua bocca dovrebbe essere vuota, cioè non dovrebbe esserci gomma da masticare, ciuccio, O cibo. Non è consigliabile bere durante la terapia perché si sta sciacquando l'aerosol in bocca e in gola. Si può sonno, Leggere, O meditare.
Cosa è bene sapere?
Può essere un'idea sbagliata che un'ora di haloterapia abbia lo stesso effetto che se aveste passato 3 giorni al mare. Durante l'haloterapia, si innescano certi meccanismi nel corpo che non possono essere raggiunti in modo o innescati in tale misura come dal mare.
L'aerosol secco di sale riduce l'infiammazione, se c'è del muco nel sistema respiratorio comincia a diluirsi e liquefarsi, quindi è necessario bere molta acqua per espellerlo sotto forma di tosse o di scarico dal naso.
Le secrezioni nasali marrone scuro sono caratteristiche dei forti fumatori o di un ambiente di lavoro molto polveroso. La secrezione marrone o rossa ci dice che contiene particelle di sangue coagulato. Questo si verifica quando le piccole vene del naso scoppiano a causa del soffio di muco.
Il colore trasparente delle secrezioni è il più comune. Se consumiamo molti latticini, può essere di conseguenza più bianco.
La secrezione gialla significa che ci sono virus nel corpo ed è un'indicazione che il corpo sta combattendo e ha attivato il sistema immunitario.
La secrezione verde significa che c'è infiammazione nel corpo. Questo è dovuto ai globuli bianchi morti che vengono attivati quando è necessario combattere i batteri.
Perché durante l'haloterapia (terapia del sale) l'atmosfera più densa si verifica, più i vostri polmoni "lavorano". Niente di faticoso, non si nota nemmeno, ma può aumentare la capacità polmonare. Per gli atleti questo significa una migliore capacità polmonare, migliori prestazioni e migliori risultati.
L'aerosol secco di sale ha anche un impatto sul movimento naturale delle ciglia del tuo corpo. Le ciglia spostano i microbi e i detriti su e fuori dalle vie respiratorie, le cellule del calice su di esse secernono muco per proteggere il rivestimento del bronco e intrappolare i microrganismi. L'aerosol secco di sale funziona come una spazzola delicata e pulisce gli agenti patogeni, i detriti e il muco.
L'haloterapia (terapia salina con aerosol di sale secco) attiva i macrofagi alveolari, ha un effetto battericida, migliora l'immunità cellulare e umorale (Chervinskaya A.V. Halotherapy of Respiratory Diseases // Physiotherapy, balnerlogy and rehabilitation, 2003, N6. - P.8-15 (Rus)).
Nei problemi della pelle l'aerosol secco di sale riduce l'infiammazione, incoraggia l'esfoliazione naturale e la rigenerazione. Stimola la microcircolazione della pelle. L'aerosol di sale secco regola il livello di pH della pelle, promuove i batteri buoni della pelle, assorbe le impurità.
Inoltre, durante la terapia del sale con aerosol secco di sale (haloterapia) si verifica un'influenza di linfodrenaggio, la disintossicazione concomitante in fornito e un risultato è un miglioramento generale della salute e riduzione della sensibilizzazione.
Quando il sistema respiratorio è pulito, il risultato è una maggiore assunzione di ossigeno, un miglioramento del sistema immunitario e una maggiore energia.
L'aerosol secco di sale ha un livello considerevole di carica negativa delle particelle e poiché le superfici interne delle vie aeree hanno una leggera carica positiva, l'aerosol di sale si muove nel lume del tratto respiratorio e si deposita più intensamente. Inoltre, la carica negativa aumenta la stabilità dell'aerosol.
L'haloterapia (terapia del sale con aerosol di sale secco) può davvero aiutare:
- Asma
- Bronchite
- Bronchiolite
- Sinusite
- Tonsillite
- Laringite
- Faringite
- Polmonite
- COPD
- Fibrosi cistica
- Eczema
- Psoriasi
- Dermatite
- Febbre da fieno
Controindicazioni - in cui problemi di salute, l'haloterapia (terapia del sale) non è consigliato - sono * grave ipertensione (pressione alta) * sanguinamento * malattie acute del sangue * fase acuta delle malattie respiratorie * grave insufficienza respiratoria cronica * tubercolosi attiva * malattia mentale e qualsiasi uso di sostanze illecite * cancro * avvelenamento * malattie metaboliche * gravidanza * organi di fallimento (soprattutto fegato e cuore) * sputare sangue * insufficienza cardiaca * malattia polmonare ostruttiva cronica * gravidanza.
Può succedere che durante la visita all'haloterapia (terapia salina con aerosol di sale secco) compaia una leggera irritazione della pelle, ma scompare dopo 3-5 sedute; in caso di solletico in gola si possono fare gargarismi con acqua calda, se si verifica una congiuntivite instillare gocce oculari per fermare il processo infiammatorio.
Studio comparativo tra haloterapia e inalazione di soluzione ipertonica in 1 minuto (Chervinskaya AV, Zilber NA. Haloterapia per il trattamento delle malattie respiratorie. J Aerosol
Med 1995 Fall;8(3):221-232):
- quando si inala la soluzione inalatoria ipertonica 2% con una forza di 1mL / min, 20 mg di cloridrato entra nel tratto respiratorio (misurato come materia secca), con la soluzione 5% il valore raggiunge i 50 mg
- L'aloterapia ad una concentrazione di aerosol di 5 mg / m3 solo 0,05 - 0,10 mg di aerosol secco entra nel tratto respiratorio.
Se l'aerosol di cloruro di sodio viene somministrato in bassa concentrazione, non influisce sulla mucosa delle vie aeree, quindi non si verificano effetti collaterali. L'aerosol secco di sale permette di stabilire un'umidità adeguata nell'ambiente, evitando così le reazioni avverse delle vie respiratorie associate all'umidificazione.
Quando si usano aerosol umidi, un edema del muco e uno spasmo bronchiale sono reazioni comuni. L'uso di aerosol salini secchi permette di ottenere parametri di umidità ottimali.
Quindi, la risposta a una domanda è sì, è sicuro per la maggior parte dei visitatori. È un metodo che fa per voi? Date una possibilità all'haloterapia e provatela. Ogni organismo è una storia a sé, e se un metodo aiuta qualcuno, non è detto che aiuti anche voi.
Avete delle domande?
L'haloterapia è un trattamento efficace e naturale in cui il sale di grado farmaceutico viene aerosolizzato nella stanza del sale, creando un microclima che aiuta le vie respiratorie e la pelle.
Cos'è la terapia del sale?
La terapia del sale o haloterapia è una terapia che coinvolge particelle di sale che vengono inalate o assorbite attraverso la pelle per alleviare una serie di sintomi. La terapia del sale è stata scoperta dopo che i minatori nelle miniere di sale sono stati trovati in ottima salute nonostante lavorassero in miniere che sono note per essere dannose per la salute dei lavoratori. Dopo ulteriori analisi, si scoprì che i lavoratori beneficiavano dell'inalazione e dell'assorbimento di particelle microscopiche di sale. In seguito, la terapia del sale è stata condotta prima in parti delle miniere, conosciute come grotte di sale, poi è stata lentamente introdotta in superficie sotto forma di stanze di sale. Ultimamente, i progressi tecnologici hanno introdotto gli alogenatori, dispositivi comodi ed estremamente efficienti che aerosolizzano le particelle di sale per un più facile assorbimento e comodità.
Quali sono i benefici della terapia del sale?
La terapia del sale è nota per alleviare una serie di sintomi legati alle condizioni della pelle e delle vie respiratorie, poiché riduce le risposte infiammatorie nel corpo, assottiglia l'eccessivo rivestimento di muco nei polmoni, aumenta la capacità polmonare, aumenta la rigenerazione della pelle e incoraggia l'esfoliazione naturale. È anche noto per aiutare a migliorare il sistema immunitario, giocando così un ruolo nel migliorare la nostra salute generale.
Qual è la differenza tra speleoterapia e haloterapia?
La speleoterapia o le grotte/sale si trovano nel sottosuolo in zone con alti livelli di sale nei depositi rocciosi. A causa della sua presenza naturale, l'atmosfera all'interno (umidità dell'aria, quantità di aerosol, temperatura) è estremamente difficile o addirittura impossibile da regolare, per cui le sedute individuali e le terapie durano generalmente più a lungo, con ogni seduta che dura in media alcune ore. Con l'haloterapia, le stanze di sale artificiale possono essere create ovunque utilizzando un alogeneratore, posto in uno spazio chiuso. In questo modo, puoi creare la tua stanza di sale privata nel comfort della tua casa, con l'ulteriore vantaggio di avere la possibilità di regolare la temperatura, la quantità di aerosol e l'umidità dell'aria esattamente a tuo piacimento.