Syg bygning syndrom
Hvad er syge bygningers syndrom?
Er det nogensinde gået op for dig, at når du kom ind i et værelse, begyndte du pludselig at få helbredsproblemer, som du ikke havde før? Eller har du, når du har været på et værelse i længere tid, oplevet helbredsforandringer, som du normalt ikke har? Hvad med, når symptomerne på en sygdom, som du i øjeblikket har under kontrol over, udløser fra ingenting uden nogen tidligere karakteristiske tegn? Har du bemærket, at symptomerne på aktuelle helbredsproblemer er blevet værre, når du besøger en bestemt bygning?
Det er meget muligt, at det er den bygning, du er gået ind i, der er skyld i dette. Dette fænomen har et navn: Sick Building Syndrome.
Læs Mere om detMindre
Sygdomssyndromet i bygninger skyldes primært, at bygningen er forkert udformet, uanset om der er anvendt uegnede byggematerialer, utilstrækkelig vedligeholdelse, dårlig ventilation, kemiske forureninger fra indendørs og udendørs kilder og biologiske forureninger. Alt dette påvirker kvaliteten af den luft, vi indånder indendørs, hvad enten det er i hjemmet eller i offentlige bygninger, indkøbscentre eller andre bygninger, hvor et stort antal mennesker opholder sig, f.eks. skoler og børnehaver.
Skimmelsvamp, husstøvmider, vira, bakterier, rengøringsmidler, tæpper, polstring, maskiner, pollen, udstødningsgasser fra motorkøretøjer, opvarmning, isolering, gardiner, maling, desinfektionsmidler osv. Dette er udløsende faktorer for syge bygningers syndrom.
Sick building syndrome kan genkendes som slimhinde-, hud- og generelle symptomer, der er relateret til at arbejde eller opholde sig i bestemte bygninger.
Symptomerne på syge bygningers syndrom
Sick building syndrome-symptomer påvirker åndedrætssystemet, huden, det neurologiske system og kan i selvdiagnosen forveksles med forkølelse eller influenza.
Symptomer eller syge bygningers syndrom er:
- Hovedpine
- Vejrtrækningsbesvær
- Løbende næse
- Stramhed i brystet
- Halsirritation
- Tør, kløende, hududslæt
- Allergisymptomer såsom nysen
- Træthed
- Svimmelhed
- koncentrationsbesvær og glemsomhed
- Feber
- Kuldegysninger
- Kvalme
- Irritabilitet
Læs Mere om detMindre
Sick building syndrome påvirker alle forskelligt, og nogle har måske slet ingen symptomer, mens andre kan få symptomer ved at forlade bygningen, især hvis de har været udsat for gentagne eksponeringer eller har været udsat i lang tid.
Oftest forsvinder symptomerne på sygehus-syndromet, når man forlader den farlige bygning, eller når farerne i bygningen fjernes. Ved langvarig udsættelse for dårlig indendørs luft kan astma eller andre lungesygdomme opstå.
Hvad er dårlig indendørs luft?
Dårlig indendørs luft er skadelig at indånde og indeholder snavs, gasser og støv. Kontrol af forurenende stoffer indendørs kan være med til at mindske sundhedsproblemerne.
Umiddelbare sundhedsmæssige virkninger kan vise sig hurtigt efter en enkelt eksponering eller efter gentagne eksponeringer for et forurenende stof. De er kortvarige og kan behandles. Det kan være en stor hjælp at fjerne personernes eksponering for forureningskilden. Eksponering for visse forurenende stoffer i indeluften kan forværre, vise eller forværre symptomer på sygdomme. De umiddelbare virkninger ligner forkølelse eller andre virussygdomme, så derfor er det svært at afgøre, hvad der forårsagede symptomerne; dårlig indendørs luftkvalitet eller virus og baciller. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på, hvornår og hvor symptomerne opstår. Sygehus-syndromet kan forværres af en utilstrækkelig tilførsel af udeluft, der kommer indendørs, eller af køling, opvarmning eller fugtighed indendørs.
Læs Mere om detMindre
Forudgående medicinske tilstande, følsomhed, alder og flere andre faktorer påvirker sandsynligheden for umiddelbare reaktioner.
Selv hvis symptomerne ikke er mærkbare, er det meget vigtigt at forbedre luftkvaliteten indendørs. Langvarig eksponering eller gentagne perioder med eksponering er forbundet med sundhedsproblemer, der kan være alvorligt invaliderende eller dødelige, f.eks. luftvejssygdomme, kræft og hjertesygdomme. Mennesker reagerer forskelligt på udsættelse for forurenende stoffer i indeluften, fordi deres følsomhed varierer fra menneske til menneske.
Kilden til luftforurening indendørs kan være:
- Tobaksprodukter
- Overskydende fugt
- Pejse
- Biologiske forurenende stoffer
- Kølesystemer, affugtningsanordninger
- Centralvarme
- Inventar og byggematerialer
- Rengørings- og vedligeholdelsesprodukter til husholdningen, produkter til personlig pleje eller hobbyer
- Bygningsmaterialer og inventar (møbler og skabe af visse pressede træprodukter, tæpper, nylagte gulvbelægninger, ødelagt asbestisolering,...)
- Udendørs kilder (pesticider, udendørs luftforurening, radon, kulilte,...)
Læs Mere om detMindre
Sygdomssyndromet i bygninger skyldes primært, at bygningen er forkert udformet, uanset om der er anvendt uegnede byggematerialer, utilstrækkelig vedligeholdelse, dårlig ventilation, kemiske forureninger fra indendørs og udendørs kilder og biologiske forureninger. Alt dette påvirker kvaliteten af den luft, vi indånder indendørs, hvad enten det er i hjemmet eller i offentlige bygninger, indkøbscentre eller andre bygninger, hvor et stort antal mennesker opholder sig, f.eks. skoler og børnehaver.
Skimmelsvamp, husstøvmider, vira, bakterier, rengøringsmidler, tæpper, polstring, maskiner, pollen, udstødningsgasser fra motorkøretøjer, opvarmning, isolering, gardiner, maling, desinfektionsmidler osv. Dette er udløsende faktorer for syge bygningers syndrom.
Sick building syndrome kan genkendes som slimhinde-, hud- og generelle symptomer, der er relateret til at arbejde eller opholde sig i bestemte bygninger.
Skjulte farer ved indendørs luftforurenende stoffer
Uventilerede eller dårligt fungerende apparater eller forkert anvendte produkter kan være meget farlige, fordi de kan frigive højere og farlige niveauer af forurenende stoffer, der forårsager sygehus-syndromet. Kontinuerligt frigivne forurenende stoffer kan komme fra produkter som luftfriskere, byggematerialer eller møbler. Hvem ville have troet, at et forkert indstillet gaskomfur kan afgive betydeligt mere kulilte end et korrekt indstillet komfur. Rygning, ommøblering, rengøring eller hobbyer frigiver forurenende stoffer. Koncentrationer af forurenende stoffer kan forblive i luften i lange perioder. Det er vigtigt, hvor meget en enkelt kilde udsender forurenende stoffer, og hvor farlige disse emissioner er.
Læs Mere om detMindre
Lad os se nogle mest almindelige der er skyldige i at forårsage sygebygningssyndromet. De sædvanlige hverdagsting, der omgiver os, som vi lever med, og som vi aldrig ville tænke på, forårsager sick building syndrome.
Biologiske forurenende stoffer kan findes i enhver husstand. Inkluderer vira, bakterier, kattespyt, dyreskæl, pollen, husstøv, mider osv. Det kan være nyttigt at kontrollere det relative luftfugtighedsniveau i et hjem. For boliger anbefales det at opretholde mellem 30 og 50% relativ luftfugtighed. Våde overflader som stående vand og vandskadede materialer tjener som grobund for skimmelsvampe, meldug, bakterier og insekter. Fugtige, varme omgivelser er meget velkomne for tammider, som er det mest almindelige forurenende stof.
Pollen fra planter, skimmelsvamp, vira overført af mennesker og dyr, husdyr, afføring fra skadedyr eller insekter, vira og bakterier, proteinet i urinen fra hamstere, marsvin, tamme mus, rotter, forurenede centrale luftbehandlingssystemer, hvis de ikke vedligeholdes korrekt, skimmelsvamp i badeværelser, dårligt helbred, tæpper osv. Biologiske forurenende stoffer er produceret af levende ting.
Børn, mennesker med vejrtrækningsproblemer, allergier, ældre mennesker og dem med lungesygdomme er modtagelige for sygdomsfremkaldende biologiske agenser i indeluften. Svimmelhed, feber, fordøjelsesproblemer, åndenød, hoste, rindende øjne og nysen er de mest almindelige helbredsproblemer, herunder nogle typer astma og allergisk rhinitis.
Indflydelsen af kulilte om indendørs luftkvalitet er meget vigtig, og kilderne er meget forskellige. Kulilte har ingen lugt; det er farveløst og en meget giftig gas, der kan dræbe dig, før du er klar over det i dit hjem. Utætte skorstene og ovne, gaskomfurer, tobaksrøg, uventilerede petroleums- og gasrumvarmere, biludstødning fra tilknyttede garager, nærliggende veje, parkeringspladser osv. påvirker dit helbred. På lave koncentrationer, kan du opleve brystsmerter og træthed. Hvis koncentrationerne er moderate, kan der opstå angina, nedsat hjernefunktion og nedsat syn. Højere koncentrationer kan forårsage forvirring, kvalme, hovedpine, nedsat syn og koordination, og det er fatal.
Formaldehyd, på den anden side er en farveløs og brandfarlig gas med en stærk lugt. Det findes i møbelprodukter, hårprodukter, neglelak, tandpasta, sæbe, gødning og pesticider, byggematerialer og isolering, opvaskemidler, papirprodukter, lakker og finish osv. Dets niveauer er højere i nye fremstillede træprodukter (gulvbelægning og møbler og nogle stoffer). Det er til stede i udstødningsgasser, tobaksrøg, frigives til atmosfæren under brande og er en integreret del af smog. Formaldehyd irriterer hud, øjne og åndedrætsslimhinder. Af alle de skadelige virkninger kræftfremkaldende egenskaber af formaldehyd er bestemt det mest bekymrende. Det beskadiger cellernes genetiske materiale og udløser processer, der kan føre til kræft. Formaldehyd er blevet forbundet med kræft i næsehulen og halsen. Men personer, der udsættes for formaldehyd i deres arbejde, er mest udsatte.
Allergiske reaktioner på formaldehyd-irritation kan forekomme som næseirritation, ondt i halsen, nysen, hoste, træthed og hudrod. En vis mængde formaldehyd ender uundgåeligt i blodet, så det er vigtigt at tage alle nødvendige forholdsregler for at begrænse dets ophobning i væv og vitale organer.
Generelt bør du forsøg at undgå brug af tæppe- og spånplademøblerSørg altid for korrekt luftudskiftning og ventilation i hjemmet, og brug sikre og kontrollerede varmekilder. Prøv at købe materialer med teksten E1 (lav formaldehydkoncentration), og brug klimaanlæg eller affugtere til at stabilisere hjemmetemperaturen (varme og fugt øger frigivelsen af formaldehyd indendørs).
Formaldehyd bruges i de fleste klæbemidler til fremstilling af pladekompositter. En del af formaldehydet binder, og en del reagerer ikke. Uomsat formaldehyd passerer langsomt ud af pladen. Træforarbejdningsindustrien har i mange år arbejdet på at øge produktkvaliteten og dermed reducere formaldehydemissioner fra panelkompositter – det er andelen af overfladeåbenhed, hvorigennem formaldehyd kan afgives jævnt. På grund af dens høj opløselighed i vand, det absorberes meget hurtigt i menneskekroppen.
Radon er en lugtfri og farveløs naturlig radioaktiv gas. Det ophobes indendørs og kan være kræftfremkaldende. Det kommer naturligt fra jorden. Det lyder skræmmende, at radon er til stede i alle faciliteter, erhverv og boliger. Imidlertid er dens koncentration er den vigtigste faktor, og som regel er grænseværdien foreskrevet ved lov. Radon trænger let ind i bygninger gennem revner i gulvpladen, skakte, VVS- eller elinstallationer og ventilationsanlæg. Den største risiko for overeksponering for radon er lungekræft.
Haloterapi har indflydelse på:
- Immunforsvaret
- Kardiovaskulært system
- Luftvejene
- Autonomt nervesystem
- Mental-emotionel tilstand
Læs Mere om detMindre
Haloterapi renser dit åndedrætssystem for allergener, stimulerer funktionen af det respiratoriske immunsystem, reducerer ødemer, øger iltgennemstrømningen og styrker luftvejene. det gør det muligt at fjerne slim hurtigere og lettere fra kroppen, forhindrer væksten af bakterier og ødelægger dem.
Ved sygehus-syndrom anbefales det at udføre en behandling hver dag i mindst 14 dage. For voksne mindst 60 minutter, for børn mindre. Overvej også at forbedre levevilkårene. Med regelmæssig haloterapi kan du i høj grad reducere din følsomhed over for allergener og dermed få færre problemer.
Har du nogen spørgsmål? spørgsmål?
Haloterapi er en effektiv, naturlig behandling, hvor salt af farmaceutisk kvalitet aerosoleres i et saltrum og skaber et mikroklima, der hjælper luftvejene og huden.
Hvad er symptomerne på syge bygningers syndrom?
Hvad skal man gøre i tilfælde af syge bygningers syndrom
Hvordan kan haloterapi hjælpe med sygehus-syndromet?
Sick building syndrom-symptomer er relateret til dårlig luftkvalitet på grund af lav luftcirkulation, dårlige byggematerialer, dårligt vedligeholdte klimaanlæg, for høj luftfugtighed osv., og mange af disse symptomer kan let behandles ved at forbedre luftkvaliteten. Halogeneratorer bruger aerosoliserede saltpartikler til at fjerne skadelige bakterier og andre patogener fra luften, hvilket forbedrer luftkvaliteten og mindsker virkningerne af syge bygningssyndromet.