Sindrome dell'edificio malato
Cos'è la sindrome dell'edificio malato?
Ti è mai venuto in mente che quando sei entrato in una stanza, hai improvvisamente iniziato ad avere problemi di salute che prima non avevi? Oppure, quando sei stato in una stanza per molto tempo, hai sperimentato cambiamenti di salute che di solito non hai? E quando i sintomi di una malattia che hai attualmente sotto controllo si scatenano dal nulla senza alcun segno caratteristico precedente? Hai notato che i sintomi di attuali problemi di salute sono peggiorati quando hai visitato un certo edificio?
È molto probabile che la colpa sia dell'edificio in cui siete entrati. Questo fenomeno ha un nome: sindrome dell'edificio malato.
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La sindrome dell'edificio malato è dovuta principalmente a una progettazione errata dell'edificio, all'utilizzo di materiali da costruzione non idonei, a una manutenzione inadeguata, a una scarsa ventilazione, a contaminanti chimici provenienti da fonti interne ed esterne, a contaminanti biologici. Tutto ciò influisce sulla qualità dell'aria che respiriamo negli ambienti chiusi, sia a casa che negli edifici pubblici, nei centri commerciali o in altri edifici dove risiede un gran numero di persone, come scuole e asili.
Muffa, acari della polvere, virus, batteri, detergenti, moquette, tappezzeria, macchinari, pollini, gas di scarico dei veicoli a motore, riscaldamento, isolamento, tende, vernici, disinfettanti, ecc. Sono fattori scatenanti della sindrome dell'edificio malato.
La sindrome dell'edificio malato può essere riconosciuta come una sintomatologia mucosa, cutanea e generale legata al lavoro o alla permanenza in particolari edifici.
I sintomi della sindrome dell'edificio malato
I sintomi della sindrome dell'edificio malato interessano l'apparato respiratorio, la pelle, il sistema neurologico e, in caso di autodiagnosi, potrebbero essere confusi con il raffreddore o l'influenza.
I sintomi della sindrome dell'edificio malato sono:
- Mal di testa
- Difficoltà respiratorie
- Rinorrea
- Senso di costrizione al petto
- Irritazione della gola
- Eruzioni cutanee secche, pruriginose
- Sintomi di allergia come starnuti
- Fatica
- Vertigini
- Difficoltà di concentrazione e dimenticanza
- Febbre
- Brividi
- Nausea
- Irritabilità
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La sindrome dell'edificio malato colpisce tutti in modo diverso: alcuni possono non avere alcun sintomo, mentre altri possono accusare i sintomi lasciando l'edificio, soprattutto se sono stati esposti ripetutamente o se sono stati esposti a lungo.
Il più delle volte i sintomi della sindrome dell'edificio malato si attenuano quando si lascia l'edificio pericoloso o si eliminano i pericoli al suo interno. Se l'esposizione all'aria interna è prolungata, possono comparire asma o altre malattie polmonari.
Che cos'è la cattiva aria interna?
L'aria interna di scarsa qualità è dannosa da respirare e contiene sporcizia, gas e polvere. Il controllo degli inquinanti negli ambienti interni può contribuire a ridurre i problemi di salute.
Gli effetti immediati sulla salute possono manifestarsi subito dopo una singola esposizione o un'esposizione ripetuta a un inquinante. Sono di breve durata e curabili. Eliminare l'esposizione delle persone alla fonte dell'inquinamento può essere di grande aiuto. Con l'esposizione ad alcuni inquinanti dell'aria interna, i sintomi delle malattie possono peggiorare, manifestarsi o aggravarsi. Gli effetti immediati sono simili a quelli del raffreddore o di altre malattie virali, per cui è difficile stabilire quale sia la causa dei sintomi: la scarsa qualità dell'aria interna o i virus e i bacilli. Per questo motivo è importante prestare attenzione al momento e al luogo in cui si manifestano i sintomi. La sindrome dell'edificio malato può essere aggravata da un apporto inadeguato di aria esterna all'interno dell'edificio o da condizioni di raffreddamento, riscaldamento o umidità interna.
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Condizioni mediche preesistenti, sensibilità, età e molti altri fattori influiscono sulla probabilità di reazioni immediate.
Anche se i sintomi non sono evidenti, è molto importante migliorare la qualità dell'aria interna. L'esposizione a lungo termine o per periodi ripetuti è legata a problemi di salute che possono essere gravemente debilitanti o fatali, come malattie respiratorie, cancro e malattie cardiache. Le persone reagiscono in modo diverso all'esposizione agli inquinanti dell'aria interna, a causa della sensibilità che varia da uomo a uomo.
Le fonti di inquinamento dell'aria interna possono essere:
- Prodotti del tabacco
- Eccesso di umidità
- Caminetti
- Inquinanti biologici
- Sistemi di raffreddamento, dispositivi di deumidificazione
- Riscaldamento centrale
- Arredi e materiali da costruzione
- Prodotti per la pulizia e la manutenzione della casa, prodotti per la cura della persona o hobby
- Materiali e arredi edilizi (mobili e armadi in legno pressato, moquette, pavimenti di nuova installazione, isolamento in amianto deteriorato, ecc.)
- Fonti esterne (pesticidi, inquinamento atmosferico esterno, radon, monossido di carbonio, ...)
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La sindrome dell'edificio malato è dovuta principalmente a una progettazione errata dell'edificio, all'utilizzo di materiali da costruzione non idonei, a una manutenzione inadeguata, a una scarsa ventilazione, a contaminanti chimici provenienti da fonti interne ed esterne, a contaminanti biologici. Tutto ciò influisce sulla qualità dell'aria che respiriamo negli ambienti chiusi, sia a casa che negli edifici pubblici, nei centri commerciali o in altri edifici dove risiede un gran numero di persone, come scuole e asili.
Muffa, acari della polvere, virus, batteri, detergenti, moquette, tappezzeria, macchinari, pollini, gas di scarico dei veicoli a motore, riscaldamento, isolamento, tende, vernici, disinfettanti, ecc. Sono fattori scatenanti della sindrome dell'edificio malato.
La sindrome dell'edificio malato può essere riconosciuta come una sintomatologia mucosa, cutanea e generale legata al lavoro o alla permanenza in particolari edifici.
Pericoli nascosti degli inquinanti dell'aria interna
Elettrodomestici non ventilati o malfunzionanti o prodotti usati in modo improprio possono essere molto pericolosi, perché possono rilasciare livelli più elevati e pericolosi di inquinanti, causando la sindrome dell'edificio malato. Gli inquinanti rilasciati in continuazione possono provenire da prodotti come deodoranti per ambienti, materiali da costruzione o arredi. Chi avrebbe mai pensato che una stufa a gas regolata male può emettere una quantità di monossido di carbonio significativamente maggiore rispetto a una regolata correttamente. Fumare, ristrutturare, pulire o praticare hobby rilascia sostanze inquinanti. Le concentrazioni di inquinanti possono rimanere nell'aria per lunghi periodi. È importante quanto ogni singola fonte emette inquinanti e quanto sono pericolose tali emissioni.
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Vediamone alcuni i più comuni che sono colpevoli di causare la sindrome dell'edificio malato. Le solite cose quotidiane che ci circondano, con cui viviamo e a cui non penseremmo mai, causano la sindrome dell'edificio malato.
Inquinanti biologici può essere trovato in ogni casa. Include virus, batteri, saliva di gatto, forfora di animali, polline, polvere domestica, acari, ecc. Controllare il livello di umidità relativa in una casa può essere utile. Per le case, si consiglia di mantenere tra 30 e 50% umidità relativa. Le superfici bagnate come l'acqua stagnante e i materiali danneggiati dall'acqua fungono da terreno fertile per muffe, funghi, batteri e insetti. Gli ambienti umidi e caldi sono molto graditi agli acari domestici, che sono l'inquinante più comune.
Pollini di piante, muffe, virus trasmessi da persone e animali, animali domestici, escrementi di parassiti o insetti, virus e batteri, proteine nelle urine di criceti, porcellini d'India, topi domestici, ratti, sistemi di trattamento dell'aria centrale contaminati se non adeguatamente mantenuti, muffe nei bagni, biancheria da letto, tappeti, ecc., sono fonti di cattiva salute. I contaminanti biologici sono prodotto da esseri viventi.
Bambini, persone con problemi respiratori, allergie, anziani e persone con malattie polmonari sono sensibili agli agenti biologici patogeni presenti nell'aria interna. Vertigini, febbre, problemi digestivi, mancanza di respiro, tosse, lacrimazione e starnuti sono i problemi di salute più comuni, tra cui alcuni tipi di asma e rinite allergica.
L'influenza di monossido di carbonio sulla qualità dell'aria interna è molto importante e le fonti sono molto diverse. Il monossido di carbonio non ha odore; è incolore e un gas molto tossico che può ucciderti prima che tu te ne accorga nella tua casa. Camini e forni che perdono, cucine a gas, fumo di tabacco, cherosene non ventilato e stufe a gas, gas di scarico delle automobili dai garage annessi, strade vicine, parcheggi, ecc., influiscono sulla tua salute. A basse concentrazioni, potresti provare dolore al petto e affaticamento. Se le concentrazioni sono moderate, possono verificarsi angina, riduzione della funzionalità cerebrale e visione compromessa. Concentrazioni più elevate possono causare confusione, nausea, mal di testa, visione compromessa e coordinazione, ed è fatale.
Formaldeide, d'altro canto, è un gas incolore e infiammabile dall'odore forte. Si trova nei prodotti per mobili, nei prodotti per capelli, nello smalto per unghie, nel dentifricio, nel sapone, nei fertilizzanti e nei pesticidi, nei materiali da costruzione e negli isolanti, nei detersivi per piatti, nei prodotti di carta, nelle lacche e nelle finiture, ecc. I suoi livelli sono più alti in nuovi prodotti in legno lavorati (pavimenti, mobili e alcuni tessuti). È presente nei gas di scarico, nel fumo di tabacco, viene rilasciato nell'atmosfera durante gli incendi ed è parte integrante dello smog. La formaldeide irrita la pelle, gli occhi e le mucose respiratorie. Tra tutti gli effetti nocivi, la cancerogenicità della formaldeide è sicuramente la più preoccupante. Danneggia il materiale genetico delle cellule e innesca processi che possono portare al cancro. La formaldeide è stata collegata al cancro della cavità nasale e della gola. Tuttavia, le persone esposte alla formaldeide nel loro lavoro sono maggiormente a rischio.
Le reazioni allergiche all'irritazione da formaldeide possono manifestarsi come irritazione nasale, mal di gola, starnuti, tosse, affaticamento ed eritema cutaneo. Una certa quantità di formaldeide finisce inevitabilmente nel sangue, quindi è importante prendere tutte le precauzioni necessarie per limitarne l'accumulo nei tessuti e negli organi vitali.
In generale, dovresti cercare di evitare l'uso di moquette e mobili in truciolato, assicura sempre un adeguato ricambio d'aria e ventilazione negli ambienti domestici e utilizza fonti di riscaldamento sicure e controllate. Cerca di acquistare materiali con il testo E1 (bassa concentrazione di formaldeide) e utilizzare condizionatori o deumidificatori per stabilizzare la temperatura domestica (il calore e l'umidità aumentano il rilascio di formaldeide all'interno).
La formaldeide è utilizzata nella maggior parte degli adesivi per realizzare compositi in fogli. Parte della formaldeide si lega e parte non reagisce. La formaldeide non reagita esce lentamente dalla piastra. L'industria di lavorazione del legno lavora da molti anni per aumentare la qualità del prodotto e quindi ridurre le emissioni di formaldeide dai compositi in pannelli: è la proporzione di apertura superficiale attraverso cui la formaldeide può emettere senza problemi. Grazie alla sua elevata solubilità in acqua, viene assorbito molto rapidamente dal corpo umano.
Radon è un gas radioattivo naturale inodore e incolore. Si accumula all'interno e può essere cancerogeno. Proviene naturalmente dalla terra. Sembra spaventoso che il radon sia presente in tutte le strutture, commerciali e residenziali. Tuttavia, il suo concentrazione è il fattore più importante e solitamente il valore limite è prescritto dalla legge. Il radon entra facilmente negli edifici attraverso crepe nella soletta del pavimento, nei pozzi, negli impianti idraulici o elettrici e nei sistemi di ventilazione. Il rischio maggiore di sovraesposizione al radon è cancro ai polmoni.
L'haloterapia influisce su:
- Sistema immunitario
- Sistema cardiovascolare
- Tratto respiratorio
- Sistema nervoso autonomo
- Stato mentale-emotivo
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L'haloterapia ripulisce l'apparato respiratorio dagli allergeni, stimola il funzionamento del sistema immunitario respiratorio, riduce gli edemi, aumenta il flusso di ossigeno e rafforza le vie respiratorie. permette di eliminare il muco dal corpo in modo più rapido e semplice, previene la crescita dei batteri e li distrugge.
Per la sindrome dell'edificio malato si raccomanda di eseguire i trattamenti uno al giorno per almeno 14 giorni. Per gli adulti almeno 60 minuti, per i bambini meno. Considerate anche la possibilità di migliorare le condizioni di vita. Con l'haloterapia regolare si può ridurre notevolmente la sensibilità agli allergeni e quindi avere meno problemi.
Avete delle domande?
L'haloterapia è un trattamento efficace e naturale in cui il sale di grado farmaceutico viene aerosolizzato nella stanza del sale, creando un microclima che aiuta le vie respiratorie e la pelle.
Quali sono i sintomi della sindrome dell'edificio malato?
Cosa fare in caso di sindrome dell'edificio malato
Come può l'haloterapia aiutare la sindrome dell'edificio malato?
I sintomi della sindrome dell'edificio malato sono legati alla scarsa qualità dell'aria dovuta alla scarsa circolazione dell'aria, ai materiali di costruzione scadenti, agli impianti di condizionamento dell'aria in cattivo stato, all'eccesso di umidità e così via. Gli alogeneratori utilizzano particelle di sale aerosolizzate per eliminare i batteri nocivi e altri agenti patogeni dall'aria, migliorando così la qualità dell'aria e riducendo gli effetti della sindrome dell'edificio malato.